Dantų balinimas namuose - sparčiai populiarėjanti procedūra. Visi esame girdėję apie liaudiškas priemones, padedančias balinti dantis, tačiau, deja, ne visos jos yra saugios ir suteikia pageidaujamą efektą. Taigi, straipsnyje aptariami įvairūs metodai, kaip balinti dantis namuose. Kuris iš jų duoda geriausių rezultatų? Dažnas diskusijų objektas kalbant apie estetišką šypseną - dantų balinimas namuose.
Ko gero ne vienas iš mūsų esame pasvajoję apie porceliano baltumo dantis, kuriuos dažniausiai matome pas Holivudo įžymybes. Svajonės gali virsti realybe, nes rinka yra tiesiog perpildyta dantis balinančių produktų, kur kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamiausią priemonę. Pasirinkus bet kurį balinimo būdą reikia kritiškai įvertinti, ar jis dar labiau nepakenks jūsų dantims, ar jie nepasidarys jautresni karščiui / šalčiui ir pan.
Specialistė nurodo, kad dantų balinimą galima skirstyti į kelias rūšis: atliekamą odontologijos klinikoje, namuose arba kombinuotą, kai balinimas atliekamas klinikoje, o vėliau tęsiamas ir namuose kapomis. „Kaip visada sakau savo pacientams, jei norite 1-2 atspalviais baltesnių dantų, rinkitės balinimą namuose su kapomis, o jei norite maksimalaus efekto, kuomet dantys pašviesėja iki 8 atspalvių, - rinkitės profesionalų balinimą klinikoje“, - nurodo burnos higienistė.
Vienas populiaresnių būdu balinti dantis namų sąlygomis - naudotis dantis balinančią pastą. Tokio pobūdžio pastose yra abrazyvių medžiagų, kurios mechaniškai nutrina paviršiuje esančias dėmeles atsiradusias nuo kavos, arbatos, vyno, tabako ir t.t.
Dantų balinimo procedūra ir būdai
Kodėl dantų balinimo juostelės gali būti nesaugios?
Vis dėlto nemažai žmonių renkasi kiek paprastesnį kelią dantis balintis savarankiškai namuose ir tam naudoja specialias dantų balinimo juosteles. Kaip nurodo specialistė, jos gali būti su vandenilio arba karbamido peroksidu - pagrindine veikliąja dantų balinimo medžiaga - arba be jo. Tokios juostelės yra dedamos ant dantų ir laikomos pagal nurodymus, nors tai pakankamai efektyvus ir greitas būdas, kainuojantis kur kas mažiau nei profesionalus balinimas klinikoje, tačiau dėl kelių priežasčių jis nėra visiškai saugus.

Gyd. G. Palec: ,,Dantų balinimo juostelių odontologai nėra linkę rekomenduoti, kadangi tai nėra saugus būdas. Šios juostelės nėra individualizuotos, o gaminamos pagal standartinius dydžius. Tokios juostelės gali nelygiai priglusti prie jūsų dantų paviršiaus, nėra apsaugomos zonos, kurios gali būti pažeidžiamos ir jūsų dantys netolygiai išbalinami.
„Norint saugiai balinti dantis, yra būtina burnos higienisto arba gydytojo odontologo apžiūra ir konsultacija. Taip pat maksimaliam efektui išgauti yra būtina atlikti profesionalią burnos higieną. Dantų balinimo juostelės yra standartinio dydžio ir formos, todėl anatomiškai jos neatitinka dantų formos ir yra galimybė nudeginti dantenas bei netolygiai išsibalinti dantis. Taip pat Lietuvoje ir Europoje didžiausia vandenilio peroksido (veikliosios balinimo medžiagos) koncentracija yra 6%. Dažnai ant juostelių pakuočių nėra nurodyta ši koncentracija, o juostelės, kuriose nėra vandenilio peroksido, taip pat naudoja ne pačias saugiausias medžiagas. Tai gali būti natrio chloritas ir citrinų rūgštis, kurios susijungusios tarpusavyje mažina emalio kietumą ir ilgainiui gali sukelti dantų nudilimą“, - pabrėžia burnos higienistė.
Ką svarbu žinoti prieš naudojant dantų balinimo juosteles?
