Kaip sustiprinti nagus ir dantis: patarimai ir natūralūs būdai

Puikuotis dailiu manikiūru norime kiekviena, tačiau nuolat lakuojami nagai praranda spindesį, pagelsta, pradeda sluoksniuotis, lūžinėti, trūkinėti kampučiuose. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai prižiūrėti nagus ir dantis, kad jie būtų stiprūs ir sveiki. Taip pat pateiksime patarimus, kaip sustiprinti nagus natūraliomis priemonėmis ir naminėmis vonelėmis.

Pašnekovė pritaria, kad gražios, tvarkingos moters įvaizdis sukuriamas iš detalių. Viena jų - dailūs, sveiki nagai. Deja, ne visos moterys gali tokiais pasigirti. Anot jos, kai ateina laikas nusivalyti gelinį laką ar nusiimti priaugintus nagus, dalis moterų išsigąsta radusios pavargusius, silpnus, besisluoksniuojančius nagus.

Žinoma, galime juos stiprinti pirktomis nagų priežiūros priemonėmis, bet pačioms pasidaryti stiprinančias voneles daug sveikiau, paprasčiau ir, žinoma, pigiau. Be to, jos dar ir gardžiai kvepia. Taigi dalijamės puikiais receptais!

Naminės nagų stiprinimo vonelės

Jeigu nagai yra itin trapūs, voneles galima daryti kas antrą dieną. Jeigu padėtis nėra tokia katastrofiška ir nagai tampa trapūs laikas nuo laiko, voneles galima daryti vieną kartą per 3-4 dienas. Beje, jeigu jūsų nagai yra sveiki ir stiprūs, profilaktikos tikslais šias voneles galima daryti kartą per 7-10 dienų.

Medaus vonelė

Stiprina, tvirtina nagus, pagražina jų spalvą.

Sudedamosios dalys:

• 100 ml vandens
• 100 g medaus
• Citrina

Kaip gaminti:

1. Užvirinkite vandenį, ištirpinkite medų, išspauskite citrinos sultis ir sumaišykite visas sudedamąsias dalis.
2. Nuo nagų pašalinkite nagų lako likučius ir, kai paruošta vonelė šiek tiek atvės, 15 min. įmerkite į ją pirštus.
3. Po procedūros nagus įtrinkite mėgstamu aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių, kokosų, migdolų, o rankas patepkite maitinamuoju kremu.

Kaukė nagams su citrinos žievelėmis

Skatina nagų augimą, daro nagus tvirtus ir neleidžia jiems sluoksniuotis.

Sudedamosios dalys:

• 2 kupini arbat. š. želatinos
• Citrinos žievelės
• 2 valg. š. alyvuogių aliejus
• 50 ml vandens

Kaip gaminti:

1. Suberkite želatiną į šaltą vandenį, išbrinkinkite ir kaitindamos ištirpinkite.
2. Sumalkite citrinos žievelę kavamale, supilkite į šiltą želatinos masę.
3. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir gerai sumaišykite.
4. Kaukę tepkite ant nagų, kruopščiai įmasažuokite ir apsukite nagus maistine plėvele. Palaikykite ją 30 minučių. Paskui nuplaukite rankas vandeniu.

Pieno vonelė

Stiprina ir dailina nagus.

Sudedamosios dalys:

• 200 ml pieno
• 50 ml obuolių sulčių
• 3 valg. š. medaus
• ½ citrinos
• 2 arbat. š. druskos

Kaip gaminti:

1. Pašildykite pieną, tačiau neužvirinkite. Supilkite į jį obuolių sultis, ištirpintą medų, išspauskite citrinos sultis, suberkite druską ir kruopščiai viską permaišykite.
2. Įmerkite nagus į vonelę 15 minučių. Praėjus nurodytam laikui, masę pašildykite ir vėl pakartokite procedūrą.

Kitos naminės vonelės

• Citrinos: Perpjaukite prinokusią citriną į dvi lygias dalis. Į kiekvieną dalį kuo giliau „panardinkite“ nagus ir pabūkite taip 10-15 min. Svarbu: jeigu nagų odelės yra pažeistos, skausmingos ir kraujuojančios, šios procedūros jums negalima daryti.
• Alyvuogių aliejus ir obuolių actas: Sumaišykite po 2 valg. š. alyvuogių aliejaus ir obuolių acto. Gautą mišinį šiek tiek pašildykite mikrobangų krosnelėje, o po to 10-15 min. panardinkite į jį pirštus.
• Bulvių nuoviras: Nuskuskite bei išvirkite šviežias bulves. Vandenį, kur virė bulvės šiek tiek atvėsinkite ir 15-20 min. palaikykite jame rankas.
• Jūros druska: Šiltame vandenyje (100 ml) ištirpinkite 2 valg. š. jūros druskos bei 20 min. palaikykite nagus šiame tirpale. Didesniam efektui į tirpalą galima įlašinti 2-3 lašus jodo.
• Uogos: Sutrinkite bet kokias rūgščias uogas: spanguoles, bruknes, raudonuosius ar juoduosius serbentus. Nagus šioje tyrėje laikykite 5-10 min.

