Ar kada susimąstėte, kad jūsų mąstymas gali turėti tiesioginės įtakos jūsų sveikatai, finansinei gerovei ir bendrai laimei? Daugelis žmonių mano, kad sėkmė ir laimė yra atsitiktinumas arba priklauso nuo išorinių aplinkybių, tačiau vis daugiau tyrimų ir asmeninių patirčių rodo, kad mūsų mintys ir įsitikinimai formuoja mūsų realybę.
Šiame straipsnyje panagrinėsime, kaip per kitokį mąstymą galima pasiekti geresnę sveikatą, finansinę nepriklausomybę ir ilgalaikę laimę. Aptarsime knygas ir metodus, kurie gali padėti jums pakeisti savo mąstymą ir gyvenimą.
Džozefas Merfis: Gyvenimo Būdo Keitimo Pradininkas
Dr. Džozefas Merfis (1898-1981) - vienas didžiųjų XX a. charizmatinių rašytojų bei pamokslininkų. Jis buvo teologijos, filosofijos ir teisės daktaras, parašęs per 30 populiariosios psichologijos žanro knygų. Jis pripažintas viena iš svarbiausių asmenybių, paveikusių vadinamąjį žmogiško potencialo judėjimą.
Dr. Merfis, suderindamas metafizinį, dvasinį bei praktinį požiūrius į gyvenimą bei mąstymą, atskleidė paslaptį, kaip pasiekti tai, ko iš tiesų trokštame. Jo mokymai aprėpia platų ratą dvasinių, emocinių, fizinių ir finansinių problemų.
Garsiausia jo knyga „Jūsų pasąmonės galia“, pirmąkart išleista 1963 m., žaibiškai tapo bestseleriu, paskelbta geriausiu kada nors parašytu psichologinės pagalbos sau vadovu. Ši puiki knyga padėjo daugeliui pasaulio skaitytojų pasiekti iš pirmo žvilgsnio neįmanomų dalykų. Dabar ir jūs galite pakeisti savo gyvenimą paprasčiausiai pakeisdami mąstymą. Knygoje daug paprastų, praktiškų, jau išbandytų pratimų, daug įkvepiančių gyvenimo istorijų apie žmonių pasiekimus.
Pagrindinės Dž. Merfio idėjos
Dr. Merfis akcentuoja ryšį tarp jūsų tikėjimo ir įsitikinimo, kad Dievas nori, jog būtumėt sveiki ir gyvybingi. Kaip teigia dr. Dž. Merfis, jūsų išgydymo galia slypi jumyse. Mūsų pasąmonė lemia visus mūsų veiksmus ir atoveiksmius. Jei melsdamiesi ir medituodami jūs programuosite savo pasąmonę mintimis apie gerą sveikatą, gyvybingumą ir jaunatviškumą, tai skatins jūsų kūną pasiekti šiuos idealus.
Dr. Merfis teigė: „Mačiau, kaip žmonėms visose veiklos srityje visame pasaulyje vyksta tikri stebuklai". Jo įžvalgos ir mintys padeda suprasti, kad nieko aplink nereikia keisti, tik save. Viską, ką pajusite širdimi, tą ir turėsite, ir niekas kitas neturės jėgos tai atimti.
Knyga skirta visiems, norintiems turėti bendrąjį dr. Dž. Merfio vadovą, mokytis iš jame pateiktų savęs kūrimo pavyzdžių. Sėkmės paslaptis nėra jokia paslaptis. Ji žinoma ir taikoma tūkstančius metų. Ši knyga - tai jūsų asmeninis vadovas į laimingesnį, turtingesnį, daugiau džiaugsmo teikiantį gyvenimą. Vadovaukitės čia pateiktais patarimais ir daugiau nesijauskite aplinkybių auka. Tapkite savo likimo kalviu.
Pasąmonės galia darbe ir versle
Naujos autoriaus knygos pagrindą sudaro anksčiau niekur neskelbti tyrinėjimai apie pasąmonės galią darbe bei versle. Žmogui, kuris susiduria su problemomis savo darbovietėje, siekia karjeros ar bando suburti entuziastingą komandą, autorius siūlo pasinaudoti savo pasąmonės galia ir taip įgyvendinti konkrečius tikslus ar pašalinti iškilusias kliūtis.
