Optimalus drėgmės lygis namuose: komfortas ir sveikata

Gyventi jaukiuose, šiltuose ir sveikuose namuose svajoja daugelis. Deja, kartais tai yra misija neįmanoma dėl besikaupiančios drėgmės. Labai svarbu gyvenamuosiuose kambariuose, ypač miegamuosiuose, palaikyti tinkamą drėgmės lygį. Taigi, koks gi tas optimalus drėgmės lygis, ir kaip jį pasiekti?

Optimali drėgmė namuose

Daugelis domisi, kokia drėgmė turi būti namuose ar kambaryje? Tyrimai rodo, kad ideali santykinė normali drėgmė namuose turėtų būti 35-60, o optimali apie 50 %. Skirtinguose šaltiniuose šie skaičiai šiek tiek skiriasi.

JAV aplinkos apsaugos agentūros duomenimis, optimali patalpų santykinė oro drėgmė turėtų būti nuo 30 iki 50 proc., bet jokiu būdu neturėtų viršyti 60 proc. Normali drėgmė namuose yra 40-60% rėžiuose. Optimali drėgmė gyvenamosiose patalpose yra 40-60%. Dažnas žino, kad šildymo sezono metu ji gali sumažėti net 30% ir ne tik sukelti diskomfortą, bet ir sveikatos problemų. Drėgmės pojūtis ir komfortas priklauso nuo įvairių faktorių, pavyzdžiui, metų laiko, dėvimų drabužių, kaip kūnas toleruoja drėgmę ir kt.

Štai vidutiniai rekomenduojami patalpų drėgmės rodikliai:

Virtuvėje, vonios kambaryje ir tualete visada bus padidėjęs drėgmės lygis, todėl šių kambarių standartas yra aukštesnis nei kitų kambarių.

Drėgmės matavimo prietaisai

Norint palaikyti optimalų drėgmės lygį namuose, reikėtų naudoti jį matuojančius prietaisus. Anksčiau, kai rinkoje dar nebuvo elektroninių drėgmės matuoklių, buvo plačiai naudojami psichrometrai - prietaisai su padalomis, panašūs į termometrus. Jų tikrai dar galime rasti tėvų ar senelių namuose.

Šiuo metu rinką visiškai užvaldė daugiafunkciai prietaisai - meteorologinės stotelės. Be to, į prietaisus integruojami oro kokybės jutikliai, kurie visą parą analizuoja CO2 lygį, o jam pakilus primena, kad laikas išvėdinti patalpas.

Norint tinkamai pamatuoti santykinę oro drėgmę, matuoklį reikėtų statyti patalpos viduryje, kažkur ant stalviršio ar kito aukščiau grindų esančio paviršiaus.

Veiksniai, turintys įtakos patalpų drėgmei

Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos patalpų drėgmei:

• Patalpų vėdinimas. Jei patalpose nėra oro cirkuliacijos ir nėra nuolatinio drėgmės pertekliaus pašalinimo, drėgmė kaupiasi kambariuose, sukurdama šiltnamio efektą.
• Temperatūra. Kuo aukštesnė oro temperatūra, tuo didesnis jos gebėjimas absorbuoti drėgmę. Būtina rasti optimalią pusiausvyrą tarp „tropikų“ ir „dykumos“.
• Šildymo prietaisų veikimas. Dirbtinis oro pašildymas pašalina drėgmę iš oro ir patalpų oras tampa per sausas.
• Namų sandarumas. Namas turi kvėpuoti per kokybiškus ventiliacijos įrenginius, neprarandant šilumos ir reguliuojant patalpų drėgmę.
• Oro tarša. Mes patys ir mūsų augintiniai esame taršos namuose šaltiniai. Šią problemą išspręsti paprasta - reikalinga gera patalpų ventiliacija.

Drėgmės kiekį mažina:

• šildymo prietaisai;
• oro kondicionieriai;
• patalpos vėdinimas pravėrus langus, kai lauko temperatūra žemesnė nei -10C;
• interjero detalės, ypač minkšti baldai, žaislai, kilimai.

Drėgmės kiekį padidina:

• akvariumas;
• kambariniai augalai;
• drėgni skalbiniai;
• indai su verdančiu vandeniu;
• sugedę vandens vamzdžiai ir vandentiekis.

Jei ant langų ar veidrodžių nuolat susidaro kondensatas, tai rodo, kad drėgmės patalpoje per daug.

Kaip palaikyti tinkamą drėgmės lygį?

Koreguokite kasdienius savo įpročius - tyrimais nustatyta, kad 4 asmenų šeima vidutiniškai generuoja net apie 15 litrų vandens garų. Kaip šį kiekį sumažinti?

• Vėdinkite patalpas. Tinkamas būdas yra plačiai atverti visus namų langus ir vedinti patalpas apie 10 min.
• Pagalvokite apie naują ventiliacijos sistemą arba esamos patobulinimą. Kai dėl sandarumo atsiranda drėgmės perteklius, o dėl menko vėdinimo įsiveisia pelėsis, rekomenduojama nieko nelaukti ir namuose įsirengti mini rekuperatorių.
• Naudokite drėgmės rinktuvus. Jei drėgmės lygis gerokai per aukštas, įsigykite drėgmės sugėriklį (kitaip jie dar vadinami oro sausintuvais).
• Oro drėkintuvai. Jeigu pas Jus per žemas drėgmės lygis Jums pagelbės oro drėkintuvai jie skirti pakelti namuose drėgmės lygį. Geriausi yra šaltų garų oro drėkintuvai. Jie nepaliks baltų nuosėdų ant grindų ar baldų. Kuo patalpa didesnė tuo geriau rinktis galingesnį oro drėkintuvą taip jis greičiau pridrėkins kambarį iki norimo lygio.
• Druska, soda, ryžiai. Drėgmę gerai sugeria ir druska, valgomoji soda, ryžiai ir kitos kruopos, tad viena iš šių priemonių pripildytą dubenėlį statykite vonioje, virtuvinėse spintelėse, sieninėse spintose ir t.
• Drėgmę sugeriantys augalai. Drėgmės lygį kontroliuoti gali padėti ir augalai: pavyzdžiui, orchidėjos ir bambukai sugeria drėgmės perteklių iš oro.

Per didelės ir per mažos drėgmės pasekmės

Per didelė drėgmė taip pat nėra gerai. Gali greitai įsiveisti pelėsis ir kiti grybeliai. Pelėsis „nusėda“ ant langų kraštų, kampuose, šalia grindjuosčių. Dėmelės gali būti skirtingų atspalvių: nuo juodos iki pilkai rudos, geltonos, baltos. Kambaryje, kuriame yra daug drėgmės, jaučiamas nemalonus kvapas.

Viena iš problemų, kurias sukelia per mažas drėgmės lygis patalpose yra akių dirglumas, t.y. ragenos sausumas. Oro drėgmės kiekis daro įtaką mūsų odai, rankų ir veido oda išsausėja, pažeidžiamas jos apsauginis sluoksnis, ji gali pradėti skilinėti. Dar viena drėgmės trūkumo problema yra kvėpavimo takų gleivinės sausumas, dėl jo gali paūmėti astma, alergija ir apskritai sumažėja organizmo apsauga peršalimo ir kitoms infekcinėms ligoms.

tags: #dregme #reikalinga #palaikyti #bute