Lūžinėjančių nagų priežiūra

Lūžinėjantys, pageltę ar besisluoksniuojantys nagai - ne vienos moters, mėgstančios itin madingą gelinį lakavimą ar nagų priauginimą, problema.

Pagrindinės priežastys:

• Avitaminozė
• Prastos kokybės nagų priežiūros priemonių naudojimas
• Storas lako sluoksnis ant nagų
• Nuolatinis rankų sąlytis su cheminėmis medžiagomis
• Rankų plovimas labai karštu vandeniu
• Pirštinių ignoravimas šaltuoju metų laiku
• Netinkama ir nepakankama nagų priežiūra
• Ligos

Kaip prižiūrėti lūžinėjančius nagus?

1. Įtraukite į kasdienį racioną daugiau šviežių vaisių bei daržovių, uogų, žuvies, mėsos. Produktų, turinčių A, C ir D vitaminų.
2. Vietoj metalinės dildės rinkitės stiklinę. Ji labiau saugo nago plokštę ir nežaloja jos taip stipriai, kaip metalinės dildės.
3. Manikiūras turėtų būti daromas tik švarioms, sausoms rankoms, o po procedūros rankas reikėtų tepti rankų ir nagų kremu.
4. Darykite nagų odelės minkštinančias ir nagus stiprinančias voneles.
5. Rinkdamosios nagų lako valiklį, įsitikinkite, kad jo sudėtyje nėra (arba yra visai nedaug) acetono, kuris itin džiovina nago plokštelę.
6. Leiskite nagams „pailsėti“ nuo lako. Kas 4-5 dienas pašalinkite laką ir palikite nagus nelakuotus 3-4 dienas.
7. Šveisdamos namus bei plaudamos indus nepamirškite užsimauti guminių pirštinių.
8. Karštas vanduo kenkia ne tik rankų odai, bet ir nagams. Plaukite rankas kambario temperatūros vandeniu. Beje, šaltas vanduo kenkia taip pat kaip ir karštas.

Jeigu laikysitės šių paprastų taisyklių, nagai turėtų sustiprėti jau po 2-3 savaičių. O kai nagai atsigaus, nepamirškite jų palepinti stiprinančiomis vonelėmis.

Gelinio lakavimo įtaka nagams

Šalinti ir atstūminėti odeles prieš darant ilgalaikį gelinį lakavimą - nepatartina, nes šalinant odeles ar jas atstumiant, pažeidžiamas nago ir odos jungties vientisumas. Taip susidaro sąlygos infekcijai patekti! Jei po to užtepsime gelinį laką, tikėtina, kad sukelsime nago ar gilesnių aplinkinių audinių infekciją.

Ilgalaikis gelinis lakavimas yra viena mylimiausių moterų grožio procedūrų. Tobula, kad nereikia sukti galvos dėl nusilupusio nagų lako beveik mėnesį laiko. O kur dar nagų dizaino įvairovė. Tačiau kartais nutinka taip, kad nėra laiko ar galimybių apsilankyti pas meistrę, o gelinį laką reikia nusiimti. Namuose nusiimant gelinį laką labai svarbu žinoti, kaip tinkamai tai padaryti.

Labai svarbu gelinio lako nebandyti nugramdyti aštriais daiktais. Pirmiausia, prieš nusiimant gelinį laką pačiai reikėtų nusiteikti, kad tai užims šiek tiek laiko. Pasiruošus visas reikiamas priemones galima pradėti darbą. Pirmiausia reikės nudildyti specialia dilde viršutinį gelinio lako sluoksnį. Turi pašalinti tiek, kad nebeliktų blizgesio. Tačiau nedildyk iki nago plokštelės.

Antras žingsnis - gelinio lako tirpinimas su valikliu, kurio sudėtyje yra acetono. Valikliu su acetonu išmirkykite vatos gabalėlius ir dėk ant nago. Nagą apvyniok folija. Folija išlaikys šilumą ir neleis nukristi vatos gabalėliams. Valiklis su acetonu turi ištirpdyti gelinį laką. Praėjus 15 minučių pabandyk patikrinti pirmą nagą. Nuimk foliją ir vatą. Pavalius su vata, lakas turėtų lengvai pasišalinti.