Dž. Merfio pasąmonės veikimo principai iliustruojami praeities ir šių dienų verslo lyderių bei įžymių žmonių, sėkmingai taikiusių juos savo profesinėje veikloje, pavyzdžiais. Autorius moko, kaip įgyti daugiau pasitikėjimo savimi, perprasti traukos dėsnį, įveikti nerimą bei stresą, atsikratyti blogų įpročių, bendrauti su sunkiais žmonėmis, kaip valdyti laiką ir pasiekti karjeros aukštumas.
Viskas prasideda nuo svajonės! "Būtent įprotis tikėtis, kad ateityje mūsų laukia daugybė nuostabių dalykų, kad būsime turtingi ir laimingi, kad sukursime gražią šeimą, kad turėsime jaukius namus, kad sėkmingai susiklostys karjera, kad būsime šio to verti, yra pats patikimiausias pamatas, ant kurio reikia statyti savo gyvenimą". - Dž. Merfis.
Praktiniai patarimai, kaip panaudoti pasąmonės galią
Štai keletas praktinių patarimų, kurie gali padėti jums pakeisti savo mąstymą ir pasiekti geresnių rezultatų, remiantis Dž. Merfio idėjomis:
- Identifikuokite neigiamus įsitikinimus: Atkreipkite dėmesį į savo mintis ir nustatykite, kurie įsitikinimai jus riboja.
- Pakeiskite neigiamus įsitikinimus teigiamais: Vietoj to, kad galvotumėte apie tai, ko negalite padaryti, sutelkite dėmesį į tai, ką galite.
- Vizualizuokite savo sėkmę: Įsivaizduokite save pasiekusį savo tikslus ir pajuskite teigiamas emocijas, susijusias su sėkme. Kiekvieną kartą, kai galvoju apie save, gyvai įsivaizduok idealų savo portretą - tikrą jaunystės, sveikatos ir stiprumo įsikūnijimą. Mąstyk sveikai. Pajausk tave užplūstant jaunystės ir vilties dvasią.
- Praktikuokite dėkingumą: Kasdien skirkite laiko padėkoti už tai, ką jau turite.
- Būkite apsupti teigiamų žmonių: Praleiskite laiką su žmonėmis, kurie jus palaiko ir įkvepia.
- Programuokite savo pasąmonę: Melsdamiesi ir medituodami, kartokite teiginius apie gerą sveikatą, gyvybingumą ir jaunatviškumą.
Kitos knygos, įkvepiančios pokyčiams
Yra daugybė knygų, kurios gali padėti jums pakeisti savo mąstymą ir pasiekti geresnių rezultatų visose gyvenimo srityse. Štai keletas rekomenduojamų:
- Byron Katie „Mylėk tai, kas yra".
- Bruce H. Lipton, Ph.D.
- Carlos Castaneda „Sapnavimo menas".
- David R. Hawkins, M.D., Ph.D.
- Dr. John Marks Templeton „Visame pasaulyje pripažinti Gyvenimo dėsniai".
- Jose Silva, Robert B.
- Louise L.
- Nick Ortner „Emocinės laisvės technika".
- O. G.
- Stephen R.
- Steven Craig „Šeši vyrai, šešios žmonos.
- Vadim Zeland „Likimo valdymo galimybės".
- Vadim Zeland „Likimo valdymo kursas per 78 dienas".
- Valerijus Sinelnikovas “Pamilk ligą savo".
- Eleonor H. Porter „Poliana” (rusų k.).
Šiose knygose jūs rasite atsakymus į klausimus, kaip tapti laimingu, sėkmingu, sveiku, turtingu, mylimu ir mylinčiu.
Laimė ir Turtas: Ar Jie Susiję?
Nėra vieno atsakymo į šį klausimą. Vieni teigia, kad pinigai gali nupirkti laimę, nes jie suteikia galimybę patenkinti savo poreikius ir mėgautis gyvenimu. Kiti mano, kad laimė nepriklauso nuo turto, nes ji slypi vidinėje harmonijoje ir santykiuose su kitais žmonėmis.
Svarbu suprasti, kad laimė ir turtas nėra vienas nuo kito priklausomi dalykai. Galima būti laimingam neturint daug pinigų, ir atvirkščiai - galima būti turtingam, bet nelaimingam.
