Šiame straipsnyje aptarsime įvairius gyvenimo aspektus - nuo santykių puoselėjimo iki vartotojų teisių apsaugos, neturtinės žalos atlyginimo, susitaikymo svarbos ir saugaus elgesio prie vandens telkinių.
Trys Žingsniai Į Laimingus Santykius
Sakoma, kad šeima yra labai geras treniruočių laukas, kur mes turime užaugti. Jame mokomės ne tik laukti, kad kitas elgtųsi taip, kaip norime mes, bet ir priimti kitą žmogų, išklausyti, pamatyti, suprasti jį, kalbėti pagarbiai. Ilgalaikiuose santykiuose vis labiau pažįstame žmogų, dažniau ir ryškiau pastebime jo trūkumus. Jeigu pradžioje dėl kažko mes galėjome pakentėti, tai laikui bėgant tam tikri dalykai pradeda stipriai erzinti.
1. Suprasti ir Įsivardinti Pareigas
Santykiuose labai svarbu aiškiai aptarti, kokios yra abiejų žmonių pareigos. Ne tai, ką vienas ar kitas įsivaizduoja, bet realiai, už ką kiekvienas yra atsakingas. Tai neturi būti siejama su hierarchija, kas aukštesnis ar žemesnis, vyresnis ar jaunesnis, tai tiesiog yra susitarimas dėl atsakomybių. Kai viskas įvardyta, tampa lengviau susikalbėti, mažėja nesusipratimų. Dažnai konfliktai kyla iš neišsakytų lūkesčių, tikimės, kad kitas supras savaime, bet jei nepasikalbame, tai tampa nesutarimų priežastimi, minčių skaityti žmonės tikrai nemoka, nereikėtų to tikėtis.
2. Ugdytis Kantrybę
Penktadalis porų išsiskiria gimus vaikui per pirmuosius metus. Taip nutinka todėl, kad daugelis žmonių nesiruošia vaiko gimimui. Jie iki galo nesupranta, kas yra vaikas, kokios jų pareigos kaip tėvų, su kokiais iššūkiais, kokiu didžiuliu nuovargiu teks susidurti. Prasideda bemiegės naktys, mamos patiriama įtampa - visa tai reikalauja iš vyro didelės kantrybės, supratimo, kas vyksta su moterimi. Tuo pat metu ir moteriai svarbu suvokti savo vaidmenį, pokyčius, kuriuos atneša motinystė. Kai abu žino, kas jų laukia, kokie iššūkiai gali kilti per pirmuosius metus, tai tampa kur kas lengviau išgyventi.
3. Mokytis Pažinti ir Priimti Vienas Kitą
Nemažai žmonių mano, kad įsimylėjimo etapas turi nesibaigti ir vis ieškoma to vienintelio, naujo partnerio, kuris atitiks svajonėse sugalvotą personą. Tačiau tai tiesiog iliuzija. Žmonės - netobuli ir tikrai nėra visiškai suderinami su kitais, todėl turime išmokti prisitaikyti. Santykiuose svarbu ne tik iškelti savo poreikius, bet ir pažinti kitą žmogų, priimti jo ypatybes ir būti pasirengusiam pasistengti dėl šių santykių. Ypač jaunimo tarpe galima pastebėti tokią tendenciją: jei kažkas nepatinka, tai santykiai greitai nutrūksta ir ieškoma kito partnerio. Bet tai veda į nesibaigiantį nerimą ir šuolius iš vienos situacijos į kitą, kol galiausiai ir neišvengiamai pradeda kilti klausimas, kodėl man vis nepavyksta. Ir tai puikus laikas pradėti gilintis į save, savo elgesį santykiuose, kad suprastume, kas vyksta iš tikrųjų.
