Liežuvio ligos gali signalizuoti rimtus sveikatos sutrikimus, todėl svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius pokyčius. Burnos ertmės problemos, nors ir yra vertinamos atlaidžiau, turėtų būti traktuojamos vienodai kaip ir visi organizmo sutrikimai. Sudėtingesnės ligos dažnai pirmuosius simptomus signalizuoja būtent per burnos ertmę: patinusios dantenos, skausmingas valgymas, nemalonus burnos kvapas - tai vos keletas simptomų galinčių reikšti organizme esančias problemas.
Vienas dažniausiai pasitaikančių burnos ertmės negalavimų - tai burnos opelės. Žaizdelės burnoje mediciniškai vadinamos aftomis, dažniausiai pasireiškiančios kaip nedidelės, skausmingos opelės ant burnos gleivinės.
APKŠTĖ - Gydymas ir burnos opų priežastys ©
Kaip Atpažinti Opelę Burnoje?
Opelės paprastai atrodo kaip nedidelės žaizdelės atsiradusios ant liežuvio arba vidinėje žandų pusėje. Kartais jas galima pastebėti ir ant dantenų. Tai apvalios baltos arba pilkšvos spalvos žaizdelės su raudonomis sienelėmis.
Tokio tipo opelės būna gana skausmingos, sukelia nemalonų pojūtį valgant maistą, gali atsirasti patinusios dantenos, sudėtingesniais atvejais tampa sunkiau judinti lūpas - kalbėti.
Aftinis Stomatitas
Aftiniui stomatitui yra būdinga viena opa arba jų grupė, kuri susiformuoti gali ant skruostų, lūpų vidinėje pusėje, ant liežuvio. Ši stomatito forma yra viena iš dažniausių ir gali varginti tiek suaugusius žmones, tiek vaikus. Be to, vaikams gali padidėti seilių išsiskyrimas, dėl skausmingų opelių vaiko apetitas bus sumažėjęs.
Žaizdelių Atsiradimo Priežastys
Nėra aiškių priežasčių, kas iššaukia burnos opų atsiradimą, tačiau manoma, kad jos gali atsirasti dėl netyčinių susižalojimų, naudojamų burnos priežiūros priemonių kenksmingų ingredientų, negydomo burnos sausumo ar net alergijos. Dažniausios opelių atsiradimo priežastys yra dantenų ir minkštųjų burnos ertmės audinių pažeidimai.
Konservantai maiste, stresas, nuovargis, nusideginimas maistu - nemalonų skausmą sukeliančių žaizdelių atsiradimo priežastys, kurios gali būti pačios įvairiausios, todėl nėra vieno atsakymo į klausimą, kodėl burnos opelės vis pasikartoja.
Taip pat opeles sukelia netaisyklingas dantų valymas ar per kieti dantų šepetėlio šereliai. Jei burnoje pastebėjote žaizdeles - jas galėjo sukelti ir naudojami cheminiai preparatai ar burnos gleivinei nepriimtini vaistai, kurie gali būti infekcinės ligos priežastis.
Kitos Galimos Priežastys:
- Prasta burnos higiena - bloga burnos higiena sukelia bakterinių ir grybelinių infekcijų vystymąsi, įskaitant glositą ir Candida.
- Mitybos trūkumai - trūkstant svarbių maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, vitaminas B12 ir folio rūgštis, gali kilti liežuvio uždegimas ar spalvos pasikeitimas.
- Infekcijos - grybelinės, bakterinės ar virusinės infekcijos gali sukelti įvairias liežuvio ligas, tokias kaip glositas ar Candida.
- Stresas ir nuovargis - nuolatinis stresas ir nuovargis silpnina imuninę sistemą, todėl organizmas tampa jautresnis infekcijoms, įskaitant grybelines ir bakterines burnos ligas. Tai gali prisidėti prie liežuvio uždegimo, apnašų susidarymo ir kitų problemų.
- Alergija maistui. Visai tikėtina, jog opas gali išprovokuoti ir tam tikri vartojami maisto produktai, kuriems galimai esate alergiški, o neretai - tiesiog per daug aštrus maistas.
- Hormoniniai pokyčiai. Ne paslaptis, jog opų burnoje gali padaugėti prieš mėnesines, taip pat - po jų.
- Virusinės ir bakterinės infekcijos. Herpinio tipo stomatito sukėlėjas - Herpes simplex virusas. Blogiausia tai, kad šis virusas išlieka organizme ir yra linkęs kartotis tuomet, kai žmogus perserga gripu, jo nusilpęs imunitetas, vargina stresas. Be to, herpinio tipo stomatitas yra užkrečiamas tiesiogiai kontaktuojant su sergančiuoju.
- Onkologinės ligos. Vartojami vaistai nuo vėžio gali sukelti šalutinį poveikį - žaizdelių atsiradimą burnos ertmėje.
Kaip Gydyti Opeles?
Norint išvengti nemalonių burnoje atsirandančių žaizdelių pirmiausia reikia nustatyti jų priežastis. Daugumai burnos opų gydymo nereikia, nes per kelias savaites jos pačios užgyją.