Vis tik jei žmogus nusprendžia savarankiškai balintis dantis juostelėmis, specialistė atkreipia dėmesį į šiuos dalykus: „Visų pirma, reikia įsitikinti, ar jūsų dantis yra galima balinti, dėl ko labai rekomenduoju pasikonsultuoti su specialistu. Taip pat reiktų atkreipti dėmesį į jau esantį dantų jautrumą, nes ypač naudojant balinamąsias priemones namuose, dantų jautrumas gali pastiprėti. Reiktų nepamiršti ir restauruotų dantų - plombų, vainikėlių, laminačių ir kitų restauracijų, nes jų balinti negalima.“
Burnos higienistė sako, kad tikrai būtų galima rasti sėkmingų pavyzdžių, kai balinimas dantų juostelėmis namuose nepakenkė, tačiau tai itin priklauso nuo kelių dalykų. „Jei tai yra daroma saikingai, tai tikrai gali nebūti jokių pažeidimų. Taip pat čia yra svarbi ir dantų būklė. Jei dantys yra sveiki ir gerai prižiūrimi, tai greičiausiai jokio neigiamo efekto nepastebėsite, tačiau jei dantys yra silpni, nepakankamai prižiūrimi, tuomet rizika pažeisti dantų emalį ženkliai išauga“, - tikina specialistė, kuri aktualia informacija apie dantų priežiūrą dalijasi ir savo socialinio tinklo paskyroje.
Kokios gali būti pasekmės nesaikingo naudojimo?
Burnos higienistė įvardija ir pagrindinius dalykus, kuo gali baigtis dantų balinimas juostelėmis, jei tai atliekama nesaikingai ir neatsižvelgiant į dantų būklę: „Ilgai naudojant juosteles ant emalio galima pamatyti net įdubimus, emalis atrodo lyg „išėstas“, netekęs natūralaus spindesio. Taip yra dėl to, kad dėl juostelių naudojimo ženkliai mažėja hidroksiprolino (aminorūgštis, įeinanti į baltymų sudėtį, atsakinga už kolageno stabilumą) ir pačio kolageno kiekis dentine. Dažniausiai yra sunku aplikuoti juosteles teisingai. Beveik visada lieka ant dantų vietų, kur juostelės neprisispaudžia, todėl rezultatai būna netolygūs. Dažnai yra matomos geltonos dėmės, nes juostelės nepasiekia visų danties paviršių, kurie yra šiek tiek įdubę ar vingiuoti, todėl dažniausiai pašviesėja tik centrinė danties dalis, o kakleliai bei kandamieji kraštai lieka tamsesni. Na ir, žinoma, galima sudirginti ir nudeginti dantenas.“

Ji pasidalija ir tuo, ką pati pakankamai dažnai mato klinikinėje praktikoje. „Aš pati asmeniškai daugiausiai stebiu emalio pakitimus. Taip pat esu pastebėjusi, kad pacientams, kurie anksčiau yra daug balinę dantis su juostelėmis, atlikus profesionalų balinimą klinikoje, dantys pašviesėja netolygiai. Taip gali būti dėl to, kad nevienodai juostelės prisispaudžia prie dantų ir dantys balinami netolygiai. Taip pat naudojant juosteles stebiu dantų jautrumą, skausmą bei didėja rizika atsirasti dantų ėduoniui“, - vardija burnos higienistė.
Todėl ji pataria pirmiausia apsilankyti pas specialistą ir pasidomėti, koks dantų balinimo būdas yra pats tinkamiausias konkrečiu atveju, o, pasirinkus balinimą namuose, labiausiai rekomenduoja šį būdą: „Jei kalbame apie dantų balinimą namuose, tai pas efektyviausias ir saugiausias būdas yra balinimas su individualiai pagamintomis kapomis ir 6% vandenilio peroksidu, kurios yra laikomos 1 valandą per dieną.“
Alternatyvūs dantų balinimo būdai namuose
Balinamosios pastos gali pašalinti paviršines dėmes ir padėti išlaikyti dantų ryškumą. Tačiau verta rinktis kokybiškesnes, brangesnes dantų pastas, pagamintas naudojant pažangesnes formules su žemu RDA. Kokybiškos dantų pastos gali įveikti ne tik paviršines, bet ir pašviesinti giliau įsiskverbusias dėmes. reikėtų pasitarti su procedūrą atlikusiu specialistu.
