Patrauklumas - tai savybė, kuri daro žmogų pageidaujamą ir malonų kitų akyse. Tačiau, kas iš tikrųjų lemia patrauklumą? Ar tai tik fizinis grožis, ar yra ir kitų veiksnių, kurie daro įtaką tam, kaip mes suvokiame kitus žmones?
Psichologai teigia, kad patrauklumas priklauso ne tik nuo fizinių savybių. Iš tiesų, asmens žavesys ir patrauklumas ne visada yra susijęs su jų išorine išvaizda. Yra labai sunku apibūdinti patrauklumą, nes tokie veiksniai kaip žmogaus nuotaika, kultūra, kurioje jis augo, ir gebėjimas sutarti su kitais gali radikaliai paveikti žmogaus požiūrį į tai, kas yra seksualu, o kas - ne.
Štai aštuoni moksliškai patikimi pavyzdžiai, kaip padidinti savo patrauklumą:
- Būkite šmaikštūs: Humoro jausmas yra labai svarbus, ypač jeigu esate vyras, norintis susitikinėti su moterimis. Moteris labiau traukia vyrai, kurie gali jas prajuokinti.
- Būkite apsupti draugų: Asmuo beveik visada atrodo patrauklesnis, kai jį supa kiti žmonės.
- Praleiskite tuščias šnekas: Užmegzkite gilesnį ryšį su dominančiu žmogumi.
- Išlaikykite atvirą laikyseną: Atvira ir pasitikėjimą savimi išduodanti laikysena paverčia jus patrauklesniais.
- Būkite lyderis: Daugelį žmonių traukia įtaka.
- Daugiau šypsokitės: Kuo šypsena didesnė - tuo veidas kitiems atrodė patrauklesnis.
- Būkite malonūs: Kai žmonės girdi, jog kas nors yra malonus, jiems šio žmogaus veidas pasirodo patrauklesnis.
- Būkite savimi: Nėra nei vieno teisingo būdo, kaip tapti patraukliu.
Tačiau prieš skaitant verta prisiminti, kad labai daug psichologinių tyrimų yra atliekami su heteroseksualiais asmenimis, o tikrasis pasaulis yra daug įvairesnis. Taigi nesijaudinkite, jeigu šiame sąraše pateikti būdai jums netinka.

Evoliucinė psichologija ir patrauklumas
Evoliucinė psichologija aiškina, kad dalis mūsų reagavimo į aplinką mechanizmų susiformavo mūsų, kaip žmonių rūšies, raidoje. Mes labai jautriai reaguojame į žmones, kurie turi ryškią odos ligą, pavyzdžiui, veido dėmę ar kažką tokio. Tai universalu, nes mes pasąmoningai bijome užsikrėsti.
Tačiau, jeigu turime galimybę žmogų pažinti geriau, baziniai mechanizmai tampa nebesvarbūs.
Antanas Kairys, psichologas:
"Iš tikrųjų tai veikia bet kurioje srityje, kurioje susiduriame su kitais žmonėmis. Daugybė tyrimų rodo, kad patrauklūs žmonės mus lengviau įtikina, lengviau sulaukia pagalbos, surenka daugiau labdaros ir t. t."
Fizinis patrauklumas ir sveikata
Fizinis patrauklumas dažnai siejamas su sveikata ir vaisingumu. Pavyzdžiui, tam tikros kūno proporcijos gali signalizuoti apie moters gebėjimą susilaukti sveikų vaikų. Taip pat, vyro raumeningumas signalizuoja apie gerus genus ir gerą sveikatą.
Svarbu atkreipti dėmesį į šiuos aspektus:
- Oda: Lygi oda siejama su patrauklumu, nes sužeidimai palieka randus. Odos būklė ne tik nurodo amžių, bet ir yra tam tikras individo gyvenimo būdo atspindys.
- Plaukų kokybė: Žvilgantys stiprūs plaukai - tai geros sveikatos ir genotipo įrodymas.
- Burnos sveikata: Sveiki dantys ir burnos higiena yra svarbūs patrauklumo elementai.

Patrauklumas ir asmenybės bruožai
Nors fizinis patrauklumas svarbus pažinties pradžioje, po to jo reikšmė mažėja, svarbesni tampa kiti dalykai. Svarbūs asmenybės bruožai, tokie kaip:
- Geras humoro jausmas
- Pasitikėjimas savimi
- Intelektas
- Gebėjimas būti įdomiu pašnekovu
- Originalumas
Taip pat labai svarbu būti atviram ir nuoširdžiam su kitais žmonėmis. Atsiverdami žmonės parodo, kad mumis pasitiki ir kad su mumis jaučiasi saugūs.
Patarimai ir metodai, didinantys pasitikėjimą savimi.
Patrauklumas virtualioje erdvėje
Šiais laikais didelė dalis pažinčių vyksta internete ar per programėles. Internetas pasiūlo tai, kas labai patrauklu, - greitai ir daug. Tačiau, fizinė išvaizda svarbi tik pažinties pradžioje, po to jos reikšmė mažėja, svarbesni tampa kiti dalykai.
Pažinčių platformos, tokios kaip „Tinderis“, maksimaliai padarė svarbią išvaizdą. Sprendimas „Tinderyje“ priimamas tik pasižiūrėjus į nuotrauką. Tačiau tai nėra ilgalaikių ir tvirtų santykių pamatas.
Patrauklumo veiksniai pagal amžių ir lytį:
| Veiksnys | Vyrų požiūris | Moterų požiūris |
|---|---|---|
| Fizinis grožis | Svarbus, ypač jaunystėje | Svarbus, bet mažiau nei kiti veiksniai |
| Statusas ir ambicijos | Mažiau svarbūs | Svarbūs, ypač ilgalaikiams santykiams |
| Humoro jausmas | Svarbus | Svarbus |
| Intelektas | Svarbus | Svarbus |
| Vertybės | Svarbios ilgalaikiams santykiams | Svarbios ilgalaikiams santykiams |
Apibendrinant, patrauklumas yra kompleksinė savybė, kurią lemia įvairūs veiksniai: fizinis grožis, asmenybės bruožai, socialinis statusas ir gebėjimas bendrauti su kitais žmonėmis. Svarbiausia būti savimi ir skleisti teigiamą energiją.
