Tikriausiai jau ne kartą girdėjote frazę, kad lovoje praleidžiame maždaug trečdalį savo gyvenimo. Tačiau tai vienas iš teiginių, įrodantis, kaip svarbu išsirinkti kokybišką lovą bei čiužinį. Šis straipsnis pateiks kelis esminius faktus apie tai, kaip statyti lovą miegamajame, atsižvelgiant į miego ir kasdienio komforto perspektyvas. Žinodami, pagal kokius kriterijus lovą pasirinkti, nesugaišite ilgų valandų tinkamiausios dvigulės lovos paieškoms.
Lovos dydžio pasirinkimas
Pirmiausia išmatuokite patalpą, kurioje stovės lova. Reikia nepamiršti ir kitų baldų - spintų, komodų, spintelių. Jei lova dvigulė pastačius ją idealiausiu atveju turi likti vietos dviem spintelėms ir dar bent 50 cm praėjimui gale lovos. Tačiau priklausomai nuo erdvės galimi ir kiti variantai, kaip pavyzdžiui viena spintelė prie lovos, viena lovos pusė pristumta prie sienos ir pan. Taip pat reikia nepamiršti, kad lovos matmenys neapsiriboja vien čiužinio dydžiu - bendrą baldo dydį lemia lovos kraštai, galvūgalio dydis, dekoro elementai ir t. t. Todėl būtina apsiskaičiuoti, kokį bendrą patalpos plotą gali užimti jūsų lova.
Jei norite lovoje miegoti patogiai galioja keletas taisyklių, kuriomis vadovaujanti galite apskaičiuoti reikiamą lovos dydį. Dvigulės lovos plotis turi būti bent 140 cm, o viengulės 80 cm., taip pat šis dydis turi būti toks, kad sunėrus po galva rankas, alkūnės neišlįstų už lovos kraštų. Lovos ilgis turi bent 15 centimetrų viršyti žmogaus, kuris joje miegos ūgį. Nenusiminkite jei apskaičiavus visus parametrus, jūsų gautas lovos dydis netelpa į standartinius matmenis - visad galite gamintis lovą pagal užsakymą.
Vienas racionaliausių patarimų - tinkamo pločio dvigulę lovą rinktis pagal žmonių kūno sudėjimą (ūgį, svorį). Norint išsiaiškinti, ar jums tinka pasirinkto pločio lova, galima atlikti paprastą testą: abiem atsigulti ant lovos ant nugaros ir pasikišti po galva rankas, sulenktas per alkūnes.
Jei nurodoma, jog dvigulė lova 160x200 cm dydžio arba 180x200 cm dydžio, tai ne pačios lovos, bet miegamos vietos (čiužinio) matmenys. Ieškokite, kokie išoriniai lovos matmenys: vidiniai tik rodo, kokio dydžio čiužinio jums prireiks. Pati lova gali būti iki kelių ar net kelių dešimčių centimetrų platesnė, priklausomai nuo lovos rėmo tipo.
Atkreipkite dėmesį: kitose šalyse, pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje taikomi kiti baldų matmenų standartai, tad nerekomenduojama pirkti lovų iš užsienio elektroninių parduotuvių. Pavyzdžiui, mūsų standartinė dvigulė lova (160x200 cm) Didžiojoje Britanijoje būtų 152x198 cm dydžio. Norint įsigyti nestandartinio dydžio čiužinį, reikės užsakyti jį pagal individualų užsakymą, o tai gali ir ilgiau užtrukti, ir brangiau kainuoti.
Populiariausi dvigulių lovų dydžiai Lietuvoje ir Europoje yra 140x200 cm, 160x200 cm ir 180x200 cm - kiekvienas iš jų turi savų privalumų bei tinka skirtingoms situacijoms.
