Kalakutas be jokios abejonės turi išskirtinį statusą virtuvėje. Dėl savo dydžio, elegancijos ir skonio jis gaminamas tik ypatingomis progomis.
Ar tai būtų Kalėdos, ar Padėkos diena, - pagrindinis stalo akcentas būna didžiulis kalakutas. Daugelis žmonių ieško būdų, kaip paruošti kalakutieną, kad ji būtų minkšta, sultinga ir aromatinga. Šiame straipsnyje rasite patarimų ir receptų, padėsiančių pasiekti geriausią rezultatą.
Kalakutienos ypatybės
Kalakutiena, ypač ruošiama be odos, laikoma dietine, nekaloringa, lengvai virškinama mėsa, kurioje itin gausu vertingų baltymų. Kalakutiena turi daugiau baltymų negu vištiena ir mažiau riebalų nei raudona mėsa, todėl ji yra geras pasirinkimas tiems, kurie nori sumažinti riebalų suvartojimą.
Dėl šių savybių mitybos specialistai kalakutieną rekomenduoja mažiems vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims bei pagyvenusiems žmonėms. Kalakutieną galima virti, kepti keptuvėje ar orkaitėje, gaminti troškinius ir sriubas, valgyti su daržovėmis arba gardinti sumuštinius.
Svarbu prisiminti, kad mažai riebalų turinti mėsa sausėja, jeigu ją kepame ar verdame per ilgai.
Pagrindinės sultingos krūtinėlės paslaptys
Pagrindinė sultingos krūtinėlės paslaptis - mėsos mirkymas sūriame vandenyje. Beje, taip galima gaminti ne tik kalakuto krūtinėlę, bet, pavyzdžiui, ir sausoką kiaulienos nugarinę. Sūryme išmirkyta mėsa kepama išlieka ypač sultinga, net nepalyginsi su sprangiais tradiciniais krūtinėlės kepsniais.
Mėsos mirkymas sūryme
- Į didelį puodą pilame tris litrus labai šalto vandens.
- Ten pat beriame tris šaukštus druskos, pamaišome, kad ji ištirptų.
- Tirpalą vertėtų paragauti - jis turi būti sūrus lyg Baltijos jūros vanduo.
- Į vandenį įleidžiame nuplautą kalakuto krūtinėlę be odos ir kaulų.
- Paliekame mėsą mirkti bent penkias valandas, o šaldytuve galima ir per naktį.
Marinato paruošimas
- Susirengę kepti, kalakutieną ištraukiame, nusausiname popieriniais rankšluosčiais.
- Ištepame marinatu.
- Jam sumaišome aitriosios čili paprikos miltelius ir juoduosius pipirus, rūkytos saldžiosios paprikos miltelius, smulkintas prieskonines žoleles. Aš šį kartą naudojau džiovintą meškinį česnaką, kuris mėsai suteikia švelnų riešutinį poskonį, bet prie kalakutienos puikiai dera ir mairūnas arba peletrūnas.
- Į sausų prieskonių mišinį įspaudžiame česnakų ir įpilame rapsų aliejaus tiek, kad išeitų tiršta košelė.
- Druskos, primenu, nebereikia, nes jos mėsa „pasiėmė“ iš mirkalo.
Kepimas orkaitėje
- Orkaitę įkaitiname iki maksimumo, tarkime, iki 250 laipsnių.
- Mėsą dedame į gilesnį indą ir šauname į orkaitę 20-čiai minučių.
- Po to orkaitę išjungiame, bet mėsą joje paliekame bręsti dar valandą.
Kiek marinuoti kalakutieną?
Kalakutieną reikia marinuoti nuo 1 iki 6 valandų.
Marinatų idėjos
Į kalakutienos marinatą galite dėti įvairius prieskonius, kurie suderinami su paukštiena. Kaip ir bet kokiai mėsai, marinatui reikalingas pagrindas - tai gali būti aliejus, majonezas, kefyras, jogurtas, garstyčios, o į jį pridedama norimų prieskonių bei prieskoninių žolelių.
Galimas ir sausas marinavimas, bet jam reikia mažiausiai 4 dienų, taip pat paukštį galima marinuoti ir tiesiog sūrime.