Jei kur nedaug prikibęs, pastumk atsargiai mediniu manikiūro pagaliuku. Jei gelinis lakas vis dar per daug prikibęs, pakartok procedūrą dar kartą. Iš naujo pamirkyk vatos gabalėlius į nagų lako valiklį su acetonu ar tirpiklį, uždėk ant nago ir apvyniok folija. Tačiau antrą kartą užteks palaikyti tik 5 minutes.

Kai gelinis lakas jau pašalintas, metas pasirūpinti natūraliais nagais. Pirmiausia švelnesne dilde suteikite nagams norimą formą. Jei norisi nagus trumpinti, jokiais būdais nekirpkite jų žirklutėmis, darykite tai dildės pagalba. Po to nagus galite nupoliruoti specialia dilde, kuri nagui suteiks natūralaus žvilgesio. Kad nagučiai nenulūžtų ir sutvirtėtų, nulakuokite juos nagų stiprikliu su vitaminais. Po to patepkite odeles aliejuku ir rankų kremu.

Dažnai manoma, kad po ilgalaikio gelinio lakavimo nagai susilpnėja. Tačiau tai nėra tiesa. Dažniausiai tos, kurių nagai buvo silpni ir buvo juos sunku užsiauginti, būklė išlieka tokia pat. O lakuojant geliniu laku joms lengviau užsiauginti ilgesnius nagus. Žinoma, pašalinus laką būklė nebus daug geresnė.

Vitaminai ir mineralai nagų stiprinimui

Viena iš priežasčių, kodėl nagai gali būti trapūs ar sluoksniuotis - kalcio trūkumas. Todėl būtina papildyti organizmą kalciu. Tik svarbu atminti, kad kalcis turi būti vartojamas kartu su vitaminu D. Vitaminas D padeda organizmui geriau įsisavinti kalcį. Be kalcio organizmui gali trūkti geležies, silicio.

Jei nagų puošimui naudojame stiprias priemones, nuolat stebėkite nago paviršių. Jei jis tapo minkštas, pradėjo sluoksniuotis, tai gali būti ir infekcijos, ypač grybelinės, požymis.

Natūralios priemonės nagų stiprinimui

Norint sustiprinti nagus neužtenka vien įprasto nagų lako stipriklio. Jei priežastis vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumas, pirmiausia reikėtų susitvarkyti mitybą. Na, o nagučių stiprinimui išoriškai galima pasitelkti ir natūralius būdus. Tačiau naudojant natūralias priemones būtina tai daryti reguliariai, kad rezultatai būtų efektyvūs.

Nagams stiprinti galima naudoti alyvuogių aliejų. Tik jis turi būti nerafinuotas. Alyvuogių aliejuje gausu nagams reikalingų vitaminų, mineralinių medžiagų bei monosočiųjų rūgščių. Nagų stiprinimui galite išbandyti ir vonelę su jūros druska. Jūros druska turtinga mikroelementais. Pripilkite nedidelį dubenėlį šilto vandens ir įberkite 1 valgomąjį šaukštą jūros druskos. Pamirkykite rankų nagus apie 15 minučių.

Nagų stiprinimo vonelei naudoti galima ir paprastą, maistinę želatiną. Tereikia nedidelį želatinos kiekį ištirpdyti šiltame vandenyje. Tokioje vonelėje nagus pamirkykite apie 2 minučių. Tokią vonelę rekomenduojama darytis bent 3 kartus per savaitę. Iš želatinos galima pasigaminti ir kaukę nagams. Tiesiog sumaišykite želatina vienodu kiekiu su medumi. Gautą košelę užtepkite ant nagų ir nuplaukite po 20 minučių. Tokia košelė nagams juos sustiprins jau po kelių savaičių.

Sumažinti nagų sluoksniavimąsi galima ir su citrina. Tereikia citrinos skiltele įtrinti nagus. Nenuplaukite nagų per naktį. Tokią procedūrą kartokite mažiausiai kelis kartus per savaitę. Nors natūraliomis priemonės rekomenduojama nagus stiprinti kasdien bent 2 savaites. Po to padarykite savaitės pertrauką ir pratęskite nagų stiprinimo procedūras.

Profesionalus SPA manikiūras

Norint išlaikyti gražius ir stiprius nagus išbandykite ir profesionalų SPA manikiūrą. Tokio manikiūro metu Jūsų nagai ir rankų oda bus prisotinti naudingomis medžiagomis. Be to, atliekamas ir rankų masažas.

Kasdienė nagų priežiūra

Nagų lako įprastai negalima šalinti valikliu su acetonu. Kasdien po kelis kartus rankamas patepkite drėkinančiu kremu. Atminkite, kad nagais rūpintis reikia kiekvieną dieną. Na, o gelinio lako šalinimas namuose taip pat turėtų būti atliekamas saugant nagus. Nešalinkite gelinio lako jokiais aštriais daiktais, nekramtykite nagų ir nelupkite lako jėga.