Lovos dydžių gidas:
| Lovos dydis | Rekomenduojamas kambario plotas | Aprašymas |
|---|---|---|
| 140x200 cm | Iki ~11 kv. m | Kompaktiška lova mažam kambariui, tinkama vienam asmeniui arba porai. |
| 160x200 cm | ~12 kv. m | Standartinė dvigulė lova, užtikrinanti balansą tarp komforto ir užimamos vietos. |
| 180x200 cm | Ne mažesnis nei ~15-16 kv. m | Karališko dydžio lova, suteikianti išskirtinį komfortą porai. |
Prieš perkant lovą, būtinai išmatuokite savo kambarį ir numatomą lovos vietą. Pažymėkite ant grindų lovos matmenis, tai galite padaryti užklodami užklotą ar užklijuodami lipnią juostelę - tai padės įvertinti, kiek vietos ji realiai užims ir kiek erdvės liks patogiam praėjimui.
Miego metu žmogus natūraliai keičia pozą daugybę kartų. Tyrimais nustatyta, kad per naktį miegantys asmenys vidutiniškai miegojimo padėtį pakeičia 40-60 kartų. Platesnėje lovoje tokia rizika daug mažesnė - pavyzdžiui, 180 cm lovoje partneriai gali laisviau vartytis netrukdydami vienas kitam, nes tarp jų yra didesnis atstumas.
Kaip pasirinkti tinkamą šviesos diodų lemputę
Praktiškumas ir funkcionalumas
Rinkdamiesi lovą atkreipkite dėmesį į patalynės dėžę. Lovos su patalynės dėže patogios patalynei bei įvairiems daiktams laikyti. Patalynės dėžė gali būti ištraukiama, tačiau toks variantas netiks mažos erdvės patalpai. Tokiu atveju geriau rinktis pakeliamą čiužinio mechanizmą, kadangi jums nereikės papildomos vietos kambaryje.
- Dvigulė lova + stalčiai. Dažniausiai dvigulės lovos komplektuojamos ir su 1 arba 2 stalčiais. Paprastai stalčiuose telpa mažiau patalynės, lyginant su erdviomis visą plotą po lova išnaudojančiomis patalynės dėžėmis.
- Pakeliamas mechanizmas. Labai patogu rinktis lovą su pakeliamu mechanizmu: kaskart, prireikus pasiimti patalynę, nereikės rankomis kelti čiužinio.
- Grotelės. Jeigu dvigulė lova yra su patalynės dėže, tuomet grotelės turi būti pagamintos iš tvirtų lentelių, paliekant tarp jų ne didesnius nei 3-4 cm tarpus.
Jei tik įmanoma, visuomet labiau rekomenduojama dvigulė lova su patalynės dėže. Ji - kur kas praktiškesnė, ypač jei žmonės gyvena nedideliame bute ar kotedže, kur vietos pasidėti įvairius daiktus nėra tiek daug. Be to, mūsų klimato sąlygomis daugelis turi vasarines ir žiemines antklodes, jau nė neminint kelių ar keliolikos patalynės komplektų, kuriuos irgi reikia kažkur laikyti.
Fengšui principai ir lovos išdėstymas
Pagal feng šui, pirmenybę reikėtų teikti toms lovoms, kurios atrodo paprasčiausios formos, lygios, be aštrių kampų. Dirbantiems fizinį darbą patariama rinktis lovą su medine stačiakampe nugarėle. Užapvalintos banguojančios lovos formos tiks kūrybinių profesijų atstovams: menininkams, rašytojams, žurnalistams, muzikantams, šokėjams ir pan. Atsargiau su trikampio forma, primenančia aštrius liepsnos liežuvius ir simbolizuojančią ugnies stichiją.
Svarbu suprasti, kad miegamosios vietos organizavimas yra neatsiejama kokybiško miego dalis. Į tai atsižvelgiant, klausimas apie tai, kaip turi stovėti miegamojo lova, tampa esminiu. Miegamojo lovos vieta ne tik estetiškai dera prie interjero, bet ir tiesiogiai veikia miego kokybę. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip lova harmonizuoja su aplinka, ar ji patogiai pasiekiama, ar pakankamai užtenka vietos aplink šį baldą. Visi šie veiksniai gali turėti įtakos ne tik miego kokybei, bet ir bendram kasdienio komforto pojūčiui.
