Alergija - tai neįprasta ir ypatingai jautri organizmo reakcija į įvairius aplinkos veiksnius: maistą, namų dulkes, žiedadulkes, chemines medžiagas, kurios įprastai daugeliui žmonių nėra kenksmingos. Žmonių, sergančių alergija, imuninė sistema reaguoja į šias medžiagas kaip į grėsmingas ir pradeda gaminti antikūnus (imunoglobulinus E). Antikūnui ir antigenui susijungus išsiskiria biologiškai aktyvios medžiagos, kurios sukelia alerginius simptomus.
Alerginės ligos yra pasaulinio masto visuomenės sveikatos problema. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis apie 150 milijonų gyventojų kenčia nuo alergijos ir šis skaičius nuolat auga, ypač vaikų tarpe.
Europos Alergologų ir Klinikinių Imunologų Akademija prognozuoja, kad per artimiausius kelis dešimtmečius alergijomis sirgs daugiau nei pusė Europos gyventojų.
Alergija - tai imuninės sistemos reakcija į svetimą medžiagą arba alergeną, kuris paprastai nėra kenksmingas organizmui. Tai gali būti tam tikri maisto produktai, žiedadulkės arba naminių gyvūnų pleiskanos.
Jūsų imuninės sistemos užduotis - palaikyti sveikatą kovojant su kenksmingais patogenais. Ji tai daro atakuodama viską, kas, jos manymu, gali kelti pavojų jūsų organizmui.
Priklausomai nuo alergeno, ši reakcija gali pasireikšti uždegimu, čiauduliu ar daugybe kitų simptomų. Jūsų imuninė sistema paprastai prisitaiko prie aplinkos. Žmonių, alergiškų pleiskanoms, imuninė sistema jas suvokia kaip išorinį įsibrovėlį, keliantį grėsmę organizmui, ir jas puola.
Alergija yra dažnas reiškinys. Keletas gydymo būdų gali padėti išvengti simptomų.
Šiandien galima atlikti itin tikslius molekulinius kraujo tyrimus dėl alergijų. Juos galima daryti bet kuriuo metu - nesvarbu, ar šiuo metu yra aktyvi alergija, ar ne.
Taigi pirmiausiai rekomenduojama išsitirti alergenus - kad žinotume, kokiai medžiagai ar augalui esate alergiški.
Pati dažniausia žiedadulkė, sukelianti alergiją ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje - tai beržo žiedadulkė. Beržai ypač dažni mūsų geografinėje platumoje, todėl nenuostabu, kad būtent beržas yra dažniausias alergenas Lietuvoje.
Ypatingu tikslumu pasižymintys molekuliniai alerginiai tyrimai mažiesiems ir jų tėveliams atliekami Allergomedica klinikoje - kraujo tyrimas alergijai nustatyti leidžia išsiaiškinti tikrąsias alergijos priežastis ir tuomet paskirti tinkamiausią gydymą.
Tad jeigu įtariate, kad Jūs ar kiti namiškiai gali būti įsijautrinę šiame straipsnyje paminėtiems ar kitiems alergenams ir manote, kad Jums praverstų alergenų tyrimas, siūlome išbandyti Allergomedica programą.
Alergijos formos būna labai įvairios, tačiau pagrindinės yra skirstomos: į sezoninę alergiją; alergiją maistui ar tam tikriems maisto produktams; bronchinę astmą, kurią sukelia alergenai, patekę į kvėpavimo takus ir dirginantys gleivinę; alergija gyvūnams ir vabzdžių įkandimams.
Alergijos simptomai
Alergijos sukeltus simptomus lemia keli veiksniai. Tarp jų yra alergijos tipas ir jos stiprumas.
- sloga
- čiaudulys
- nosies gleivinės, akių niežėjimas
- dusulys, kosulys
- niežtintis bėrimas
- pykinimas, vėmimas
- nuovargis, galvos skausmas
Dažniausiai alergijos simptomai pasireiškia būnant tam tikroje aplinkoje arba tam tikru sezono (pvz., pavasarį) ar paros metu (pvz., naktį, ankstyvą rytą). Alerginėms ligoms būdingas simptomų pasikartojimas.
