Pirmosios pagalbos vaistinėlė - tai pirmas ir svarbiausias daiktas bet kokioje ekstremalioje situacijoje. Ligos ar traumos atveju pravartu turėti iš anksto paruoštą pirmosios pagalbos vaistinėlę, laikomą greitai pasiekiamoje ir žinomoje vietoje. Pagrindinių priemonių galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Iš anksto paruoštą pirmosios pagalbos vaistinėlę pravartu turėti ir namuose. Svarbiausia, kad po ranka būtų tvarsčių žaizdoms, skysčio joms dezinfekuoti ir nuplauti bei kai kurių vaistų.
Vaistinėlė turėtų būti sukomplektuota taip, kad padėtų susidoroti su dažniausiai pasitaikančiais sveikatos sutrikimais: smulkiais sužeidimais, karščiavimu, skausmu ar virškinimo problemomis. Taip pat svarbu turėti antiseptikų, tvarsčių bei pleistrų, įskaitant ir pleistrus nuo pūslių. Visada pravers drėkinamieji ir uždegimus slopinantys kremai. Vaistinėlėje reikėtų laikyti naudingus ir būtinus vaistus, t. y.
Vaistų Formos ir Pakuotės
Vaistininkai pataria rinktis tablečių pavidalo vaistus. Esant ekstremaliai situacijai, gali būti nepatogu gerti sirupus, lašus, skystus ar miltelių pavidalo vaistus, kuriuos reikia tirpinti vandenyje. Gali iškilti problemų paruošiant vaistus, skysti vaistai stiklinėje taroje gali sudužti transportavimo metu, o tabletes belieka praryti užgeriant vandeniu. Geriau rinktis mažesnes vaistų pakuotes. Jeigu į vaistinėlę dedami vaistai iš didesnių pakuočių, reikėtų aiškiai surašyti turimus medikamentus, būti susipažinus su jų informaciniais lapeliais.
Vaistinėlės Laikymas ir Priežiūra
Geriausia, jeigu visos reikalingos priemonės laikomos vienoje sandarioje dėžutėje ar vandeniui atspariame krepšyje. Nebūtina pirkti specialaus krepšio. Pasak vaistininkų, reikėtų periodiškai tikrinti vaistų galiojimo datą. Tai geriausia atlikti kas 6 mėn. Ant kiekvienos pakuotės nurodyta vaisto galiojimo data, o jei pakuotė išmetama, vaisto serija ir galiojimo data bus nurodyta ant vaisto vidinės pakuotės - buteliuko arba lizdinės pakuotės. Jei kartais būtų pavartoti pasibaigusio galiojimo vaistai, reikėtų kreiptis į medikus. Utilizuoti priimami tik vaistai, o vitaminai, maisto papildai vaistinėse nesurenkami.
Svarbiausia yra žinoti, kur ją laikote, kad prireikus būtų lengva ją paimti. Vis dar išgirstu apie tiesioginiuose saulės spinduliuose laikomą vaistinėlę, to tikrai nerekomenduoju, nors čia ir nėra vaistinių preparatų, tačiau vis tiek tai gali pakenkti. Jeigu laikote ją salone, būkite tikri, kad ji netrukdys vairuoti, nepasimes arba jos negalės pasiekti kartu keliaujantys vaikai.
Vaistinėlės Komplektacija ir Paskirtis
Vaistinėlėje turėtų būti sterilūs įvairių dydžių pleistrai, pleistras (ruloninis), sterilus spaudžiamasis tvarstis, kurio sterilus padelis ne mažesnis kaip 10 cm x 10 cm, pats tvarstis ne mažesnis kaip 15 cm x ir 180 cm, nesterilus tvarstis, palaikomasis trikampio formos tvarstis, sterilus žaizdų tvarstis, ne mažesnis kaip 5 cm x 10 cm bei pirmosios pagalbos žirklės.
Atnaujintoje vaistinėlėje atsirado priemonės, kurios leidžia dar saugiau suteikti pirmąją pagalbą, nesukeliant pavojaus nei nukentėjusiajam, nei sau. Pavyzdžiui, apsauginės plėvelės ar pirmosios pagalbos gaivinimo kaukės dirbtiniam kvėpavimui atlikti, yra naudingos šiuo atveju. Kartais gali tekti suteikti pagalbą nepažįstamiems žmonėms, kai nuo pagalbos gali atbaidyti ir nepatogumas liestis - jos padeda to išvengti. Be to, vienkartiniai šaldymo maišeliai gali praversti ir vasarą aktyviai leidžiant laisvalaikį, nebūtinai tik keliaujant automobiliu.