Miegamojo lovos vieta yra kaip erdvės širdis, kurioje pulsuoja raminantis miegas ir poilsis. Kaip statyti lovą tampa esminiu aspektu, kuris gali tiesiogiai paveikti jūsų kasdieninį gyvenimą ir bendrą sveikatos gerovę.
- Orientuotis pagal geografinę kryptį. Miegamojo lova turėtų būti orientuota pagal geografinę kryptį.
- Atstumas nuo durų. Svarbu, kad lova nebūtų tiesiai prie durų. Tai ne tik sumažina triukšmo lygį, bet ir suteikia jums daugiau privatumo bei ramybės.
- Atsižvelgti į atstumą nuo langų ir durų. Lova neturėtų stovėti tiesiai prie durų arba langų.
- Tvirtos sienos ir aštrūs kampai. Jei įmanoma, pasirinkite miegamojo lovą statyti prie tvirtos sienos. Tai suteiks jums didesnį saugumo ir stabilumo jausmą. Geriau lovos nestatyti į kampą tarp dviejų sienų.
- Atkreipti dėmesį į erdvės harmoniją. Miegamojo lova turėtų harmoningai derėti su kitais miegamojo baldais ir bendrais patalpos elementais.
Nenustatę lovos pagal geografinę kryptį, galite patirti energijos nesuderinamumą, kuris gali neigiamai paveikti miego kokybę. Aplink lovos vietą turėtų būti pakankamai erdvės, kad išvengtumėte triukšmo, oro ir šviesos pertekliaus. Miegamojo lovos statymas tiesiai į kampą gali sukelti energijos stagnaciją ir disbalansą. Neharmoningas santykis su aplinka gali sukurti vizualinį ir energetinį nesuderinamumą. Rinkitės lovos vietą taip, kad ji derėtų su kitais miegamojo baldais, kuriuos jau turite.
Verta lovą išdėstyti ne tik pagal feng shui principus, bet ir nepamiršti tinkamai išdėstyti baldus pagal pasaulio kryptis. Dėl to, kad Žemė turi savo magnetinį lauką, geras lovos išdėstymas pagal šį lauką ir feng shui principus užtikrins geresnį poilsį ir tvirtesnį miegą.
Todėl lova turi būti pastatyta taip, kad viršutinė lovos dalis būtų nukreipta į šiaurę, o apatinė - į pietus. Dėl to galva bus nukreipta į šiaurę, o kojos - į pietus. Toks išdėstymas užtikrina, kad miegančiojo kūno magnetinis laukas ir Žemės magnetinis laukas būtų tinkami, veiktų kartu ir užtikrintų geresnį miegą.
Pagal feng shui taisykles, lova neturėtų būti tiesiai prie lango. Toks išdėstymas ne tik atitinka feng shui filosofijos šūkį, bet ir užtikrins patogumą bei saugumą. Verta pastatyti lovą taip, kad ji būtų gerai apšviesta natūralios šviesos.
Lovos išdėstymas skirtingo dydžio kambariuose
Siaurame miegamajame lovą verta pastatyti taip, kad ji netrukdytų judėti po kambarį. Geras pasirinkimas yra visiškai užpildyti vieną kambario dalį - tai idealu, ypač kai viename kambario gale nėra lango.
Siaurame miegamajame lovą taip pat galite pastatyti palei ilgą sieną. Tačiau nepamirškite palikti bent 60 cm tarpo tarp sienos ir lovos ir neužblokuokite šios vietos jokiais papildomais baldais.
Pastatyti lovą mažame miegamajame gali būti ne mažiau sudėtinga. Nedidelis kambarys atrodys netvarkingas ir chaotiškas, jei lova nebus tinkamai padėta. Mažame miegamajame lovą verta pastatyti per vidurį, galvūgalį priglausti prie sienos, gražiai užpildyti erdvę. Esant tokiai situacijai, lova bus pasiekiama iš trijų pusių. Tai geras pasirinkimas, ypač didelės lovos atveju, prie sienos galima sėkmingai pastatyti mažesnį baldą vienam asmeniui.