Alergijos simptomai gali būti įvairaus intensyvumo. Skiriamos lėto ir greito tipo alerginės reakcijos, kurių pavojingiausia - anafilaksinis šokas.
Pirmoji pagalba: alerginė reakcija
Tai greitai besivystanti, prasidedanti pirmos valandos bėgyje alerginė reakcija, kurios simptomai stebimi ne vienoje, bet keliose organizmo sistemose: kvėpavimo takuose, odoje bei širdies-kraujagyslių sistemoje. Itin svarbu anafilaksiją atpažinti ir imtis skubių jos suvaldymo priemonių.
Dažniausiai anafilaksinės reakcijos simptomai: kūno bėrimas ar/ir tinimas, dusulys, švokščiantis kvėpavimas, bendras silpnumas, stipriai sumažėjęs kraujo spaudimas, pilvo skausmas, vėmimas, galvos svaigimas, kartais ir sąmonės praradimas.
Pasireiškus anafilaksinei reakcijai, pirmoji pagalbos priemonė - epinefrino (kitaip - adrenalino) autoinjektorius. Jį gydytojas alergologas išrašo aukštą tokių reakcijų riziką turintiems pacientams.
Adrenalinas yra vienintelė efektyvi priemonė, galinti suvaldyti pavojingą anafilaksinę reakciją ir padėti išgelbėti ją patyrusio žmogaus gyvybę.
Pagrindinės alerginių susirgimų daugėjimo priežastys
Pasaulio mokslininkai ir visuomenės sveikatos specialistai išskiria pagrindines alerginių susirgimų daugėjimo priežastis:
- Oro tarša - pastebėta, kad žmonės gyvenantys miestuose, kur oro tarša ir išmetamųjų dujų kiekis didesnis, alergijomis serga dažniau lyginant su gyvenančiais kaimo vietovėse.
- Visuotinis atšilimas ir klimato kaita - susijęs su išmetamu CO2 kiekiu ir oro tarša, be to šylantys pavasariai paankstina žiedadulkių sklaidą, todėl alergijų sezonas prasideda anksčiau ir baigiasi vėliau.
- Per daug švari/sterili aplinka - mokslininkai ir ekspertai pastebi, kad gerėjančios gyvenimo sąlygos ir aukštas higienos lygis gali paskatinti alergijų išsivystymą dar vaikystėje. Tėvai ne retai vengia leisti vaikams žaisti smėlio dėžėje, pernelyg dažnai plauna rankas, neleidžia „išsipurvinti“, todėl organizmo imuninė sistema nebegali atskirti kenksmingų medžiagų nuo nekenksmingų ir vystosi alergijos.
Alergiją sukeliančios medžiagos (alergenai)
Dažniausiai pasitaikantys alergenų tipai:
- Gyvūniniai produktai: Tai - naminių gyvūnų pleiskanos, dulkių erkučių atliekos ir tarakonai.
- Vaistai: Penicilinas ir sulfa vaistai yra dažni sukėlėjai.
- Maisto produktai: Kviečiai, riešutai, pienas, vėžiagyviai ir kiaušiniai yra dažnos alergijos.
- Vabzdžių įgėlimai: Tai bitės, vapsvos ir uodai.
- Pelėsis: Ore esančios pelėsių sporos gali sukelti reakciją.
- Augalai: Žolės, piktžolių ir medžių žiedadulkės, taip pat tokių augalų, kaip nuodingoji gebenė ir nuodingieji ąžuolai, derva yra labai dažni augalų alergenai.
- Kiti alergenai: Lateksas, dažnai randamas latekso pirštinėse ir prezervatyvuose, ir metalai, pavyzdžiui, nikelis, taip pat yra dažni alergenai.
Sezoninės alergijos, dar vadinamos šienlige, yra vienos dažniausių alergijų. Jas sukelia augalų išskiriamos žiedadulkės.
Alergijos maistui tampa vis dažnesnės.
