Kaip efektyviai išvalyti patalpas nuo alergenų ir sukurti sveiką aplinką

Alergijos tapo vis dažnesne problema šiuolaikiniame pasaulyje. Daugelis žmonių kovoja su įvairiomis alergijomis, kurios gali būti sukeltos dulkių, pelėsio, žiedadulkių ar net cheminių valymo priemonių. Norint sukurti sveiką ir saugią aplinką - svarbu pasirūpinti, kad namuose būtų mažiau alergenų. Aptarsime, kaip tai padaryti efektyviai.

Alergenų šaltiniai namuose

Nors įprasta manyti, kad dauguma alergenų yra lauke, tai nėra tiesa. Nemažai jų galite atrasti savo vonioje, miegamajame, prie nesandarių langų ir kituose kambariuose, kur laikote naminius gyvūnus. Kiekvienas kambarys jūsų namuose, gali turėti skirtingus alergenų šaltinius.

Svetainė

Svetainėje turite kilimą? Dulkėms, gyvūnų pleiskanoms ir dulkių erkutėms tai puiki vieta koncentruotis. Šie alergenai gali kauptis ne tik kilimuose, bet ir užuolaidose ar minkštuose balduose, pagalvėse. Siūlome kilimus siurbti kas savaitę, nepamiršti jų išvalyti. Reguliariai skalbkite užuolaidas, pagalves.

Miegamasis

Viena iš prasto miego priežasčių - nepakankamai grynas oras miegamajame. Dažniausiai randamas alergenas šiame kambaryje yra dulkių erkutės. Jos kaupiasi tamsiose vietose, nes neturi atsparumo itin aukštai ar žemai temperatūrai. Vienas iš paprasčiausių būdų kaip sumažinti dulkių erkučių koncentraciją, būtina dažnai skalbti patalynę - maždaug kartą per savaitę. Miegamajame taip pat nerekomenduojama turėti kilimo, nes tai puiki terpė kauptis dulkėms, o su jomis ir dulkių erkutėms. Nepamirškite, kad būtina reguliariai valyti grindis bei kitus paviršius ant kurių gali kauptis nešvarumai. Miegamajame nebūkite su drabužiais, kuriuos nešiojate visą dieną, nes galite atsinešti žiedadulkių dalelių, naminių gyvūnų pleiskanų ar kitų alergenų, kuriuos po visos dienos yra nusėdę ant jūsų drabužių.

Vaikų kambarys

Vaikai ypač jautrus alergenus, todėl dažnai būdami tarp jų, gali pajausti alergijų simptomus. Galite pastebėti, jog vaikams miegoti ar žaisti ima trukdyti varvanti nosis ar nuolat perštinti gerklė. Viena iš priežasčių - kambaryje esantys alergenai. Vaikai dažnai savo žaidimo arena pasirenka grindis ar kilimą. Rekomenduojama ne tik dažnai valyti grindis bei siurbti kilimus, bet ir apsvarstyti galimybę atsisakyti kilimų. Jei namuose laikote augintinį, tai tik padidina dažnai valomų paviršių būtinybę. Nepamirškite ir minkštų žaislų, jie taip pat renka dulkes, gyvūnų pleiskanas ir kitus teršalus. Vaikai gali miegoti, žaisti, nešiotis su savimi šiuos žaislus, todėl būtina juos reguliariai plauti.

Vonios kambarys

Vonios kambaryje dažnai būna didesnis drėgmės lygis, todėl būtinas tinkamas patalpos vėdinimas. Pelėsis kenkia ne tik dėl estetinių priežasčių, bet ir dėl pavojaus sveikatai. Jis gali paskatinti į peršalimą panašius požymius, astmos priepuolis bei alergijas. Jei dar tik įrenginėjate vonios kambarį, pasidomėkite specialiais klijais, sandarinimo priemonėmis, kurie labiausiai pažeidžiamas vietas apsaugo nuo pelėsio. Jei pastebite, kad turima vėdinimo sistema nepadeda, apsvarstykite oro sausintuvo įsigijimą, jis gali padėti suvaldyti drėgmės lygį. Vienas paprastesnių būdų - po dušo praverkite duris, kad drėgmė nesikauptų vonioje.

