Žinia, kad tapsite tėvu, yra be galo jaudinanti. Nesvarbu, ar laukėte šios akimirkos daugelį metų, ar esate šokiruoti šios nuostabios naujienos. Nors fiziškai nenešiojate kūdikio, esate labai svarbi vaiko pradėjimo proceso dalis. Tad kodėl būti tėčiu taip pat nėra lengva? Kaip keičiasi tėčio vaidmuo šiandieninėje visuomenėje? Su kokiais sunkumais gali susidurti tėčiai? Ir ką su tuo reikėtų daryti?
Tėvų ryšys su kūdikiu
Šiuolaikinės Tėvystės Iššūkiai
Šiandieninėje visuomenėje tėčiai susiduria su įvairiais iššūkiais, kurie daro tėvystę sudėtingesnę nei anksčiau. Štai keletas iš jų:
- Stereotipų laužymas: Tėčiai iš savo vaikystės atsineša tam tikrą programą, rolę, koks turi būti vyras. Tačiau dabar vyrams pradedama sakyti, jog jis turi jausti visus jausmus, jog jis turi priimti vaiko jausmus, jog jis turi tapti lygiaverčiu partneriu savo šeimoje, neturi norėti dominuoti ar būti autoritetas, jog turi tapti lygiavertis su savo vaiku.
- Pasikeitęs vaidmuo: Jei palyginsime su senais laikais, pamatysime, kad šiuolaikinių tėvų padėtis labai netgi nuostabi. Anksčiau vaikų globą patikėdavo motinai, o iš tėvo „lupdavo“ alimentus, tai dabar linkstama prie vaiko laiko 50:50 su motina ir su tėvu.
- Skyrybų pasekmės: Tėvų skyrybos vaikui sukelia labai stiprų nesaugumo jausmą. Kasmet Lietuvoje išsiskiria apie 10 tūkst. porų, pragyvenusios vidutiniškai 12 santuokos metų.
Tėčio Vaidmuo Vaikų Gyvenime
Tėčio įvaizdis vaikui dažnai simbolizuoja pasaulį už mamos ribų. Tėvas yra ir tapatybės bei savivokos formuotojas. Tėčio reikšmė vaikui yra labai didelė:
- Berniukui: Tėtis yra modelis - identifikacijos figūra. Sūnui tėtis yra pirmas vyriškumo pavyzdys. Jei tėtis po skyrybų pasitraukia ir mažai laiko praleidžia su sūnumi, tai sūnus dažnai lieka be gyvo vyro modelio.
- Dukrai: Tėtis yra pirmas vyras, kuris rodo ir sako dukrai, kad ji yra svarbi. Jei tėtis atsiriboja po skyrybų - dukra gali jausti atstūmimą, o jos sąmonėje formuotis įsitikinimas, kad aš nesu svarbi vyrams.
Visuomenė vis labiau supranta, kad vaikui svarbūs abu tėvai. Abu tėvai papildo vienas kitą. Mama yra arčiau vaiko, todėl užtikrina vaikui artumą, saugumą. Tėtis šiuolaikinėje visuomenėje yra daugiau orientuotas į veiklą, ribas.
Svarbu, kad tėtis leistų laiką su vaiku ir kurtų ryšį.
Patarimai Būsimiems Ir Esamiems Tėčiams
Štai keletas patarimų, kurie padės jums pasiruošti tėvystei ir sėkmingai įveikti iššūkius:
- Domėkitės nėštumu ir vaiko priežiūra: Pradėkite domėtis nėštumu, vaiko priežiūra ir ugdymu jau dabar. Yra nemažai knygų, parašytų būsimiems tėčiams, tačiau neverta apsiriboti vien tik jomis.
- Būkite komanda su partnere: Veikite su partnere kaip viena komanda. Domėkitės nėštumo eiga, bendraukite su gydytojais. Padėkite jai priimti sprendimą dėl atostogų ar grįžimo į darbą.
- Rūpinkitės savo sveikata: Kūdikio laukimas - puikus metas sutelkti dėmesį į savo sveikatą. Jei rūkote - pabandykite mesti. Pradėkite sveikai maitintis ir reguliariai sportuoti.
- Būkite atrama savo partnerei: Po gimdymo moterims dažnai pasireiškia pogimdyvinė depresija. Atminkite: esate galinga jėga, padedanti savo antrajai pusei palaikyti tinkamą psichinę ir fizinę sveikatą.
- Skirkite laiko vaikui: Jeigu tėtis nuo pat gimimo būna prie savo vaiko, jo ryšys vėliau ir net paauglystėje su vaiku bus kur kas geresnis: tai moksliškai įrodyta.
- Būkite atidus vaiko poreikiams: Svarbu suprasti, kad tai nėra elgesio problema. Tai - neurologinis iššūkis, kylantis iš to, kaip vaiko nervų sistema apdoroja informaciją.
Svarbiausia mokėti išgyventi akimirkas - tiek geras, tiek blogas, ir nenustoti juoktis. Atminkite, kad tėvystė yra nuostabi patirtis, kuri atneša daug džiaugsmo ir prasmės į gyvenimą.
Tėtis be jokių išimčių reikalingas abiejų lyčių vaikams, kaip ir mama.
Sensorinė Dieta Vaikams
Vienas iš veiksmingiausių metodų, padedančių vaikams su sensoriniais iššūkiais, yra sensorinė dieta. Sensorinė dieta - tai individualizuotas fizinių veiklų planas, padedantis vaikui palaikyti tinkamą budrumo ir susijaudinimo lygį visos dienos metu.
Sensorinės dietos kortelės primena mažus žaidimų kvietimus. Ant kiekvienos jų - paprastas, vaikui suprantamas paveikslėlis: vaikas, šokinėjantis ant pagalvės, pučiantis orą kaip žuvis, tempiantis gumą, besisupantis, spaudžiantis kamuolį ar balansuoja ant vienos kojos. Šalia - trumpas paaiškinimas suaugusiajam, ką ši veikla duoda vaiko nervų sistemai.
Kortelės padeda vaikui suprasti savo kūną per judesį, o suaugusiajam - greitai pasirinkti tinkamą veiklą, kai vaikas pavargsta, susijaudina ar negali susikaupti.
| Veikla | Poveikis nervų sistemai |
|---|---|
| Šokinėjimas ant pagalvės | Stimuliuoja vestibulę sistemą, gerina pusiausvyrą |
| Pučiamas oras kaip žuvis | Ramina, padeda susikaupti |
| Tempimas gumos | Stiprina raumenis, gerina propriorecepciją |
| Supimasis | Ramina, gerina vestibulės funkciją |
| Spaudimas kamuolio | Ramina, suteikia gilų spaudimą |
| Balansavimas ant vienos kojos | Gerina pusiausvyrą, koordinaciją |