Mėnesinės - kiekvienos moters gyvenimo dalis, signalizuojanti apie sveiką organizmą ir vaisingumą. Normaliai ciklas yra kas 24-38 dienas ir tęsiasi iki 8 dienų. Tačiau kartais dėl tam tikrų ligų ar gyvenimo būdo pokyčių šis ciklas gali sutrikti. Kai kurios moterys per mėnesines kraujuoja gausiai, o kraujavimas trunka ilgiau nei savaitę.
Ši būklė dar vadinama menoragija. Išsiaiškinti, ar menstruacinis kraujavimas yra gausus, nėra lengva, nes kiekviena moteris gausaus kraujavimo sąvoką supranta skirtingai. Įprastai mėnesinių metu netenkama apie 60 ml kraujo. Taigi, sutrikusiu/nereguliariu mėnesinių ciklu laikoma, kai ciklas trunka ilgiau nei kas 34 d. arba trumpiau nei 24 d.
Suprastėję kraujo tyrimai, t.y. Taip pat didėja ir anemijos rizika. Problemai diagnozuoti efektyvu stebėti, kada mėnesinės prasidėjo ir baigėsi, kiek įklotų ar tamponų pakeitėte.
Menstruacinis skausmas: kodėl vienoms moterims skauda, kitoms ne?
Nereguliarios mėnesinės: priežastys
Menstruacijų ciklo sutrikimams įtakos gali turėti įvairūs veiksniai, tokie kaip stresas, moters svorio pokyčiai, intensyvus sportas ar tam tikrų vaistų vartojimas.
Stresas: Esant stresinėms situacijoms (stresui darbe, valgymo sutrikimams, ypač staigiam svorio netekimui, dažnai ir intensyviai sportuojant) streso hormonai laikinai sutrikdo hormonų gamybą galvos smegenyse, kurie atsakingi už reguliarų mėnesinių ciklą.
Ligos: Esant skydliaukės ligoms ~ 40 % moterų turi nereguliarų mėnesinių ciklą. Priklausomai nuo skydliaukės ligų mėnesinių ciklai gali būti trumpi arba atvirkščiai - ilgi, taip pat gali lydėti tokie simptomai kaip svorio pokyčiai, padidėjęs sudirgimas/nervingumas, odos sausumas, nuovargis ar kaip tik perdėtas energijos antplūdis.
Amžius: Perimenopauzė tai laikas prieš menopauzę, kuris prasideda maždaug ~ 40 metus ir gali tęsti iki ~10 metų. Medikamentų vartojimas. Tikriausiai pastebite, kad dešimtmečius jūsų ciklas, su kartu pasireiškiančiais jam būdingais tam tikrais emociniais ir fiziniais požymiais, buvo nuspėjamas, o dabar, perkopus 40-uosius metus, ciklas staiga tampa nereguliarus, pradedate jausti fizinius pokyčius ir emocinę įtampą?
Tai laikas, kai keletą mėnesių menstruacijos gali būti stipresnės ir gausesnės, kai kuriais mėnesiais kraujavimas gali atsirasti kelis kartus, o kai kuriais mėnesiais menstruacijų gali išvis nebūti. Menstruacijos gali būti negausios arba tokios gausios, kokių nesate patyrę. Taip pat kartu gali pasireikšti daugybė kitų į priešmenstruacinį sindromą (PMS) panašių simptomų: nuo emocinių (susierzinimo, nuotaikų kaitos) iki fizinių (pilvo pūtimo, miego trūkumo).
Šis gyvenimo laikotarpis yra kupinas iššūkių. Deja, toms, kurioms puikiai pažįstamas kas mėnesį pasireiškiantis PMS, šiuo gyvenimo laikotarpiu pažįstami simptomai gali pasunkėti ir suintensyvėti. Nesijaudinkite, šiuo gyvenimo laikotarpiu (nuo 5-ojo dešimtmečio pradžios) nereguliarios mėnesinės yra normalu.
Artėja jūsų reprodukcinio amžiaus pabaiga, tai vadinama perimenopauze, ir šiuo periodu mėnesinių gali nebūti dėl daugelio įvairių priežasčių, išskyrus nėštumą. Pagrindinė šių kasmėnesinio ciklo pokyčių priežastis gali būti dėl estrogenų kiekio mažėjimo, prasidedančio moterims, įkopusioms į 5-ąją dešimtį, pasireiškiantis reprodukcinės sistemos hormonų disbalansas.
Nerimauti neverta, nes yra priemonių, galinčių Jums padėti. Kito apsilankymo pas gydytoją ar ginekologą metu būtinai apie tai pasikalbėkite, išsiaiškinkite, ar nėra kitų priežasčių, galinčių sukelti vykstančius pokyčius. Sužinojusios daugiau informacijos jausitės ramiau.
Menstruacijų ciklas
Kada kreiptis į gydytoją?
