Akių paraudimas - tai būsena, kai akies baltymas įgyja rausvą ar raudoną atspalvį. Šis reiškinys visada signalizuoja, kad su mūsų organais kažkas negerai. Medikai sako, kad paraudimas atsiranda, kai akies mažytės kraujagyslės padidėja ar prasideda uždegimas.
Pagrindinės raudonų akių priežastys
Akių paviršių dengia kraujagyslės, kurios išsiplečia, kuomet sudirgsta, dėl to akys ir atrodo raudonos. Yra įvairių priežasčių, dėl kurių gali parausti akys: nuo aplinkos veiksnių iki rimtesnių sveikatos problemų.
Alergijos
Alergijos yra viena iš pagrindinių akių paraudimo priežasčių. Alerginės reakcijos į žiedadulkes, gyvūnų plaukus, dulkes ar kitas medžiagas gali sukelti akių paraudimą, niežėjimą ir ašarojimą. Kartu su akių paraudumimu dažnai pasireiškia sloga, čiaudulys, gali perštėti gerklę ar netgi pakilti temperatūra.
Sausų akių sindromas
Sausų akių sindromas - tai negalavimas, atsirandantis sutrikus ašarų gamybai ir padidėjus jų išgaravimui. Išorinės sausų akių priežastys dažniausiai yra sausas oras, šaltis, karštis ar kondicionierių naudojimas patalpose ir automobiliuose. Taip pat svarbu nepamiršti, kad sausomis akimis itin dažnai skundžiasi dirbantieji prie ekranų, kadangi mėlyna šviesa vargina ir džiovina akis.
Konjunktyvitas
Konjunktyvitas yra akies gleivinės uždegimas, kuris gali būti sukeltas bakterijų, virusų ar alerginės reakcijos. Tai yra viena iš dažniausių akių ligų, kurią žino beveik kiekvienas. Konjunktyvito gali pasireikšti tokie simptomai: raudonos akys, akių paraudimas ir perštėjimas.
Dakriocistitas
Dakriocistitas yra ašarų maišelio uždegimas, įprastai atsirandantis dėl nosinio ašarų latako nepraeinamumo. „Gali parausti akies junginė, atsirasti gleivingų ar pūlingų išskyrų, taip pat, pakilti kūno temperatūra. Sergančiųjų lėtiniu dakriocistitu pagrindinis nusiskundimas yra ašarojimas, tačiau gali atsirasti ir išskyrų, kartotis akies junginės uždegimai, ašarų maišelio projekcijoje gali būti pastebimas nedidelis patinimas.
Dakriocistitas yra pakankamai dažnas oftalmologinis susirgimas ir įprastai stebimas dviem amžiaus tarpsniais - dažniausiai serga naujagimiai pirmosiomis gyvenimo savaitėmis (įgimtas dakriocistitas) ir asmenys, kuriems daugiau nei 40 metų. Dėl anatomiškai siauresnio nosinio ašarų latako dakriocistitas taip pat dažniau vystosi moterims nei vyrams. Kai kurių tyrimų duomenimis, moterys sudaro 80 proc.
Kaip GREITAI atsikratyti paraudusių akių. | Oftalmologas @MichaelRChuaMD
Kitos priežastys
- Trūkusi kraujagyslė
- Ilgas darbas kompiuteriu
- Glaukoma
- Uveitas
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei šie požymiai nepraeina per kelias dienas - kreipkitės į gydytoją.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Akių paraudimas išlieka ilgiau nei kelias dienas arba intensyvėja.
- Atsiranda kitų simptomų, tokių kaip skausmas, jautrumas šviesai arba regėjimo sutrikimai.
- Akys paraudusios ir yra pūlingos išskyros, nes tai gali būti bakterinės infekcijos požymis.
- Pastebite, kad paraudimas atsirado po traumos arba jei akyje gali būti svetimkūnis.
Kaip sumažinti akių paraudimą?
Paraudusių akių sukeliamam diskomfortui sumažinti galite naudoti nereceptinius akių lašus (dirbtines ašaras), kurie išvalo ir drėkina akies paviršių. Taip pat gali padėti šilti kompresai ir akių higiena.
Namų priemonės
- Dirbtinės ašaros: Nereceptinės dirbtinės ašaros arba tepamieji akių lašai gali palengvinti ir išlaikyti akis drėgnas.
- Žalia arbata ir ramunėlės: Stipri arbata puikiai ramina akis ir mažina nuovargį. Akių paraudimą gali padėti sumažinti ir ledas.
- Vitaminas C: Kad akys mažiau pavargtų ir taip neraustų, vartokite vitaminą C.
- Akių pratimai: Sumažinti akių nuovargį ir paraudimą padeda specialūs pratimai (pavyzdžiui, užsimerkus judinti akių obuolius ratu).
Vaistai
- Antibiotikai: Bakteriniam konjunktyvitui skiriami akių lašai ar akių tepalai su antibiotikais.
- Antihistamininiai vaistai: Alerginiam konjunktyvitui skiriami įvairios formos antihistamininiai vaistai.
Prevencija
Norint išvengti akių paraudimo arba sumažinti jo dažnumą, verta vadovautis keliomis paprastomis taisyklėmis:
- Jei dirbate prie kompiuterio, laikykitės 20-20-20 taisyklės: kas 20 minučių atsigręžkite nuo ekrano 20 sekundžių ir žvelkite į objektą, kuris yra 20 pėdų (apie 6 metrus) atstumu.
- Užtikrinkite pakankamai drėgmę namų aplinkoje, ypač žiemos metu. Naudokite oro drėkintuvus arba paprasčiausiai pastatykite stiklą su vandeniu šalia savo stalo.
- Reguliariai tikrinkitės akis pas oftalmologą.
| Priežastis | Simptomai | Gydymo būdai |
|---|---|---|
| Alergija | Niežėjimas, ašarojimas, paraudimas | Antihistamininiai lašai, vengti alergenų |
| Sausos akys | Perštėjimas, nuovargis, ašarojimas | Dirbtinės ašaros, drėkintuvai |
| Konjunktyvitas | Paraudimas, išskyros, niežėjimas | Antibiotikai (bakterinis), antivirusiniai vaistai (virusinis) |
| Dakriocistitas | Ašarojimas, pūlingos išskyros, patinimas | Antibiotikai, chirurgija |