Kaip būti patraukliam vyrui: patarimai ir įžvalgos

Intymumas ir seksualumas yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, nepriklausomai nuo amžiaus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip puoselėti aistrą ir intymumą santykiuose, atsižvelgiant į psichologinius, socialinius ir fiziologinius aspektus.

Lygybė ir intymumas: šiuolaikinio santykio pagrindas

Šeimos psichologai pabrėžia, kad lygybė santykiuose yra esminė. Laimingų porų santykiai evoliucionavo, dabar juose daugiau lygybės. Tarpusavio santykius augina abipusis pasitikėjimas, pagarba ir emocinis partnerių artumas. Tradicinis darbų pasiskirstymas, kuomet moteris prisiima didžiąją dalį namų ruošos, gali neigiamai paveikti intymius santykius. Tyrimai rodo, kad poros, kurios dalijasi namų ruošos darbais, džiaugiasi dažnesniu ir kokybiškesniu seksu.

Svarbu puoselėti atvirą ir nuoširdų bendravimą santykiuose.

Patriarchalinės tradicijos ir seksualinis gyvenimas

Patriarchalinis modelis, kur vyras užtikrina finansinį stabilumą, o moteris rūpinasi namais, vis dar gajus. Tačiau toks modelis gali lemti nepasitenkinimą, jei abu partneriai nesijaučia laimingi. Vyrai gali sulaukti priekaištų dėl dėmesio trūkumo, o moterys - dėl "tik" sėdėjimo namuose. Svarbu suprasti, kad tradicijos keičiasi, ir kiekviena pora turi teisę kurti savo santykių modelį.

Sveiką seksualinę raidą gali pažeisti auklėjimo klaidos, smurtinė patirtis, nelanksčios šeimos nuostatos. Patriarchalinės tradicijos įtvirtino nuostatas apie vyro ir moters seksualinius vaidmenis, kur vyras yra aktyvus, o moteris - pasyvi.

Drovūs vyrai mėgsta drąsias moteris. Kai kurie vyrai yra kuklūs ir moters iniciatyva jiems yra palanki. Moters įsiaudrinimas ir iniciatyva gali suerzinti vyrą, jam pasidarys įdomu, kokie bus tolesni veiksmai. Moters iniciatyva palengvina sprendimų priėmimo naštą vyrui.

Tačiau yra ir priežasčių, kodėl vyrams moterų iniciatyva gali nepatikti:

• Tai nėra moteriška. Vyrams gali patikti seksualinė, bet ne emocinė iniciatyva, t. y. jie nori pakviesti į pasimatymą ar išrinkti restoraną.
• Gąsdina ir menkina vyriškumą. Ryžtingos moterys gali gąsdinti arba menkinti vyrų vyriškumą.
• Jis - tradicinių pažiūrų. Tokie vyrai tiki, kad turi būti santykių kurstytojai.

Svarbu suprasti, kad vyro požiūris į moters seksualinę iniciatyvą priklauso nuo jo vidinių įsitikinimų ir ketinimų.

Amžiaus skirtumas ir seksualinis suderinamumas

Psichoanalitikai teigia, kad jei sutuoktinių amžiaus skirtumas didesnis nei 10 metų, skyrybų tikimybė statistiškai padidėja. Tačiau amžiaus skirtumas gali būti ir privalumas, ir iššūkis.

Jaunystėje merginos lytinis potraukis bunda lėčiau nei vaikino. Nuo maždaug 25-erių moters seksualumas ima didėti, o vyro įkarštis - pamažu mažėti. Maždaug 30-45 metų moters seksualumas yra pasiekęs piką, panašiai kaip ir jauno vyro. Jų seksualiniai poreikiai gali idealiai sutapti.

Vyresnio amžiaus vyro erekcija paprastai pasiekiama lėčiau, o ir pats lytinis aktas trunka ilgiau, ejakuliacija nėra tokia greita. Tai leidžia jaunai moteriai patirti stipresnį susijaudinimą ir net kelis orgazmus vieno akto metu.

Neištikimybė: ar tai neišvengiama?

Statistika rodo, kad nemaža dalis vedusių vyrų yra buvę neištikimi savo žmonoms. Tačiau neištikimybė nėra pagrindinė priežastis, dėl kurios išyra santuoka. Tai tik vienas rimtų šeimos problemų simptomų. Dažnai vyrai teisinasi, kad jų antrosios pusės liovėsi rodyti jiems dėmesį, rūpintis, žavėtis ir gailėti.

Jei moteris įtaria vyro neištikimybę, svarbu išsaugoti savigarbą ir sveiką protą. Pirmiausia reikia nusiraminti ir jokiu būdu nedaryti staigių ir neapgalvotų judesių. Reikėtų įsitikinti, ar iš tikrųjų yra varžovė. Jei taip, galima pamėginti susitikti su ja ir pakalbėti arba nuoširdžiai ir atvirai pakalbėti su sutuoktiniu.