Iššūkiai santykiuose neišvengiami - jie visada bus, nes žmonės skirtingi. Klausimas, ar juos pereisime kartu, ar leisime jiems mus išskirti. Svarbu suprasti, kad kiekvienas turi savo tempą ir prievarta nepaskubinsime. Santykiai dažnai prasideda nuo bendro smagumo, lengvumo. Bet laikui bėgant keičiasi vertybės, viena pusė ima ieškoti gilesnio kelio, nori keisti gyvenimo būdą, o kita gali tam būti dar nepasiruošusi. Tokiu atveju svarbiausia yra rodyti pavyzdį, o ne priekaištauti. Tik per pagarbą, kantrybę ir asmeninį augimą galime paskatinti kitą. Pavyzdžiui, jei moteris pradeda sportuoti, labiau rūpinasi savimi ir tampa laimingesnė, vyras anksčiau ar vėliau tai pastebi. Priekaištų kalba neveikia. Todėl kartais reikia kūrybiško požiūrio. Tarkim, kai partneris ar partnerė nenori važiuoti į stovyklą, galima pasiūlyti: „Važiuokime kartu, tau nebūtina dalyvauti programoje, bet būkime kartu, pailsėkime“. Svarbiausia yra ne spausti, o kviesti.
Kaip spręsti konfliktus santykiuose | Jordan Peterson
Vartotojų Teisių Apsauga: NT Brokerio Sutartis
Ar standartinė NT brokerio sutartis gali virsti spąstais vartotojui? Byloje buvo nagrinėtas ginčas dėl 1500 Eur sumos, kurią nekilnojamojo turto agentūra reikalavo sumokėti kaip komisinius už paslaugas, nors turtas galiausiai buvo parduotas pačios savininkės pastangomis ir ne agentūros surastam pirkėjui.
Vienas iš esminių ginčo aspektų - brokeris reikalavo apmokėjimo už paslaugas net tada, kai realios paslaugos nebuvo suteiktos. Klientė turtą pardavė pati, o agentūra pirkėjo nesurado, tačiau brokeris teigė, jog apie parduodamą turtą buvo skelbiama tinklalapiuose ir interneto svetainėse, kitose tam skirtose priemonėse, todėl buvo patirtos išlaidos ir brokeris turi teisę gauti atlygį už paslaugas. Pasisakydamas dėl brokerio sutartyje numatytos sąlygos komisinių mokėjimui ir ne už suteiktas paslaugas, LAT pažymėjo, kad „sutarties sąlygos nėra aiškios ir pakankamai suprantamos, neatitinka skaidrumo reikalavimo, todėl laikytinos nesąžiningomis“.
Kasacinis teismas taip pat išaiškino, kad paslaugų sutartimis negali būti įtvirtinama pareiga mokėti vien pagal tai, kad sutartis buvo sudaryta, nes tokiu atveju paslaugų teikėjas neprisiima realios atsakomybės dėl veiklos kokybės.
Ši byla yra svarbus precedentas. „Vartotojų teisės nėra formalumas. Net jei sutartis pasirašyta, ji turi būti sąžininga, aiški ir atspindinti realų susitarimą. Jei nori atlygio, turi įrodyti, kad realiai dirbo ir suteikė naudą klientui“, - sako advokatas E.
Neturtinės Žalos Atlyginimo Paveldėjimas
Ar galima paveldėti teisę į neturtinės žalos atlyginimą? Į šį klausimą Lietuvos Aukščiausiasis Teismas atsakė 2019 m. liepos 5 d. nutartyje, nagrinėdamas bylą, kurioje nuo profesinės ligos mirusio darbuotojo artimieji siekė kompensacijos už patirtą dvasinį skausmą.
Tačiau atsirado viena esminė detalė: nukentėjusiojo gyvenimo draugė, dar būdama gyva, spėjo kreiptis į teismą dėl neturtinės žalos, bet pati mirė iki bylos pabaigos. Pirmosios instancijos teismas manė, kad gyvenimo draugės pradėtas ginčas su reikalavimu dėl neturtinės žalos atlyginimo gali būti tęsiamas paveldėtojų. Tačiau apeliacinės instancijos teismas su tuo nesutiko. Jis rėmėsi Civilinio kodekso nuostata, kad asmeninės neturtinės teisės, susijusios tik su konkrečiu žmogumi, nepaveldimos, nes skausmo ar kančios niekas kitas patirti negali. Jei asmuo miršta, miršta ir jo teisė į neturtinės žalos atlyginimą.
