Dažnai susirūpiname nudiegus širdies plote, pajutus galvos skausmą ar pakilus temperatūrai. Tačiau panašiems procesams vykstant akies paviršiuje ir dėl to atsirandant galimybei pablogėti regėjimui - mes nekreipiame į tai dėmesio. Tik kam tai rūpi? Deja, tik retam Lietuvos piliečiui, turinčiam paraudusias akis.
Karščiavimas tai kūno temperatūros pakilimas dėl organizme vykstančių uždegiminių procesų. Uždegimą gali sukelti virusai, bakterijos ir kitos priežastys.
Taigi, ar pakilus temperatūrai, gali būti raudonos akys? Panagrinėkime galimas priežastis ir ką daryti.
Kodėl akys parausta?
Jaučiami nemalonūs pojūčiai akyse (akių nuovargis, paraudimas, padidėjęs ašarojimas, peršėjimas, deginimas, skausmas, smėlio jausmas) yra ne kas kita, kaip akies paviršiuje vykstančio uždegimo simptomai. Klasikiniai uždegimo simptomai yra: paraudimas, patinimas, skausmas, deginimo pojūtis ir funkcinių savybių praradimas/silpnumas.
Sausų akių sindromo metu išsivysto net penki uždegimo simptomai: paraudusi akis, jaučiamas skausmas, deginimas, paburkusi akies ragena (dangalas virš rainelės) ir todėl sutrikusi regos funkcija - žmogus mato prasčiau.
Uždegimas yra viena iš žmogaus biologinio atsako dalių į organizmą žalojančius veiksnius: biologinius ligos sukėlėjus, ląstelių pažeidimą ir ilgalaikį dirginimą. Atsiradus pažeidimui, ląstelės išskiria uždegimines medžiagas (mediatorius), kurios ir yra atsakingos už visus uždegimo procesus ir jo simptomus, išvardytus aukščiau.
Esant pastoviam dirgikliui (būtent taip yra sausų akių sindromo metu) uždegimo atsakas yra nuolat provokuojamas ir tampa kenksmingu. Todėl šis procesas privalo būti nuslopintas, kai jis nebetenka apsauginio vaidmens.
Tačiau jausdami akių simptomus dėl uždegimo, daugelis tikisi juos nuslopinti į akis lašindami lašus, kurių sudėtyje vanduo su ištirpusiomis druskomis, „užkonservuotas“ konservantais, skatinančiais akių paviršiaus pažeidimą. Ką jau kalbėti apie situaciją, kai dėl informacijos stokos ar akcijų ir nuolaidų suvilioti žmonės, akių raudonumą ar pavargusias akis (t.y. uždegimą) „gydo“ akies paviršiaus kraujagysles sutraukiančiais lašais.
Ką daryti?
Norintiems atsikratyti nemalonių pojūčių akyse reikia ne slopinti akių simptomus, o veikti priežastis, sukėlusias tuos simptomus, - tai yra pašalinti dirgiklius skatinančius sausų akių sindromo išsivystymą. Didžiausia bėda ta, kad tie dirgikliai yra mūsų gyvenimo būdas!
Atsisakykime kompiuterių, televizorių, kondicionierių bei centrinio šildymo sistemų, galybės vaistų, alkoholio, nikotino, kontaktinių lęšių - ir apie nemalonius jutimus akyse pamiršime.
Lašiname, kas pakliūna, net nepasidomėję, ką vieni ar kiti lašai gali padaryti mūsų akims ilgiau juos pavartojus.
Susilašinus akių lašus su osmoprotektoriais, ląstelės pačios žino, ką su jais reikia daryti, nes joms tai natūralus ir tobulas savo gyvybės gelbėjimo procesas. Nuolat papildant osmoprotektorių atsargas dėl padidėjusio druskų kiekio ašarose prasidėjęs uždegimas slopinamas ir nemalonūs simptomai palaipsniui išnyksta patys! To priežastis - natūrali akies ląstelių apsauga nuo išdžiūvimo.
Šiandien patvirtinta, kad osmoprotekcinėmis savybėmis pasižyminčios organinės dalelės tarpusavyje skiriasi ir veikia skirtingai. Akies paviršiuje uždegimą slopinantis poveikis įrodytas osmoprotektoriams L-karnitinui (levokarnitinui) ir eritritoliui.
OptiveTM lašai ne tik mažina sausų akių simptomus, bet slopina tuos simptomus sukeliantį procesą.
Svarbu! Jei jaučiate diskomfortą akyse, paraudimą ar kitus neįprastus simptomus, būtina kreiptis į gydytoją.
Bendros rekomendacijos karščiuojant
Karščiuojant pagreitėja medžiagų apykaita, kraujotaka ir daugiau sunaudojama deguonies.
Ką daryti:
- Ramybė. Vaikui turėtų būti užtikrinama rami aplinka, jam neturėtų būti trukdoma miegoti, nes miegodamas vaikas sveiksta.
