Turbūt ne kartą teko grįžus po smagių atostogų, teikti skubią pagalbą savo plaukams - gaivinti išblukusią plaukų spalvą, drėkinti išsausėjusias plaukų galiukus ir raminti niežtinčią bei pleiskanojančią galvos odą. Suteikdami reikalingą vitaminą D ir įdegį mūsų kūnui, saulės spinduliai gali pažeisti galvos odą, o sūrus jūros ar chloruotas baseino vanduo - išsausinti plaukus, todėl rūpintis reikėtų ne tik odos apsauga.
Plaukų Priežiūra Atostogų Metu
„Nors atostogauti svetur dažniausiai vykstame dėl saulės ir šiltos jūros, tinkamai nepasiruošus, per kelias atostogų dienas šis duetas plaukams gali pridaryti nemenkos žalos, kurią spręsti teks dar ilgai po atostogų. E. Vasiliauskaitė siūlo į pasirengimą atostogoms įtraukti ir vizitą pas savo kirpėją - net, jeigu reikia tik patrumpinti plaukų galiukus.
Vandens Įtaka Plaukams
„Įprastai „minkštas“ vanduo plaukus daro šilkinius ir švelnius, tačiau, jeigu jūsų plaukus perteklinis drėkinimas paverčia beforme prigludusių plaukų kupeta, nuolatinis tokio vandens naudojimas jūsų atostogas gali paversti košmaru. Tokius plaukus turinčioms klientėms visada rekomenduoju į kelionę pasiimti apimties plaukams suteikiančių grožio priemonių, kurios kompensuoja minkšto vandens poveikį. Jeigu vanduo ten, kur apsistosite, yra „kietas“, veikiami tokio vandens, saulės, jūros druskos ir baseino chloro, jūsų plaukai gali išsausėti, todėl bus sunku juos iššukuoti. Tokiu atveju plaukus suvaldyti padės intensyviai maitinantys šampūnai ir kondicionieriai bei tepami vitaminai plaukams, kurie padeda trapiems ir šiurkštiems plaukams sugrąžinti elastingumą bei gyvybingumą.
Ką Dar Reikia Žinoti?
- Visi žinome, kokie plaukų džiovintuvai įprastai būna viešbučių kambariuose - mažo galingumo ir su ribotu karščio lygio nustatymu, todėl gera išeitis atostogoms susipakuoti savo kokybišką plaukų džiovintuvą.
- Kitas svarbus niuansas - taip apsaugosite ir savo galvos odą, nes, jeigu plaukai ploni, saulės spinduliai lengvai pro juos prasiskverbia ir nudegina odą taip pat, kaip specialiomis priemonėmis neišteptus pečius.
- Jeigu skrybėlės ar kiti galvos apdangalai jūsų manymu jums netinka, atostogų metu naudokite grožio priemones, kurios apsaugo plaukus nuo karščio ir UV spindulių - taip išlaikysite neišblukusią plaukų spalvą ir apsaugosite juos nuo išsausėjimo.
- „Atostogų metu kaip niekada svarbu kuo mažiau žaloti plaukus, todėl kokybiškas, švelniai saulės „nubučiuotus“ plaukus išpainiojantis šepetys yra aukso vertės. Natūralios kilmės, pavyzdžiui, šerno šerelių, šepetys nedrasko plaukų, lengvai iššukuoja net labiausiai susivėlusius plaukus, suteikia jiems blizgesio ir masažuoja skalpą, todėl yra be jokios abejonės geresnis pasirinkimas už pigų, vietoje pirktą plastiko gabalą.
Papildoma Plaukų Priežiūra
- Vienas iš geriausių plaukų priežiūros patarimų - prieš pasineriant į sūrų ar chloruotą vandenį, sudrėkinti plaukus gėlu vandeniu iš dušo.
- Kitas būdas - ryte, prieš einant į paplūdimį, plaukus ištepti plaukų aliejumi, o grįžus šį apsauginį sluoksnį išplauti.
- Po dienos saulėje ir jūros ar baseino vandens procedūrų jūsų plaukams reikia detoksikacijos, todėl atostogaujant ilgiau, patariu bent kartą per savaitę juos palepinti drėkinančia ir maitinančia kauke.