Alergija gali paveikti jūsų imuninę sistemą ilgesniam laikui. Sutrikus imuninei sistemai, padidėja tikimybė užsikrėsti virusais, su kuriais susiduriate. Tai apima ir peršalimą sukeliantį virusą. Savo ruožtu alergija iš tikrųjų padidina riziką dažniau sirgti peršalimo ligomis.
Alergijos formos ir jų ypatumai
Alergija dėl netinkamo maisto
Alergija dėl netinkamo maisto - viena populiariausių ir dažniausių alergijos formų, kuri gali pasireikšti įvairiais simptomais. Sergant alergija maistui, sutrinka žarnyno darbas, atsiranda gerųjų bakterijų disbalansas, kurį sukelia alergenai, reaguojantys į vienos ar kitos rūšies maisto produktų suvartojimą.
Dažnai alergiją maistui turintys žmonės serga įvairiomis lėtinėmis ligomis, užsikrečia infekcijomis ir jaučia chronišką nuovargį. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių maisto medžiagų, kurioms žmonės yra alergiški - baltymai.
Dažniausiai alergija pasireiškia šiems daug baltymų, turintiems maisto produktams - pienui, riešutams, kiaušiniams ar sojos produktams. Taip pat dauguma žmonių netoleruoja kviečių, nes juose yra baltymas - glutenas.
Alergija įkvepiant
Vieni dažniausiai pasitaikančių alergenų yra tie, kurie sukelia alergiją, patekę į kvėpavimo takus. Alergija įkvepiant pasireiškia alergine sloga, čiaudėjimu, sunkiu kvėpavimu ar net bronchine astma, akių jautrumu ir ašarojimu.
Tokio tipo alergija pasireiškia įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau labiausiai išryškėja sulaukus vyresnio amžiaus, maždaug nuo 25-erių metų. Tam įtakos turi labai daug aplinkos veiksnių: gyvenimo įpročiai, pvz. nuovargis, stresas, oro tarša, fizinė organizmo būklė.
Taip pat reiktų nepamiršti, kad alergija įkvepiant yra sezoninė, todėl pavasarį, žydint augalams ir kai kuriems medžiams (pvz. beržams) prasideda pats alergenų pikas. Vasaros periodu, daugiausia alergenų kyla iš pievose žydinčių augalų. Tuomet labai aktyviu alergijos simptomu tampa šienligė, dėl kurios gali paūmėti bronchinė astma bei odos sudirgimai.
Alergijos per odą
Alergijos per odą dažniausiai pasireiškia įvairiais bėrimais ir odos sudirgimais. Tačiau ne visais atvejais odos bėrimai reiškia, jog jūs esate alergiškas.
Viena iš pagrindinių alergijos įkvepiant priežasčių yra tiesioginis kontaktas su alergenų šaltiniu. Tai gali būti įvairios lakios cheminės medžiagos, kurias kasdien naudojame buityje; kosmetika ir higienos priemonės ir net nešiojamų drabužių medžiagos sudėtis. Pagrindinis simptomas yra kontaktinis dermatitas.
Alergija įgėlus vabzdžiams
Alergija vabzdžių įgėlimui yra viena pavojingiausių alerginių reakcijų formų. Pagrindinis simptomas - anafilaksija, kuri laiku nesuteikus pagalbos, gali baigtis ir mirtimi.
Kviečių alergijos
Kaip ir bet kuri kita alergija, alergija kviečiams pasireiškia įvairiais simptomais ir gali būti skirtingo stiprumo. Alergijos kviečiams nereiktų painioti su kita liga - celiakija.
Kviečių alergenai - molekuliniai baltymai
Odos dūrio mėginiai su kviečių alergenų ekstraktais ar IgE tyrimai prieš viso kviečio alergenų ekstraktą yra gana jautrūs, tačiau tik 40 % specifiški. Nustatomas įsijautrinimas kviečiams yra dažnas reiškinys, daugiausia dėl kryžminio reaktyvumo su žolių alergenais.