Kaip atpažinti, kada šie pokyčiai yra įprasti, o kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją? I. Akušerė-ginekologė atkreipia dėmesį, kad menstruacijų ciklo sutrikimai gali atsirasti likus keliems metams iki menopauzės. Pastebėjus šiuos simptomus, svarbu jų neignoruoti ir kreiptis į gydytoją. Tokie pokyčiai gali signalizuoti apie įvairias ligas, pavyzdžiui, policistinių kiaušidžių sindromą, endometriozę, gimdos miomas, polipus ar krešumo sutrikimus.
Normalus ciklo svyravimas gali būti nuo 2 iki 7 dienų. Jei mėnesinės vėluoja ilgiau nei savaitę arba ciklas tampa nepastovus ir netolygus, o taip pat jei kartu su cikro svyravimais pasireiškia ir kiti simptomai, pavyzdžiui, nepakeliami pilvo skausmai ar gausus kraujavimas, verta kuo greičiau pasitarti su gydytoju.
Specialistė primena, kad norint pasirūpinti gera sveikata, moterims svarbu reguliariai apsilankyti pas gydytoją ginekologą. "Profilaktiškai apsilankyti pas ginekologą vertėtų kartą per metus. Vizito metu surenkama informacija apie pacientės mėnesinių ciklą, buvusias ginekologines operacijas, ligas. Taip pat atliekama ginekologinė apžiūra, o prireikus - ir ginekologinis ultragarsinis ištyrimas bei kiti papildomi tyrimai", - pasakoja I. Be to, verta prisiminti, kad moterims nuo 25 iki 59 metų taikoma gimdos kaklelio vėžio prevencinė programa, kurios metu pacientėms nuo 25 iki 34 metų kartą per 3 metus imamas gimdos kaklelio citologinis tepinėlis. Nuo 35 iki 59 metų kartą per 5 metus atliekamas gimdos kaklelio aukštos rizikos žmogaus papilomos viruso tyrimas (AR ŽPV) ir gimdos kaklelio citologinio tepinėlio ištyrimas skystoje terpėje, jeigu AR ŽPV tyrimas yra teigimas.
Diagnostika
Problemai diagnozuoti efektyvu stebėti, kada mėnesinės prasidėjo ir baigėsi, kiek įklotų ar tamponų pakeitėte. Gydytojas gali atlikti šias procedūras:
- Gimdos kaklelio PAP tyrimas.
- Gimdos gleivinės (endometriumo) biopsija. Mėginiai šiam tyrimui imami iš vidinės gimdos gleivinės.
- Ultragarsinis tyrimas.
- Histeroskopija. Šios procedūros metu smulkiu įrankiu nuodugniai apžiūrimas gimdos vidus.
- Gimdos kaklelio dilataciją (praplėtimas) ir kiuretažas (mėginio ėmimas). Šios procedūros metu specialiais plėtikliais išplečiamas gimdos kaklelio kanalas, kad į gimdos ertmę būtų galima lengvai įstumti specialų instrumentą kiuretę ir atlikti kiuretažą - paimti gimdos kūno gleivinės mėginį.
Gydymo būdai
I. Urbonėlienė pasakoja, kad nereguliarių mėnesinių gydymas priklauso nuo jų priežasties ir pobūdžio. Dažnai gali pakakti sumažinti streso lygį, subalansuoti darbo-poilsio režimą ir mėnesinių ciklas susitvarko savaime.
"Nereguliarioms, gausioms ar skausmingoms mėnesinėms gydyti gali būti išrašomos sudėtinės kontraceptinės tabletės ar hormoninė gimdos spiralė. Kai pagrindinis nusiskundimas yra skausmas, skiriami nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai. Svarbu akcentuoti, kad dažnai nereguliarios mėnesinės gali atsirasti kaip neginekologinių organizmo ligų simptomas.
Gydytojas gali rekomenduoti:
- Geležies papildai.
- Vaistai nuo skausmo.
- Kontraceptikai. Kontraceptinės tabletės, pleistrai, žiedai ir kt.
- Gimdinė kontracepcija.
- Gimdos kaklelio dilatacija ir kiuretažas. Procedūros metu, siekiant sumažinti kraujavimą, pašalinamas viršutinis gimdos gleivinės sluoksnis.
- Chirurginė histeroskopija.
- Gimdos gleivinės abliacija ar rezekcija. Siekiant kontroliuoti menstruacinį kraujavimą chirurginės procedūros metu pašalinama visa gimdos gleivinė arba jos dalis. Kai kurioms pacientėms mėnesinės visiškai nutrūksta, kitoms gali tęstis, tačiau bus lengvesnės nei anksčiau.
- Histerektomija. Tai sudėtinga operacija, kurios metu chirurginiu būdu pašalinama visa gimda.
Normalius ir natūralius šiuo gyvenimo etapu vykstančius hormonų pokyčius lydinčius simptomus galima palengvinti Femarelle® Rejuvenate, natūraliu maisto papildu, sukurtu, remiantis moksliniais atradimais ir su gydytojų iš įvairių pasaulio šalių pagalba.
Nėra priemonės, galinčios padaryti, kad jūsų menstruacinis ciklas vėl būtų reguliarus, nes tai normalus procesas, kurį jūsų kūnas turi patirti.