Seksas po 70 metų: mitai ir realybė

Specialistai teigia, kad mylėtis įmanoma iki gyvenimo pabaigos. Tačiau vyresni žmonės linkę orientuotis į kasdienes buitines funkcijas, bet ne į gyvenimo džiaugsmus. Augantis venerinių ligų skaičius tarp pagyvenusių žmonių byloja apie tai, kad šie žmonės yra lytiškai aktyvūs. Tyrimai rodo, kad 60 metų ir vyresnių žmonių amžiaus grupėje 74 proc. vyrų ir 70 proc. moterų labiau patenkinti lytiniu gyvenimu nei kai jie buvo 40-ties.

Su kiekvienu vyro amžiaus dešimtmečiu daugėja erekcijos sutrikimų. Kita vertus, šiuo metu egzistuoja bent keturi erekciją gerinantys preparatai, kurie jau patogūs naudoti. Pagyvenę žmonės iš tiesų turi galimybę mėgautis kokybiškesniu lytiniu gyvenimu, kadangi su amžiumi vyro ir moters poreikiai lytinių santykių metu supanašėja.

Kaip sujaudinti vyrą virš 70 metų: praktiniai patarimai

• Puoselėkite emocinį ryšį. Artumas ir pasitikėjimas yra svarbesni už fizinį grožį.
• Būkite iniciatyvi. Nebijokite parodyti savo norų ir fantazijų.
• Eksperimentuokite. Išbandykite skirtingas sekso formas, pavyzdžiui, oralinį seksą.
• Būkite atvira. Kalbėkite su partneriu apie savo poreikius ir lūkesčius.
• Rūpinkitės savo sveikata. Sveika gyvensena padeda išsaugoti seksualinį aktyvumą.
• Nebijokite pagalbos. Jei kyla problemų, kreipkitės į seksologą ar psichologą.
• Priimkite save. Senstančio žmogaus seksualumas leidžia jam jaustis gyvam ir patraukliam, reikšmingam ir priimtinam.

Erekcijos sutrikimai: ką daryti?

Beveik pusė vyrų nuo 40 iki 70 metų patiria erekcijos sutrikimus. Dėl to ima kentėti ne tik vyro seksualinis, intymus gyvenimas, bet ir dvasinė jų būklė. Vyrai ima sielotis. pradeda nepasitikėti savimi, nerimauja ir pergyvena dėl to, jog negali seksualiai patenkinti savo partnerės. Atsiradus erekcijos sutrikimams yra būtina kreiptis į gydytoją.

Gydytojas gali paklausti apie paciento ligų istoriją, žalingus įpročius, patiriamą stresą, depresines nuotaikas, lytinį gyvenimą, erekcijos kokybę ir trukmę. Gydytojas gali skirti varpos ir varpos srities kraujotaką gerinančių vaistų, tokių kaip avanafilis arba sildenafilis. Svarbu, kad vyrui gydantis erekcijos sutrikimus, jo partnerė palaikytų jį viso gydymo metu.

Erekcijos sutrikimai gali paveikti ne tik fizinę, bet ir emocinę vyro būklę.

Amžius - ne kliūtis meilei

Neseniai aukso žiedus su 47-erių metų mylimąja sumainius 84-erių signatarui Bronislovui Genzeliui visuomene nuvilnijo nuostabos ir apkalbų banga. Dar 2014-aisiais metais vedė ir 83-ejų Aloyzas Sakalas. Seksologas Viktoras Šapurovas teigia, kad tokias santuokas yra laimingos ir nelinkusios iširti. Jis pabrėžia, kad 35 metų moteris ir 70 metų vyras seksualine prasme gali visai gerai tikti vienas kitam.

Mokslininkai nemažą dėmesį skiria žmonių santykiams, nagrinėja mūsų elgseną, tiria hormonų, kvapų įtaką mūsų santykiams bei nuomonių formavimui. Šį kartą noriu, kad vyrų arsenalą papildytų 6 moksliškai įrodyti būdai, kaip būti patraukliam, tačiau atminkit, kad šį „ginklą“ reikia naudoti saikingai, nes moterys lengvai „užuodžia“ spąstus bei jų arsenalas ne ką prastesnis.