Lietuvos Aukščiausiasis Teismas šį klausimą įvertino kitaip. Ieškinys suteikia teisei turtinę išraišką. Kai žmogus pats kreipiasi į teismą ir aiškiai nurodo, kokios sumos reikalauja, neturtinė žala iš abstrakčios „kančios“ virsta konkrečia pinigine pretenzija.
Šis išaiškinimas svarbus ne tik šiai konkrečiai bylai. Artimieji, kurių mylimi žmonės miršta nesulaukę teisingumo, dabar gali tęsti jų pradėtą bylą. Neturtinė žala yra ypatinga - pinigai negali sugrąžinti nei gyvybės, nei sveikatos, nei išgyventų emocijų. Tačiau materialus atlyginimas bent iš dalies kompensuoja netektį, padeda artimiesiems jaustis, kad teisingumas įvykdytas.
Susitaikymas: Kelias Į Taiką ir Dievo Artumą
SUSITAIKYKITE su tais, su kuriais kažkada turėjote konfliktų, ginčų ar nesutarimų, kurių metu įskaudinote, įžeidėte, pasišaipėte, išjuokėte ar apgavote kitą žmogų ir pan. Galbūt su kažkuom jau senai nebesikalbate dėl panašių kilusių susipriešinimų? Gal tai brolis, sesuo, tėvas....? O gal tai visiškai svetimas žmogus? Tai nėra svarbu. Supraskite, Šventas Raštas sako, kad mums būtina susitaikyti su visais ir gyventi su kiekvienu taikoje, kiek tai nuo mūsų priklauso (Rom. 12:18), ir tai padės tuom, kad mūsų maldos nebebus trukdomos praeities šešėlių ir nesantaikos nuodėmės. Ir taip darant, mūsų maldos būs priimtinos Dievui ir atsakytos.
Jėzus aiškiai pasakė, kad prieš einant pas Dievą į maldą, ar prieš darant kažką dėl Dievo, mums būtina susitvarkyti reikalus su tais, su kuriais turėjome kažkokių konfliktų, jeigu tikimės kažko gauti iš Dievo. Kitaip kodėl mes tikimės, kad mūsų maldos bus atsakytos, jei nesilaikome paties meilės įstatymo, kurio laikydamiesi turime siekti taikos vieni su kitais? palik savo dovaną ten prie aukuro, eik pirmiau susitaikinti su savo broliu, ir tik tada sugrįžęs aukok savo dovaną''. Juk Jėzus aiškiai pasakė, kad taikdarių yra Dievo karalystė (Mato 5).
Jei mumyse nėra meilės artimui (net jei tai ir svetimas žmogus su kuriuo kažkada susipykom), tai tada mes nesilaikome Dievo įsakymų ir Jo žodis nėra mumyse. Jei nemylime savo brolio/savo artimo, tai kaip galime sakyti, kad mylime Dievą? Taigi, eikite ir susitaikykite su tais, kuriuos galbūt kažkada nuskriaudėte ar įžeidėte. Atsiprašykite tų, kuriuos įskaudinote ar netokį žodį pasakėte. Kiek tai yra įmanoma ir kiek tai nuo jūsų priklauso, visomis jėgomis siekite susitaikyti su visais broliais, taip siekdami Dievo veido, Jo artumo ir Jo karalystės. Ir tada jūsų maldos nebus trukdomos. Dievas atsakys į jūsų prašymus ir būsite Jam priimtini. Net jeigu kitas buvo teisus ar neteisus, tai nėra svarbu, susitaikymo, tarpusavio meilės ir santarvės sąlyga yra būtina visiems. Ir tai yra Dievo žodis.