Tik verta nepamiršti, kad taip ruošiant kepimui kalakutą ar kitą didesnį paukštį, reikėtų nors du kartus per dieną mėsą pamasažuoti. Paskui svarbu kalakuto neperkepti - geriau į orkaitę jį dėti kepimo maišelyje ar pridengus folija, taip jis bus sultingesnis.
Baigiant kepti paukštį reikėtų atidengti ir apskrudinti odelę aukštesnėje temperatūroje iki jums patinkančios spalvos.
Kalakuto kepimo gudrybės
Kepti kalakutą reikia 160 °C temperatūroje, paukščio sparnelius pakišus po jo apačia (nes jie pirmiausia susvyla, net sudega). Taip pat galima sparnelius apsukti folija, ir juos atidengti tik paskutinėje kepimo stadijoje, kad gražiai apskrustų.
O dabar - svarbiausia paslaptis, kaip iškepti sultingą ir labai skanų kalakutą. Be prieskonių, kuriais jūs ištrinsite paukštį prieš jį kepdami (druskos, pipirų, česnakų, kmynų), patartina padaryti štai ką: minkšto sviesto gabalą sumaišyti su malta saldžiąja paprika ir mėgiamais prieskoniais (pvz., oregano, trupučiu curry mišinio, ar kt.) ir šį sviesto mišinį pakišti po kalakuto oda ties krūtinėlėmis ir šlaunelėmis.
Paukščio oda labai lengvai atlimpa nuo mėsos, tad pakišti sviesto gabaliukus ir jį paskirstyti tikrai nėra sunku.
Kalakuto įdaras
Kalakutą labai tinka prikimšti daržovėmis arba kruopomis. Man ypač skanu, kai įdarą sudaro perlinės kruopos ir džiovintos slyvos. Ruošiant įdarą kruopas išvirkite (tinka be tokios kruopos - grikiai, miežiai, ryžiai), tada jas sumaišykite su apkepintais svogūnais, pagardinkite druska, pipirais, žalumynais, ir, jei patinka, džiovintais vaisiais (obuoliais, slyvomis, kriaušėmis, abrikosais).
Dažnai įdaras, kai jau kalakutas iškepamas, sumaišomas su keliais šaukšteliais nutekėjusių kalakuto sulčių ir riebalų.
Kalakuto palaistymas
Dar vienas dalykas, kuris labai pasiteisina - tai kalakuto palaistymas arba jo sultimis, kurios išsiskiria kepant, arba tokiu mišiniu: apelsinų džemas + sojos padažas + garstyčios + raudonas vynas.
Su kalakutu man labiausiai patinka keptos bulvės su rozmarinais ir česnakais, saldžių bulvių ketvertukai, kepti orkaitėje, ir būtinai morkų ir žalių žirnelių garnyras.
Receptai: kaip pasigaminti kalėdinį kalakutą
Pabandykite kalėdinį kalakutą paruošti kepimo rankovėje, o gardinkite jį tik druska, maltais kmynais ir citrininiais čiobreliais. Mėsą įtrinti druska ir prieskoniais galite dieną prieš šventę, o per Kalėdas tik sviestu patepti, bet receptas tuo ir puikus, kad visus žingsnius galite padaryti ir tą dieną, kai kepsite. Paruoštas kalakutas bus nuostabiai minkštas ir kvapnus.
Na, o žąsų taukuose keptos bulvės ir obuoliai su spanguolėmis nuo kalėdinio kalakuto neatskiriami kaip prabangi ir spindinti taurė nuo gero vyno.
Kaip pas karalienę: keptas kalakutas su žąsų taukuose keptomis bulvėmis ir keptais obuoliais su spanguolėmis
Reikės:
- 5 kg kalakuto
- 100 g sviesto
- 1 šaukštelio kmynų
- Ryšelio citrininių čiobrelių (galima keisti paprastais)
- 1 citrinos žievelių
- Apie 1,5 šaukšto druskos
Pirmas būdas tiems, kurie ruošis iš anksto:
- Kmynus sutriname grūstuve.
- Kmynus sumaišome su druska ir šiuo mišiniu gerai įtriname kalakutą.
- Pridengiame kepimo popieriumi ir kišame į šaldytuvą pasimarinuoti per naktį.