Virtuvė

Virtuvėje dažnai gaminamas maistas, karštis, šlapi paviršiai sudaro tinkamas sąlygas pelėsiui ir teršalams ore susidaryti. Kaip to išvengti? Svarbu palaikyti tinkamą drėgmės lygį bei nuolat vėdinti patalpas. Gamindami maistą, nepamirškite įsijungti gartraukio, o reguliarus patalpos vėdinimas padės orą padaryti grynesnį. Geriausias būdas tam - vėdinimo sistema, o jei tokios neturite - praverkite langus. Tiesa, reikėtų atminti, kad langų atidarymas nėra pats geriausias sprendimas, nes įsileidžiate teršalus iš lauko. Ateities perspektyvoje apsvarstykite kaip galėtumėte užtikrinti langų bei durų sandarumą bei tinkamą vėdinimą namų viduje.

Kaip sumažinti alergenų patekimą pro langus

Dėl šiam sezonui neįprastai šilto oro kai kurie augalai jau pradėjo busti iš žiemos miego, todėl nemaža dalis žmonių spėjo pajausti pirmuosius alergijos simptomus. Įvertinus tokius gamtos pokštus, namų saugumu derėtų pradėti rūpintis jau dabar. Pakankamai nemaža dalis alergenų į namus patenka pro langus, todėl pirmiausia reikėtų apsaugoti juos. Tinklelis nuo uodų tam puikiai tinka. Ši priemonė sulaiko ne tik vabzdžius, bet ir žiedadulkes. Pastarosios dažniausiai ir sukelia nemalonius simptomus. Itin patogu tai, kad šios priemonės pritaikomos tiek langams, tiek durims. Dėl šios priežasties jas dažnai renkasi tie, kurių namuose yra balkonas ar terasa. Pagal poreikius tinklelis gali būti montuojamas patalpos viduje arba išorėje. Platus audinių spalvų asortimentas leidžia išsirinkti individualiai labiausiai tinkantį variantą. Tinklelis nuo uodų gali būti rėmelių, roletų tipo, skirtas durims arba plisuotas. Funkcionalumu ir patikimumu pasižyminti priemonė ne tik padeda apsaugoti savo namus nuo alergenų, bet ir palengvina kasdienybę.

Tam, kad į patalpas patektų kuo mažiau žiedadulkių ir kitų nešvarumų, verta pasirūpinti ne tik tinkleliais. Pakankamai svarbų vaidmenį šiuo atveju atlieka ir langų uždengimai. Jie gali būti tiek vidiniai, tiek skirti fasadui. Pirmojo tipo priemonių pasirinkimas ypač gausus: roletai, žaliuzės, romanetės ir netgi užuolaidos. Tankaus audinio langų uždengimai sulaiko lauke esančius alergenus, todėl į vidų jų patenka kur kas mažiau. Patalpų apsaugai tinka ir fasado roletai bei žaliuzės. Jie montuojami lango išorėje ir itin gerai sulaiko saulės spindulius. Atsižvelgiant į pastato eksterjerą, galima įsigyti norimo dizaino priemones.

Laikui bėgant ant langų ir jų uždengimų prisikaupia nešvarumų, todėl tiek vienus, tiek kitus reikia reguliariai valyti. Dažniausiai tai daroma pereinamaisiais sezonais (pavasarį ir rudenį), esant poreikiui - ir dažniau. Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad jų priežiūra reikalauja nemažai pastangų, tačiau viskas kur kas paprasčiau. Pavyzdžiui, tinklelis nuo uodų ir tokios priemonės kaip roletai ar žaliuzės valomi paprasčiausia šluoste. Užuolaidas galima skalbti automatiniu būdu, pasirinkus švelnų režimą. Valant langus rekomenduojama atkreipti dėmesį ne tik į stiklus, bet ir rėmus. Būtent ant jų susikaupia labai daug nešvarumų.

Siekiant apsaugoti patalpas nuo žiedadulkių, rekomenduojama nepamiršti ir kitų aspektų. Vaikštant lauke ant batų patenka nemažai nešvarumų, todėl parėjus į kambarį juos reikėtų būtinai nusimauti. Taip kambariuose pasklis mažiau alergenų. Patariama kas kiek laiko valyti dulkes, keisti patalynę. Tam, kad ant jos susikauptų kuo mažiau dulkių, vertėtų naudoti lovatiesę.

Atsakingai parinktos langų uždangos ir prie jų priderintas tinklelis nuo uodų - barjeras, galintis sulaikyti daugybę žiedadulkių, vabzdžių, pūkų.