Nuo 2023 m. sausio 1 d. šalyje įsigalios reikalavimas automobiliuose turėti naujos komplektacijos pirmosios pagalbos vaistinėles. Vaistininkė vardija, kad naujajame pirmosios pagalbos rinkinyje, skirtame automobiliams, šalia įvairių tvarsčių bei pleistrų nuo sausio 1 d. turės būti ir spaudžiamasis tvarstis, taip pat ledo maišeliai, turniketai arteriniam kraujavimui stabdyti ir vienkartinė veido kaukė dirbtiniam kvėpavimui atlikti. Jeigu turite dar tinkamą naudoti vaistinėlę, kurioje yra visos reikiamos ir galiojančios priemonės, jau turimą vaistinėlę galite pasipildyti tuo, ko trūksta. Visų priemonių vaistinėje galima įsigyti ir atskirai, tačiau tuo atveju svarbu pačiam pasitikrinti turinį, kad ko nors nepraleistumėte.
Klientai dažnai nustemba, tačiau vaistinėlės turi galiojimo laiką. Jį galima rasti arba ant vaistinėlės, arba ant priemonių. Dauguma vaistinėlių galioja trejus metus. Vaistinėlę rekomenduoju pasitikrinti kasmet arba bent nerečiau nei kas antrus metus, papildyti, jeigu jau panaudojote tam tikras priemones.
Vaistininkė priduria, kad pageidaujantiems tik papildyti savo turimas vaistinėles reikalingais elementais - vienkartinėmis apsauginėmis plėvelėmis/pirmos pagalbos gaivinimo kaukėmis dirbtiniam kvėpavimui atlikti, vienkartiniais šalčio maišeliais ir turniketu, skirtu stipriam kraujavimui galūnėse stabdyti, pirmiausia vertėtų pasitikrinti turimo pirmosios pagalbos rinkinio galiojimo laiką. Neretai pasitaiko atvejų, kad jau turimo rinkinio galiojimas pasibaigęs ir reikia atnaujinti visą vaistinėlę.
Turniketai: Kam Jie Skirti ir Kaip Juos Naudoti?
Dėl turniketo panaudojimo kyla daugiausiai klausimų, tačiau siūlyčiau susipažinti su jo naudojimo instrukcija ir prireikus žinoti, kaip jį taisyklingai uždėti. Jis skirtas stabdyti arteriniam galūnių kraujavimui. Svarbu žinoti, kad suteikus pagalbą ir uždėjus turniketą, būtina pažymėti uždėjimo laiką tam skirtoje vietoje ant turniketo, nes jis gali būti uždėtas ribotą laiką. Vaistinėlėje turėtų būti du turniketai - visų pirma, tam, kad galėtume sustabdyti daugiau nei vienos galūnės kraujavimą, taip pat dėl to, kad nukentėjusiųjų gali būti daugiau bei tuo atveju, jeigu jau būsite panaudoję turniketą arba jį panaudosite netinkamai, prireiks antro. Svarbu atkreipti dėmesį, kad turniketą vertėtų įsigyti tik iš patikimų pardavėjų, antraip jis gali būti nesertifikuotas, nesaugus naudoti. Vaistinėlėje esantys turniketai yra vienkartiniai. Išpakuoti jie negali būti naudojami pakartotinai, net jeigu tai padarėte tik norėdami pabandyti pabandyti ar pasitreniruoti kaip jis veikia. Naudoti pakartotinai turniketą draudžiama, nes teikiant pagalbą sau arba kitam žmogui, jis gali tiesiog nesuveikti arba veikti netinkamai.
„Paskelbus apie laukiančius pokyčius, vairuotojams bene daugiausiai klausimų kilo dėl turniketo. Turniketas yra skirtas stabdyti stipriam arteriniam kraujavimui iš galūnės susižeidus ir padidėjus nukraujavimo rizikai. Tiesa, šį prietaisą rekomenduojama turėti ne tik automobilyje, bet ir namų vaistinėlėje“, - paaiškina G. Daugumai kyla klausimas, kaip reiktų naudoti turniketus. Turniketas - tai pramoniniu būdu pagamintas arteriniam kraujavimui galūnėse stabdyti skirtas prietaisas, maunamas ant rankos ar kojos ir veržiamas tol, kol nustoja kraujuoti iš galūnės žaizdos. Jis naudojamas kaip pagrindinė gelbėjimo priemonė smarkiai kraujuojant iš žaizdos, kai išorinio kraujavimo nepavyksta sustabdyti spaudžiamuoju tvarsčiu (standartiniais būdais). Turniketą galima naudoti ir tada, kai taikyti standartinių būdų neįmanoma, pvz., kai yra itin daug sužeistųjų. Turniketo konstrukcija leidžia valdyti jį viena ranka, sužeistasis gali jį užsidėti pats, be kitų pagalbos per 10-30 sekundžių.
