Šiandienos pasaulyje, kupiname iššūkių ir sumaišties, daugelis žmonių ieško dvasinio pagrindo ir tikėjimo stiprybės. Katalikybė, kaip viena didžiausių krikščioniškų religijų, siūlo gilias tradicijas ir praktikas, padedančias žmogui atrasti ryšį su Dievu ir gyventi dorovingą gyvenimą. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tapti geru kataliku, remiantis patarimais apie maldą, dvasines praktikas ir bendruomenės dalyvavimą.

Malda - kelias į Dievą
Katalikiškas tikėjimas yra santykis su Dievu, o kelias prasideda nuo Dievo pamatymo ir maldos. Todėl, kad ir kas esate gyvenime, esate girdėję šią tiesą, taigi faktiškai pamatėte Dievą, nors ir iš toli. Mes, katalikai, rodome į Dievą ir skelbiame: Dievas yra vienas, trijuose asmenyse: Dievas Tėvas, Sūnus ir Šventoji Dvasia.
Sekantis žingsnis yra patyrinėti jo darbus, susipažinti, pamatyti jo charakterį ir būdą, pakalbėti, paprašyti, paklausti, pasidalinti. Šiame žingsnyje reikalinga malda.
Viešpats Jėzus meldėsi visą savo gyvenimą. Šv. Šeimos gyvenimas buvo nuolatinė malda. Jis meldėsi gyvendamas Nazarete drauge su Juozapu ir Marija. Viešajame gyvenime Jis nuolat bendravo su savo dangiškuoju Tėvu maldoje. Prieš pradėdamas viešąjį gyvenimą, Viešpats Jėzus pasitraukė į dykumą, ten meldėsi, mąstė ir pasninkavo 40 dienų ir naktų (Mt 4, 1-10). Pavyzdžiui, prieš išsirinkdamas apaštalus Jis kiaurą naktį meldėsi pats vienas ant kalno (Lk 6, 12). Ypač Jis meldėsi prieš bet kuriuos svarbesnius įvykius. Tokių naktų, be abejo, Jo gyvenime buvo daug.
Malda Viešpats Jėzus pradėjo ir baigė savo kančią. Jis meldėsi per Paskutinę vakarienę, Alyvų sode, kelyje į Golgotos kalną ir ant kryžiaus.
Viešpats Jėzus ne tik pats daug ir dažnai meldėsi, bet visiems savo sekėjams paliko gražiausią maldos formulę (Mt 6, 9-13). Tai visiems gerai žinoma Viešpaties malda arba „Tėve mūsų". Viešpats Jėzus mums įsakė melstis: „Prašykite, ir jums bus duota, ieškokite, ir rasite, belskite, ir bus jums atidaryta".
Malda katalikiškai
Pirmas dalykas, kuris maldą padaro katalikišką, yra persižegnojimas. Trimis dešinės rankos pirštais priliečiate kaktą ir tariate: „vardan Dievo Tėvo“, tada priliečiate krūtinę ir tariate: „ir Sūnaus“, tada priliečiate kairį ir dešinį pečius tardami: „ir Šventosios Dvasios, Amen". Viskas, atlikote mažąjį tikėjimo išpažinimą, dabar galima pradėti maldą.
Verbalinės maldos (poteriai)
Verbalinės maldos arba poteriai yra Katalikų Bažnyčios patvirtintos maldos, plačiai žinomos ir kartojamos tiksliai, žodis į žodį. Pačios žinomiausios yra „Sveika Marija“, „Tėve Mūsų“, „Tikiu į Dievą Tėvą“, „Sveika Karaliene“ ir „Dievo pagarbinimas". Įveskite šiuos pavadinimus į paiešką ir tikrai be jokio vargo rasite tekstus. Išmokstate mintinai ir kartojate, tikrai labai pravers, nes jomis dažnai meldžiamasi bendruomenėse, susirinkus šeimoje, su draugais, per šventes ir asmeniškai. Išmokite pagrindines maldas lotyniškai. Tai tikrai nėra sunku. Išmokite tarimo taisykles, o tada pačias maldas mintinai. Tai praturtins jūsų religinį gyvenimą!
Asmeninė malda
Tai yra intymioji maldos dalis, tai yra tarsi savo minčių apnuoginimas Dievui. Todėl naudoti šią maldą kaip bendrą yra prastas skonis. Mano požiūriu, kai susirenka būrys žmonių ir meldžiasi šia malda viešai, tai gali būti prilyginama orgijai. Jūs rodote savo dvasinį nuogumą viešai, jis tampa skirtas ne tik Dievui, bet ir aplinkiniams žmonėms, gal netgi daugiau jiems.