Valymo paslaugos alergiškiems žmonėms

Norint sukurti sveiką ir saugią aplinką, svarbu pasirūpinti, kad namuose būtų mažiau alergenų. Prieš pradedant valymo procesą - svarbu identifikuoti potencialius alergenus jūsų aplinkoje. Tai gali būti dulkių erkės, pelėsiai, gyvūnų plaukai, maisto alergenai ar net cheminės medžiagos, esančios kasdienėse valymo priemonėse. Pasikalbėkite su valymo paslaugų teikėjais apie jūsų specifinius poreikius ir alergijas.

Vienas iš būdų, kaip sumažinti alergenų kiekį namuose, yra pasirinkti ekologiškas ir hipoalergines valymo priemones. Tradicinės cheminės valymo priemonės gali turėti stiprių kvapų ir dirgiklių, kurie gali pabloginti alergiškų žmonių būklę. Pasirinkdami valymo paslaugas - pasiteiraukite, ar įmonė naudoja ekologiškas priemones, kurios ne tik efektyviai valo, bet ir nekenkia sveikatai. Dulkių erkės ir kiti alergenai kaupiasi namuose, todėl reguliarus dulkių valymas yra itin svarbus. Naudojant dulkių siurblį su HEPA filtru - galima efektyviau pašalinti dulkes ir alergenus iš patalpų. Valymo paslaugos, siūlančios reguliarų dulkių valymą, gali padėti sumažinti alergenų kiekį namuose ir užtikrinti, kad patalpos būtų švarios ir sveikos.

Pelėsiai yra dar vienas dažnas alergenas, kuris gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Jie dažnai atsiranda drėgnose vietose, tokiuose kaip vonios kambariai, virtuvės ar rūsiai. Paslaugų teikėjai, kurie specializuojasi alergiškiems žmonėms, dažnai turi žinių ir įrankių, kurie leidžia efektyviai valyti ir dezinfekuoti pelėsiu paveiktas vietas. Oro kokybė namuose yra labai svarbi, ypač alergiškiems žmonėms. Svarbu užtikrinti, kad namuose būtų švarus ir gaivus oras. Valymo paslaugos, siūlančios oro valymo sprendimus, gali padėti pagerinti oro kokybę namuose.

Pasirinkus profesionalias valymo paslaugas - galite būti tikri, kad jūsų namuose bus taikomi efektyvūs metodai alergenams kontroliuoti. Patyrę specialistai žino, kaip tinkamai valyti ir dezinfekuoti patalpas, kad sumažintų alergenų poveikį.

Kaip efektyviai šalinti dulkes ir alergenus

Dulkės ir alergenai yra nematomi priešai, kurie gali ne tik gadinti mūsų gyvenamosios erdvės švarą, bet ir neigiamai paveikti sveikatą. Dulkės susideda iš įvairių dalelių - odos ląstelių, tekstilės pluoštų, dulkių erkučių, gyvūnų plaukų ir kitų mikroskopinių medžiagų, kurios gali sukelti alergines reakcijas, kvėpavimo takų problemas ir netgi pabloginti gyvenimo kokybę. Norint sumažinti šių medžiagų kiekį namuose ir sukurti sveikesnę aplinką, svarbu imtis veiksmingų valymo priemonių ir sukurti tinkamus įpročius.