Pacientams, kurie yra alergiški žolėms, net 60 % atvejų nustatant įsijautrinimą kviečių alergenų ekstraktui, gauti atsakymai bus klaidingai teigiami. Teigiamas kviečių alergenų ekstraktais paremtas tyrimo atsakymas, visada reikalauja tolimesnių tyrimų, norint sužinoti, ar tyrimo rezultatai yra kliniškai svarbūs, ar nulemti žiedadulkių kryžminio reaktyvumo.
Norint nustatyti ir išaiškinti tikrąjį įsijautrinimo kviečiams profilį reiktų galvoti apie komponentinės alergenų diagnostikos tyrimą ištiriant svarbiausius kviečių molekulinius alergenus - Tri a 19 (omega-5-gliadinas), Tri a 14 (nsLTP) ir Tri a aA_TI (alfa-amilazės/tripsino inhibitorius).
Tri a 14 yra nespecifinis lipidų pernešimo baltymas (nsLTP), esantis kviečių grūduose. Šie maži nsLTP baltymai yra randami įvairiuose augaliniuose maisto produktuose, įskaitant kviečius.
Omega-5-gliadinas (Tri a 19) - vienas pagrindinių baltymų, atsakingų už alergines reakcijas į kviečius. Omega-5-gliadinai yra ypač stabilūs ir atsparūs virškinimui ir karščiui, todėl gali sukelti alerginę reakciją, net ir stipriai juos apdorojus.
Alfa amilazės / tripsino inhibitorius (Tri aA_TI) yra baltymas, randamas kviečiuose, atsakingas už maisto alergijos kviečiams simptomus bei kepėjų astmą. Šis baltymas alerginius simptomus gali sukelti tiek suvalgius maisto produktų turinčių kviečių, tiek įkvėpus miltų, gaminant ar dirbant kepyklose.
Nuo kviečių priklausoma, fizinio krūvio sukelta anafilaksija
Nuo kviečių priklausoma fizinio krūvio sukelta anafilaksija yra reta IgE sukeltos alergijos kviečiams rūšis, kuriai būdingos anafilaksinės reakcijos, bet simptomų pasireiškimas svyruoja nuo dilgėlinės iki kvėpavimo, virškinimo trakto ar širdies ir kraujagyslių sistemos simptomų, atsirandančių praėjus 1-4 valandoms po kviečių nurijimo, o vėliau patirto fizinio krūvio.
Kepėjų astma
Kepėjų astma yra IgE sukeltos alergijos kviečiams rūšis, kuri pasireiškia asmenims, kurie savo profesijoje dažnai susiduria su kvietiniais miltais, pavyzdžiui, kepėjai ir kepyklos darbuotojai. Kepėjų astma pasireiškią įkvėpus kvietinių miltų. Alergijos simptomai paprastai paveikia kvėpavimo takus ir pasireiškia kaip rinitas, konjunktyvitas, astma.
Kontaktinė dilgėlinė, susijusi su kosmetikos gaminių naudojimu
Kontaktinė dilgėlinė yra alerginės reakcijos rūšis, kuri atsiranda, kai oda liečiasi su alergenu. Kai kuriais atvejais kontaktinė dilgėlinė gali būti susijusi su kosmetikos, kurios sudėtyje yra kviečių pagrindo ingredientų, naudojimu.
Alergijos gydymas
Geriausias būdas išvengti alergijos - laikytis atokiau nuo to, kas sukelia reakciją. Jei tai neįmanoma, yra gydymo būdų.
Medikamentai
Gydant alergiją dažnai vartojami vaistai, pvz., antihistamininiai preparatai, skirti simptomams kontroliuoti. Vaistai gali būti nereceptiniai arba receptiniai. Tai, ką rekomenduos gydytojas, priklauso nuo alergijos sunkumo.
Imunoterapija
Daugelis žmonių renkasi imunoterapiją. Per kelerius metus atliekamos kelios injekcijos, kad organizmas priprastų prie alergijos. Sėkminga imunoterapija gali užkirsti kelią alergijos simptomų sugrįžimui.