6 moksliškai įrodyti būdai, kaip būti patraukliam:

1. Žiūrėk jai tiesiai į akis. Po tokio kontakto žmonės vieni kitiems atrodo ženkliai patrauklesni. Naudokite šią techniką saikingai, retkarčiais prikaustydami jos dėmesį žvilgsniu - pastebėsite, kad kartais gali sutrikti kalba.
2. Kalbėkite apie keliones, o ne apie kiną. Tais atvejais, kuomet pokalbio tema buvo kelionės, vėl susitikti norinčių skaičius išaugo dvigubai.
3. Norite atrodyti patrauklesnis? Apsirenkite ką nors raudono. Vyrai - kilstelėkit smakrą. Damos - šiek tiek nuleiskite smakrą.
4. Pamirškite visas nuobodžias vakarienes restoranuose. Geriausia priemonė - kartu pergyventi kažką jaudinančio. Todėl, kad mūsų pasąmonė nelabai supranta, kodėl padažnėjo mūsų pulsas. Jeigu mes pradedame jaudintis, šis jaudulys mums asocijuosis su žmogumi, kuris tuo momentu buvo šalia.
5. Ką dovanoti? Geriausias sprendimas - nebandyti būti originaliam, o tiesiog padovanoti žmogui tai, ko jis nori, tačiau pats niekada nesiryš leisti tam pinigų.
6. Klauskite teisingų klausimų. Užduodant teisingus klausimus, valandos bėgyje išties galima pasiekti tokį kontaktą, kuris tampa stipresnis netgi už metų metus trunkančius santykius.

Visi nori turėti nuostabius santykius, tačiau tik retas įdeda pakankamai pastangų ir juos pasiekia. Dažnas savo gyvenimą atiduoda likimui į rankas. Tačiau taip neturi būti.

36 klausimai, kurie padės užmegzti artimesnį ryšį:

1. Ar norėtum būti įžymus(įžymi)?
2. Prieš darydama rimtą skambutį kada nors repetuoji, galvoji apie tai, ką sakysi?
3. Kada paskutinį kartą dainavai pati sau?
4. Išvardink 3 dalykus, kurie yra bendri tau ir tavo pašnekovui.
5. Ar yra kas nors, ką jau seniai svajoji padaryti?
6. Jeigu žinotum, kad po metų staiga mirsi, ar ką nors keistum savo gyvenimo būde?
7. Pasidalink su savo pašnekovu pozityviomis charakteristikomis apie jį.
8. Kiek artimi ir šilti yra jūsų šeimos santykiai?
9. Kiekvienas pasakykite po tris teiginius su „Mes“.
10. Kada paskutinį kartą verkei prie kito žmogaus?
11. Jeigu tu mirtum šį vakarą neturėdamas galimybės su kuo nors komunikuoti, kam ir ko nepasakęs labiausiai gailėtumeisi?
12. Tavo namas, kuriame yra viskas, ką turi, užsidega. Po to, kai išgelbėjai mylimuosius ir gyvūnus, turi laiko paskutiniam bandymui paimti bet kurį vieną daiktą. Kas tai būtų?
13. Iš visų šeimos narių, kieno mirtis būtų labiausiai sukrečianti?
14. Pasidalink savo asmenine problema ir paklausk pašnekovo, kaip jis arba ji ją spręstų.

Šių klausimų/temų pagalba tiek pašnekovo, tiek jūsų sąmonėje prasideda įdomūs procesai, kurių metu jus su pašnekovu pradeda sieti teigiamos emocijos.

Žengdami į santykius - ar juo labiau į santuoką - žmonės neplanuoja, kad jų ryšys baigsis neištikimybe. Tuomet neišvengiamai kyla aibė klausimų: kodėl taip nutiko? Ar įmanoma po neištikimybės atleisti ir išsaugoti santykius? O gal reikia skirtis?

Pačia plačiausia prasme neištikimybė - tai vieno iš partnerių atliekami veiksmai, pažeidžiantys susitarimus, susijusius su emociniais ar seksualiniais įsipareigojimais vienas kitam. Problema ta, kad labai dažnai susitarimai nebūna aiškiai apibrėžti, todėl tai, kas vienam partneriui yra akivaizdu, kitam gali būti visai nesuprantama.

Jei jūsų antroji pusė elgiasi jums nepriimtinu būdu - išsakykite tai. Jei jūsų partneris prašo nebeflirtuoti su kitais ar juo labiau susitikinėti - permąstykite savo elgesį.

Statistika rodo, kad daugiau nei trečdalyje santuokų pasitaiko neištikimybės atvejų, o apie 1-2 proc. vaikų gimsta nuo meilužių. Vyrai kiek dažniau nei moterys tampa neištikimais ir itin populiari neištikimybių vieta - darbovietė. Apie dešimtadalis neištikimybių prasideda internete.

Savaime suprantama, kartais taip nutinka dėl meilės. Neištikimybės rizika padidėja, kai su darbo partneriu tenka daug laiko praleisti kartu.