1. Reguliarus siurbimas: Vienas iš pagrindinių būdų kovoti su dulkėmis yra reguliariai siurbti grindis ir kilimus. Kilimai dažnai sugeria dulkes ir alergenus, todėl jie turėtų būti siurbiami bent du kartus per savaitę, o intensyviai naudojamose zonose, tokiose kaip prieškambaris ar svetainė, dar dažniau.
2. Oro valytuvai: Oro valytuvai yra puikus būdas sumažinti ore esančių dulkių ir alergenų kiekį. Jie efektyviai filtruoja ore esančias dulkes, žiedadulkes, gyvūnų plaukus ir kitus alergenus. Ypač naudinga įsigyti oro valytuvą su HEPA filtru, kuris sulaiko itin smulkias daleles.
3. Audinių valymas: Audiniai, ypač užuolaidos, pagalvės, patalynė ir minkšti baldai, kaupia daug dulkių ir dulkių erkučių. Patalynę rekomenduojama skalbti bent kartą per savaitę aukštoje temperatūroje, kad būtų sunaikintos dulkių erkutės. Užuolaidas ir minkštų baldų užvalkalus taip pat reikia reguliariai skalbti arba valyti cheminiu būdu.
4. Sunkiai pasiekiamų vietų valymas: Dulkės linkusios kauptis sunkiai pasiekiamose vietose, tokiose kaip viršutinių lentynų kampai, už baldų, po lovomis, ant lubų ar ventiliacijos angų. Šios vietos turėtų būti reguliariai valomos, kad būtų išvengta dulkių kaupimosi.
5. Tekstilės mažinimas: Tekstilė, tokia kaip kilimai, užuolaidos, dekoratyvinės pagalvėlės ar kitos minkštos medžiagos, traukia ir laiko dulkes. Jei norite sumažinti dulkių kiekį namuose, galite apsvarstyti galimybę sumažinti tekstilės gaminių kiekį ar pasirinkti lengvai plaunamas medžiagas.
6. Drėgnas valymas: Viena iš dažniausių klaidų - sauso dulkių valymas, kuris ne pašalina dulkes, o jas pakelia į orą ir perneša į kitus paviršius. Efektyviau yra valyti dulkes drėgna šluoste, nes tai padeda surinkti dulkes, o ne jas paskleisti.
7. Dekoratyvinių elementų valymas: Dekoratyviniai elementai, tokie kaip statulėlės, knygos, paveikslai ir kiti maži daiktai, gali tapti dulkių magnetais. Jei siekiate sumažinti dulkių kiekį namuose, apsvarstykite galimybę sumažinti šių daiktų kiekį arba reguliariai juos valyti.
8. Gera ventiliacija: Gera ventiliacija yra būtina, norint palaikyti sveiką orą namuose. Dažnai vėdinkite patalpas, kad dulkės ir alergenai nebūtų kaupiami uždaroje erdvėje. Tuo pačiu svarbu kontroliuoti drėgmę namuose. Per didelė drėgmė skatina pelėsių ir dulkių erkučių dauginimąsi, o per sausas oras gali padidinti dulkių susidarymą.
9. Gyvūnų priežiūra: Jei turite augintinių, jie gali būti dideli dulkių ir alergenų šaltiniai. Gyvūnų plaukai ir pleiskanos linkę sklisti visoje namuose, ypač jei augintiniai yra leidžiami ant baldų ar lovų. Reguliariai maudykite savo augintinius ir valykite jų guolius bei žaidimo vietas.
10. Šildymo ir oro kondicionavimo sistemų valymas: Dulkės gali kauptis ne tik ant paviršių, bet ir oro kondicionavimo bei šildymo sistemose. Todėl svarbu reguliariai valyti šių sistemų filtrus ir ventiliacijos angas.

Natūralios valymo priemonės be cheminių medžiagų

Alergija ir jautrumas chemikalams tampa vis dažnesne problema, todėl namų valymo būdai be agresyvių cheminių priemonių tampa itin svarbūs. Aptarsime, kaip valyti namus saugiai ir efektyviai, nesukeliant alerginių reakcijų bei apsaugant savo sveikatą. Įprastos valymo priemonės dažnai sudėtyje turi agresyvių cheminių junginių, tokių kaip amoniakas, chloras ar dirbtiniai kvapai, kurie gali sukelti alergines reakcijas, kvėpavimo takų dirginimą ir odos problemas. Natūralios alternatyvos ne tik mažiau kenkia sveikatai, bet ir saugo aplinką.

Populiariausios natūralios valymo priemonės:

• Actas: Veiksmingai šalina riebalus, dezinfekuoja paviršius ir naikina pelėsį.
• Soda: Puikiai tinka paviršių šveitimui, nepalieka cheminių likučių ir sugeria kvapus.
• Citrinų sultys: Turi antibakterinių savybių, natūraliai balina ir neutralizuoja kvapus.

Ekologiškos priemonės, turinčios „ECOCERT“, „Nordic Swan“ ar „EU Ecolabel“ sertifikatus, garantuoja mažesnį cheminių junginių kiekį. Dirbtiniai kvapai dažnai sukelia alergines reakcijas. Alergiškiems ar jautriems chemikalams žmonėms namų valymas gali būti iššūkis, tačiau pasirenkant natūralias priemones ir laikantis aukščiau pateiktų patarimų galima sukurti sveiką ir saugią aplinką. Pradėkite nuo nedidelių pokyčių - pakeiskite agresyvius valiklius natūraliais, dažniau vėdinkite namus ir rinkitės ekologiškas priemones.

