Sloga - dažnas negalavimas, lydintis tiek vaikus, tiek suaugusius. Vis dėlto, užsitęsusi sloga vaikui, trunkanti ilgiau nei 10-14 dienų, gali būti ne tik nemaloni, bet ir signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Dažniausiai slogą sukelia peršalimo ligos, kurios įprastai praeina per 1-2 savaites ir specifinio gydymo nereikalauja. Tačiau jeigu sloga užsitęsia ilgiau nei 2-4 savaites, jau galima įtarti, jog ji lėtinė. Svarbu suprasti priežastis, kodėl sloga tęsiasi, ir laiku imtis tinkamų priemonių.
Kas Yra Rinitas ir Kuo Jis Skiriasi Nuo Slogos?
Rinitas - medicininis terminas, ligos pavadinimas, dažnai liaudyje vadinamas tiesiog sloga. Tačiau rinitas ir sloga nėra vienas ir tas pats sutrikimas. Rinitas - tai dažnas sutrikimas, pasireiškiantis nosies gleivinės sudirgimu ar/ir uždegimu. Visiems lengvai atpažįstami simptomai, tokie kaip užgulta, „varvanti“ nosis ir čiaudulys, aplankantys tiesiog suslogavus, priskiriami ir klastingajam rinitui. Be sunkumo kvėpuoti pro užsikimšusią nosį, taip pat gali jaustis nosies niežėjimas, bei nemalonūs pojūčiai akyse.
Lėtinės Slogos Priežastys
Lėtinę slogą dažnai sukelia nosies ir (ar) sinusų gleivinės uždegimas, kuriam būdinga gausesnė sekrecija iš nosies, neretai lydima ir čiaudulio, akių ašarojimo, gali pasireikšti ir kosulys, sekreto nutekėjimas į gerklę, kartais ir galvos ar veido skausmas. Ji gali būti tiek pastovaus pobūdžio, tiek periodiškai paūmėjanti ir atslūgstanti, priklausomai nuo metų laikų. Gydytoja sako, kad dažnas lėtinę slogą tapatina su alergija, tačiau lėtinės slogos priežasčių gali būti įvairių. Tai gali būti tiek minėta alergija, kai sloga pasireiškia kaip organizmo imuninis atsakas į alergiją sukeliančius dirgiklius, tiek infekcijų išprovokuoti lėtiniai uždegimai ar anatominiai nosies pakitimai.
Alerginis Rinitas
Viena iš dažniausių užsitęsusios slogos priežasčių vaikams yra alergijos. Alerginė sloga atsiranda, kai organizmo imuninė sistema pernelyg reaguoja į alergenus, tokius kaip žiedadulkės, namų dulkės, gyvūnų plaukai ar pelėsis. Ši sloga gali tęstis tol, kol vaikas susiduria su alergenu. Alerginis rinitas diagnozuojamas žmonėms, kurių imuninė sistema gamina specifinius antikūnus, vadinamus imunoglobulinu E (IgE). Šie antikūnai gaminasi dėl padidėjusio jautrumo alergenams, esantiems ore - žiedadulkėms, dulkėms, pelėsiui, gyvūnų pleiskanoms ir t.t. Alerginis rinitas dažnesnis žmonėms, kurių šeimos nariai taip pat yra alergiški.
Alergija žiedadulkėms, liaudiškai tiesiog vadinama šienlige, sukelia tokias pačias organizmo reakcijas, kaip ir uždegimo metu, kuomet pradeda gamintis specifiniai antikūnai IgE. Žmonės, kenčiantys nuo alergijos žiedadulkėms dažniausiai skundžiasi čiauduliu bei pagausėjusiomis išskyromis iš nosies. Tuo tarpu, asmenys, alergiški nuolatiniams alergenams dažniau skundžiasi nosies užgulimu, o čiaudulys ir pagausėjusios išskyros iš nosies pasireiškia tik padidėjus alergenų koncentracijai aplinkoje - tvarkantis namus ir sukeliant dulkes, būnant šalia naminių gyvūnų.