Pagrindinės Elgesio Vandenyje ir Prie Vandens Taisyklės
„Maudymasis vandens telkiniuose bus saugus, jei ne tik prisiminsime pagrindines elgesio vandenyje ir prie vandens taisykles, bet ir jų laikysimės“, - sako SMLPC Neinfekcinių ligų prevencijos skyriaus visuomenės sveikatos specialistas Ignas Keras, rekomenduojantis poilsiautojams maudynėms rinktis gerai žinomą paplūdimį arba vietą, kur maudosi daugiau žmonių ir budi gelbėtojai, o nežinomų paplūdimių ar poilsiaviečių vengti.
„Šokinėdamas į vandenį nežinomoje vietoje, žmogus gali susižaloti ar patirti įvairių traumų atsitrenkęs į dugne esančius daiktus. Labai svarbu nepažeisti ir kitų saugaus elgesio vandenyje taisyklių: neplaukti už plūdurų, net jei esate geras plaukikas, neplaukti į laivų farvaterį ir nesiartinti prie praplaukiančių laivų, nes jus gali įtraukti po laivo sraigtais. Neplaukiokite ant pripučiamų čiužinių, padangų kamerų, savadarbių plaustų ar kitų priemonių, nevaikščiokite ir neišdykaukite valtyje, nes jiems apvirtus galite nukęsti“, - vandenyje tykančius pavojus vardija specialistas.
Ignas Keras rekomenduoja nešokti staiga į vandenį pavalgius, pasikaitinus saulėje, o prieš einant paplaukioti, apsišlakstyti ežero, upės ar jūros vandeniu, kad nesutrauktų mėšlungis. O maudytis išgėrus alkoholinių gėrimų, žaibuojant ar griaudžiant perkūnui - griežtai draudžiama.
Vienas iš skendimų rizikos veiksnių yra alkoholio vartojimas prie vandens telkinių. Dėl šios priežasties itin svarbūs yra veiksmai, apribojantys alkoholio vartojimą prie vandens telkinių, ypač tose savivaldybėse, kuriose nuskęsta daugiausiai žmonių. Didelis pavojus nuskęsti gresia vaikams, kurie nemoka plaukti, maudosi be suaugusiųjų priežiūros, neleistinose vietose. Vaikai neretai vandenyje elgiasi nerūpestingai, nesugeba įvertinti pavojaus, o pervertinę savo jėgas, nuplaukia per toli, pavargsta ir pradeda skęsti.
„Tad nors nuskendusiųjų skaičiaus santykis tarp vaikų ir suaugusiųjų rodo, jog pagrindinė problema šiuo metu yra ne vaikų, bet suaugusiųjų skendimai, akivaizdu, jog ankstyvoje vaikystėje pradėję diegti atsargaus ir atsakingo elgesio vandenyje įpročius bei išmokę vaikus plaukti, ateityje išvengtume daugybės skaudžių netekčių. O geriausias laikas išmokti plaukimo technikos pagrindų - jaunesnysis mokyklinis amžius“, - sako I. Keras. Specialistas labai prašo tėvų nepalikti prie vandens mažamečių vaikų be priežiūros. Būtina stebėti, kad vaikai nestovėtų ir nežaistų ten, kur galima netikėtai įkristi į vandenį. Tai gali būti prieplaukos ar molo kraštas, tiltas, status krantas ir pan. Ir pabrėžia, kad labai svarbu, kad kiekvienas poilsiaujantis prie jūros mokėtų atskirti paplūdimio vėliavų reikšmes.
Paplūdimio vėliavų reikšmės
Pajūryje iškelta žalia vėliava reiškia, kad maudytis saugu, rizika itin menka. Geltona vėliava - maudytis pavojinga: bangavimas ir povandeninės srovės vidutinio stiprumo, todėl silpniems plaukikams nerekomenduojama eiti į vandenį, o kitiems reikia būti ypač budriems. Raudona vėliava - eiti į vandenį ir maudytis DRAUDŽIAMA: stiprus bangavimas ir povandeninės srovės. Raudonai geltona vėliava - paplūdimio teritoriją stebi gelbėtojai.