Kiti patarimai, kaip sumažinti alergenų kiekį namuose

Alergija šiandien yra didelė visuomenės sveikatos problema, vien tik Europoje varginanti daugiau nei 150 mln žmonių. Dažniausi aplinkoje esantys alergenai yra namų dulkių erkės, žolių, piktžolių, medžių žiedadulkės, katės, šunys, pelėsiai. Efektyviai alergenų išvengti galima tik nustačius kam konkretus žmogus yra alergiškas. Nustačius alergenus, kurie sukelia simptomus, svarbu visapusiškai pertvarkyti supančią aplinką arba kiek įmanoma sumažinti kontaktą su alergenais.

Kova su dulkių erkėmis

Vienas dažniausių vidaus aplinkos alergenų yra dulkių erkės, kurios kolonizuoja patalynę, sofas kilimus, užuolaidas, bet kokią austą medžiagą, tekstilės gaminius. Erkių dauginimuisi ir vystymuisi palankiausia yra šilta (21-25°C), drėgna (oro santykinė drėgmė 70%) aplinka. Jos minta negyvomis žmogaus bei gyvūnų odos ląstelėmis, pleiskanomis. Didžiausia erkių koncentracija randama lovoje, kur yra šilta, drėgna ir pakankamai maisto.

Kaip kovoti:

• Specialūs pagalvių, čiužinių, fotelių, sofų, antklodžių užvalkalai, kurie nekaupia erkių ir jų alergenų.
• Patalpas valykite drėgnu būdu ar dulkių siurbliu (po siurbimo pie 2 val. nebūkite valytoje patalpoje).
• Dulkių siurbliai rekomenduojami tokie, kurie turi vandens filtrus.

Naminiai gyvūnai

Naminių gyvūnų plaukuose, seilėse ar šlapime esantys baltymai gali sukelti alerginių reakcijų. Dažniausiai šias reakcijas sukelia namuose laikomi šunys arba katės. Didžiausias naminių gyvūnų alergenų paplitimas yra gyvenamuosiuose kambariuose (ne miegamajame). Atsisakius gyvūnėlio, dar apie pusę metų gali išlikti alergenų: lovoje, kilimuose, balduose, ant grindų. Katės alergenai yra tirpūs vandenyje ir maudant katę, galima sumažinti alergiškumą.

Kenkėjai

Alerginių reakcijų sukelia pelių ir žiurkių šlapime, seilių sekrete, odoje, išmatose randami baltymai. Tarakonai dažniausiai veisiasi netvarkinguose, apleistuose namuose, kuriuose yra įtrūkimų, plyšių sienose, nesutvarkytų grindajuosčių, per kurias vabalai gali migruoti ir pasislėpti. Daugiausia tarakonų randama virtuvėje, kur laikomas nepridengtas maistas, yra nesandarūs maišytuvai. Tarakonų alergenų paplitimas didžiausias mokyklose, viešose įstaigose, kai kuriuose daugiabučiuose.

Pelėsis

Tai didžiausia problema namuose, kuriuose labai didelė drėgmė. Pelėsis auga ant sienų, kilimų, baldų.

Oro drėkintuvai kovoje su alergenais

Namai - tai mūsų prieglobstis, kuriame jaučiamės ramūs ir saugūs. Visgi retai susimąstome, kad kiekviename būste slypi dulkės ir alergenai, galintys sukelti sveikatos problemų. Paprastas sprendimas, galintis pagerinti patalpų oro kokybę, yra oro drėkintuvas. Oro drėkintuvas - tai prietaisas, skirtas drėgmės lygiui patalpose padidinti ir taip užtikrinti komfortą bei naudą sveikatai. Drėkintuvai veikia paimdami vandenį iš rezervuaro ir išsklaidydami jį į orą garinimo arba išpurškimo būdu. Drėkintuvai tapo nepakeičiamais prietaisais siekiant sveikesnės ir patogesnės gyvenamosios aplinkos. Jų svarba neapsiriboja vien patogumu, nes drėkintuvai suteikia daugybę svarbių privalumų, kurie teigiamai veikia mūsų bendrą savijautą.

Oro drėkintuvo privalumai:

• Optimalus patalpų drėgnumas. Tinkamas patalpų drėgmės lygis yra labai svarbus mūsų sveikatai ir komfortui. Tinkamas drėgmės lygis padeda išvengti odos išsausėjimo, akių dirginimo ir kvėpavimo takų diskomforto.
• Alergenų ir dulkių kontrolė. Drėgmė atlieka svarbų vaidmenį mažinant alergenų, tokių kaip dulkių erkutės ir žiedadulkės, kiekį gyvenamosiose patalpose.
• Kvėpavimo takų sveikata. Oro drėkintuvas ypač naudingas asmenims, kenčiantiems nuo kvėpavimo takų sutrikimų, pvz., astmos arba lėtinės slogos.

