Šampūno ar veido kremo etiketėje mirgantys pavadinimai jau tapo įprastu dalyku. Tačiau svarbu žinoti, ko vengti, kad apsaugotume savo sveikatą ir aplinką.
Kaip skaityti kosmetikos etiketes (pamoka)
Kenksmingi Konservantai
BHA ir BHT
BHA (butylated hydroxy anisole) ir BHT (butylated hydroxytoluene) - tai itin agresyvūs konservantai, kenkiantys endokrininei sistemai ir galintys sukelti vėžinius susirgimus. Šie du žalingi konservantai gali sukelti alergines odos reakcijas. Be to, šis ingredientas žalingas žuvims bei aplinkai. Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra BHA išskiria kaip potencialų žmogui kancerogeną. Europos komisija BHA konservantą įvardija kaip ardantį endokrininę sistemą bei trikdantį normalias hormonų funkcijas.
Ilgalaikis BHT naudojimas nustatytas toksišku. Tyrimuose su pelėmis ir žiurkėmis pastebėta, kad ilgalaikis BHT naudojimas sukelia kepenų, skydliaukės ir inkstų problemas, turi įtakos plaučių funkcijai bei kraujo krešėjimui. Tam tikrose situacijose, BHT netgi gali veikti kaip auglius skatinanti priemonė. Europos sąjungoje yra draudžiama BHA naudoti kaip kvepalų ingredientą. Naudojami drėkinančiose kosmetikos bei makiažo priemonėse. Taip pat BHA ir BHT plačiai naudojami maisto konservavimui.
Formaldehidai
Tai dar vienas kancerogeniškas konservantas, kuris gali sukelti vėžį. Tai plačiai kosmetikos priemonėse naudojamas konservantas, itin dažnai randamas šampūnų bei skystų muilų sudėtyse. Europoje draudžiama kosmetikoje naudoti formaldehidus, išskyrus vieną išimtį - jie yra leidžiami naudoti nagus stiprinančiose priemonėse, bet ne didesne nei 2,2% koncentracija.
Ftalatai
Ftalatai taip pat naudojami kaip kvapai kitose kosmetikos priemonėse, deja, neišskiriami atskirai (kvepalų receptai yra laikomi komercine paslaptimi, tad nėra reikalaujama gamintojų juos atskleisti). Dibutilftalatai į organizmą patenka per odą bei kitų chemikalų sąveikoje gali sukelti genetines ląstelių mutacijas. Laboratoriniais tyrimais nustatyta, kad dibutilftalatai gali turėti įtaką pasikeitimams vyrų sėklidėse, prostatoje. Naudojamas kai kuriose nagų priežiūros priemonėse, kaip dažų tirpiklis bei nagų lako stipriklis.
Europos sąjungoje DBP taip pat klasifikuojamas, kaip galimai ardantis endokrininę sistemą ingredientas, darantis įtaką normaliai hormonų funkcijai. Europos sąjungoje šis ingredientas yra draudžiamas tiek kosmetikoje, tiek vaikų žaisluose. Tuo tarpu Amerikoje (išskyrus Kalifornijos valstybę), Kanadoje šio ingrediento naudojimas kosmetikoje nėra ribojamas.
Kvapai (Parfum arba Fragrance)
Daugelyje kosmetikos priemonių naudojama tam tikrų kvapiujų medžiagų kompozicija, kuri leidžia kosmetikos priemonę papildyti norimu kvapu. Paprasta didžiąją dalį kosmetikos priemonės sudaro vanduo. Nesvarbu, ar tai būtų veido ar kūno kremas, ar šampūnas, ar skystas muilas, vis tiek didžioji dalis ir pirmas ingredientas sudėtyje bus vanduo. Vanduo yra bekvapė medžiaga, tad natūralu, kad siekiant didesnio vartotojų susidomėjimo, gamintojai kosmetikos priemones papildo įvairiausiais kvapais.