Nagų priauginimas: privalumai ir trūkumai

Moterims, kurių natūralūs nagai yra labai silpni ir sunkiai auga, puiki išeitis - nagų priauginimas. Gelinis nagų priauginimas tai visiškai nesudėtinga procedūra, kurios metu natūralus nagas prailginamas geliu. Ši procedūra leidžia moterims net iki 4 savaičių džiaugtis gražiai atrodančiais, norimo ilgio ir formos nagais. Praėjus šiam laikotarpiui atliekamas nagų papildymas ir korekcija, pakeičiamas nagų dizainas, spalva.

Priklausomai nuo meistrės įdirbio, gelinių nagų priauginimas trunka nuo 1,5 iki 3 valandų. Gelinių nagų korekciją rekomenduojama atlikti kas 2 - 4 savaites, priklausomai nuo to, kaip greitai atauga Jūsų natūralūs nagai.

Gelinio nagų priauginimo privalumai:

• Geliniai nagai nežaloja natūralių nagų. Po dirbtiniu sluoksniu jie puikiai auga toliau.
• Gelis, kaip medžiaga neturi jokio pašalinio kvapo.
• Gelis labai natūraliai blizga.
• Su geliu pakankamai lengva dirbti.
• Ant gelinių nagų drąsiai galite eksperimentuoti su įvairiais nagų dizainas.

Gelinio nagų priauginimo trūkumai:

• Jei turite jautrų organizmą, yra tikimybė, kad gelis gali alergizuoti.
• Laikas - turite nusiteikti, kad nagų priauginimas neatliekamas greitai.
• Gelinius nagus nuimti galima tik salone. To namuose nepadarysite.
• Gaila, tačiau kartais pasitaiko, kad dėl blogai atlikto meistrės darbo nagučiai nelaiko, nulūžta ar atšoka.

Patarimai, kaip prižiūrėti priaugintus nagus

Nagų priauginimas geliu leidžia džiaugtis tobulais nagais kiekvieną dieną. Tačiau net ir tokie nagai reikalauja tam tikros priežiūros. Tiesiog būtina žinoti tam tikrus dalykus, kurie padės ilgiau išsaugoti nagučius.

• Pirmiausiai pirmą parą po atlikto priauginimo pasistenkite nemirkyti rankų ilgai vandenyje.
• Jei dirbate sunkų fizinį darbą pagalvokite apie nagų ilgį. Kuo jie ilgesni, tuo didesnė tikimybė, kad galite užkliūti ir nulaužti.
• Kasdien prižiūrėkite odeles.
• Venkite staigaus temperatūros pasikeitimo.
• Laiku atlikite korekciją. Optimaliausias laikas - po trijų savaičių.

Mitai apie gelinių nagų priauginimą

Gelinių nagų priauginimo procedūra yra tikras perversmas moterų gyvenime. Pateiksime keletą populiariausių mitų apie gelinių nagų priauginimą.

Nagų kramtymas: kaip atsikratyti įpročio?

Įkyrus nagų ar odelių aplink juos kramtymas - problema, su kuria susiduria daugelis. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti tik nekaltas įprotis, iš tiesų jis gali slėpti gilesnes psichologines priežastis ir net turėti neigiamų pasekmių sveikatai.

Patarimai, kaip nustoti kramtyti nagus:

• Pripažinkite, kad ši problema egzistuoja.
• Pabandykite pastebėti, kada kramtote nagus ir kas sukelia tokį elgesį.
• Kreipkitės į odontologą.
• Įsigykite specialų kartų laką (arba naudokite namines priemones).
• Praktikuokite konkuruojančios reakcijos treniruotę.
• Naudokite elgesio terapijos metodus.
• Rūpinkitės savo nagais.
• Kovokite su stresu.
• Pabandykite nusistatyti sau tikslą - nedaryti to vieną savaitę.

Nagų priemonės: ką įsigyti?

Priemonės nagams gali pasižymėti nemaža įvairove. Visgi, dažniausiai įsigyjamais produktais išlieka lakai, dildės ir žirklės. Be abejo, pravartu išsirinkti kokybiškas žirklutes ir dildę. Taipogi, svarbu, jog įsigytas produktas nago plokštelę padengtų kuo lygiau, pasižymėtų patogiu šepetėliu. Kokybiškas nagų aliejukas gali atnešti nemažai naudos. Dažniausiai pastarasis geba suminkštinti sukietėjusią odą.

tags: #kad #nagai #butu #stiprus #dantus #negestu