Simptomai:
- Nuolatinė skaidri sloga
- Nosies niežulys ir čiaudulys
- Akių niežėjimas ar paraudimas
- Kartais vaikas gali būti pavargęs ar irzlus dėl sutrikdyto miego
Ką daryti:
- Kreipkitės į gydytoją arba alergologą, kad būtų nustatyti galimi alergenai. Dažniausiai atliekami alerginiai testai.
- Pašalinkite galimus alergenus iš vaiko aplinkos (pvz., dažnai valykite dulkes, naudokite specialias pagalves ir antklodes nuo dulkių erkių).
- Gydytojas gali skirti antihistamininių vaistų arba kortikosteroidinių nosies purškalų, kad sumažintų alerginius simptomus.
Pagrindiniai alerginio rinito gydymo metodai - alergenų vengimas, gydymas vaistais bei alergenų specifine imunoterapija. Pastarosios metu vyksta imuninės sitemos moduliacija, kitimas, kurios metu organizmas pratinamas prie tam tikro alergeno. Simptominis gydymas skiriamas gyvenimo kokybei pagerinti, simptomams kontroliuoti. Šiam gydymui naudojami antihistamininiai vaistai ir vietiniai gliukokortikoidų (steroidai) purškalai į nosį. Skiriami antros kartos antihistamininiai preparatai, neturintys poveikio centrinei nervų sistemai, tai yra nesukeliantys mieguistumo.
Lėtinis Sinusitas
Jei vaiko sloga tęsiasi ilgiau nei 10-14 dienų, tai gali būti sinusų uždegimo, dar vadinamo lėtiniu sinusitu, požymis.
Simptomai:
- Tirštos, geltonos ar žalios gleivės
- Nosies užgulimas
- Veido ar galvos skausmas, ypač aplink nosį, akis ar kaktą
- Blogas kvapas iš burnos
- Kartais lengvas karščiavimas
Ką daryti:
- Kreipkitės į gydytoją, kuris gali atlikti tyrimus, tokius kaip rentgenas arba nosies endoskopija, kad patvirtintų sinusitą.
- Gydytojas gali skirti antibiotikų kursą, jei įtariama bakterinė infekcija.
- Naudokite nosies plovimus fiziologiniu tirpalu, kad pašalintumėte gleives ir sumažintumėte uždegimą.
Adenoidų Padidėjimas (Adenoidinė Hipertrofija)
Dažna vaikų lėtinės slogos priežastis - adenoidų hipertrofija. Adenoidai - tai nosiaryklėje esantis limfinis audinys, saugantis organizmą nuo virusų ir bakterijų. Adenoidų hipertrofija - tai šio audinio išvešėjimas, dažniausiai būdingas būtent vaikams ir sukeliantis lėtinei slogai būdingus simptomus, apsunkintą kvėpavimą per nosį, knarkimą, galintis paskatinti netaisyklingo sąkandžio formavimąsi, pasikartojančius ausų uždegimus ar net kalbos vystymosi sutrikimus.
Padidėję adenoidai (limfoidinis audinys, esantis už nosies ertmės) gali sukelti užsitęsusią slogą, ypač vaikams. Adenoidai gali padidėti dėl lėtinių infekcijų arba alergijų ir blokuoti nosies takus, dėl to vaikas sunkiau kvėpuoja pro nosį.
Simptomai:
- Ilgalaikė sloga
- Kvėpavimas per burną, ypač miegant
- Knarkimas ar triukšmingas kvėpavimas miego metu
- Kartais gali pasireikšti ausų infekcijos dėl adenoidų poveikio klausos vamzdeliams
Ką daryti:
- Kreipkitės į otorinolaringologą (ausų, nosies ir gerklės specialistą), kad būtų įvertintas adenoidų dydis.