Natūralioje kosmetikoje vis dažniau kvapai yra sukuriami iš natūralių ingredientų, tai yra, naudojant gėlių vandenis, eterinius aliejus ir panašiai. Tačiau, dauguma vartotojų yra pripratę prie stiprių sintetinių braškių, apelsinų, migdolų, medaus, rožių ar kitų gėlių aromatų ir tad mieliau renkasi įvairiais egzotiškais pavadinimais pažymėtus produktus. Tad visa jų kompozicija yra žymima vienu pavadinimu - „parfum“ arba „fragrance“. Deja, čia speciali daugybė įvairių ingredientų, tarp kurių ir itin kenksmingos medžiagos, galinčios sukelti alergijas, astmą, migreną, vėžį, nervų bei endokrininės sistemos, hormonų veiklos ir kitus sudėtingus pakitimus.
Jungtinės Karalystės tyrėjai kosmetikos, skalbiklių ir kitų namuose naudojamų priemonių ingredientą, etiketėje žymimą „parfum“, įvardijo kaip antrą tarp dažniausiai sukeliančių alergijas klinikinėje dermatologijoje ingredientą. Pavyzdžiui, kvepalų kompozicijos sudėtyje dažnai yra naudojamas ingedientas dietilftalatas (diethyl phthalate, arba DEP), siekiant padaryti kvapą ilgiau išliekančiu. Ftalatai yra siejami su ankstyvu mergaičių lytiniu brendimu, sumažėjusiu spermos kiekiu vyrams, reprodukciniais sutrikimais besivystant vaisiui, kai juos naudoja moteris nėštumo metu. Europos sąjunga pakankamai griežtai kontroliuoja kvepalų ingredientų sudėtis. Jei kvapo kompozicijoje yra bent vienas iš 26 pavojingų alergenų, jį privaloma išskirti atskirai. Deja, kitų šalių, tarpk kurių ir JAV, Kanada ir kitos šalys - įstatymai yra gerokai lengvesni, tad renkantis produktus tose šalyse, derėtų būti itin atsargiems.
Natrio Laureto Sulfatas (SLS)
Natrio laureto sulfatas, naudojamas kaip paviršiaus aktyvioji medžiaga, suteikianti šampūnams, valikliams, vonios putoms putojimo efektą. Ingredientas laikomas nesaugiu, nes dažnai pasitaiko pavojingų ethylene oxide ir 1,4-dioxane priemaišų, kurios gali sukelti vėžį. Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra etileno oksidą įvardija kaip žmogui kancerogenišką medžiagą, taip pat galinčią pakenkti nervų sistemai. SLS nėra rekomenduojamas jautriai, sausai, pažeistai odai. Jeigu turite galimybę įsigykite ekologiškus plaukų šampūnus be SLS. Dauguma eko šampūnų neišplauna plaukų taip gerai, todėl rekomenduojame šampūnus su SLS naudoti kuo rečiau.
Triklozanas
Antibakterinėje kosmetikoje (dantų pastose, valikliuose, antiperspirantuose, buitiniuose valikliuose, skystuose muiluose) naudojamas ingredientas. Manoma, kad jis trikdo endokrininės sistemos veiklą ir gali prisidėti prie bakterijų atsparumo antibiotikams. Taip pat triklozanas dirgina odą, gali sukelti alergijas ir yra galimai toksiškas. Europos sąjungoje triklozano naudojimas kosmetikos priemonėse yra ribojamas ir negali viršyti 0,3%.
Parabenai
Vis daugiau ir daugiau produktų, pradedant nuo veido priežiūros priemonių iki rankų muilo ar šampūno, savo etiketėse pažymi „be parabenų“. Parabenai yra naudojami formulėms „užkonservuoti“ bei išvengti pelėsių, grybelių ar kitų bakterijų augimo ir, svarbiausia - pratęsti produkto galiojimą. Parabenus gamintojai renkasi komerciniais tikslais - juk daug didesnė tikimybė parduoti produktą per 2-5 metus, nei, tarkim, per 6-12 mėnesių, kas būtų naudojant saugesnius konservantus.
Fenoksietanolis
Nors ir mažiau žinomas, tačiau taip pat populiarus konservantas, naudojamas kosmetikoje. Jis turi tokias pat kaip ir parabenai produktą stabilizuojančias savybes. Deja, dažnai masinio naudojimo produktai, žymimi „be parabenų“ sudetyje turi fenoksietanolio, nes jis žinomas mažesnei daliai žmonių. Dėl potencialios žalos nervų sistemai, taip pat alergijų ir kitų odos ligų tikimybės fenoksietanolio naudojimas Europos sąjungoje yra griežtai ribojamas (maksimali leidžiama naudoti dozė - 1%).