Žinoma, kai kada įmanoma taktiškai ir skoningai panaudoti šią maldą žmonių grupėje ar bendruomenėje, bet tai itin reti atvejai, labiau išimtiniai ar politiniai, negu priimtini. Tad, puoselėkite savo orumą, nekartokite mano klaidų ir nenaudokite šio maldos tipo viešai, tarp žmonių. Bet kai meldžiatės vienumoje, tai tikrai galite naudotis asmenine malda. Tačiau ši malda yra naudingiausia ir duoda geriausią vaisių, kuomet yra pridedama po verbalinių maldų. Tiesiog sukalbėkite vieną ar kelias verbalines maldas, o po jų, ar prieš jas, asmeninę.
Meditacija
Katalikams meditacija nėra tas pats, kaip, tarkim, budistams ar jogams, kuomet įsitaisoma patogiai ir užsiimama pasinėrimu į „vidinį kosmosą“. Meditacija katalikui yra apmąstymas, prašymas ir Dievo malonės bei meilės patyrimas. Tai yra neatsiejama rožinio dalis, dvidešimt slėpinių, po penkis skausmo, džiaugsmo, šviesos ir garbės. Rožinio kalbėjimas yra neatsiejama katalikiškos meditacijos dalis. Todėl, jeigu jau išmokote kalbėti pagrindines verbalines maldas, galite imtis rožinio ir meditacijų. Geriausia, jeigu rožinis pašventintas kunigo, bet nešventintas nėra kliūtis pradedančiajam. Pradėkite mokytis tas maldas, kurios reikalingos kalbant rožinį, nes jis yra galingas ginklas, šv. Raštas ant karolių, grandinė į dangų ir katalikiška meditacija. Kuo greičiau galėsite skirti laiko rožinio maldai kiekvieną dieną, tuo greičiau patirsite gausių Dievo malonių!
Mistinė malda
Ši malda - tai tarsi įsimylėjėlių žvilgsniai. Ji greičiau ištinka pati, nei leidžiasi sąmoningai pradedama. Kartais jūs einate gatve ir netikėtai pastebite Dievo darbą, rūpestį ar kūrinį ir negalite nesigėrėti, būtent ta pasigėrėjimo akimirka ir yra mistinė malda. Kartais jūs darote kažką paprasto, bet malonaus Dievui ir pajaučiate jo dėmesį, vėlgi ištinka pasigėrėjimo akimirka. Ši malda priklauso ne vien tiktai nuo jūsų, bet ir nuo paties Dievo. Iš tiesų, galite patirti mistinę maldą arba jos užuominą, jeigu nuoširdžiai dalyvaujate šv. Mišių aukoje. O ypač pagal tradicinį, lotynišką ritą.
Melskitės ir malda išmokys jus melstis. Net jeigu nieko ir nejaučiate, nenustokite. Viešpats Jėzus meldėsi visą savo gyvenimą. Pradėkite melstis. Skirkite laiko maldai kas dieną, geriausia ryte ir vakare, bet svarbiausia, bent kartą į dieną. Malda dvasiai - kaip oras kūnui. Jūs juk turite kvėpuoti nuolat, tad ir maldos tikslas yra melstis nuolat. Mažiausia, ką galite padaryti - tai melstis stabiliai, bent po kelias minutes į dieną, o daugiausia - tai nuolat gyventi maldoje.

Dvasinės praktikos
Šalia maldų, dar turime ir įvairių dvasinių praktikų, kurios pačios iš savęs nėra maldos, bet gali pagilinti maldą ar būti užskaitomos kaip maldos. Pagrindinės tokios praktikos būtų pasninkas, susilaikymas, septyni gerieji darbai sielai ir septyni gerieji darbai kūnui.
Neatsiejama katalikiško gyvenimo dalis yra pasninkas. Visi katalikai turi privalomas pasninko dienas gavėnios bei advento metu bei privalomą susilaikymą nuo mėsiškų valgių kiekvieną penktadienį bei kai kuriomis kitomis dienomis. Nekalbant apie pačius įstatymus ir prievoles, pasninkas ir susilaikymas gali būti praktikuojami bet kada. Šie dalykai iš esmės naudingi maldai tuo, jog suteikia jai „gylį“ ir aukos pobūdį. Pasninkaudami ir susilaikydami mes atsisakome visiškai normalių, sveikų ir gerų dalykų (kas pasakytų, kad pusryčiai yra blogis?). Tuo būdu vienu šūviu nušauname keletą zuikių. Vienok pratiname kūną ir ugdome įprotį neprisirišti prie materialių, žemiškų gėrybių, kad galėtume labiau vertinti tai, kas slypi už jų, tą, kuris jas mums teikia.