Turniketas dedamas 5 cm aukščiau žaizdos (tarp žaizdos ir širdies). Jeigu kraujavimo vieta nėra aiški ar nėra laiko apžiūrėti sužeidimo dėl nesaugios aplinkos, turniketas dedamas ant galūnės kuo aukščiau, nenuimant drabužių. Dedant ant rūbų, būtina patikrinti, ar tarp turniketo ir galūnės nėra nereikalingų daiktų, tokių kaip raktai, telefonai, žiebtuvėliai ar kiti daiktai, kurie gali trukdyti tinkamai užveržti turniketu galūnės kraujotaką. Uždėjus turniketą, suktuką užveržti iki galo arba taip, kad sustotų kraujavimas ir nebūtų jaučiamas periferinis pulsas. Veržimo suktuką užtvirtinti tam skirtoje vietoje. Nepakankamai užveržus turniketo ir nesustabdžius arterinės kraujotakos, kraujavimas gali suintensyvėti. Nepavykus sustabdyti kraujavimo vienu turniketu, uždėti antrąjį turniketą aukščiau pirmojo (tarp žaizdos ir širdies). Uždėjus turniketą, būtina pažymėti uždėjimo laiką, tam skirtoje vietoje ant turniketo arba ant sužeistojo kūno užrašant raidę T ir uždėjimo laiką. Turniketas nenuimamas, kol nebus suteikta specializuota medicininė pagalba. Dėmesio! Turniketo atleidimas ar nuėmimas be specializuotų medikų priežiūros, pavojingas sužeistojo gyvybei! Komercinių turniketų konstrukcija gali skirtis, todėl rekomenduojama atidžiai persiskaityti konkretaus turniketo naudojimosi instrukciją. Visi turniketai turi būti pažymėti CE ir ISO ženklu.
Turniketas yra skirtas stabdyti arterinį kraujavimą, tai pulsuojantis kraujavimas, kai kraujas trykšta pro pažeistą arterijos sienelę. Širdis į arterijas pumpuoja kraują ir kiekvieną kartą širdžiai susitraukus, kraujospūdis padidėja, po to vėl sumažėja. Toks kraujas būna šviesus, nes perneša prisijungusį deguonį. Arterinis kraujavimas yra labai pavojingas. Veninis kraujas dažniausiai teka silpna srove, bet tai dar priklauso nuo pažeistos veninės kraujagyslės dydžio, jis yra tamsiai raudonas. Tokiam kraujavimui stabdyti naudojamas spaudžiamasis tvarstis, o ne turniketas. Spaudžiamąjį tvarstį stipriai prispaudžiame ir tuomet tvarstome sužeistą vietą.
Šalčio Maišelis: Kaip Aktyvuoti ir Naudoti?
Ledo maišelis gali būti aktyvuojamas jį supurčius arba paspaudus. Jis šaldo pusvalandį ir vėliau tampa neaktyvus. Svarbu atkreipti dėmesį, kad šaldant sužeistą vietą pats maišelis neturėtų tiesiogiai liesti odos, jį reikėtų įvyniot į medžiagą, vėsinti per drabužį, audeklą.
Daugkartinio Naudojimo Priemonės
Visos vaistinėlėje esančios priemonės yra vienkartinės. Taip yra dėl higienos, švaros ir mažesnės užkrato tikimybės. Žinoma, išskyrus pirmosios pagalbos žirklutes. Taip pat ruloninio pleistro tikrai gali pakakti suteikti pagalbą daugiau nei vieną kartą.
Kada Kreiptis Į Medikus?
Jeigu vos truputį abejojate, nedelsdami skambinkite bendrosios pagalbos telefonu ir specialistai padės jums, paaiškindami žingsnis po žingsnio, kaip suteikti pagalbą kol laukiate medikų. Bet pirmiausia, ką reikėtų daryti - nepanikuoti, pasistengti suvaldyti savo emocijas ir nuraminti nukentėjusįjį, nekelti jam dar didesnio šoko. Jeigu nežinote, kaip suteikti pagalbą, neeksperimentuokite, nes pirmoji taisyklė - gelbėjant žmogų jam nepakenkti. Greita reakcija svarbi, tačiau nebijokite prašyti pagalbos, jeigu yra aplinkinių žmonių, šaukite juos.
