Kiekviena mama turi savo unikalų motinystės ir vaikų auklėjimo receptą. Tikriausiai kiekvienas iš šių receptų yra tinkamas, nes nėra vieno teisingo būdo auginti vaikus. Svarbiausia - pasikliauti savo intuicija ir prisiminti, kad motinystė yra nuolatinis mokymosi procesas.
Ką Reikia Prisiminti?
- Neklysta tik tas, kuris nieko nedaro: Nesistenkite visko ištaisyti. Visi klystame ir tai natūralu, nes tik taip mokomės.
- Saugumas ir laisvė: Nereikėtų vaiko laikyti auksiniame narvelyje, nuolat stebint ir šokinėjant aplink.
- Disciplina - ne bausmė: Nesmagu, kai vaikas pyksta ant tėvų, kai verkia ar ožiuojasi nubaustas, tačiau tai anaiptol nėra priežastis jo nebausti.
- Raskite balansą: Nebijokite nusileisti. Jums svarbu susidėlioti vertybes ir jų griežtai laikytis, tačiau neverta pykti su vaiku dėl smulkmenų.
- Gražūs prisiminimai: Kurkite gražius prisiminimus. Kiekvienam vaikui svarbu augti jaukioje ir saugioje aplinkoje, jausti šeimos tvirtybę.
- Sparnai ir šaknys: Nekirpkite vaiko sparnų. Viena graži patarlė byloja, jog pagrindinė tėvų užduotis yra suteikti savo atžaloms šaknis ir sparnus. Gerbkite vaiko pasirinkimus ir skatinkite jį svajoti bei tų svajonių uoliai siekti.
- Būkite pavyzdžiu: Nebijokite atsiprašyti. Rodykite pavyzdį.
- Girkite vaikus: Pasidžiaukite tiek dideliais vaiko laimėjimais, tiek ir smulkesniais.
Kaip kasdien stiprinti ryšį su vaiku?
Štai 31 būdas, kaip kasdien stiprinti ryšį su vaiku, parodyti jam meilę ir dėmesį:
- Kuo dažniau sakykite vaikui „Aš tave myliu”.
- Parodykite vaikui, kad jo apkabinimas jums labai daug reiškia.
- Per vakarienę paklauskite vaiko, kas gero jam nutiko per dieną.
- Pasistenkite, kad vaikas išgirstų, kaip jūs jį giriate prie kitų žmonių.
- Sakykite komplimentus ir mokykite vaikus sakyti malonius žodžius kitiems žmonėms.
- Kuo daugiau bučiuokite ir apkabinkite vaiką.
- Išmokykite vaiką juoktis, net ir iš paties savęs.
- Sakykite vaikui „ačiū”, kad išmokytumėte jį būti dėkingu.
- Atleiskite ir paaiškinkite vaikui, kad pyktis ėda iš vidaus tą, kuris pyksta.
- Praleiskite dieną su savo vaiku. Su juo vienu.
- Leiskite vaikui būti savimi, net jei jo emocijos arba reakcijos jums nepatinka.
- Rytais vaiką žadinkite su šypsena.
- Išklausykite, kai jis nori jums kažką papasakoti.
- Klauskite vaikų nuomonės įvairiais klausimais, susijusiais su šeima.
- Patikėkite vaikams kokius nors darbus, kurių jie netgi prisibijo imtis.
- Prašykite vaikų pagalbos.
- Pripažinkite savo klaidas.
- Stebinkite vaikus, nebūtinai dovanomis.
- Kreipkite dėmesį į smulkmenas.
- Leiskite vaikui pasijusti ypatingu, vadindami jį mielu ir unikaliu mažybiniu vardu.
- Kartais vietoj pasakos prieš miegą pasakokite jam istoriją iš savo gyvenimo.
- Sugalvokite slaptą šeimos slaptažodį arba rankos paspaudimą.
- Kartais leiskite paišdykauti.
- Kartu su vaiku darykite darbelius.
- Laužykite taisykles.
- Nepamirškite atsiprašyti, jei buvote dėl kažko neteisūs.
- Leiskite vaikui priimti sprendimus.
- Būkite lanksti.
- Vykdykite savo pažadus.
- Sakykite vaikui, kad jo tėtis geriausias.
- Saugokite kiekvieną atviruką ar papuošalą, kurį vaikas jums padarė.
Mitai apie gerą motiną
Motinystė - tai ne tik vienas svarbiausių, bet ir sudėtingiausių gyvenimo vaidmenų. Visuomenė dažnai kelia aukštus lūkesčius mamoms, o patys mamos sau pasako tūkstančius taisyklių ir įsitikinimų apie tai, kas daro jas „geromis“ mamomis. Tačiau kai kurie šie lūkesčiai ir mitai gali būti klaidinantys arba neįvertinantys tikrosios motinystės įvairovės.
Populiariausi mitai:
- Gera mama visada turi būti kantri ir rami
Realybė: svarbiau gebėti atpažinti savo jausmus ir spręsti sudėtingas situacijas su meile ir empatija.
- Gera mama visada turi būti namuose su vaikais
Realybė: svarbu, kad mama jaustųsi laiminga ir subalansuota tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.
- Gera mama niekada nesinaudoja technologijomis, kad užimtų vaiką
Realybė: svarbu rasti pusiausvyrą ir pasirūpinti, kad technologijos būtų naudojamos su saiku ir pagal amžiaus grupę.
- Gera mama visada žino, kas geriausia jos vaikui
Realybė: tėvystė apima daug bandymų ir klaidų. Svarbiausia yra siekti nuolatinio tobulėjimo, klausti ir mokytis, o taip pat atleisti sau už nesėkmes.