- Jei adenoidai yra padidėję ir trukdo vaiko kvėpavimui, gali prireikti adenoidų pašalinimo operacijos (adenotonsilektomijos).
Nosies Polipai Arba Pertvaros Kreivumas
Kai kurie vaikai gali turėti struktūrinių nosies problemų, kurios trukdo normaliam gleivių nutekėjimui, pvz., nosies polipus arba kreivą nosies pertvarą. Šios būklės gali sukelti lėtinį nosies užgulimą ir ilgai trunkančią slogą. Suaugusiems, pasak gydytojos otorinolaringologės, tiriant lėtinės slogos priežastis dažniau aptinkamos alergijos, iškrypusi nosies pertvara, nosies polipai.
Simptomai:
- Nuolatinė sloga arba užsikimšusi nosis
- Dažnas sinusitas
- Kartais gali būti sunku kvėpuoti per vieną nosies šnervę
Ką daryti:
- Jei įtariama struktūrinė nosies problema, kreipkitės į specialistą. Gali būti rekomenduota nosies endoskopija ar kita diagnostika.
- Struktūrines nosies problemas, tokias kaip polipai ar pertvaros kreivumas, gali prireikti chirurginiu būdu pašalinti.
Aplinkos Dirgikliai
Kai kurie vaikai gali patirti ilgai trunkančią slogą dėl aplinkos dirgiklių, pvz., tabako dūmų, oro užterštumo ar cheminių medžiagų. Šios medžiagos dirgina nosies gleivinę ir sukelia nuolatinę gleivių gamybą.
Simptomai:
- Nuolatinė sloga be infekcijos požymių (pvz., karščiavimo ar galvos skausmo)
- Sudirgusi nosis, čiaudulys
- Sausa ar dirginama oda aplink nosį
Ką daryti:
- Pašalinkite dirgiklius iš vaiko aplinkos. Venkite rūkyti patalpose, kur yra vaikas, ir užtikrinkite, kad namuose būtų gera ventiliacija.
- Jei įtariate, kad užsitęsusi sloga yra susijusi su aplinkos dirgikliais, pasitarkite su gydytoju dėl papildomų prevencinių priemonių.
Ką Daryti, Jei Vaiko Sloga Nepraeina?
Jei vaiko sloga trunka ilgiau nei dvi savaites ir nepagerėja arba blogėja, svarbu imtis šių žingsnių:
- Stebėkite simptomus: Užrašykite, kada prasidėjo sloga, kokie simptomai ją lydi, pvz., galvos skausmas, karščiavimas, kosulys ar nosies užgulimas. Tai padės gydytojui tiksliau įvertinti vaiko būklę.
- Kreipkitės į gydytoją: Jei sloga nepraeina po dviejų savaičių arba yra kitų nerimą keliančių simptomų, kreipkitės į šeimos gydytoją arba vaikų specialistą. Gydytojas gali atlikti tyrimus, kad nustatytų tikslią užsitęsusios slogos priežastį.
- Laikykitės higienos priemonių: Tęskite nosies plovimus su fiziologiniu tirpalu, palaikykite drėgną orą namuose ir užtikrinkite, kad vaikas gautų pakankamai skysčių. Šios priemonės padės palengvinti simptomus ir pagerinti nosies gleivinės būklę.
- Atsisakykite savigydos: Venkite per ilgai vartoti nosies dekongestantus ar vaistus be gydytojo priežiūros, nes jie gali pabloginti slogos simptomus.
Tradicinės Priemonės Nuo Slogos Vaikams
Prieš naudojant tradicines priemones nuo slogos vaikui, pirmiausia verta nustatyti slogos atsiradimo priežastį. Vienos tradicinės priemonės pasiteisins esant virusinei ar bakterinei slogai, kitas naudosime esant alerginei slogai, dar kitos padės, kai sloga atsiras, pavyzdžiui, dygstant dantims. Taigi daug kas priklauso ir nuo vaiko amžiaus.
