Pavasaris - bene gražiausias metų laikas, kada sužaliuoja medžiai ir pražysta gėlės. Įvairūs medžiai, krūmai, žolės bei gėlės žydi skirtingu laiku, pradedant ankstyvu pavasariu ir baigiant rudeniu, spalio mėnesiu.
Alergija krūmams gali pasireikšti įvairiais simptomais, o pagrindinis šios alergijos sukėlėjas - žiedadulkės. Štai ką svarbu žinoti apie šią alergiją ir kaip su ja kovoti.
Šienligė (Polinozė)
Šienligė arba polinozė - dar vadinama šieno sloga, šieno karštlige, pavasario - vasaros sloga. Tai alerginė liga, kuri atsiranda dėl nenormalios, padidėjusios organizmo reakcijos į augalų žiedadulkes ir pasireiškia ūmiu akių, nosies, viršutinių kvėpavimo takų ir kt. gleivinių pakenkimu.
Lietuvoje šienligę dažniausiai sukelia motiejukų, šunažolių, eraičinų, javų ir kiečių žiedadulkės, lazdynų, alksnių ir beržų žirginiai bei gluosnių „kačiukai“. Polinoze pradedama sirgti žiedadulkėms pasklidus aplinkos ore. Kuo daugiau žiedadulkių, tuo ryškesni ir sunkesni ligos požymiai.
Jeigu pavasaris ankstyvas, staiga sušyla oras ir sužaliuoja gamta, polinoze susergama anksčiau nei įprasta. Šiai ligai būdinga tai, kad ji kartojasi kasmet ir dažniausiai prasideda tuo pačiu metu, pradėjus žydėti augalams. Jeigu vasara lietinga ir šilta, ligos požymiai esti neryškūs arba galima ir visai nesirgti. Stebima, kad 70 - 90 proc. alergiškų žiedadulkėms žmonių pasireiškia padidėjęs jautrumas augaliniam maistui - daržovėms, įvairiems žalumynams, vaisiams ir riešutams.
Žiedadulkių Sezonai Lietuvoje
Lietuvoje intensyviausio žydėjimo laikotarpiai yra šie:
- Medžių - gegužė
- Žolių - birželis
- Piktžolių - rugpjūtis
Alerginis Kontaktinis Dermatitas
Kai kurie augalai gali sukelti alerginį kontaktinį dermatitą. Alergiškiems žmonėms reikėtų vengti tokių šiuo metu žydinčių lauko gėlių kaip ramunėlės, kraujažolės, rykštenės, medetkos, taip pat rūtų, kurios jautresnę odą greitai nudegina - atsiranda pūslelės, gali pakisti odos pigmentacija.
Augaluose esančios toksinės medžiagos dažniausiai sukelia vietinę odos reakciją - alerginį kontaktinį dermatitą. Ryškiausiai pažeidžiamas tas odos plotas, kuris kontaktavo su alergenu. Dažniausiai skundžiamasi plaštakų, veido srities odos reakcija, pasireiškiančia bėrimu, paraudimu, niežuliu, patinimu ar net pūslelių atsiradimu.
Kontaktinio Dermatito Tipai
- Alerginis (lėtinis): Atsiranda odai liečiantis su dirginančiomis medžiagomis, kurios jau anksčiau buvo sukėlusios odos reakciją.
- Iritacinis: Sukelia stipresnes vietines odos reakcijas, kurios gali pasireikšti gausesnėmis pūslelėmis, stipresniu paraudimu, patinimu ir niežėjimu.
Simptomai ir Požymiai
Skirtingi nuodingieji augalai pažeidžia skirtingus organus, todėl ir skirtingai pasireiškia apsinuodijimo simptomai.
- Šienligės simptomai: Sloga, čiaudulys, akių niežėjimas.
- Kontaktinio dermatito simptomai: Bėrimas, paraudimas, niežėjimas, patinimas, pūslelės.
- Apsinuodijimo simptomai: Degina burną ir ryklę, skauda pilvą, silpnumas, svaigsta galva, pykinimas, traukuliai.
Ką Daryti Pajutus Simptomus?
Jei tinsta ir peršti burnos gleivinė, reikia burnoje palaikyti ledo gabaliukų arba duoti atsigerti šalto vandens. Tai apmalšins skausmą. Būtina skubiai kreiptis į gydymo įstaigą, kartu pasiimti apsinuodijimą sukėlusį augalą arba jo dalį. Prisilietus prie nuodingo ar alergiją sukeliančio augalo - reikia nuo jo pasitraukti.