Kaip malda gali būti prilyginama darbui, taip darbas prilyginamas maldai. Ir jeigu malda yra oras sielai, tai darbai yra jos maistas. Šie gerieji darbai iš tiesų padeda palikti pėdsaką aplinkinių širdyse ir galiausiai tampa tuo, kas lieka žemėje po mūsų išėjimo į aną pasaulį.
Šlovinimas
Į šlovinimą paprastai įeina giesmės, choralai, muzika. Taipogi gali būti šokiai ir žodinis Dievo darbų išpasakojimas kitiems žmonėms. Visgi, kai išgirstu apie šlovinimą, man iš karto iškyla protestantų dainos, šokiai, judesiai, apsipatenkinę veidai ir panašūs katalikui sunkiai pakenčiami dalykai. Nors iš pirmo žvilgsnio atrodo be galo įkvepiančiai, charizmatiškai ir optimistiškai… Drįsčiau teigti, jog dauguma atvejų tai nėra tokie jau geri dalykai ir siūlyčiau jų privengti. Verčiau išlaikyti rimtumą, nei pamesti galvą. Bet, jeigu turite muzikos dovaną ir galite giedoti, tai prisijungimas prie Grigališkai giedančio choro taptų neišmatuojama palaima jums ir aplinkiniams. Mat choralai - itin sena bažnyčios tradicija. Juose skamba kažkas giliai dieviško, bet taip pat giliai žmogiško, rimto, kultūringo ir nuostabaus. Jie tarsi prisiminimas ir viltis laikų žmogaus buvo harmonijoje su Dievu. Kas gieda choralus, tas meldžiasi dvigubai ar net trigubai! Toks giedojimas yra vienu metu malda, darbas ir daugiklis.
Bendruomenės svarba
Dalyvaukite šv. Mišiose pagal lotynišką ritą. Šis paprastas, nuobodus darbas, pridėjus visas kasdienes maldas ir meditacijas, iš tiesų mezga, augina ir nokina dieviškus vaisius. O be šv. Mišių aukos, visos maldos pasmerktos taip niekada ir nepasiekti pilnatvės, nerealizuoti pilno potencialo. Ir tai yra viena iš priežasčių, kodėl katalikams dalyvavimas šv. Mišiose yra toks svarbus. Tad, šalia visų maldų, raginu sąžiningai dalyvauti šv. Mišiose pagal lotynišką ritą.
Svarbus perspėjimas dėl šv. Komunijos: jeigu nesate krikštytas, nesate priėjęs pirmos komunijos, nesate ištyręs savo sąžinės ir nepriėjęs išpažinties, gyvenate nuodėmingą gyvenimą ir t.t., jokiu būdu neikite jos priimti. Kita vertus, jeigu esate katalikas ir dar malonės būsenoje, bet einate į modernias (Nouvus Ordo) šv. Mišias, o tenai šv. Komunija dalinama į rankas, arba ją dalina vienuolės, arba, dar blogiau, „altoriaus mergaitės“, berniukai ar šiaip paprasti žmonės, tai prašau jūsų parodyti deramą pagarbą ir atsisakyti ją priimti tokiu šventvagišku būdu, kadangi šitaip nuplėšiate garbę nuo Dievo, o nuo savęs šventumą. Net jeigu daugybė liberalių, modernių ir progresyvių kunigų bei vyskupų sako priešingai, tai tiktai parodo jų vilko kailį, kyšantį iš po sutanos!
Viešpats Jėzus ne tik pats daug ir dažnai meldėsi, bet visiems savo sekėjams paliko gražiausią maldos formulę. Ji ragina tėvus, kad jie mokytų melstis savo vaikus. Ji moko melstis visus savo narius.

Kaip apsisaugoti nuo blogio
Neretai žmonės susiduria su negatyviais poveikiais, kurie išmuša iš vėžių ir išsekina. Kunigai pataria, kaip apsisaugoti nuo blogų žmonių ir energetinių vampyrų. Svarbu atsiminti, kad blogas žodis, veikiamas piktumo, palinkėjimai ir tt viskas yra negatyvu.