Kūdikiams Skirtos Priemonės
Suaugusiesiems slogą lašeliniu būdu dažniausiai perduoda rinovirusai, o kūdikių slogos priežastys gali būti labai įvairios. Nosies gleivinės uždegimas kūdikius vargina dažniau nei suaugusiuosius, nes kūdikiai negali kvėpuoti per burną. Štai kodėl svarbu padėti kūdikiui tokioje situacijoje. Tačiau tradicinės priemonės nuo slogos turi būti labai apgalvotos, jas naudoti reikia labai atsargiai, geriausia - pasitarti su gydytoju.
Gydant tokius mažus vaikus namie pirmiausia reikia labai atsargiai ištraukti išskyras, užkemšančias kvėpavimo takus. Kūdikis pats negali išsišnypšti nosytės, todėl likutinėms išskyroms atskiesti naudojamas labai švelnus druskos tirpalas arba jūros vanduo. Išvalyti kūdikio nosytę padeda kambario drėkinimas ir tinkama poza lovoje, leidžianti lengviau ištekėti išskyroms.
Sloga gali būti ne tik peršalimo pasekmė, bet ir vienas iš artėjančio dantų dygimo simptomų. Tokiu atveju sloga ypatinga - išskyros skaidrios, vandeningos, varvančios smakru, kur susijungia su gausiomis seilėmis. Vaikas gana dažnai kiša rankas į burną, niurzga, blogai miega, dažnai pabunda rėkdamas. Tokiu atveju taip pat galima naudoti aspiratorių, o vaiko smakrą valyti servetėle.
Aspiratorius
Jūsų mažylis nepajėgia savarankiškai išsivalyti nosytės, todėl kvėpavimo takams išvalyti pravers specialus nosies aspiratorius, tai yra aparatas nosies sekretui ištraukti. Jis veiksmingesnis ir saugesnis už iki šiol naudotas pompas (specialius įtaisus, padedančius lengvai pašalinti gleives iš kūdikio nosytės), nes jos didele jėga siurbdavo gleives dirgindamos gleivinę. Tas pats gali nutikti ir per dažnai naudojant aspiratorių, todėl gydytojai rekomenduoja juo nepiktnaudžiauti, naudoti apdairiai. Vaistinėse galima įsigyti rankiniu principu veikiančių arba elektroninių aspiratorių.
Druskos Tirpalas Arba Jūros Vandens Lašinimas
Šios medžiagos padeda suskystinti išskyras, taip jos lengviau pasišalina iš kvėpavimo takų. Nosies plovimas fiziologiniu arba jūros vandeniu yra gera priemonė, siekiant sumažinti nosies užburkimą, alergenų koncentraciją nosyje. Tai reikalinga , nes paburkusioje nosies gleivinėje daugiau susikaupia alergenų, greičiau dauginasi baterijos ir virusai infekcinio rinito metu.
Inhaliacijos
Gydant slogą vaikui, leidžiama naudoti inhaliacijas, tačiau tik švelnių preparatų, be kvapiųjų aliejų, nes jie gali dirginti gleivinę. Rekomenduojamos druskos tirpalo inhaliacijos, kurios švelniai suskystina išskyras ir padeda išvalyti nosį, taip palengvindamos kvėpavimą. Vaiko inhaliacijoms galima pridėti vaistažolių, pavyzdžiui, ramunėlių, čiobrelių, nes jos pasižymi dezinfekuojamuoju ir sutraukiamuoju poveikiu.
Tinkama Poza Miegui
Mažus vaikus sloga vargina dažniausiai naktį. Jie neužmiega, nes negali laisvai kvėpuoti. Pravers po lovytės kojomis pakištos knygos, kad vaiko galva būtų aukščiau už liemenį ir išskyros galėtų laisvai tekėti. Tai tikrai geresnė alternatyva, nei padėti pagalvę, kuri gali neigiamai veikti gležną kūdikio stuburą. Dieną patariama kūdikį paguldyti ant pilvo.