Rinkoje galima rasti įvairių priemonių dantų balinimui - juostelių, balinimo pieštukų ir pan. Juostelės yra labai plonos, padengtos balinamuoju geliu. Balinamieji pieštukai tinka naudoti kelionių metu. Visos panašaus tipo priemonės naudojamos 1-2 kartus per dieną, balinimo kursas trunka iki 2 savaičių.
Naudojimui namuose galima įsigyti specialius balinimo rinkinius su termokapomis. Kapos pamirkomos verdančiame vandenyje, po to dedamos ant dantų ir suformuojamos pagal kiekvieno žmogaus sąkandį. Tiesa, dažna problema - jog kapos nepriglunda tinkamai, vėlgi abejojama, ar priemonės yra pakankamai saugios. Balinti naudojant šias sistemas nepatartina, jeigu žmogus serga dantenų ligomis, gingvitu, dantenos yra nusmukusios, dantys yra jautrūs.
Galime įsigyti ir balinamųjų skysčių, bet vėlgi odontologai abejoja, ar kelias minutes per dieną skalaudami dantis sulauksime kokio nors efekto. Tiesiog balinamosios medžiagos per tiek laiko nespėja įsiskverbti į dantų paviršių.
Štai keletas natūralių priemonių, kurios kartais naudojamos dantų balinimui namuose, tačiau jų veiksmingumas ir saugumas nėra iki galo įrodyti:
- Aktyvintoji anglis. Aktyvintoji anglis pasižymi savybe sugerti chemines medžiagas, tačiau neaišku, ar ji pašalina dėmes nuo dantų emalio, ar veikia tik kaip šveičiamoji medžiaga, panašiai kaip ir soda. Remiantis Amerikos odontologų asociacijos žurnale paskelbtu tyrimu, norint išsamiai išsiaiškinti anglies poveikį, būtina atlikti tolesnius tyrimus.
- Valgomoji soda. Soda yra abrazyvinė medžiaga, todėl sumaišius ją su vandeniu išsiskiria laisvieji radikalai, ardantys dėmes ant dantų emalio formuojančias molekules.
- Vandenilio peroksidas. Vandenilio peroksidas įeina į daugelio dantų balinimui skirtų priemonių sudėtį, tad dažnai žmonės nusprendžia pataupyti ir peroksidu bando balinti dantis patys.
- Kokosų aliejus. Kokosų aliejus yra viena švelniausių ir mažiausiai radikalių priemonių, jei pasirenkamas dantų balinimas namuose. Šaukštelį kokosų aliejaus reikėtų dėti į burną ir kelias minutes skalauti juo dantis. Būdamas šaltai, kokosų aliejus yra kietos konsistencijos, tačiau sušilęs suskystėja.
- Citrinų sultys. Citrinų sultys veiksmingos šalinant pigmentines dėmes, susiformavusias vartojant kavą, arbatą, raudonąjį vyną ir kitus dažomųjų medžiagų turinčius produktus. Taigi, retkarčiais galima citrinos griežinėliu įtrinti dantis, šiek tiek palūkėti ir gerai išsiskalauti burną.
Profesionalus dantų balinimas
IMI odontologijos klinikoje dantys balinami naudojant „Philips Zoom“ sistemą. Tai vienas moderniausių, saugiausių dantų balinimo metodų, pasitelkiant deguonies molekules ir vandenilio peroksidą, padedančius pašalinti giliausiai įsiskverbusias ir ryškiausias dėmes. Procedūros metu naudojamas tik 6 proc. koncentracijos vandenilio peroksidas (tokia koncentracija visiškai atitinka Lietuvos ir ES higienos normas).
Klinikoje nuimami dantų antspaudai ir pagal juos pagaminamos individualios dantų kapos. Po to gydytojas duos balinamojo gelio rinkinį ir paaiškins, kaip taisyklingai balinti dantis namuose. Balinama „Opalescence“ arba „Enlighten“ sistemomis. Gydymo kursas, priklausomai nuo sistemos, trunka 10-21 d. Svarbu įsidėmėti, kad išbąla tik natūralūs dantys, o plombuotų, protezuotų ar implantuotų dantų spalva nepakinta.