Privalomos Priemonės Pirmosios Pagalbos Rinkinyje
Pasitikrinkite! Pirmosios pagalbos rinkinyje turi būti šios priemonės:
- sterilūs įvairių dydžių pleistrai;
- pleistras (ruloninis);
- sterilus spaudžiamasis tvarstis, kurio sterilus padelis ne mažesnis kaip 10 cm x 10 cm, pats tvarstis ne mažesnis kaip 15 cm x ir 180 cm;
- nesterilus tvarstis;
- palaikomasis trikampio formos tvarstis;
- pirmosios pagalbos žirklės;
- speciali antklodė, skirta paguldyti ar apkloti nukentėjusįjį, ne mažesnė kaip 130 cm x 200 cm;
- sterilus žaizdų tvarstis, ne mažesnis kaip 5 cm x 10 cm;
- vienkartinės medicininės pirštinės;
- vienkartinės apsauginės plėvelės / pirmos pagalbos gaivinimo kaukės dirbtiniam kvėpavimui atlikti;
- vienkartinis šalčio maišelis;
- turniketas, skirtas stipriam (masyviam) kraujavimui galūnėse (rankose, kojose) stabdyti;
- atmintinė - pirmosios pagalbos teikimo aprašymas arba atmintinė, turniketo naudojimo taisyklės.
Medicinos priemonių (prietaisų) ir kitų priemonių pavadinimas ir kiekis:
| Medicinos Priemonės | Kiekis |
|---|---|
| Sterilūs įvairių dydžių pleistrai | 10 vnt. |
| Pleistras (ruloninis) | 1 vnt. (ne mažiau kaip 5 m) |
| Sterilus spaudžiamasis tvarstis | 1 vnt. (sterilus padelis ne mažesnis kaip 10 × 10 cm, pats tvarstis - ne mažesnis kaip 15 cm × 180 cm) |
| Nesterilus tvarstis | 5 vnt. (po ne mažiau kaip 5 m ilgio) |
| Palaikomasis trikampio formos tvarstis | 2 vnt. |
| Pirmosios pagalbos žirklės | 1 vnt. |
| Speciali antklodė nukentėjusiojo paguldymui ar apklostymui | 2 vnt. (ne mažesnė kaip 130 × 200 cm) |
| Sterilus žaizdų tvarstis | 10 vnt. (ne mažesnis kaip 5 × 10 cm) |
| Vienkartinės medicininės pirštinės | 2 komplektai (po 2 vnt.) |
| Vienkartinės apsauginės plėvelės / gaivinimo kaukės dirbtiniam kvėpavimui atlikti | 2 vnt. |
| Vienkartinis šalčio maišelis | 2 vnt. |
| Turniketas stipriam (masyviam) galūnių (rankų, kojų) kraujavimui stabdyti | 2 vnt. |
Įmonė ar įstaiga, atsižvelgdama į veiklos pobūdį, gali rinkinyje turėti ir papildomų priemonių. Pagal galiojančius LR teisės aktus pirmosios pagalbos rinkinyje darbo vietoje vaistai negali būti laikomi ir naudojami. Tiek nauja vaistinėlė automobiliui, tiek darbo vietų rinkinys turi būti sudarytas tik iš tvarsliavos ir pirmosios pagalbos priemonių, bet ne iš medikamentų.
Nuo 2023 m. sausio 1 d. atliekant automobilio techninę apžiūrą (toliau - TA), taip pat bus svarbu turėti naujosios sudėties pirmosios pagalbos rinkinį. Jei vaistinėlė nėra tinkamai sukomplektuota ar net jei jos nėra visai, fiksuojamas „nedidelis trūkumas“. Tai neužkerta kelio gauti teigiamą patikros išvadą (jei nėra kitų techninių trūkumų) ir gali dalyvauti eisme.
Pirmosios pagalbos rinkinys turi būti visose įstaigose, įmonėse ir organizacijose, taip pat visose Lietuvos Respublikoje registruotose kelių motorinėse bei geležinkelio transporto priemonėse. Pirmosios pagalbos vaistinėlę taip pat rekomenduojama turėti dviratininkams, riedutininkams, žygeiviams ir keliautojams.
Taigi, tinkamai sukomplektuota pirmosios pagalbos vaistinėlė gali padėti greitai ir efektyviai reaguoti į įvairias situacijas, apsaugoti save ir kitus nuo galimų komplikacijų bei palengvinti traumų ar ligų simptomus laukiant profesionalios medicininės pagalbos.