Šampūnas ir Galvos Trinkimas: Faktai, Kurių Galbūt Nežinojote
- Labai svarbu pasirinkti tinkamos rūšies šampūną pagal plaukų tipą. Jei jūsų plaukai ploni, prigludę, rinkitės plaukus storinantį, apimties suteikiantį šampūną. Drėkinamasis šampūnas tinkamiausias storesniems plaukams.
- Blondinės turėtų trinkti galvą dažniau nei tamsių plaukų savininkės.
- Trinkdamos galvą šampūnu švelniais judesiais pamasažuokite galvos odą.
- Šampūnas - koncentruota priemonė. Jis neskirtas pilti tiesiai ant galvos.
- Plaukite galvą šiltu vandeniu, optimali temperatūra - iki 36 laipsnių. Po skalavimo galima padaryti lengvą kontrastinį dušą galvai: kaitaliokite šiltą vandenį su šaltesniu.
- Geriausias laikas plaukams plauti - vakaras, tvirtina plaukų priežiūros specialistai. Ką tik išplauti plaukai aktyviai pasisavina kenksmingas medžiagas, purvą ir dulkes iš aplinkos.
Šampūnas Namuose
Šampūną be didelių pastangų ir žinių galite pasigaminti tiesiog namuose. Sumaišykite geriamąją sodą, actą (mažiausio procento) ir vandenį. Įlašinkite kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Galite patobulinti ir parduotuvėje pirktus šampūnus.
- Pienišką šampūną sukursite įmaišę į savo šampūną rūgpienio, jogurto arba kefyro (santykiu 1:1). Seniai žinoma, kad rūgštaus pieno produktai sukuria ploną plėvelę, kuri apsaugo plaukus nuo žalingo išorinių veiksnių poveikio. Idealiai tiks toms, kurių plaukai šakojasi ir lūžinėja.
- Keratiną (pagrindinę plaukų medžiagą) naikina agresyvūs šarmai, o jų gausu pirktiniuose šampūnuose. Šios problemos galima išvengti, jeigu šampūną maišysite su obuolių actu arba citrinų sultimis. Plaukai taps blizgūs ir sveiki. Tinka bet kokio tipo plaukams.
- Vitaminizuotas šampūnas bus tada, kai 250 ml šampūno ištirpinsite po ampulę vitamino A, E, B1, B6, B12. Vitaminas E dar vadinamas tokoferolio acetatu, o vitaminas A - retinolio acetatu. Prieš pirkdami akcentuokite, kad naudosite juos išoriškai. Toks mišinys padarys plaukus šilkinius, blizgančius, be to, jie pradės labai greitai augti.
- Naudokite eterinius aliejus. Jų galima lašinti tiesiog į šampūnus. Aliejai padengia plaukus plėvele ir neleidžia jiems išsausėti, apsaugo nuo per daug agresyvaus šampūno poveikio.
12 Puikių, Veiksmingų Kaukių Plaukams
Paprasčiausiomis priemonėmis galima padaryti plaukus minkštus, šilkinius. Jums padės 12 puikių, veiksmingų kaukių.
- Imbiero kaukė su aliejumi: Gamtinėse medžiagose yra daug vitaminų, kurie naudingi organizmui. Imbieras gerina kraujotaką, galvos odos maitinimą, skatina plaukų augimą. Aliejus saugo odą nuo neigiamų padarinių, sudirgimo ir kt. Produktai kaukei: sezamų aliejus (pakaks vieno valgomojo šaukšto) arba simondsijų aliejus, didelis šaukštas tarkuotos imbiero šaknies. Reikia sumaišyti aliejų su smulkintų imbieru ir užtepti ant plaukų šaknų. Įtrinkite mišinį lengvais judesiais, apsivyniokite galvą rankšluosčiu ir pusvalandį palaikykite. Paskui nuplaukite kaukę vandeniu. Ši kaukė netiks, jei plaukai greitai riebaluojasi.
- Medaus ir svogūnų kaukė: Produktai kaukei: tarkuotas svogūnas ir natūralus medus santykiu 1 : 4. Sumaišykite medų su tarkuotu svogūnu. Įtrinkite mišinį į plaukų šaknis ir palaikykite pusvalandį. Paskui išskalaukite plaukus. Būtų geriausia - be šampūno.