Dantų balinimo mitai ir specialistų rekomendacijos
Dantų balinimas iš tiesų apipintas įvairiausiais mitais. Vienas jų - kad ši procedūra apskritai kenkia dantims. Ar toks teiginys turi pagrindo? Ar saugu balinti dantis ir kada tai gali būti nesaugu? - Dantų balinimas, atliekamas pagal gydytojo odontologo rekomendacijas, tikrai nėra kenksmingas, tačiau atliekamas per dažnai, netinkamai ir nepasitarus su specialistu - tikrai gali pakenkti dantims. Visų pirma, norint balintis dantis, reikėtų apsilankyti pas odontologą ir su juo pasikonsultuoti. Negali būti jokių savarankiškų dantų balinimo procedūrų, nes reikia įvertinti, ar tai apskritai galima daryti. Daug kas priklauso nuo to, kokia medžiaga ir kaip yra naudojama, kokios būklės yra dantys. Medžiaga, balinanti dantis, yra vandenilio peroksidas arba karbamido peroksidas. Lietuvoje didžiausia leistina vandenilio peroksido koncentracija yra 6 proc., karbamido peroksido - 16 proc. Visos tos priemonės, kurių galima įsigyti vaistinėse ar kur kitur, yra neveiksmingos, nes jose nėra reikiamos koncentracijos vandenilio peroksido. Tai reiškia, kad tos priemonės neveiks ir gali dar labiau pakenkti, kaip, pavyzdžiui, įvairios juostelės.

Štai keletas gydytojos odontologės Gintarės Misiulytės rekomendacijų:
- Kada nerekomenduojama balinti dantų? Vaikams iki 16 metų, nešiojantiems breketus, nėščiosioms ir maitinančioms krūtimi moterims, asmenims su daugybe plombų ar karūnėlių, esant dantų jautrumui ar apnuogintoms dantų šaknims, alergiškiems peroksidui, sergantiems dantenų ligomis ar turintiems ėduonies pažeistų dantų, dažnai rūkantiems ar turintiems prastą burnos higieną.
- Ką patartumėte žinoti prieš dantų balinimą pas specialistą? Pirmiausia reikėtų įvertinti paciento burnos būklę ir paciento norus, nes kol nesutvarkyta burna, tai yra neužplombuoti dantys ir nesugydytas dantenų uždegimas, dantų balinti negalima.
- Kurį būdą dažniausiai rekomenduojate ar taikote savo pacientams? Efektyviausi yra du pirmieji mano paminėti balinimo būdai. Aš mielai siūlau balinimą kapomis (individualizuoti antdėklai ant dantų) namie. Tai mažiau invazyvus būdas, nes balinimo procesas vyksta fiziologinėje terpėje, dalyvaujant seilėms. Kai balinama odontologo kėdėje, medžiaga uždedama ant sauso danties. Be to, jos koncentracija būna didesnė, taigi procedūra agresyvesnė danties audiniams. Šio metodo privalumas - rezultatas matyti iš karto, nereikia nešioti kapų.
- Ką reiktų atlikti po dantų balinimo? Po dantų balinimo dantis reikia labai švariai valytis, 48 valandas nepiktnaudžiauti dažančiais produktais (kava, arbata, maistinių dažiklių turinčiais produktais, rūkalais, raudonu vynu…). Jei turite kapas, jas galima pripildyti dantų mineralų atstatymą skatinančiomis medžiagomis ir uždėti ant dantų. Balinimą patartina kartoti kuo rečiau.
- Ar apskritai dantų balinimas yra saugus ir nekenksmingas? Dantų balinimas yra ne dantų gydomoji, o estetinė procedūra. Todėl tenka susitaikyti su nepatogumais, skausmu arba dantų nebalinti. Jeigu vyksta danties audinių balinimas, reiškia, kad emalio struktūra ploninama, gali būti pažeidžiama mineralų pusiausvyra. Pokyčiai yra grįžtami, bet pradžioje tikrai negatyvūs.
