Paprastai tėvai įsivaizduoja savo mažylį apvalutį, pustažandį, minkštutį, tik ne liesą! Pirmieji mažylio metai - tai bene vienintelis jo gyvenimo etapas, kai visi džiaugiasi kiekvienu jo priaugtu gramu.
Žinoma, vaiko svoris ir prieaugis per mėnesį - svarbūs rodikliai, liudijantys apie jo sveikatos būklę. Tačiau panikuoti tikrai nereikėtų: normalu, kad laiku gimęs, sveikas bei žindomas naujagimis per pirmąsias kelias gyvenimo dienas numeta 7-8 proc.
Vertinant vaikučio svorį, reikia stebėti jį visą laiką. Juk vystantis jis praeina daug etapų. Kartais jis/ji labai „išsitempia į ūgį“, kartais daugiau sveria.
Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines priežastis, kodėl kūdikis gali nepriaugti svorio, ir ką daryti tokioje situacijoje.
Augimo diagramos pagrindai per 3 minutes
Svorio augimo normos
- Svorio ir ūgio prieaugis nevyksta vienodai ir nuolat.
- Pirmiausia apie tai praneš jūsų vaikučio gydytojas.
- Paprastai gydytojai įvertina ūgio ir svorio kreivę pagal specialias lenteles.
- Maitinamų krūtimi (MK) vaikučių svoris gama dažnai varijuoja - „šokinėja“.
- Būna, kurį laiką kūdikis visai nepriauga svorio, tad yra tikimybės, kad visai neseniai ir buvo tas svorio „šuoliukas“.
Mes siūlome vieną iš ūgio ir svorio norminių lentelių:
Šaltinis: Mamos žurnalas
Skiriasi berniukų ir mergaičių, taip pat motinos pienu ir mišiniais maitinamų kūdikių svoris. Kūdikių augimą ir svorį taip pat lemia genetika: lieknų tėvų ir vaikai bus linkę priaugti mažiau svorio, ir atvirkščiai.
Galimos svorio nepriaugimo priežastys
Sumažėjusį svorį dažnai lemia įvairūs susirgimai, pavyzdžiui, I-ojo tipo diabetas, alergija kai kuriems produktams, skrandžio-žarnyno trakto susirgimai, padidėjusios liaukos, sutrikusi skydliaukės veikla ir kt. Galbūt paprasčiausiai vaikas labai aktyvus ir suvalgytu maistu nekompensuoja išdegintų kalorijų kiekio.
Tam, kad priaugtų svorio, jūsų kūdikio bendras suvartojamų kalorijų kiekis turi būti didesnis, nei jo organizmas geba įsisavinti.
Pagrindinės priežastys, kodėl kūdikis gali nepriaugti svorio:
- Nepakankamas kalorijų kiekis
- Sveiki, išnešioti kūdikiai iš pradžių paprastai žinda kas 2-3 valandas.
- Dirbtinai maitinami kūdikiai sotūs jaučiasi šiek tiek ilgiau.
- Tačiau svarbu žinoti, kad kūdikių skrandžiui didėjant, laikui tarp maitinimų ilgėjant, kai kurie kūdikiai negauna pakankamai kalorijų.
- Naujagimiai žįsdami ar gerdami pieną iš buteliuko dažnai užmiega, tad juos reikėtų žadinti.
- Naujagimiai turi išmokti koordinuoti čiulpimą, kvėpavimą ir rijimą.
- Gydytojai pradėti primaitinti kietu maistu pataria nuo 6 mėn. amžiaus, kai kūdikis tam jau pasirengęs. Net ir pradėjus primaitinimą, didžioji dalis kalorijų vis dar gaunamos iš mamos pieno arba pieno mišinio. Iki 12 mėn.
- Nepakankamas maisto įsisavinimas
- Kai kurie kūdikiai gali suvartoti pakankamai kalorijų, bet jų neįsisavina.
- Refliuksas yra skirstomas į fiziologinį ir gastroezofaginį.
- Dalis kūdikių yra alergiški arba apskritai netoleruoja tam tikrų maisto produktų.
- Jautrus kūdikis gali sunkiau virškinti glitimo turinčius produktus, pieno produktus, jie gali sudirginti žarnyną, sukelti viduriavimą.
- Pirmieji celiakijos požymiai gali pasireikšti vos pradėjus kūdikį primaitinti, pavyzdžiui, grūdų produktais.
- Padidėjęs kalorijų poreikis
- Kai kuriems kūdikiams reikia daugiau papildomų kalorijų, nes gautąsias jie greitai metabolizuoja.