Kaip suteikti pagalbą skęstančiajam
Jeigu pats pradėjote skęsti, pasistenkite nepanikuoti, įkvėpkite kuo daugiau oro ir bandykite atkreipti į save dėmesį, pvz., intensyviai mojuodami rankomis. Kol atvyks pagalba, gelbėdami skęstantįjį pasinaudokite gelbėjimo priemonėmis (gelbėjimo ratas, valtis ir kt.) arba parankinėmis priemonėmis, kurios neskęsta (kamuolys, čiužinys ir kt.). Jei įmanoma, pamėginkite pasiekti skęstantįjį ranka, lazda, stora medžio šaka arba numesti jam virvę. Gal jums pavyks priplaukti prie jo su valtimi, vandens dviračiu arba kita gelbėjimo ar parankine neskęstančia priemone ir per saugų atstumą, kad skęstantysis negalėtų jūsų sugriebti, paduoti jam lazdą, šaką ar kitą tinkamą daiktą.
„Įsidėmėkite: kad ir kaip norite padėti skęstančiajam, gelbėti jį gali tik geras plaukikas, kuris išmano gelbėjimo būdus ir moka tai atlikti praktiškai, nes kitaip užuot padėję galite prisišaukti daugiau bėdų“, - SMLPC Sveikatos mokyklos visuomenės sveikatos edukologė Vida Dubinskienė. Jeigu jau atsitiko nelaimė ir jei gaivintojų yra keli, tai vienas iš jų pradeda gaivinimą, kitas kviečia pagalbą. Jeigu pirmąją pagalbą teikiantis asmuo pavargo, gaivinimą gali tęsti kitas asmuo. Prieš pradėdami gaivinti, skenduolį paguldykite ant nugaros, būtinai ant kieto pagrindo, atloškite galvą ir pakelkite smakrą. Bet jei įtariate, kad nukentėjusysis galėjo patirti stuburo traumą, pvz., nardydamas, galvos atlošti nereikia. Tokiu atveju tik pakelkite žandikaulį į viršų. Skenduolį visada reikia pražiodyti ir išvalyti iš burnos svetimkūnius.
„Jeigu laukiant, kol atvyks greitoji pagalba (GMP) jums teks patiems gaivinti skenduolį, nepamirškite, kad suaugęs ir vaikas gaivinami skirtingai. Be to, gaivinant skenduolį labai svarbu taisyklingai dirbti rankomis, nes tinkama rankų padėtis užtikrina veiksmingesnį gaivinimą ir nepakenkiama žmogui“, - sako V. Dubinskienė.
Kaip gaivinti suaugusįjį
Gaivinant suaugusiuosius, reikia padėti vienos rankos delną ant krūtinkaulio centro (linijoje tarp spenelių), kitą ranką padėti tiesiai ant pirmos rankos ir spausti krūtinkaulį. Rankų pirštai gali būti sunerti arba ištiesti. Kitaip paspaudimų veiksmingumas gali sumažėti arba galite netyčia pažeisti krūtinę. Jei gelbėjamojo krūtinė šlapia ir rankos nuo krūtinės slysta, ją galima užkloti plonu audiniu. Svarbi ir krūtinės ląstos paspaudimus darančio gaivintojo kūno padėtis: geriausia gaivinti atsiklaupus šalia nukentėjusiojo, keliai turi būti šiek tiek praskėsti, kad išlaikytumėte pusiausvyrą, rankos per alkūnes ištiestos, pečių juosta turi būti tiesiai virš plaštakų. Atlikite 30 krūtinės ląstos paspaudimų ne mažesniu nei 100 kartų per minutę dažniu (bet ne daugiau kaip 120 kartų per minutę), po to 2 kartus įpūskite oro į burną. Kartokite tai santykiu 30:2, kol bus atneštas automatinis išorinis defibriliatorius (AID) ar atvyks greitoji pagalba.