Dantų balinimo juostelės: privalumai ir trūkumai
Dantų balinimo juosteles gali pasirinkti kiekvienas žmogus be burnos higienisto ar gydytojo odontologo priežiūros, nes balinimo juosteles galima įsigyti parduotuvėse. Jei balinimo juostelių sudėtyje yra karbamido peroksido arba hidroksido peroksido - tada juostelės gali gana efektyviai išbalinti dantis. Jos yra aplikuojamos vieną arba du kartus per dieną ir paliekamos 5 - 60 min., kol išsiskiria veikliosios medžiagos. Naudojant balinimo juosteles beveik visada lieka vietų ant dantų, kur juostelėneprisispaudžia, todėl ir rezultatai būna netolygūs.
Vienas iš dažniausiai naudojamų nereceptinių balinimo produktų yra dantų balinimo juostelės. Balinimo juosteles gamina daugybė skirtingų gamintojų, jos labai skiriasi naudojamo peroksido koncentracijomis ir balinimo efektyvumu. Tai skaidrios plastikinės juostelės, padengtos karbamido peroksidu arba vandenilio peroksidu (dažniausiai apie 6-10 % koncentracijos), skirtos nešioti ant dantų vieną ar du kartus per dieną, vidutiniškai 30-60 minučių per kiekvieną seansą. Viršutinė dantų balinimo juostelė turi ypatingą dizainą, kaip ir apatinių dantų juostelė. Jas lengva užklijuoti, jos gali būti naudojamos praktiškai bet kuriuo paros metu. Balinamųjų juostelių stiprumas priklauso nuo jose esančio peroksido kiekio.
Visuose dantų balinimo produktuose, tokiuose kaip balinimo geliai ar juostelės, yra viena iš dviejų galimų formų peroksido. Karbamido peroksidas dažniausiai naudojamas geliuose, jo galima rasti ir kai kuriose veiksmingesnėse balinančiose dantų pastose, o vandenilio peroksidas paprastai naudojamas balinimo juostelėse.
Jei nesate tikri, kas yra šios juostelės ir kaip jos veikia, jų veikimo sistemą iš tikrųjų gana lengva suprasti. Pačios juostelės yra labai plonos, permatomos, lankstaus plastiko (dažniausiai polietileno), kurių viena pusė padengta plonu, peroksido pagrindu pagaminto, balinamojo gelio sluoksniu. Juostelės paprastai parduodamos rinkiniais, kuriuose yra įvairus kiekis juostelių porų. Kiekvieną porą sudaro viena juostelė viršutiniams dantims ir antra juostelė apatiniams dantims. Kartą ar du per dieną ant dantų užklijuokite juosteles ir palaikykite jas maždaug 30 minučių. Ši procedūra vieną ar du kartus per dieną paprastai atliekama 14 dienų iš eilės. Galutiniai juostelių balinimo rezultatai paprastai išlieka maždaug nuo vieno iki šešių mėnesių. Kai dantų spalva vėl pradeda netenkinti, galite pakartoti 14 dienų procesą, kad atgautumėte ryškesnę šypseną.
Dantų balinimo juostelės nėra vienodos. Kai kurios turi specialias juostelių uždėjimo instrukcijas, priklausomai nuo balinamojo gelio koncentracijos ant juostelės. Jei jūsų naudojamose dantų balinimo juostelėse yra didelė balinamojo gelio koncentracija, reikia trumpiau laikyti juosteles ant dantų.
Dažniausiai pasitaikančios dantų balinimo problemos yra jautrumas ir dantenų dirginimas. Produktuose, kurie žada rezultatus per porą valandų, dažnai yra daug karbamido peroksido (cheminės medžiagos, kuri, patekusi į dantis, virsta vandenilio peroksidu), gali sudirginti jautrius dantis ir dantenas. Rekomenduojama rasti produktą, kuriame yra ne daugiau kaip 10 procentų peroksido, kuris balina dantis per dvi ar daugiau savaičių.
Jei svarstėte galimybę balinti dantis namuose, dantų balinimo juostelės užtikrina aukščiausio lygio balinimą. Šios juostelės, skirtos dėvėti 30 minučių per dieną, vieną kartą per dieną, pastebimai išbalins dantis vos per kelias dienas, o po 14 dienų kurso - pasimatys visi rezultatai. Pasiekti rezultatai gali išlikti iki 90 dienų ir ilgiau, o tai suteiks baltesnę, ryškesnę šypseną ištisus metus.
