Šiandieniame pasaulyje moterys nuolat susiduria su daugybe patarimų, kaip pasiekti laimę, sveikatą, džiaugsmą, savirealizaciją ir bendrystę. Vieni siūlo dainuoti, kiti - šokti, vieni moko pykčio valdymo, kiti - pozityvumo. Tačiau kuo iš tikrųjų pasikliauti?
Knygos „Laisvė būti savimi“ autorė sustabdo šią patarimų laviną ir kviečia: užteks spausti save. Mums nieko nebereikia keisti. Atsakymai slypi ne išorėje, o kiekvienoje iš mūsų. Išsivaduokime iš baimių ir nuostatų, pradėkime tyrinėti ir pažinti pačios save. Leiskime sau būti savimi. To pakanka.
Apie autorę
Asta Ivaškevičiūtė - lektorė, susitikimų moterims vadovė, viena iš VšĮ „Savęs pažinimo ir saviraiškos studija“ kūrėjų. Kaip ir daugelis mūsų, Asta sukosi kasdienybės rate - karjera, namai, draugai, atostogos… Kol kartą suprato nesijaučianti nei laisva, nei laiminga, nei gyvenanti visavertį gyvenimą.
Per beveik dešimt metų trunkančią transformacijos kelionę Asta studijavo vedas, išbandė įvairius gyvenimo stilius, technikas ir metodus. Visa tai, ką patyrė ir sužinojo, sudėjo į šią knygą, kad pasidalintų su Tavimi.
Knygos esmė: Santykis su savimi
Knygoje pabrėžiama, kad santykis su savimi yra pagrindas visiems kitiems santykiams - su žmonėmis, su gyvomis būtybėmis ir net su Dievu. Kai santykis su savimi yra iškreiptas, neharmoningas, tuomet ir santykiai su kitais tampa tokie patys.
Nesukūrę harmoningo, atviro santykio su savimi, su kitais žmonėmis ryšius mezgame siekdami kompensuoti jaučiamą trūkumą arba norėdami pasislėpti nuo savęs ir savo problemų.
Svarbu suprasti, kad visi jausmai ir potyriai yra mūsų viduje. Todėl niekas negali suteikti jausmo, kurį mes sau uždraudėme patirti. Niekas nemylės mūsų taip stipriai, kad kompensuotų mūsų nemeilės sau jausmą.
Dėsniai, kuriuos verta įsisąmoninti:
- Kai mes neleidžiame sau save mylėti, norime tą jausmą patirti, gauti iš kitų.
- Kai mes neleidžiame sau savęs palaikyti, siekiame palaikymo sulaukti iš kitų.
- Kai mes sau nepatinkame, stengiamės patikti kitiems.
- Kai mes neleidžiame sau savimi rūpintis, trokštame patirti kitų rūpestį.
O dėsnis paprastas - ko neduodame sau, negauname ir iš kitų.
A. Nyka-Niliūnas: Laisvė būti savimi
Muziejaus knygynėlyje galite rasti naujieną - monografinio pobūdžio archyvinę knygą „Alfonsas Nyka-Niliūnas. Laisvė: būti savimi. Archyvai“, skirtą rašytojo 100-osioms gimimo metinėms. Jo kūryba jau plačiai aptarta, tačiau kiek mažiau buvo tyrinėta ir koncentruotasi į plačią egodokumentinę medžiagą.
Egodokumentika tampa unikaliu tyrinėjimo šaltiniu, suteikiančiu galimybę iš arčiau pažvelgti į anuometinę kultūrinę, socialinę, visuomeninę, istorinę situaciją. Sklaidant archyvalijas ryškėja veiksniai, suponavę rašytojo bei jį supusių kultūros žmonių esmines gyvenimo nuostatas, suformavę vienokį ar kitokį požiūrį į XX-XXI a. įvykius.
Archyvinė medžiaga padės plačiau suvokti ne tik daugiaplanę A. Nykos-Niliūno asmenybę, bet ir visą su juo susijusią kultūrinę aplinką.
Knygos sudarytoja ir teksto autorė - Maironio lietuvių literatūros muziejaus Išeivių skyriaus vedėja, hum. m. dr. Virginija Babonaitė-Paplauskienė.