Krūtinės ląstos paspaudimai varinėja kraują, kai to nedaro širdis. Krūtinkaulį reikia paspausti 5-6 cm gilumu, paspaudimai turi būti vienodi, be trūkčiojimų, o atliekant paspaudimus ir atleidimus, tarp jų negalima daryti pauzių. Paspaudimo metu krūtinės siena ir širdis spaudžiamos kartu, kraujas išstumiamas iš širdies. Jei rankos nuslydo, reikia vėl surasti tinkamą padėtį ir tęsti paspaudimus. Jie skaičiuojami garsiai, nes tai padeda kontroliuoti save. Atgaivintą nukentėjusįjį patogiai ir stabiliai paguldykite ant šono.
Kai gaivinate vyresnį nei 1 metų vaiką
Gaivindami vyresnį nei 1 metų vaiką, atloškite jo galvą ir pakelkite smakrą, uždėkite ranką ant kaktos, o smiliumi ir nykščiu užspauskite nosį. Vaiką pražiodykite ir laikykite jo smakrą pakeltą, o patys įkvėpkite oro ir sandariai apžiokite vaiko burną. Ramiai įpūskite oro į vaiko burną ir stebėkite, ar pakyla krūtinės ląsta. Įpūtimas turi trukti 1-1,5 sek. Gaivindami visą laiką laikykite vaiko galvą atloštą, o smakrą pakeltą, bet periodiškai atsitraukite nuo nukentėjusiojo burnos ir stebėkite, kaip orui išeinant nusileidžia krūtinės ląsta. Vaikams spauskite apatinę krūtinkaulio dalį, o kad nespaustumėte viršutinės pilvo dalies, suraskite krūtinkaulio kardinę ataugą (ji yra toje vietoje, kur susijungia apatiniai šonkauliai) ir krūtinkaulį spauskite per vieno piršto plotį aukščiau šio taško. Paspaudimų gylis turėtų būti ne mažesnis kaip trečdalis krūtinės ląstos skersmens. Paspaudimus, kaip ir suaugusiesiems, atlikite 100 kartų per minutę dažniu (bet ne daugiau nei 120 kartų per minutę). Įpūtimai laikomi efektyviais, jei vaiko krūtinės ląsta pakyla ir nusileidžia taip pat, kaip normaliai kvėpuojant. Gaivindami kartokite paspaudimus ir įpūtimus santykiu 30:2 penkis kartus, po kiekvieno įpūtimo leiskite krūtinei pakilti ir nusileisti. Maždaug po 2 min. nuo vaiko gaivinimo pradžios patikrinkite, ar yra pulsas. Vaiko pulsas lengviausiai apčiuopiamas miego ar šlaunies arterijų vietoje. Pulso tikrinimas neturi užtrukti ilgiau nei 10 sekundžių. Ši gaivinimo veiksmų seka kartojama tol, kol atvyksta greitoji medicinos pagalba arba vaikas pradės savarankiškai kvėpuoti. Kai jis pradeda savarankiškai kvėpuoti, paguldykite jį ant šono (jei įtariama stuburo traumą, palikite gulėti ankstesnėje padėtyje ir toliau stebėkite jo būklę - ar jis sąmoningas, kvėpuoja ir kt.), kol atvyks greitoji medicinos pagalba.
„Nebijokite gaivinti žmogaus, nes svarbiausia vertybė yra gyvybė, o laiku suteikta pirmoji pagalba padidina jo šansus išgyventi ir toliau gyventi visavertį gyvenimą, - sako V. Dubinskienė, primindama, kad vanduo neatleidžia klaidų. - Būkime saugūs ir saugokime savo artimuosius, kad poilsis prie vandens suteiktų tik gerų įspūdžių.“