Dantų balinimas namuose yra ekonomiškas būdas išgauti baltesnius dantis, o produktai duoda matomų rezultatų vos per kelias dienas. Dantų balinimo juostelės efektyviai pašalina per daugelį metų susikaupusias dėmes nuo kavos, vyno, arbatos ir kt. Specializuota formulė sumažina dantų jautrumo problemas, todėl yra pakankamai švelni net jautriausiems dantims. Ant juostelės esantis balinamasis gelis yra suaktyvintas drėgmei, todėl tvirtai prilimpa prie dantų tol, kol jį nuimsite. Balinimo juostelės pagerina jūsų dantų baltumą, todėl jie tampa baltesni maždaug per tris atspalvius.
Kaip ir kitos nereceptinės balinimo sistemos, juostelės yra patogios ir paprastos naudoti.
Dantų balinimas kapomis namuose
Dantų balinimas yra labai populiari procedūra, o taip pat siūlo dantų balinimo kapas. Kaip jos veikia? Paprasčiausiai užtepkite nedidelį balinimo gelio kiekį ant pačios dantų balinimo kapos ir nešiokite jas ant ką tik išvalytų dantų iki 45 minučių. Raktas į spindinčią šypseną naudojant šį metodą - dantų balinimo kapas nešioti iki vienos valandos per dieną, kiekvieną dieną, vieną ar dvi savaites. Naudodami jas kas dieną bent vieną savaitę gausite geresnių rezultatų.
Efektyviausias dantų balinimo būdas yra dantų balinimas individualiai pagamintomis kapomis (užsakomos odontologijos kabinete). Galvojate apie dantų balinimą kapomis, ar kilo klausimų - kreipkitės į gyd.od.
Dantų balinimo juostelės: dažniausiai užduodami klausimai
Tikriausiai esate girdėję apie dantų balinimo juosteles ir jų balinimo efektyvumą. Tokios juostelės yra populiarus ir plačiai naudojamas dantų balinimo produktas, tačiau dažnai kyla klausimas - ar paprastos juostelės gali išbalinti dantis? Kai kurie žmonės prisiekia, kad dantų balinimo juostelė yra geriausias būdas pasiekti akinančią šypseną namų sąlygomis. Dantų balinimo procedūros šiandien tampa vis populiaresnės, daugiausia dėl didėjančios išvaizdos svarbos visuomenėje. Dėl šios priežasties daugelis pasirenka periodiškai balinti dantis nereceptiniais dantų balinimo produktais.
Balinant dantis galima rinktis iš kelių skirtingų produktų. Vienas iš dažniausiai naudojamų produktų namuose būtent yra dantų balinimo juostelės. Balinamųjų juostelių veiklioji medžiaga naudojama daugelyje skirtingų balinimo produktų, tačiau ar tikrai keliose plonose juostelėse gali būti pakankamai efektyvios medžiagos, kad dantys taptų baltesni?
Štai keletas dažniausiai užduodamų klausimų apie dantų balinimo juosteles:
| Klausimas | Atsakymas |
|---|---|
| Ar dantų balinimo juostelės veiksmingos? | Taip, jei juostelėse yra karbamido peroksido arba hidroksido peroksido. |
| Ar saugu naudoti dantų balinimo juosteles? | Jei laikomasi instrukcijų ir konsultuojamasi su specialistu, dantų balinimo juostelės gali būti saugios. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į peroksido koncentraciją ir galimą dantų jautrumą. |
| Kokia didžiausia leistina vandenilio peroksido koncentracija dantų balinimo juostelėse? | Lietuvoje ir Europoje didžiausia leistina vandenilio peroksido koncentracija yra 6%. |
| Kokie yra dantų balinimo juostelių šalutiniai poveikiai? | Dažniausi šalutiniai poveikiai yra dantų jautrumas ir dantenų dirginimas. |
| Ar galima balinti dantis, jei yra plombų ar karūnėlių? | Ne, plombų ir karūnėlių balinti negalima. |