- Garstyčių kaukė: Produktai garstyčių kaukei: maltos garstyčios, vanduo. Praskieskite garstyčias trupučių šilto vandens, gautą kaukę įtrinkite į plaukų šaknis. Paskui perskalaukite plaukus šiltu vandeniu. Atsargiai, kad kaukė nepatektų į akis. Po šios procedūros plaukai auga kaip ant mielių, tik nelaikykite kaukės ilgai, kad nenudegintumėte odos. Jokiu būdu negalima tepti garstyčių kaukės, jei oda sudirgusi ar sergate kokia nors odos liga.
- Plaukų augimą skatinanti kaukė: Produktai kaukei: aitriųjų paprikų antpilas (jo būna vaistinėje), trynys, medus. Įmuškite į antpilą trynį, įpilkite natūralaus medaus, išmaišykite. Kaukę įtrinkite į plaukų šaknis ir palaikykite 40 min. Nuo paprikų antpilo gali stipriai kaitinti, tad jei pajusite, kad degina, iš karto nuplaukite kaukę.
- Kiaušinių kaukė su aliejumi: Produktai kaukei: šaukštas aliejaus, trynys, šaukštelis konjako, šaukštelis natūralaus medaus, bespalvės chna miltelių. Visus komponentus sumaišykite, įtrinkite kaukę į plaukų šaknis ir palaikykite 30 - 60 min. Kad kaukė geriau įsigertų, apvyniokite galvą polietileno maišeliu it rankšluosčiu.
- Kaukė su konjaku ir alijošiumi: Produktai kaukei: šaukštas alijošiaus sulčių, natūralaus medaus, konjako. Visus komponentus sumaišykite, lengvais judesiais įtrinkite kaukę į plaukų šaknis, saugokite, kad neįlašėtų į akis. Kaukę laikykite 1 val.
- Natūrali kaukė su medumi: Produktai kaukei: 1 šaukštas citrinos sulčių, medus, smulkinta česnako skiltelė, alijošiaus sulčių. Visus komponentus sumaišykite, kaukę užtepkite ant išplautų drėgnų plaukų, palaikykite 30 min. Užsidėkite guminę kepuraitę. Jei jos neturite, apsivyniokite galvą polietileniniu maišeliu. Kaukę nuplaukite be šampūno.
- Aliejų kaukė: Produktai kaukei: alyvuogių aliejus, ricinos aliejus, kokosų aliejus. Aliejus sumaišykite, jų mišinį pašildykite ir įtrinkite į plaukų šaknis. Palaikykite 40 min., paskui išsiplaukite galvą.
- Plaukų augimą stimuliuojantis antpilas: Produktai: ramunėlės, kraujažolės, šalavijai, ugniažolės. Žolelių mišinį užpilkite verdančiu vandeniu, palaikykite 40 min. Paskui perkoškite ir po plovimo skalaukite plaukus šiuo antpilu.
- Gebenių lapų nuoviras: Ko reikia kaukei: 4 didelių šaukštų šviežių gebenių lapelių. Supjaustykite lapelius ir užpilkite vandeniu, ant nekaitrios viryklės virkite 10 - 15 min. Įtrinkite nuovirą į plaukų šaknis du - tris kartus per savaitę du mėnesius.
- Plaukus stiprinantis nuoviras: Produktai nuovirui: čiobreliai, ąžuolo žievė, ievos žievė. Kiekvieno komponento reikės po 20 g. Sumaišykite komponentus ir virkite 15 min. Nuoviru perskalaukite švarius plaukus.
- Nuoviras nuo plaukų slinkimo: Produktai nuovirui: varnalėšų šaknys, apynių pumpurai, medetkų žiedai ar ajerai. Visus komponentus sumaišykite, užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite indą ir palaikykite 2 val. šiuo nuoviru sudrėkinkite plaukus ir galvos odą prieš miegą, nenuplaukite.
Visos kaukės ir nuovirai padės norinčioms turėti gražius ir sveikus plaukus.
Kaip Pasirūpinti Galvos Oda?
Jei nuo galvos lyja pleiskanomis ar kasdien ją tenka trinkti, vadinasi, ji gyvena ne pačius geriausius laikus.
Kaip Paversti Galvos Plovimą Gydomąja Procedūra?
- Pieniškas: Įmaišykite į savo šampūną rūgpienio, jogurto arba kefyro (santykiu 1:1). Idealus variantas tiems, kieno plaukai šakojasi ir lūžinėja.
