Limfinės sistemos pagrindinė paskirtis - organizmo valymas. Gerai ir aktyviai veikianti limfinė sistema yra geros savijautos ir dailaus kūno rezultatas. Sutrikus limfinės sistemos veiklai, jai reikalinga kompleksinė pagalba, o viena iš sudedamųjų dalių yra limfodrenažas. Tiesa, prieš imantis gydymo, būtina pasitarti su gydytoju ir išsiaiškinti kontraindikacijas.
Limfinės Sistemos Funkcijos
Limfa yra jungiamoji dalis tarp audinių ir kraujo ląstelių. Limfos skystis tarsi išvalo, išskalauja kiekvieną ląstelę ir visas joje esančias nereikalingas medžiagas, atliekas. Žmogaus organizme nuolat cirkuliuoja apie 1-2 litrai limfos skysčio. Be viso to, limfinė sistema prisideda prie imuniteto formavimo ir padeda organizmui kovoti su įvairiomis infekcijomis bei ligomis.
Limfinei sistemai sutrikus ir neišvalant audinių nuo nereikalingų medžiagų, mes pradedame prasčiau jaustis, atsiranda celiulitas, susiformuoja daugiau riebalų, kuriuos sunku pašalinti, ir susilpnėja imunitetas, suprastėja organizmo gynyba nuo infekcijų.
Taip nutinka dėl šių dienų neretai įprasto gyvenimo būdo: sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, nesubalansuota mityba, per mažai geriamas vanduo, aptempti rūbai kenkia limfinės sistemos veiklai ir ji neretai sutrinka. Tai pagerinti galime stimuliuodami sistemą limfodrenažiniais masažais, kurie yra atliekami rankomis arba technologijų pagalba.
Limfodrenažiniai Masažai
Teisingą laiko tarpą gerai atlikti masažai yra labai naudingi žmogui, padeda geriau jaustis ir padailinti kūno linijas. Tačiau limfodrenažinis masažas nerekomenduojamas žmonėms, kuriems tai gali ne tik neveikti, bet ir pakenkti.
Kada Negalima Daryti Limfodrenažinio Masažo? Kontraindikacijos
Dažniausiai limfodrenažinis masažas yra visiškai saugus, bet kai kuriais atvejais dėl masažo poveikio, aktyvaus limfos skysčio tekėjimo, gali įvykti limfodrenažinio masažo kontraindikacijos.
- Ūmus uždegimas: Jei turite ūmų uždegimą dėl bakterijų, virusų ar alergenų kaltės, dėl limfodrenažo aktyviau pradėjęs judėti limfos skystis sutrukdys organizmui kovoti prieš uždegimo sukėlėjus ir galimai išnešios juos po visą organizmą.
- Piktybinis navikas, vėžys: Yra kontraindikacija limfodrenažiniam masažui dėl baimės, kad liga išplis.
- Širdies problemos: Padidėjęs skysčio srautas gali dar labiau pabloginti širdies veiklą.
- Užsikimšusi arterija ar kraujagyslė: Taip pat yra limfodrenažinio masažo kontraindikacija.
Jei turite nors menkiausių įtarimų, kad limfodrenažas gali Jums pakenkti ir su kuo nors kontraindikuoti, būtinai pasitarkite su savo gydytoju arba masažą atliekančiu specialistu. Gera limfinės sistemos veikla yra būtina kiekvienam žmogui, bet kai kuriais atvejais tai gali pakenkti.
Limfodrenažinis masažas
Apibendrinant, limfodrenažas, presoterapija ir kompresinė terapija yra veiksmingi būdai palaikyti gerą limfinės sistemos veiklą. Tačiau svarbu atsižvelgti į galimas kontraindikacijas ir pasikonsultuoti su specialistu prieš pradedant bet kokią procedūrą.
tags: #limfodrenazas #presoterapija #kompresine #terapija #nuoma