Hidrokinonas
Naudojamas odą bei plaukus šviesinančiose priemonėse, taip pat nagams skirtose priemonėse. Hidrokinonas mažina melanino gamybą odoje. Jis silpnina odą ar plaukus bei padaro juos itin jautrius saulės poveikiui. Hidrokinono naudojimas gali tapti vėžio priežastimi, jis yra toksiškas žmogaus vidaus organams bei sukelia kvėpavimo takų sudirginimą.
Dimetikonas
Dimetikonas - tai sintetinis silikonas, naudojamas norimai kosmetikos priemonės tekstūrai sukurti. Jo dėka, kosmetikos priemonė tampa lengvai paskirstoma, gali suformuoti apsauginį barjerą ant odos ir netgi laikinai panaikinti mažas raukšleles. Deja, dimetikono suformuojamas sintetinis barjeras gali įkalinti bakterijas ir ilgainiui stipriai išsausinti odą.
Polietileno Glikolis (PEG)
Polietileno glikolis, dažnai dar žymimas PEG, naudojamas kaip kosmetikos priemonių tirštiklis, padedantis suformuoti norimą konsistenciją. Taip pat jis padeda priemonei giliau įsiskverbti į odą. Deja, nors teoriškai šis ingredientais neturėtų būti kenksmingas, labai dažnai praktikoje pasitaiko įvairių priemaišų, tokių kaip etileno oksidas ir sunkieji metalai, kurie šį ingredientą padaro kenksmingu.
Retinolis
Retinolis, kitaip dar žinomas, kaip vitamino A darinys, padeda lyginti ir švelninti odą bei mažinti aknės bei randų paliktas žymes. Pagrindinė bėda yra ta, kad retinolis darosi itin nesaugus ir net toksiškas ingredientas, gavęs bet kokį kontaktą su tiesioginiai saulės spinduliais. Jei naktinio kremo sudėtyje esantis retinolis gali padėti sulėtinti odos ląstelių senėjimą, sumažinti odos nelygumus, tai dienos metu naudojami produktai su retinoliu (veido kremai, makiažo bazės, lūpų balzamai, lūpų dažai) gali turėti visiškai priešingą efektą ir pagreitinti odos senėjimą. Retinolis yra toksiškas ir visiškai neturėtų būti naudojamas nėščių ar krūtimi maitinančių moterų.
Propileno Glikolis
Propileno glikolis naudojamas produktų stabilizavimui, norimos konsistencijos sukūrimui, drėkinimui. Tai organinis produktas, išgaunamas iš naftos. Tai itin plačiai įvairiausiose kosmetikos priemonėse naudojamas produktas. Jei savo vonioje viename ar dviejuose produktuose rasite šį ingredientą - labai pergyventi nereikėtų, nes jis laikomas saugiu kosmetikos ingredientu. Tačiau dideli jo kiekiai toksiškai veikia organizmą, gali dirginti odą ir akis. Tad vienas ar du produktai didelės žalos nepadarys, tačiau apskritai renkantis kosmetikos bei higienos priemones, šio ingrediento patartina vengti dėl ilgalaikių indikacijų.
Kaip Atpažinti Kenksmingus Ingredientus?
Suprantama, kad atpažinti visus kosmetikos ingredientus nebūnant specialistu yra beveik neįmanoma. Tačiau šiais laikais egzistuoja daugybė „pagalbinių“ priemonių, kurios gali padėti. Yra galimybė rasti informacijos šaltinių kur apie kiekvieną kosmetikos ingredientą rašoma atskirai. Taip pat vis daugiau atsiranda plapformų, kurie įvertinta visą produktą, atsižvelgdami į ingredientų saugumą, veiksmingumą ir bendrą produkto poveikį. Tad net ir nebūdami specialistu, galite pasistengti daugiau laiko skirti kosmetikos priemonių išsirinkimui, atidžiau paanalizuoti etiketes. Stenkitės neapsigauti vien gražiomis etiketėmis su užrašais „be parabenų“ ar „ekologiška“, nes tai tikrai ne visuomet reiškia, kad produkte nenaudojami kiti kenksmingi ingredientai, pakaitalai.