- Minkštą sviestą pertriname su pasmulkintais čiobreliais ir nutarkuotomis citrinų žievelėmis.
- Kalakutą ištriname kvapiuoju sviestu, kišame į kepimo rankovę, dedame ant aliejumi pateptos skardos ir kepame iki 200 °C įkaitintoje orkaitėje 2-2,5 valandos.
Jei neturite kepimo rankovės, kalakutą galite kepti tampriai apvynioję kepimo folija. Baigdami kepti nuimkite foliją, kad mėsa apskrustų.
Antras būdas - keptas kalakutas per vieną dieną:
- Kmynus sutriname grūstuve.
- Minkštą sviestą sumaišome su druska, kmynais, smulkintais čiobreliais, nutarkuotomis citrinos žievelėmis ir juo įtriname kalakutą.
- Paukštį kišame į kepimo rankovę, dedame ant aliejumi pateptos skardos ir kepame iki 200 °C įkaitintoje orkaitėje 2-2,5 valandos.
Nereikia nei laistyti, nei prižiūrėti - karščio užtenka, kad kalakutas apskrustų, išsiskyrusios sultys garuoja ir jį drėkina.
Bulvės su žąsų taukais
Reikės:
- 1 kg bulvių
- 4-5 šaukštų žąsų taukų (arba rapsų ar saulėgrąžų aliejaus ir sviesto)
- Druskos
- Čiobrelių ar rozmarinų šakelių, kmynų, česnako pasirinktinai
Gaminame:
- Bulves nuskutame, nuplauname, sudedame į šaltą vandenį, pasūdome ir užkaičiame.
- Užvirus dar paverdame daugiausiai 10 minučių.
- Orkaitę įkaitiname iki 200 °C.
- Į skardą dedame žąsų taukus ir kišame juos į orkaitę, kad įkaistų.
- Bulves nusunkiame ir suverčiame į įkaitusius taukus. Jais šaukštu pašlakstome bulves.
- Jei pageidaujate, jas pagardinkite prieskoniais.
- Bulves kepame orkaitėje apie 40 minučių, kol gražiai apskrus.
- „Pusiaukelėje“ jas apverčiame, kad gražiai apkeptų abi pusės.
Visas kalėdinis angliškas valgiaraštis su kalakutu:
- Keptas kalakutas
- Žąsų taukuose skrudintos bulvės
- Briuseliniai kopūstai su apelsinais ir riešutais
- Mėsos padažas
- Kepti obuoliai su spanguolėmis
- Spanguolių padažas
- Troškinti raudonieji kopūstai su burokėliais
- Vištienos padažas
Štai ir angliškų karališkų Kalėdų stalas.
Kalakutienos šašlykai
Gyveni ir mokaisi!🙂5 taisyklės, kurios man padeda pamarinuoti skanų, minkštą ir sultingą šašlyką.
Ar kada kepėte kalakutienos šašlyką? Pabandykite - tikrai nenusivilsite. Tik būkite gudrūs ir šašlykui naudokite kalakutienos šlaunelių mėsą, kuri yra riebesnė, todėl net iškepta grilyje išliks sultinga. O ir prisivalgę tokio šašlyko nesijausite apsunkę, nes kalakutiena greičiau ir lengviau virškinama nei kiauliena.
Supjaustome kalakutų šlaunelių mėsą vidutinio dydžio kubeliais. Paliekame šaltai pasimarinuoti 2-3 valandas. Baklažanus ir cukinijas supjaustome 2-3 cm storio griežinėliais ir juos dar padalijame pusiau. Svogūną nulupame ir supjaustome žiedais. Kepame ant grotelių pavartydami apie 20 minučių, kol gražiai paruduos.
Ruošdami marinatą kalakutienai (ir apskritai paukštieną) neapsieisite be dviejų dalykų - rūgšties ir riebalų, tad drąsiai naudokite apelsinų ar obuolių sultis (tinka ir paprastos iš pakelių).
Šiame straipsnyje pateikėme įvairių patarimų ir receptų, kaip paruošti minkštą ir sultingą kalakutieną. Tikimės, kad jie padės jums nustebinti savo artimuosius skaniu ir sveikatai palankiu patiekalu.
tags: #kad #kalakutiena #butu #minksta