Taigi, siekite ne tik turto, bet ir laimės. Raskite balansą tarp materialinių ir dvasinių vertybių. Laimingas tas, kuris brangina savo sąžinę ir garbę. (Č. Žmogus sutvertas laimei, ir laimė yra visų jo darbų tikslas.
Žmonės, ištikti visuotinės, kolektyvinės nelaimės, apskritai yra geresni, negu tie, kuriems pernelyg ilgai sekasi. (M. Laimė ateina pas žmogų akimirksniu, kaip meteoro šviesa. Ji spindi gražiom spalvom, nutvieskia žemę ir padangę, o pakui virsta paprastu akmenėliu. (M. Gėda būti laimingu vienam. (A. Vaikus reikia ne tik aprūpinti materialiai, jie dar turi būti laimingi. (B. Laukti laimės tolygu būti laimingam.
Bodo Schaeferio citatos apie pinigus ir sėkmę
Bodo Schaeferis - legendinis finansų konsultantas, kurio citatos padeda mums pažvelgti į pinigų ir sėkmės prigimtį naujai:
- Sėkmė, atidžiau pasižiūrėjus, tėra didelio darbo ir kruopštaus pasiruošimo rezultatas.
- Jeigu nusprendėte kažką padaryti, tačiau nepradėjote to daryti per 72 valandas, 85 proc. visų atvejų to niekada nepadarysite.
- Tas, kuris daro, sulaukia sėkmės. Tas, kuris „bando“. Laukia, kad jam kažkas sutrukdys.
- Pusinės pastangos duoda ne pusinį, o nulinį rezultatą.
- Finansinė gerovė neįmanoma be finansinių apribojimų ir savo išlaidų planavimo. Finansinė laisvė ateina per finansinius apribojimus.
- Geriau blogai pradėti, nei gerai nieko nedaryti.
- Galvokite apie savo sveikatą. Sėkmė neįmanoma be geros sveikatos. Turtai be sveikatos džiaugsmo neatneš.
- Turtas yra ne tai, kiek išleidote kazino, restorane, kurorte ar parduotuvėje. Turtas yra tai, ką atidėjote ir sutaupėte.
- Jūs esate atsakingi ne už visus įvykius, tačiau jūs visada atsakote už savąją įvykių interpretaciją ir savo reakciją į juos.
- Pinigai visada turi būtent tą reikšmę, kokią mes jiems suteikiame.
- Niekas netampa turtingu vien dėl to, kad daug uždirba. Jūs turtingi tik tada, kai galite gyventi už jūsų kapitalo procentus be būtinybės dirbti - jums dirba pinigai.
- Gyventi be atsakomybės - vadinasi, degraduoti iki bejėgės aukos būsenos. Tai reiškia gyventi pagal taisykles, kurias jums parašė kiti.
- Mes matome rožes, tačiau nepastebime spyglių. Mes matome sėkmę, tačiau ne pasiruošimą jai. Ir mes nematome svetimų nesėkmių. Būsite nustebinti, kaip kruopščiai savo sėkmę ruošia „laimės kūdikiai“.
Grant Cardone įžvalgos
Grant Cardone - žmogus, žinantis, ką reiškia būti pačiame gyvenimo dugne. Jis augęs be tėvo, bankrutavęs narkomanas, savo pastangomis tapęs vienu sėkmingiausių verslininkų pasaulyje. Neturėdamas nė cento kišenėje, be jokios pagalbos, be įmantriai skambančio mokslų diplomo, G. Cardone įsteigė ir šiuo metu valdo privataus verslo įmones, kurių pardavimai siekia 100 milijonų dolerių per metus, jam priklauso 1,4 milijardo dolerių vertės nekilnojamo turto, jis yra įsteigęs keletą labdaros fondų.
G. Cardone - „The New York Times“ penkių bestselerių ir keliolikos perkamiausių verslo programų bei internetinių seminarų autorius.
Šioje 48 puslapių knygoje „Milijonieriaus Užrašai" Grant Cardone, pasaulio nr. 1 pardavimų ekspertas, pateikia 13 esminių taisyklių, kurių reikia laikytis norint pasiekti finansinę sėkmę.
Pagrindinės Grant Cardone taisyklės:
- Atsisakykite vidutinybės.
- Būkite apsėsti sėkmės.
- Investuokite į save.
- Niekada nepasiduokite.
- Veikite dabar.