- Rūgštus: Keratiną (pagrindinę plaukų statybinę medžiagą) naikina agresyvūs šarmai, kurių gausu pirktiniuose šampūnuose. Šios problemos galima išvengti, jeigu šampūną maišysite su obuolių actu arba citrinų sultimis. Tinka bet kokio tipo plaukams.
- Vitaminizuotas: Ištirpinkite 250 ml šampūno po ampulę vitamino A, E, B1, B6, B12. Vitaminas E kitaip dar vadinamas tokoferolio acetatu, o vitaminas A - retinolio acetatu. Pirkdami akcentuokite, kad naudosite juos išoriškai.
- Naudojant eterinius aliejus: Jų galima lašinti tiek į šampūnus, tiek į plaukų kaukes. Aliejai apvilks plaukus plėvele ir neleis jiems išsausėti, apsaugos nuo per daug agresyvaus šampūno poveikio. Plaukų žvyneliai suglaudžiami, plaukai tampa minkštesni ir elastingesni, o galvos oda puikiai pamaitinama nesočiosiomis rūgštimis.
Kaip Teisingai Naudoti Eterinius Aliejus?
Pirmiausiai ištirpinkite 15 lašų eterinio aliejaus 1 arbatiniame šaukštelyje medaus, vyno arba konjako (jeigu plaukai ilgi, reikės 30 lašų), o tada maišykite su šampūnu.
Baltasis Actas Plaukų Priežiūrai
Baltasis actas yra vienas tų produktų, kurie turėtų būti kiekvienuose namuose. Be to, kad jis yra naudingas virtuvėje, jis taip pat kuo puikiausiai tinka estetiniams ir valymo darbams.
- Suteikia plaukams šilko švelnumo: Norėdamos turėti švelnius ir šilkinius plaukus, vieną dalį acto sumaišykite su dviem dalimis vandens. Apipurkškite šiuo mišiniu plaukus, palikite 10 minučių, o tada nuskalaukite.
Obuolių Sidro Actas Plaukų Priežiūrai
Be to, kad yra puikus pagardas salotoms, obuolių sidro actas taip pat tinka grožio priežiūrai. Kad išvengtumėt alerginių reakcijų, atskieskite jį vandeniu. Obuolių actą naudokite grožiui prieš naktį, nes nuo kontakto su saulės spinduliais ant odos gali likti dėmių.
- Gydo pleiskanojimą: Obuolių actas stebuklingai gydo pleiskanojimą. Buteliuke su purkštuku sumaišykite ketvirtadalį stiklinės acto ir ketvirtadalį stiklinės vandens. Išpurškite šiuo mišiniu plaukus ir galvos odą, apvyniokite galvą rankšluosčiu ir palaikykite 15 minučių. Tuomet plaukus išskalaukite. Šiek tiek obuolių acto galite įpilti ir į savo mėgstamą šampūną.
Bendros Rekomendacijos, Kaip Naudoti Obuolių Actą Odos Priežiūrai
- Niekada nenaudokite gryno obuolių acto - visuomet skieskite jį vandeniu. Priešingu atveju nuo jo gali likti dėmių ar kilti alerginė reakcija. Rekomenduojamas santykis yra 1 dalis acto ir 3 dalys vandens.
- Prieš naudodamos acto mišinį, gerai suplakite buteliuką, nes ingredientai paprastai atsiskiria.
- Prieš naudodamos obuolių actą veidui, įsitikinkite, kad jis nekelia alergijos. Šiek tiek acto mišinio užtepkite ant rankos, palaikykite kelias minutes, ir, jei nieko neatsitiko, tepkite juo veidą.
- Pirmą kartą ištepus acto mišiniu veidą, rekomenduojama jį palaikyti tik 5 minutes, o tada nuprausti veidą šiltu vandeniu. Kitą kartą šį laiką galėsite pailginti.
- Atminkite, kad obuolių actą grožio procedūroms reikėtų naudoti prieš naktį, kad išvengtumėt kontakto su saulės spinduliais, nuo kurių odoje gali atsirasti žaizdelių.
- Atskiestą obuolių actą galite supilti į buteliuką su purkštuku ir naudoti jį kaip gaivinantį losjoną. Venkite kontakto su akimis.