Adrenalino injekcija
Jei jus kamuoja sunki, gyvybei pavojinga alergija, turėkite su savimi adrenalino injekciją. Šis švirkštas slopina alergines reakcijas, kol atvyks medicininė pagalba.
Natūralūs gydymo būdai
Daugelis natūralių vaistų ir papildų parduodami kaip gydymo ir net alergijos prevencijos priemonė. Prieš bandydami juos išbandyti, pasitarkite su gydytoju.
Kaip išvengti alergijos simptomų
Nėra būdo išvengti alergijos. Tačiau yra būdų, kaip išvengti simptomų.
Geriausias būdas išvengti alergijos simptomų - vengti juos sukeliančių alergenų.
Vengimas yra veiksmingiausias būdas išvengti alergijos maistui simptomų. Eliminacijos dieta gali padėti nustatyti alergijos priežastį, kad žinotumėte, kaip jos išvengti.
Kad išvengtumėte maisto alergenų, atidžiai perskaitykite maisto produktų etiketes ir klausinėkite valgydami. Sezoninių, kontaktinių ir kitų alergijų prevencija priklauso nuo to, ar žinote, kur yra alergenų, ir kaip jų išvengti.
Tinkamas alergijos tyrimas gali padėti tiksliai nustatyti alergiją sukeliančius veiksnius, todėl jų bus lengviau išvengti.
Alergijos diagnostika
Alergijai diagnozuoti yra atliekami alergenų tyrimai. Jų sukelta reakcija ir parodo, jog jūsų organizmas yra alergiškas tai medžiagai, dirgikliui ar aplinkos poveikiui.
Kaip atliekami šie tyrimai? Priklausomai nuo rūšies, jie atliekami iš kraujo mėginio arba odos dūrių, testuojant alergiją kelioms alergenų rūšims.
Alerginis kraujo tyrimas
Gydytojas gali paskirti atlikti kraujo tyrimą. Jūsų kraujas bus tiriamas dėl alergiją sukeliančių antikūnų, vadinamų imunoglobulinu E (IgE), buvimo. Tai ląstelės, kurios reaguoja į alergenus.
Odos tyrimas
Gydytojas taip pat gali nukreipti jus pas alergologą, kad šis atliktų tyrimus ir taikytų gydymą. Alergologas dažniausiai atlieka odos testą. Atliekant šį testą, Jūsų oda įgnybiama arba subraižoma mažomis adatėlėmis, kuriose yra galimų alergenų. Jūsų odos reakcija fiksuojama dokumentuose. Jei esate alergiškas tam tikrai medžiagai, jūsų oda paraudonuoja ir užsidega.
Alergijos komplikacijos
Nors apie alergiją galvojate kaip apie įkyrų šniurkštimą ir čiaudulį, kuris pasireiškia kiekvieną naują sezoną, kai kurios iš šių alerginių reakcijų iš tikrųjų gali būti pavojingos gyvybei. Pavyzdžiui, anafilaksija yra sunki reakcija į alergenų poveikį.
Alergija ar peršalimas?
Būdingi alergijos simptomai yra sloga, čiaudulys ir kosulys. Jie taip pat yra įprasti peršalimo ir sinusų infekcijos simptomai. Iš tiesų, atskirti šiuos kartais bendrinius simptomus gali būti sunku.
Alergija kūdikiams
Šiandien odos alergijos dažniau pasireiškia jaunesniems vaikams nei prieš kelis dešimtmečius. Tačiau vaikams augant odos alergijos mažėja. Kvėpavimo takų ir maisto alergijos dažniau pasireiškia vyresniems vaikams.
Gyvenimas turint alergijų
Alergija yra dažna ir daugumos žmonių gyvybei pavojaus nesukelia. Žmonės, kuriems gresia anafilaksijos pavojus, gali sužinoti, kaip valdyti savo alergiją ir ką daryti kritiniu atveju.
Daugumą alergijų galima suvaldyti vengiant alergijos, vartojant vaistus ir keičiant gyvenimo būdą. Bendradarbiavimas su gydytoju arba alergologu gali padėti sumažinti bet kokias didesnes komplikacijas ir padaryti gyvenimą malonesnį.