Paprastai jei tai momentinės opelės - užtenka vengti aštraus ar rūgštaus maisto, o dezinfekavimą atlikti skalaujant šiltu pasūdytu vandeniu. Druska panaikins susikaupusias bakterijas ir padės greičiau užgyti žaizdelei.
Tačiau jei burnos opos atsiranda labai dažnai ir jeigu jos yra skausmingos, galima naudoti specialius tepaliukus, kurie sumažina skausmą bei skatina greitesnį gijimą. Esant poreikiui galima pasitelkti ir natūralias gydymo priemones, tokias kaip ežiuolė, mira ir saldymedžio šaknis (galimos arbatos arba aliejai).
Taip pat jeigu opos atsiranda labai dažnai, reikėtų išsitirti ar jūsų organizme netrūksta vitamino B9 (folio rūgšties), vitamino B12, cinko bei geležies.
Ką Daryti, Kad Palengvinti Simptomus?
- Burnos skalavimas druskos tirpalu arba vandenilio peroksidu. Šie skysčiai gali padėti dezinfekuoti žaizdelę ir sumažinti uždegimą.
- Teisingas burnos higienos palaikymas. Reguliariai valantis dantis ir taikant tinkamą burnos priežiūrą, galima sumažinti bakterijų ir infekcijos riziką.
- Vitaminų ir mineralų papildai. Kai kurie žmonės pastebi, kad jų burnos žaizdelės atsiranda dėl tam tikrų vitaminų ar mineralų trūkumo organizme. Papildai, tokie kaip vitaminas B12 ar folio rūgštis, gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir sumažinti žaizdų pasikartojimo tikimybę.
- Streso valdymas. Kadangi stresas gali būti viena iš burnos žaizdelių priežasčių, svarbu atrasti streso valdymo būdus ir siekti sumažinti patiriama įtampą.
- Venkite aštrių ir rūgščių maisto produktų. Toks maistas gali sudirginti jau esančią žaizdelę ir padidinti skausmą.
- Kol opa gyja, susilaikykite nuo aštraus, sūraus, rūgštaus ar karšto maisto, venkite tų maisto produktų, kurie galėjo opą išprovokuoti.
- Visą gijimo laikotarpį kruopščiai valykite dantis, pageidautina, minkštu dantų šepetėliu.
- Daug padėti gali specialiai sukurtas burnos irigatorius, kuris valo dantis ir visą burnos ertmę itin švelniai. Nedidelė, tačiau pakankamai intensyvi irigatoriaus vandens srovė pašalina apnašas ir nešvarumus iš sunkiausiai prieinamų tarpdančių vietų.
Kaip Palengvinti Aftinio Stomatito Sukeliamus Simptomus?
Esant aftiniui stomatitui labai svarbu yra kuo greičiau pašalinti tas nemalonias žaizdeles burnoje. Tad opų gijimui yra naudojama burnos higienos priemonės, kurių pasirinkimas yra labai įvairus ir platus - pradedant geliais, purškalais ir baigiant skalavimo skysčiais.
Visų pirma, reikėtų atsižvelgti į opų tipą. Pavyzdžiui, gelis yra rekomenduojamas tada, kai yra pavienės burnos opos, ribotai pažeistose vietose. O štai purškalas bus skiriamas daugiau tuo atveju, kai pacientą vargina dauginės burnos opos arba opos, kurios yra sunkiai prieinamose vietose. Skalavimo skystis yra rekomenduojamas tada, kai žmogų vargina dauginės, išplitusios burnos opos, kurios gali atsirasti pakartotinai tuomet, kai sergama ortodontinėmis ligomis.
Visos šios gydymo priemonės ne tik kad numalšina aftinių opelių keliamus skausmus, bet ir padeda joms greičiau sugyti. Be to, tam tikri vaistai, kurie yra skirti burnos opoms gydyti savo sudedamosiose dalyse turi alavijų.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Nors dauguma žaizdelių burnoje yra nekenksmingos ir išnyksta savaime, būna situacijų, kai patartina kreiptis į gydytoją. Jei žaizdelės neužgyja per kelias savaites, nuolatos atsiranda arba yra itin skausmingos, sukeliančios karščiavimą ar kitus simptomus, svarbu pasitarti su gydytoju, kad būtų nustatyta tiksli priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas.
Kaip Išvengti Opelių Atsiradimo?
Apibendrinant, labai svarbu geras poilsis bei sveika ir subalansuota mityba. Nepamirškite ir kruopštaus dantų išsivalymo, būtinai naudokite tarpdančių valymo priemones, nes esant nešvariai burnos ertmei opelės gys sunkiau.
Laikantis tinkamos burnos higienos, tinkamo maisto raciono, streso valdymo praktikų, atrandant žaizdelių keliamą diskomfortą palengvinančius kitus būdus, daugelis gali sumažinti burnos žaizdelių pasikartojimo tikimybę ir lengviau jas įveikti.