Saulė mums yra gyvybiškai reikalinga, ji svarbi vitamino D gamybai, imuninės sistemos veiklai, kraujo ląstelių formavimuisi. Tačiau neapsaugoję savo akių nuo ultravioletinių (UV) saulės spindulių galite skųstis akių ašarojimu, perštėjimu.
Optometrininkė Jolita Bulgarauskienė aiškina, kad UV spinduliai taip pat stipriai ardo akies tinklainę, gali sukelti ragenos nudegimus ir išsivystyti katarakta. UV spinduliai sukelia neišblėstamą regėjimo pablogėjimą ir baimę šviesai.
Pašnekovė sako, kad UV spinduliai prasiskverbia pro debesis, todėl rizika yra net tada, kai dangus apsiniaukęs. Geriausia priemonė apsisaugoti nuo UV spindulių yra saulės akiniai, tačiau juos perkant reikia atkreipti dėmesį į keletą aspektų.
Kokybiški saulės akiniai tikrai padės jums apsaugoti akis, ir renkantis tinkamiausius akinius taupyti tikrai nereikėtų - verčiau rinkitės vienus, tačiau tikrai kokybiškus akinius. Juos išsirinkti tikrai nėra labai paprasta, tad jums gali pagelbėti keli naudingi patarimai. Tikėtina, kad tai padės jums akinius išsirinkti paprasčiau.
Kur Įsigyti Saulės Akinius?
„Nerekomenduojama pirkti akinių turguje. Optikoje yra sertifikuoti saulės akiniai, kur suteikiama šimtaprocentinė garantija. O ką nusipirksite turguje - neaišku. Lygiai tas pats, kaip einame vaistus pirkti į vaistinę, o ne į turgų, nes ten nežinome, ką nusipirksime. Optikoje visi akiniai sertifikuoti ir turi visas apsaugas. Jei kas nors bus blogai, jei kažkas atsitinka, visada galima grįžti į optiką ir pasiteirauti, o turguje prekeivio gali ir neberasti“, - aiškina specialistė.
Akių ligų gydytoja Lolita Pošiūnienė yra sakiusi, kad nešiodami turguje pirktus akinius rizikuojate susigadinti regėjimą: „Akims kenkiate, nes užsidėjus tamsius akinius, kaip žinome, akies vyzdys išsiplečia labiau negu šviesoje ir saulė patenka ten, kur neturėtų patekti, taip galite pakenkti akims, jeigu akiniai bus be filtro.“
Renkantis, kur pirkti saulės akinius, geriausia kreiptis į patikimus optikos centrus, tokius kaip Vision Express, Optikos centras ar Alensa. Šiose vietose dirba specialistai, kurie gali padėti pasirinkti tinkamus akinius ir užtikrinti, kad jie atitiktų visus reikalavimus.
Venkite pigius saulės akinius iš AliExpress - be UV, greit lūžta.
Kaip Teisingai Pasirinkti Akinius?
Kaip išsirinkti tinkamus akinius savo veidui | GQ
Perkant akinius optikoje būtina atkreipti dėmesį į jų žymėjimą. Pirmiausia, ant rėmelio ir informaciniame lapelyje turite rasti CE simbolį, tai reiškia, kad akiniai sertifikuoti Europos Sąjungoje. Šalia raidžių CE bus kategoriją nurodantis skaičius.
„Pirma kategorija reikalinga esant silpnam apšvietimui, tai netinka mūsų sąlygoms. Ketvirta kategorija skirta ypatingai stipriam apšvietimui, kalnuose, prie jūros, bet jie netinka vairuojant. Geriausia Lietuvos klimatui yra antros arba trečios kategorijos akiniai“, - aiškina optometrininkė.
Pašnekovė priduria, kad pirkdami akinius prekybos centruose būtina atkreipti dėmesį, ar šie turi CE ženkliuką, jei jo nėra, reiškia, tie akiniai greičiausiai neturės apsauginių filtrų.
Tiesa, J. Bulgarauskienė įvardina, kad pačių akinių tamsumas neturi įtakos apsaugai nuo UV spindulių, todėl žmonės gali rinktis tai, kas jam yra patogiau. Akinių lęšiai dažniausiai yra fotochrominiai arba poliarizuoti.
Akinių Ženklinimas
Neretai skaičiai ir raidės, žymimi ant etiketės, visiškai nieko nesako. Žinoma, jums visada gali pagelbėti konsultantai, tačiau išsirinkti akinius galėsite dar paprasčiau, jei žinosite tam tikras ženklinimo reikšmes:
- UV protection - tai akiniai, turintys šimtaprocentinę apsaugą nuo ultravioletinių saulės spindulių;
- UVA protection - apsauga nuo A spindulių, kurie yra pavojingi lęšiui, ir gali lemti kataraktos vystymąsi;
- UVB protection - apsauga nuo B spindulių, kurie itin pavojingi akims;
- High UV protection - akiniai, turintys dar didesnę apsaugą nuo ultravioletinių spindulių;
- B-15, G-15 - raidė parodo spalvą (B - ruda, G - pilka), o skaičius - šviesos pralaidumo lygį. Jei skaičius yra 15, tai parodo, kad akiniai nuo saulės praleidžia 15 procentų saulės spindulių, ir 85 procentus sugeria;
- Skaičiai I, II, III, IV parodo, koks yra apsaugos laipsnis. I yra mažiausias apsaugos laipsnis, ir tai reiškia, kad akiniai tinkami esant debesuotumui. IV - didžiausias apsaugos laipsnis, ir tokius akinius galima rinktis būnant kalnuose ar prie jūros;
- Cosmetic - toks užrašas parodo, kad akiniai tėra aksesuaras, tačiau jokių apsaugos funkcijų neturi.