Norint maksimaliai išnaudoti oro drėkintuvo teikiamą naudą ir užtikrinti komfortišką gyvenamąją aplinką, būtina pasirinkti tinkamą drėkintuvą.

Kaip išsirinkti oro drėkintuvą:

• Drėkintuvo tipas. Nuspręskite, kokio tipo drėkintuvas geriausiai atitinka jūsų reikalavimus. Ultragarsiniai drėkintuvai veikia tyliai ir puikiai sudaro smulkią dulksną, o gariniai drėkintuvai mėgstami dėl energijos vartojimo efektyvumo.
• Patalpos dydis. Įvertinkite kambario, kuriame ketinate naudoti drėkintuvą, dydį.
• Drėgmės kontrolė. Ieškokite modelių su reguliuojamais drėgmės nustatymais.
• Talpa ir veikimo laikas. Įvertinkite vandens rezervuaro talpą ir tai, kiek laiko drėkintuvas gali veikti nepertraukiamai, kol jį reikės papildyti.

Populiarūs oro drėkintuvų modeliai:

• „Philips HU4803/01“: Tai aukščiausios klasės drėkintuvas, garsėjantis naujoviškomis funkcijomis, efektyviu veikimu ir patogiu dizainu. Prietaiso skleidžiama šalta rūko dulksna efektyviai sudrėkina orą, o talpus 4,5 l rezervuaras leis džiaugtis itin ilgu veikimu. Šis oro drėkintuvas turi inovatyvią „NanoCloud“ technologiją, kuri užtikrina net iki 99 proc. mažiau bakterijų patalpose.
• „Standart SPS-908“: Yra nebrangus, tačiau patikimas ultragarsinis drėkintuvas įvairių dydžių patalpų oro kokybei pagerinti. Šis oro drėkintuvas suprojektuotas patogiam naudojimui.

Taigi, nors bendrą namų švarą padeda palaikyti robotai siurbliai ir skalbimo mašinos, siekiant sveikesnės ir patogesnės namų aplinkos, oro drėkintuvai yra nepakeičiami. Jų gebėjimas reguliuoti patalpų drėgmės lygį suteikia daugybę privalumų - nuo kvėpavimo takų valymo iki alergenų mažinimo ir bendros savijautos gerinimo.

Valymo planas

Švarūs namai yra svarbūs ne tik dėl estetikos, bet ir dėl mūsų sveikatos. Reguliarus valymas ir tinkamos priemonės padeda sumažinti alergenų kiekį ir užtikrina sveiką gyvenimo aplinką.

• Planuokite valymo darbus: Sudarykite valymo grafiką, kuris apimtų visus namų kampelius.
• Naudokite tinkamas priemones: Naudokite ekologiškas ir nealergizuojančias valymo priemones.
• Reguliariai vėdinkite patalpas: Tai padeda pašalinti dulkes, alergenus ir kitus teršalus iš oro.

Pagrindiniai alergenai namuose

Valymas yra neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Švarus ir tvarkingas namų aplinkos ne tik estetiškai džiugina, bet ir turi didelę įtaką mūsų sveikatai. Neteisingai ar nepakankamai atliekant valymo darbus, namuose gali kauptis alergenai, kurie sukelia įvairias sveikatos problemas.

• Dulkių erkės: Šios mikroskopinės būtybės dažnai randamos patalynėje, kilimuose ir minkštuose balduose.
• Pelėsiai: Pelėsiai gali augti drėgnose ir prastai vėdinamose vietose, tokiose kaip vonios kambarys.
• Žiedadulkės: Žiedadulkės gali patekti į namus per atvirus langus.

Kiekvienas kambarys namuose gali būti alergenų, kvėpavimo takų ligų šaltinis. Ne visus pavojus galime matyti plika akimi, todėl svarbu stebėti kaip reaguoja jūsų organizmas būnant viename ar kitame kambaryje. Matuokite drėgmės lygį, stebėkite ar namuose nėra susidariusių plyšių, pro kuriuos gali patekti teršalai iš lauko ar kauptis drėgmė.

tags: #su #kuo #valyti #patalpos #nuo #allergen