Prieš pirkdami produktą, pasistenkite išsiaiškinti jo sudėtyje jums nežinomus ingredientus. Manyti, kad valstybė turi garantuoti viešai įsigyti galimų produktų saugumą nėra visiškai teisinga. Kaip rodo praktika, valstybė nespėja sureguliuoti visų produktų, ypač, kalbant apie internetinę prekybą. Taip pat, nuolat gaunami skundai ir iš rinkos pašalinamos kosmetikos priemonės, įvežtos iš trečiųjų šalių ir visiškai neatitinkančios Europos sąjungoje (o taip pat ir Lietuvoje) galiojančių reikalavimų.
Natūrali Kosmetika Kaip Alternatyva
Vis labiau populiarėja natūrali kosmetika. Svarbiausia ieškoti augalinės kilmės odos priežiūros ingredientų, kurie teikia realią naudą, pavyzdžiui, maitinamųjų aliejų ir sviestų, žolelių ekstraktų ir antioksidantų. Žinoma, ne visi natūralūs ingredientai yra vienodi. Pavyzdžiui, jei cheminė medžiaga yra "natūrali", dar nereiškia, kad ji nėra toksiška, todėl svarbu atlikti tyrimus prieš išbandant bet kokį naują produktą. Nesvarbu, ar esate žolelių ekstraktų natūraliose kosmetikos priemonėse, drėkinamųjų humektantų švarioje kosmetikoje, ar eterinių aliejų odos priežiūrai gerbėjas, natūralios kosmetikos komponentų pasaulis laukia, kol jį atrasite.
Botaniniai ingredientai tapo švaraus grožio sinonimu, ir ne veltui. Į odos priežiūros produktus įtraukdamos žolelių ekstraktus, eterinius aliejus ir kitas augalines medžiagas, įmonės gali užtikrinti maitinančius rezultatus, nesukeliant vartotojams sunkių cheminių medžiagų poveikio. Parabenai, sulfatai, sintetinės kvapiosios medžiagos ir kiti potencialiai kenksmingi ingredientai natūralioje kosmetikoje dažnai pakeičiami tvaresnėmis ir netoksiškesnėmis priemonėmis. Drėkinamieji humektantai - dar vienas švarios kosmetikos produktų komponentas, padedantis palaikyti odos drėgmę, išlaikant natūralų drėgmės barjerą. Tokie ingredientai kaip argano aliejus, kokosų aliejus, taukmedžio sviestas ar kakavos sviestas pasižymi savybėmis, kurios yra naudingos įvairiems odos aspektams - gerina drėkinimo lygį arba saugo nuo išorės agresorių.
Augalinės Kilmės Ingredientai
Augalinės kilmės odos priežiūros ingredientai yra natūralios kosmetikos pagrindas. Negalima paneigti, kad augalai yra turtingas maistinių medžiagų, antioksidantų ir kitų naudingų junginių, galinčių teigiamai paveikti mūsų odą, šaltinis. Populiariausi augaliniai natūralios kosmetikos produktų komponentai: ramunėlės, žalioji arbata, medetkos, levandos, erškėtuogių aliejus ir alavijas. Jie yra švelnūs, bet galingi, veikia sinergiškai su oda ir skatina bendrą odos sveikatą ir gerovę.
Maitinamieji Aliejai ir Sviestai
Maitinamieji aliejai ir sviestmedžiai yra esminiai natūralios kosmetikos komponentai. Juose gausu vitaminų, mineralų ir riebiųjų rūgščių, kurie kartu teikia daug naudos odai. Ekologiškoje odos priežiūroje šių ingredientų naudojimas yra ne tik naudingas, bet ir saugesnis, nes juose nėra jokių kenksmingų cheminių medžiagų, galinčių pakenkti odai ar organizmui. Pavyzdžiui, argano aliejus yra labai vertinamas ingredientas, gaunamas iš Maroko. Argano aliejus ne tik stipriai drėkina, bet ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, todėl yra puikus pasirinkimas jautrią ar reaktyvią odą turintiems žmonėms. Taukmedžio sviestas yra dar vienas populiarus ingredientas, žinomas dėl savo maitinamųjų savybių.