Pasivaikščiojimai Ir Kambario Vėdinimas
Grynas oras gerai veikia nosies gleivinę, todėl nepamirškite vaiką išvesti pasivaikščioti (nebent pasireiškia ir kitų nerimą keliančių simptomų) ir vėdinti kambarių, nes vėdinant bus lengviau iš aplinkos pašalinti virusus ir mikroorganizmus.
Atitinkama Dieta
Sergant sloga vaiko mitybą reikia papildyti vitaminų ir mikroelementų turinčiais produktais. Ypatingą dėmesį skirkite vitaminui C. Jis, sutraukdamas kraujagysles, numalšina slogos simptomus ir papildomai sustiprina imuninę sistemą.
Lėtinės Slogos Gydymo Metodai
Priklausomai nuo lėtinę slogą sukėlusių priežasčių, skiriamas ir atitinkamas gydymas, todėl susidūrus su užsitęsusia sloga visada rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju specialistu. Populiarūs nosies purškalai dažnai suteikia tik laikiną simptomų palengvėjimą, tačiau neišgydo tikrosios lėtinės slogos priežasties.
Alergijos Gydymas
Alerginė sloga įprastai praeina iš aplinkos pašalinus alergijos sukėlėją ar pritaikius tinkamą alergijos gydymo būdą. Alergenų vengimas reiškia tiesiog alergenų sumažinimą aplinkoje, kurioje dažniausiai būname, įskaitant ir darbovietę. Tačiau pastarosios ne visada pavyksta lengvai pakeisti ar įtakoti.
Krioterapija
Tai pažangus metodas, kai pasitelkiama itin žema temperatūra, t. y. šaltis. Taikant krioterapijos metodą, pažeista gleivinė pirmiausia paveikiama itin žema temperatūra, t. y. daugiau nei minus keliasdešimt laipsnių Celsijaus siekiančiu šalčiu. Paveikus itin žema temperatūra, pažeista gleivinė suyra ir regeneruoja.
Kriochirurgijos procedūra yra visiškai saugi tiek suaugusiems, tiek vaikams. Lyginant su chirurginėmis operacijomis, krioterapija pasižymi ir mažesne kraujavimo bei galimų pooperacinių komplikacijų rizika.
Vaistai
Virusinis rinitas dažnai pasireiškia kartu su peršalimu ir trunka iki 10 dienų. Be anksčiau minėtų simptomų, tokių kaip nosies užsikimšimas, pagausėjusios išskyros, čiaudulys, pasireiškia ir kiti simptomai - gerklės skausmas, kosulys ar galvos skausmas. Gydymas simptominis analgetikais bei antipiretikais, kurie sumažina pagrindinius simptomus. Asmenys, sergantys nealerginiu-neinfekciniu rinitu turi tiesiog vengti dirgiklių, kurie sukelia anksčiau minėtus simptomus. Jei vis dėlto simptomai pasireiškia ir nesant akivaizdiems dirgikliams, tokiems pacientams gali būti paskirtas gydymas steroidais, jei pagrindinis nusiskundimas yra užsikimšusi nosis.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Užsitęsusi sloga vaikui gali būti susijusi su įvairiomis priežastimis - nuo alergijų ir sinusito iki struktūrinių nosies problemų. Laiku nustatyta slogos priežastis padės efektyviau ją gydyti ir išvengti komplikacijų. Jei sloga tęsiasi ilgiau nei dvi savaites ir nepagerėja arba blogėja, svarbu kreiptis į gydytoją.
Apibendrinant, svarbu atsiminti, kad užsitęsusi sloga gali būti įvairių sveikatos problemų požymis, todėl tinkama diagnostika ir gydymas yra būtini. Jei pastebėjote, kad jūsų vaiko sloga trunka ilgiau nei įprastai, nedvejokite kreiptis į gydytoją.
Šaltinis: Remtasi Allergomedica klinikos informacija.