- Kūdikiams, gimusiems anksčiau nei 37 nėštumo savaitę, reikia daugiau kalorijų.
- Tyrimai rodo, kad tam tikromis širdies ligomis sergantiems vaikams reikia 40 proc. daugiau energijos.
- Žindymo sunkumai
- Menką kūdikio svorio augimą gali lemti, visų pirma, netinkamas krūties apžiojimas.
- Svarbu, kad žindantis kūdikis apžiotų kuo daugiau aureolės (tai rudasis plotelis aplink spenelį).
Ką daryti, jei kūdikis nepriauga svorio?
Jei kūdikis svorio nepriauga ilgesnį laiką, gali atsilikti bendroji raida, sutrikti augimas. Todėl jeigu kūdikis nepriauga svorio, jam būtina medicininė priežiūra ir tinkamų problemos sprendimo būdų paieška.
Jei manote, kad pieno nepakanka, yra strategijų, kaip pagausinti pieno gamybą. Tiesiog dažniau kūdikį glauskite prie krūties, būtinai žadinkite ir maitinkite kūdikį naktį, taikykite oda prie odos kontaktą, žindykite kas 1-2 val.
Be to, žindomo kūdikio suvartojamų kalorijų kiekį galima padidinti jam papildomai duodant ištraukto motinos pieno ar mišinio.
Ką daryti, jei kūdikis atpylinėja? Žindant kūdikį, patartina daryti pertraukas ir leisti jam vieną ar kelis kartus atsirūgti. Valgydami ar iš karto pavalgę, atsirūgdami, kūdikiai dažnai atpila suvalgyto pieno.
Mitybos koregavimas
Jeigu nustatomas per mažas vaiko kūno svorio didėjimas, skiriamas didelis dėmesys taisyklingai vaiko priežiūrai, mitybos režimui ir mitybos korekcijai. Jeigu nustatoma organinė liga, pradedamas specifinis ligos gydymas. Jei organinė patologija nerasta, tuomet reikalinga koreguoti dietą.
Mitybos koregavimo tikslai yra šie:
- Atsižvelgiant į ūgį, pasiekti idealų svorį.
- Pašalinti pagrindinių maisto medžiagų, vitaminų ir mineralų stoką.
- Pasivyti tam tikrai amžiaus grupei būdingus augimo kriterijus.
- Išmokyti tėvus taisyklingos vaiko mitybos.
Mitybos koregavimas yra vaiko, kuris turi per mažą kūno svorį, gydymo pagrindas, todėl manoma, kad turi būti skiriamas adekvatus baltymų ir didesnis kalorijų skaičius.
Patarimai tėvams
- Kūdikiui ir mažam vaikui būtina gauti pakankamą kiekį pagrindinių maisto medžiagų.
- Į vaiko mitybą turi būti įtraukiami mėgstami ir toleruojami maisto produktai bei patiekalai, tačiau vaikų mityba turi būti subalansuota ir įvairi.
- Paros energijos poreikis turi būti apskaičiuojamas individualiai.
- Kai suvalgomo maisto kiekis padidėja iki rekomenduojamo, maitinimai retinami iki 5-6 kartų per parą.
- Atsipalaiduokite - maitinimai turi būti malonūs, nekelti streso.
- Sukurkite teigiamas emocijas - pagirkite vaiką už gerą valgymą, maisto nelaikykite bausme.
- Leiskite vaikui valgyti pačiam.
- Būkite geras pavyzdys - valgykite kaip šeima, nes vaikai ima pavyzdį iš tėvų ir brolių bei seserų.
- Vaikas neturėtų valgyti ar gerti (išskyrus vandenį) 1 val.
Svarbu: Jeigu jūsų vaikutis atitinka šiuos rodiklius, matote, kad jis yra sotus ir patenkintas, galite būti ramūs: šiuo metu pienuko jam tikrai užtenka ir jo svoris auga. Užsirašykite ant lapo pasišlapinimų ir pasituštinimų skaičių, įvertinkite sotumo požymius kiekvieną dieną - taip labai anksti pastebėsite bet kokius nesklandumus ir nepavėluosite kreiptis pagalbos.
Tačiau jeigu kūdikis svorio nepriauga ilgesnį laiką, gali atsilikti bendroji raida, sutrikti augimas. Todėl jeigu kūdikis nepriauga svorio, jam būtina medicininė priežiūra ir tinkamų problemos sprendimo būdų paieška.
Šaltinis: Pediatracentras