Lęšių Kategorijos
Akinių lęšiai skirstomi į 4 kategorijas:
- 0-1 kategorija: kosmetiniams akiniams.
- 2 kategorijos: lęšių tamsumas siekia iki 70 %.
- 3 kategorijos: tamsumas yra apie 85 %.
- 4 kategorijos: lęšių tamsumas yra maždaug 95 %.
4 kategorijos lęšiai labiausiai tinka kalnuose, paplūdimyje arba dykumoje. Nerekomenduojama vairuoti automobilį su 4 kategorijos akiniais nuo saulės.
UV Filtrai
Svarbu, kad akiniai apsaugotų nuo UVA ir UVB spinduliuotės. Gerą UV filtrą taip pat žymi UV 400 etiketė. UV spindulių bangos ilgis yra 280-315 nanometrų, o UVA - 315-380 nanometrų. Taigi, UV 400 etiketė ar žyma nurodo, kad akiniai blokuoja spindulius, kurių bangų ilgis yra iki 380 nanometrų ir užtikrina optimalią apsaugą.
Poliarizuoti Lęšiai
„Poliarizuoti - šviesos ryškumą sumažinantys saulės akiniai. Jie užtikrintai, 100 proc. apsaugo nuo UV spindulių. Poliarizacija sugeria visus spindulius ir atsispindinčius nuo horizontalių paviršių, tokių kaip vanduo, sniegas, drėgna kelio danga ir panašiai. Poliarizuoti labai tinka vairuotojams, žvejams“, - sako specialistė.
Fotochrominiai Lęšiai
Taip pat yra fotochriminiai akinių lęšiai, jie saulėje patamsėja, o patalpoje pašviesėja. Ilgą laiką lauke praleidžiančioms akims rekomenduojame fotochrominius, prie aplinkos šviesos intensyvumo prisitaikančius akinių lęšius.
Kaip Prižiūrėti Saulės Akinius?
Kokybiški saulės akiniai gali tarnauti ilgai, jei jais tinkamai rūpinsitės:
- Valymas: Naudokite šiltą vandenį ir muilą, kad nuvalytumėte lęšius.
- Laikymas: Laikykite akinius specialiame dėkle, kad apsaugotumėte juos nuo įbrėžimų ir deformacijų.
- Reguliarus tikrinimas: Jei pastebite, kad vaizdas išsikreipia ar lęšiai subraižyti, nedelsdami kreipkitės į specialistą.
Saulės Akiniai Vaikams
Akių apsauga akiniais nuo saulės turėtų tapti kiekvieno natūraliu įpročiu, taip pat ir vaikams, nes jie daugiau laiko praleidžia lauke nei suaugę. Jų akys ypatingai jautrios ultravioletinių spindulių poveikiui, kadangi viduje esantys jauni akies lęšiai yra mažiau pajėgūs filtruoti didelės energijos turinčius spindulius.
Apsauginių Akinių Saugos Standartai
Apsauginių akinių saugos standartai:
| Gamintojas (Riley) | Standartas | Aprašymas |
|---|---|---|
| EN166 | Minimalus apsauginių akinių atsparumas kasdienėms rizikoms, įskaitant apsauginių akinių numetimą ant žemės, šviesos, karščio ar korozijos poveikis. | |
| 3 | Skysčių lašeliai ar purslai | |
| 4 | Didelės dulkių dalelės > 5 μm | |
| 5 | Dujos ir smulkios dulkių dalelės < 5 μm | |
| 8 | Trumpojo jungimo elektros lankas | |
| 9 | Išlydytas metalas ir karštos kietos medžiagos | |
| Mechaninis stiprumas | ||
| S | Mechaniniam poveikiui atsparūs darbo akiniai, padidintas tvirtumas - 22mm plieno kamuoliukas, sveriantis 43 g, metamas iš 1,3 m. Kritimo greitis 18km/h. Lęšiai turi likti rėmeliuose ir negali suskilti. Rėmelis taip pat neturi pakeisti formos. | |
| F | Mechaniniam poveikiui atsparūs darbo akiniai, greitai skriejančios dalelės, silpnas smūgis - 6mm plieno kamuoliukas, sveriantis 0,86 g, iššaunamas 162 km/h greičiu. Lęšiai turi likti rėmeliuose ir negali suskilti. Rėmelis pat neturi pakeisti formos. | |
| B | Mechaniniam poveikiui atsparūs darbo akiniai, panoraminiai arba su šonine apsauga, greitai skriejančios dalelės, vidutinis smūgis - 6mm plieno kamuoliukas, sveriantis 0,86 g, iššaunamas 432 km/h greičiu. Lęšiai turi likti rėmeliuose ir negali suskilti. Rėmelis taip pat neturi pakeisti formos. | |
| A | Didelis energijos smūgis, atlaiko 6 mm, 0,86 g rutulį esant 190 m/s greičiui. |