Jeigu alergijos simptomai pasireiškė pirmą kartą, svarbu nustatyti diagnozę ir išsiaiškinti „kaltą“ alergeną. Pacientas turi kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris nukreips jį specialisto konsultacijai. Atlikus alergologinius tyrimus, bus paskirtas gydymas. Pacientai, kuriuos alergija kamuoja jau eilę metų, gali pradėti gydymą priešalerginiais vaistais.
Gydymo Būdai
Daugeliu atveju alergeno vengimas nėra pakankama gydymo priemonė. Jus gydantis gydytojas gali paskirti vaistų, kurie blokuoja histamino, leukotrienų receptorius, slopina alergeno sukeltą uždegimą. Tokiu būdu jie sumažina ar panaikina ligos simptomus. Šie vaistai vadinami simptominiais, bet, deja, nepašalina alerginės ligos priežasties. Jie vartojami, kai atsiranda simptomų ir (ar) nuolatinei ligos kontrolei palaikyti.
Geriausia kreiptis į gydytoją alergologą vėlyvą rudenį, praėjus žydėjimo sezonui. Jis nustatys augalus - kaltininkus ir paskirs sezoninį gydymą ligą sukėlusiais alergenais. Gydymas užtrunka visą žiemą. Kartojamas kelis metus paeiliui.
Odos Priežiūra Esant Kontaktiniam Dermatitui
Susidūrus su alergine reakcija, reikia slopinti uždegimą ir niežulį, taip pat labai svarbu atkurti apsauginę odos funkciją. Dirgiklis stipriai pažeidžia viršutinį odos sluoksnį ir sutrikdo apsauginę-gynybinę odos funkciją. Epidermiui atkurti gali būti naudojami emolientai, drėkinamieji hidrogeliniai kremai ir tepalai. Alerginis kontaktinis dermatitas gali būti gydomas ir antihistamininiais vaistais ar antibiotikais.
Prevencinės Priemonės
Svarbiausia šienligės prevencija - tai žiedadulkių vengimas ar bent jau maksimalus jų sumažinimas aplinkoje. Žiedadulkėms alergiškas žmogus blogiau jaučiasi saulėtą, giedrą, vėjuotą dieną, kai žiedadulkių koncentracija ore būna didžiausia.
Kaip Sumažinti Žiedadulkių Poveikį?
- Vėdinimas: Norėdami kurį laiką palikti atvirus langus, rekomenduojama juos uždengti drėgnomis užuolaidomis arba naudoti specialius langų tinklelius.
- Higiena: Sugrįžus iš pasivaikščiojimų, svarbu lauke dėvėtus drabužius nusirengti koridoriuje, kruopščiai nusiprausti visą kūną bei plaukus. Taip pat labai svarbu vandeniu nuplauti akis bei išskalauti burnos ir nosies ertmes.
- Valymas: Nuolatinis valymas drėgnu skuduru sumažina žiedadulkių kiekį.
- Skalbimas: Nedžiovinkite skalbinių lauke. Patalynę skalbti ne žemesnėje kaip 60°C temperatūroje.
Kiti Patarimai
- Svarbiausia yra išmokti atpažinti nuodingus augalus ir vengti susidūrimo su jais.
- Apskritai, reikia neliesti ir neragauti nepažįstamų augalų, neskinti jų ir nenešti namo.
- Jei jau nusprendėte patikusį nuodingą augalą įsigyti, sodinkite jį ten, kur jo negalėtų pasiekti nei naminiai gyvūnai, nei vaikai.
Mitybos Rekomendacijos Nėščiosioms ir Kūdikiams
Būsimą mažylį saugoti nuo alergijos reikia dar jam negimus. Nėščioji, ypač jei pati alergiška ar šeimoje yra ar buvo alergiškų ligonių, privalo kuo mažiau valgyti citrusinių vaisių, riešutų, medaus, karvės pieno. Gimus kūdikiui, nuo alergijos reikia saugotis abiems. Stengtis, kuo ilgiau maitinti krūtimi - ne trumpiau kaip 6 mėn.
Ligos Profilaktika
Ligos profilaktikai labai svarbu išgydyti lėtinius infekcinius židinius, sanuoti dantis, nes mikrobiniai alergenai įjautrina organizmą ir jis tampa laidesnis žiedadulkėms.