- Skysčiai. Vaikas turi gauti pakankamą kiekį skysčių. Nesvarbu, kokia liga vaikas serga - skysčiai yra pagrindinė gydymo priemonė, nes jų dėka organizmas tarsi „plaunamas“.
- Antipiretikai. Kūdikiams ir vaikams naudojami antipiretikai yra du: paracetamolis ir ibuprofenas. Jie vaikui turėtų būti duodami kai temperatūra yra aukštesnė nei 38,5°C ir daugiau.
- Fizinės priemonės. Fizinės karščiavimą mažinančios priemonės yra vaiko odos sudrėkinimas drungna kempine arba rankšluosčiu, vandens temperatūra turėtų būti apie 30°C.
Svarbu! Aukšta temperatūra yra blogai. Net jei pakilusios temperatūros priežastis yra liga, neskubėkite jos mažinti vaistais.
Gydytojas paaiškina, kaip atpažinti ir valdyti vaikų karščiavimą (aukštą temperatūrą) | Simptomai ir gydymas
Dilgėlinė ir raudonos akys
Dilgėlinė (lot. urticaria) vienu ar kitu gyvenimo laikotarpiu paveikia apie 20% žmonijos. Dilgėlinę gali sukelti įvairios medžiagos ar net situacijos, tačiau ir vienu ir kitu atveju dilgėlinė prasideda odos niežėjimu, kuris vėliau virsta į odos paburkimus, primenančius odos nudilginimą.
Dilgėlinės niežulys gali būti lengvas arba sunkus, tačiau kasymasis, alkoholinio vartojimas, sportas bei emocinis stresas gali niežėjimą sustiprinti.
Dažniausiai pasitaikantys dilgėlinės požymiai yra šie:
- Dilgėlinės paburkimai gali atsirasti bet kurioje kūno srityje; gali keisti formą, judėti, išnyksta ir vėl per trumpą laiką pasirodyti.
- Pagal iškilimus: dilgėlinė paprastai pasireiškia raudonos arba odos spalvos paburkimais su aiškiais kraštais, kurie paprastai staiga atsiranda ir lygiai taip pat greitai praeina.
Jei dilgėlinės priežastis nustatoma, geriausias gydymas yra priežasties išvengimas arba pašalinimas. Tad jeigu alergenų tyrimai leido nustatyti tikslius šios ligos sukėlėjus, patys galėsite imtis tam tikrų prevencinių veiksmų.
Taigi, galimi ir tokie būdai, kaip gydyti dilgėlinę:
- Maisto produktai: nevalgykite maisto produktų, kurie sukelia simptomus.
- Venkite kasymosi, odos dirginimo: nenaudokite intensyvaus muilo ar prausiklio, dažniau maudykitės, nes dažnas maudymasis gali sumažinti niežulį ir kasymąsi (pastarasis pablogina dilgėlinę).
- Venkite prigludusių drabužių: itin prigludę drabužiai trinasi į odą, ją dirgindami, todėl gali skatinti dilgėlinės simptomų sustiprėjimą.
- Tinkama temperatūra: jeigu dilgėlinę sukelia temperatūrų pokyčiai, pavyzdžiui, šaltis, venkite maudymosi šaltame vandenyje ir visada nešiokitės epinefrino autoinjektorių.
- Saulė: dėvėkite apsauginius drabužius, nepraleidžiančius saulės spindulių.
- Vaistai: nedelsdami informuokite gydytoją ar vaistininką, jei įtariate, jog paskirtas vaistas sukelia dilgėlinės simptomus.
Patarimai tėvams
Daugelis tėvų pastebi, kad vaikai pradeda sirgti tik pradėję lankyti darželį. Tada kaltinami virusai ir bakterijos, kuriais vaikai tarpusavyje dalinasi. Vaiko imunitetas yra nebrandus, nes namuose daugiausia susidurdavo su naminiais mikrobais, o vaikų kolektyve tenka susidurti su svetimomis bakterijomis, kurios dažnai būna „patreniruotos“ antibiotikų ir mutavę taip, kad įgiję atsparumą įprastiniams vaistams.
Ką galima daryti namie?
Kaip mama ar tėtis gali padėti sergančiam vaikui? Gydytoja pataria prisiminti tokius paprastus dalykus kaip:
- būti šalia - taip mažėja vaiko streso lygis, mažėja antikščių ir kortikotropinės ašies dirginimas;
- vaiką raminti - taip mažėja alfa simpatinės nervų sistemos aktyvumas, mažėja uždegimas;
- prisiglausti, glostyti - vaikui didėja oksitocino kiekis, gerėja adaptacija);
- duoti atsigerti - valosi toksinai, palaikomas cirkuliuojančio kraujo kieks, geriau veikia vaistai;
- duoti lengvo maisto. Skysta, neapkraunanti žarnyno dieta neeikvoja energijos virškinimui, o visa skirama kovai su liga, gerėja adaptacija, detoksikavimas.
- duoti gerti arbatų, užpilų;
- padaryti eterinių aliejų garų inhaliacijas, įtrinimus, kompresus. Paprasti dalykai gali būti labai svarbūs.