Taip pat svarbu vengti ekstrasensų, aiškiaregių ir kitų panašių asmenų, kadangi jie iš esmės yra mediumizmas, įvairios jo pasireiškimo formos, - galime iš esmės kalbėti apie šamanizmą, t. y., bendravimą su dvasiomis, o tai yra okultizmas - santykis su Piktąja dvasia. Angelai atlieka savo funkcijas, saugoja žmones, tačiau kontaktuoti tiesiogiai su mumis į jų funkcijas neįeina. Mes galime prašyti jų užtarimo, bet kontaktuoti nėra reikalo.
Kadangi Velnias yra melagis, tad tariamai padarydamas gerų dalykų, klaidina žmones ir tokiu būdu iškreipiamas tikėjimas. Iš esmės mano vadovu tampa ne Dievas, bet magas, kuriam aš deleguoju pasitikėjimą ir autoritetą.
Jei formuojasi įprotis, neretai prisigretina ir tuo pasinaudoja Piktoji dvasia, kuri tokį įprotį savo įkvėpimais palaiko, ypač jei tai susiję su seksualiniais potraukiais arba svaiginimosi įpročiais. Kasdienė meditacija arba malda. Poveikis?
Bažnyčios vaidmuo ir iššūkiai
Kardinolas Audrys Juozas Bačkis priminė, kad „būtina smerkti nuodėmę, bet neatstumti nusidėjėlio“. Tačiau dažnai nepagrįstai painiojama politika ir visuomeninis gyvenimas - visa tai, kas vyksta viešumoje ir paliečia kiekvieną Lietuvoje gyvenantį žmogų. Rūpinimasis žmogaus ir tautos gerove, pirmiausia dvasine gerove, rūpinimasis bendruoju gėriu ne tik leidžia, bet dargi įpareigoja Bažnyčią prabilti. Visuomenės sąmoningumo ugdymas nėra trumpalaikės priešrinkiminės akcijos dalykas.
Bažnyčia visuomet apgailestauja ir jaučiasi nepakankamai gerai vykdanti Kristaus misiją, kai žmonės elgiasi neatsakingai, pasiduoda keršto bei pykčio jausmui ir vienadienėms vilionėms, pamiršta principus ir įsipareigojimus tiesai. Bažnyčiai reikia nuolat apsivalyti, nes joje kartu gyvena ir šventieji, ir nusidėjėliai.
Bažnyčia nori ir stengiasi būti atvira visuomenei, tačiau ji tai daro pagal savo mokymą, kuris įpareigoja ginti gyvybę, žmogų, šeimą. Nepaisant sociologinių tyrimų, Bažnyčia Lietuvoje yra moralinis autoritetas. Apmaudu, kad nemažai laikančių save krikščionimis, katalikais tiki reinkarnacija, karma ar panašiai. Bet, kita vertus, kur kas daugiau žmonių Lietuvoje pritaria Bažnyčios mokymui apie gyvybę, priešinasi „mirties kultūrai“, nei lanko sekmadienines pamaldas. Ateityje krikščionybės žavesį pirmiausia rodys Bažnyčios narių liudijimas, jų pasitikėjimas, ramumas, kantrumas, linksmumas ir konkreti meilė artimui.
Patarimai pradedantiesiems
- Domėkitės tradicinėmis Šv. Mišiomis, nes jos yra aukojamos nuo pat Katalikų Bažnyčios atsiradimo visus 2000 metų ir ne veltui!
- Stenkitės atsikratyti iš savo namų, galvos ir širdies visko, kas primena stabmeldiškus baibokus, dvasinius žaidimus, burtus, talismanus ir panašius okultinius dalykus. Jie trukdo šv. Dvasiai jus teisingai vesti.
- Melsdamiesi asmeniškai, nebijokite klausti. Dievas itin greitai atsako į klausimus TAIP arba NE bei rūpinasi atvesti į jūsų gyvenimą žmones, kurie tiesiogiai ar netiesiogiai padėtų atsakyti į jūsų klausimus, abejones ir t.t.
- Siekite rožinio! Kitaip sakant, pradėkite mokytis tas maldas, kurios reikalingos kalbant rožinį, nes jis yra galingas ginklas, šv. Raštas ant karolių, grandinė į dangų ir katalikiška meditacija. Kuo greičiau galėsite skirti laiko rožinio maldai kiekvieną dieną, tuo greičiau patirsite gausių Dievo malonių!
- Šv. Mišių auka yra pats didžiausias gėris, kokį žmogus gali atlikti žemėje. Stenkitės dalyvauti šv. Mišiose ir priimti šv. Komuniją kuo dažniau. Tai yra pats veiksmingiausias būdas priartėti prie Dievo ir gauti Jo malonę.
- Atminkite, kad tikėjimas - tai kelionė, o ne finišo tiesė.