Janis Abrahms Spring ir Michaelis Springas knygoje „Neištikimybė. Kaip išgydyti partnerio sukeltą skausmą ir atgauti pasitikėjimą“ rašo, kad vyrai ir moterys partnerio neištikimybę išgyvena skirtingai.

Santuoka turėtų būti grįsta atvirumu, pasitikėjimu ir nuoširdumu, o ne paslaptimis ir išdavystėmis. Tad neištikimybę derėtų atskleisti. Dažnai antroji pusė net nutuokia apie galimą neištikimybę ir jaučia nuolatinę įtampą, mąstydama, ar įtarimai gali būti pagrįsti. Tad atskleisdami savo elgesį suteiksite antrajai pusei aiškumo ir nuo streso pereisite prie sprendimų.

Nors daug žmonių mano, kad neištikimybės netoleruotų, realybė kitokia. Nemažai porų mėgina lipdyti santykius net ir po to, kai vienas ar abu iš partnerių buvo neištikimi.

Susitaikymas neturėtų reikšti, kad neištikimybė nuneigiama. Priešingai, nuoširdus atleidimas turėtų ateiti pamažu, kartu su grįžtančiu pasitikėjimu savo mylimuoju.

Yra situacijų, kai santykių po neištikimybės išsaugoti nepavyksta. Taip nutinka, jei antroji pusė įsimyli kitą ir nori tęsti ryšį su juo. Kita priežastis, kai verta apsvarstyti skyrybas, yra pasikartojantys romanai.

Kai kurie žmonės į neištikimybę reaguoja itin jautriai. Tais atvejais, kai neištikimas partneris gali išgyventi itin stiprią kaltę, gėdą, begalinį liūdesį dėl sugriautų santykių ar stipriai įskaudintos antrosios pusės.

Priešingai vyraujančiai nuomonei, kad dažniausiai nugarą lovoje atsuka ir galvos skausmais skundžiasi moteris, labai dažnai ilgalaikiuose santykiuose būtent vyrai yra tie, kurie nusprendžia nustoti mylėtis.

Kai kurie vyrai nusprendžia atsisakyti sekso dėlto, kad turi erekcijos sutrikimų, o kiti - dėlto, kad seksas jų daugiau nebedomina. Vis dėlto reikėtų pabrėžti, kad žemas libido nebūtinai reiškia, kad vyras moters nebemyli ar nebelaiko jos patrauklia.

Ką daryti, jei vyras nenori sekso:

• Nustoti stengtis vyrą žūtbūt suvilioti.
• Pernelyg jautriai nereaguoti į erekcijos sutrikimus.
• Vienu metu prašyti vieno dalyko.
• Išsiaiškinti, kas iš tikrųjų jį jaudina.
• Peržvelgti jo dienotvarkę.
• Padėti sumažinti jam stresą, bet nekelti jam papildomo streso.

Jei atsakėte „taip“ į klausimą, ar norite mylėti vyrą, siūlome 10 psichologų pastebėjimų apie tai, kaip mylėti vyrą.

10 patarimų, kaip mylėti vyrą:

1. Kiekvieną akimirką atsiminkite, koks santykių su vyru tikslas - užtikrinti maksimalų komfortą ilgam laikui, tai yra, būti laimingu pačiam ir padaryti laimingą partnerį.
2. Girkite jį.
3. Nežeminkite jo ir nekelkite skandalų prie žmonių.
4. Kreipdamasi į jį nevartokite deminutyvų.
5. Palaikykite jo mėginimus, net pačius idiotiškiausius.
6. Gražiausiai atrodyti stenkitės jam, o ne klasės draugų susitikime.
7. Jis svarbiausias, ir viskas. Leiskite jam jaustis stipriu, veikti ir griežti pirmu smuiku.
8. Apie svarbius dalykus kalbėkite tiesiai, be užuominų.
9. Nedarykite jo savo pasaulio centru ir nereikalaukite, kad jūs būtumėte jo pasaulio centru.
10. Išmokite skaniai gaminti. Ir gaminkite.

Vyrai amžinai viską painioja, jiems nuolat atrodo kitaip, negu yra iš tikrųjų. Jie taip pat tvirtina, kad seksualumas slypi ne tik išorėje, bet ir elgesyje. Tai galutinai sumaišo kortas.

Kaip būti seksualiai:

• Šypsokitės.
• Įvertinkite visą kūną.
• Naudokite humoro jausmą.
• Drabužiai ant nuogo kūno.
• Drąsiai reikškite nuomonę.
• Mėgaukitės maistu.
• Žiūrėkite į vyrus.
• Žaiskite detalėmis.
• Būkite betarpiška su savo kūnu.
• Turėkite paslapčių.

tags: #kaip #buti #patraukliam #vyrui