- Gera mama visada turi būti ideali virėja ir namų tvarkytoja
Realybė: mamoms reikia pagalbos, paramos ir darbo pasidalijimo. Nėra nieko blogo pasitelkti pagalbą.
- Gera mama turi aukoti savo laisvę ir asmeninį gyvenimą dėl vaikų
Realybė: Gera mama supranta, kad svarbu rūpintis ir savimi - tiek emociškai, tiek fiziškai. Svarbu rasti balansą.
- Gera mama turi būti viską žinanti ir nepriekaištinga
Realybė: kiekviena mama turi savo unikalią kelionę ir susiduria su įvairiais iššūkiais. Svarbiausia yra būti atvira, mylėti savo vaikus ir siekti geriausio pagal savo galimybes.
Emocinis saugumas ir proto aiškumas
Psichologai tvirtina, kad dauguma mamų gailisi, kai kartais nesugeba rasti to lašo kantrybės savo vaikams. Kiekvieną kartą, kai pastebėsite vėl išpiltą pieną, išmėtytus žaislus ar netgi sprunkantį nuo jūsų vaikų katiną, išlikite ramūs. Sustokite, giliai įkvėpkite ir supraskite: visi šie momentai gali tapti pačiais džiaugsmingiausiais prisiminimais.
Kad nuraminti tokius išpuolius, būkite santūrūs. Kartais atrodo, kad isterika dėl perlaužto banano - tik kaprizas. Bet iš kur vaikui žinoti, kad perlaužto banano skonis nepasikeis? Stenkitės dažniau užduoti klausimą sau: kodėl vaikas sudirgęs, blogai nusiteikęs? Jūsų uždavinys - reaguoti į vykstančius procesus taip, kad mažylis nepagalvotų, kad jo nemyli ar negerbia. Gero auklėjimo garantija yra emocinis saugumas.
Jeigu chaosas tvyro ne tik jūsų namuose, bet ir jūsų širdyje, tai priminkite sau apie tai, jog reikia prisėsti ir pamastyti. Jūsų užduotis - apgalvoti, kur yra šių veiksmų priežastis ir kaip tai galima išspręsti. Stenkitės save ir savo santykius su vaiku užpildyti darna! Tai padės paversti vaikų auklėjimą pačiais laimingiausiais jūsų gyvenimo momentais.
HOW TO STOP TANTRUMS FOREVER! (3 Easy Steps) | Dr. Paul
Kaip elgtis suaugusių vaikų atveju?
Ši situacija, kai vaikai žengia pirmuosius suaugusiųjų žingsnius, kelia nerimą tiek tėvams, tiek vaikams. Todėl jie kiek galėdami stengiasi padėti vaikams įvairiais būdais: dažnai patardami, duodami pinigų, ieškodami už pačius vaikus būsto, darbo ar antrosios pusės. Toks tėvų elgesys vaikams sukelia pyktį, nes jiems atrodo, kad tėvai nepasitiki jais ir mano, jog jie negali būti savarankiški. Savo pyktį jie išreiškia keikdamiesi, grubiai elgdamiesi, kalbėdami pakeltu tonu.
Šiame periode kiekvienas jaunuolis siekia suprasti, kurioje srityje norėtų tobulėti ir siekti karjeros. Tiek karjera, tiek antroji pusė yra labai svarbūs kiekvieno suaugusiojo gyvenime. Todėl šios paieškos sukelia daug nėrimo, įtampos, jaunuoliai nori kuo greičiau atrasti savą vietą po saule. Tai norisi padaryti savarankiškai ir be kitų pagalbos, patarimų. Tačiau tai nereiškia, jog vaikams nėra svarbi Jūsų nuomonė, palaikymas. Jiems iš tiesų labai svarbu žinoti, jog juos palaikote, kad jais didžiuojatės ir kad juos gerbiate.
Ką galėtumėte padaryti, kad geriau sutartumėte su savo vaikais?
- Stenkitės kuo geriau pažinti juos.
- Priimkite savo vaikus tokius, kokie jie yra.
- Neprisiimkite už vaikus atsakomybės.
- Gerbkite jų pasirinkimus.
- Padėkite vaikams suvokti savas atsakomybes.
- Supraskite, jog keičiasi vaikų prioritetai.
- Sukurkite bendras šeimos tradicijas.
- Dalinkitės savo patirtimi.
- Atraskite veiklą, kuri jus domintų.
Būti "ir-ir"
Gyvenimas ir motinystė yra apie "ir-ir" ir apie tai, kaip mes visa tai į save sutalpiname. Apie tai, kaip galima beprotiškai iki skausmo mylėti savo vaikus ir beprotiškai ant jų pykti. Ir visai nesvarbu, ar yra dėl ko pykti, ar - ne.
Kultūriškai ir istoriškai susiklostė, kad mamos yra laikomos mūsų visuomenėje atsakingos už vaikų auginimą. Pirmus savo gyvenimo mėnesius mamos perteikia vaikui tą glaudų santykį su pasauliu, tą suvokimą, ar pasaulis saugus, ar - pavojingas. O tada mums labai sunku paleisti vaiką gyventi, nes mes jaučiamės atsakingos už menkiausią vaiko žingsnį ir menkiausią jo patirtį.
Atminkite, kad rūpintis ir mylėti vaiką nereiškia būti jam „gera mama“. Svarbiausia - meilė, rūpestis ir nuoširdumas, kurį skiriate savo vaikams.