Emolientai ir Humektantai
Emolientai ir humektantai yra esminiai natūralios kosmetikos komponentai. Jie atlieka svarbų vaidmenį išlaikant odą drėgną, sudrėkintą ir glotnią. Kita vertus, humektantai pritraukia drėgmę iš oro ir sulaiko ją odos paviršiuje, todėl ji tampa minkšta ir švelni. Natūralioje kosmetikoje esantys minkštikliai padeda ilgiau išlaikyti odos drėgmę. Šie aliejai išlieka ant odos net ir po to, kai jie įsigeria, todėl oda tampa lygi ir švytinti.
INCI Sąrašas: Kaip Skaityti Kosmetikos Sudėtį?
Dažnai kosmetikos produkto ingredientų sąrašas vartotojui atrodo painus. INCI trumpinys reiškia tarptautinė kosmetikos ingredientų nomenklatūra, kuri standartizuoja visus kosmetikos produktų ingredientų pavadinimus. Pavyzdžiui, dažnai sutinkama druska pagal šios nomenklatūros principus yra vadinama sodium chloride. Taigi, produkto INCI sąraše pastebėjus neteisingą ingrediento pavadinimą, vertėtų į tai atkreipti dėmesį, nes gamintojas yra atsakingas už šio sąrašo sudarymą.
Kita svarbi taisyklė sudarant INCI sąrašą yra ta, kad visi kosmetikos produkto ingredientai turi būti išdėstyti jų koncentracijos mažėjimo tvarka iki 1% ribos. Po 1% vertės, kiekvienas kosmetikos gamintojas gali išdėstyti ingredientus savo nuožiūra. Pastebime, kad dažnu atveju gamintojai į sąrašo viršų iškelia naudingesnius ar vartotojo akiai patrauklesnius ingredientus, tuo tarpu konservantą ir kitas sudedamąsias dalis išdėsto sąrašo gale. Tai yra legalu, bet vartotojui verta žinoti šią taisyklę, kad galėtų atsirinkti sau tinkamiausius kosmetikos gaminius. Kiekvienas kosmetikos produkto gamintojas yra atsakingas už šio sąrašo sudarymą.
Suprantame, kad sudarant INCI sąrašą gali įsivelti klaida ir tai yra toleruojama, tačiau verta atkreipti dėmesį į grubias klaidas. Kita dažnai pasitaikanti klaida yra komercinių žaliavų pavadinimų naudojimas. Taip pat, sudarant INCI sąrašą nėra leistini pridėtinės vertės teiginiai, tokie kaip organiškas (organic), botaninis (botanical) ir t.t. bei generiniai pavadinimai, tokie kaip tirštiklis ar silikonas.
Įgudę kosmetikos produktų vartotojai vertindami INCI sąrašą gali suprasti daugiau nei tik pastebėti aukščiau aptartas klaidas. Žinant kai kurių ingredientų maksimalias koncentracijas galima įvertinti, ar kosmetikos produkto gamintojas ingredientus išdėstė koncentracijos mažėjimo tvarka. Tačiau nepamirškite, kad vien tik iš ingredientų sąrašo negalima daug pasakyti apie naudojamų ingredientų kokybę (kilmę), taip pat apie produkto konsistenciją bei jo veiksmingumą.
Patarimai Renkantis Kosmetiką
- Atidžiai studijuokite etiketes.
- Rinkitės kuo natūralesnes kosmetikos priemones, su natūraliais minkštikliais ir aliejais.
- Atkreipkite dėmesį į sertifikatus, patvirtinančius ekologiškumą.
- Jei perkate kosmetiką vietinėje ekologiškoje parduotuvėje, pasidomėkite, ar gamintojas turi nuosavą laboratoriją.
- Valgykite sveiką, žalią maistą, sportuokite ir jauskite laimės jausmą, kad išlaikytumėte odą gražią.
Nesvarbu, kad jį reklamuoja nuostabaus grožio mergina, ar parduotuvėje siūlo žavi pardavėja. Grožio priemonės turėtų suteikti mums grožį, ne žalą ir vėžį sukeliančius toksinus. Radę bent vieną pavojingą ir nenatūralų ingredientą, pagalvokite ar norite įsigyti nuodingą produktą ir sumokėti už tai, kad Jums kenks. Kosmetikos gigantai kokybiškas ir natūralias medžiagas dažniausiai keičia pigesniais priedais.
tags: #ko #neturetu #buti #kosmetikoje