Naujagimio atėjimas į pasaulį yra ypatingas įvykis, kupinas džiaugsmo ir naujų iššūkių. Vienas iš pirmųjų klausimų, kylančių tėvams, yra: ar reikia kūdikiui kepurės lauke ir kaip tinkamai aprengti kūdikį? Šiame straipsnyje aptarsime, ar 2 mėnesių kūdikiui reikia kepurės lauke, kada ir kaip saugiai vesti naujagimį į lauką, atsižvelgiant į metų laiką, oro sąlygas ir kūdikio amžių.

Kepurė Kūdikiui: Būtina Ar Ne?
Iki galo nesutariama, reikia ar ne kūdikiui kepurės. Mažylis, iki išvysdamas šį pasaulį, pripranta prie itin jaukios, šiltos ir saugios aplinkos - mamos gimdos. Vaikui gimus, svarbu užtikrinti, kad jis jaustųsi taip pat gerai ir saugiai. Todėl naujagimiams beveik visada uždedamos vaikiškos kepurės.
Kai kurie pediatrai, pavyzdžiui, JAV Pediatrijos akademijos atstovas Howardas Reinsteinas, tikina, kad kūdikiui kepurę dėvėti būtina tik tuo atveju, jei oro temperatūra yra vėsi. „Sveiki, išnešioti vaikai namuose kepurės dėvėti neprivalo”, - sako H.Reinsteinas.
Visgi daug kitų specialistų pabrėžia, kad kūdikis, dar nesulaukęs 6 mėnesių, beveik negali reguliuoti savo kūno temperatūros, todėl geriausia, kad patalpose jis dėvėtų kepurytę, ypač jei tai yra ruduo arba žiema. Esant neaukštai oro temperatūrai, jūsų mažylis gali greitai sušalti, nes daugiau nei pusė kūno šilumos yra netenkama būtent per galvos odą. Vaikui sulaukus pusės metų, kepurytės vis dažniau galima atsisakyti.
Nuo Ko Saugo Kepuraitė?
Kepurė jūsų mažylį apsaugo ne tik nuo šalčio, bet ir nuo saulės. Kol vaikas dar visai mažas, plaukų jis turi itin nedaug ir tiesioginiai saulės spinduliai gali lemti galvos odos nudegimą. Taip pat, vaikiška kepurytė pirmaisiais mažylio gyvenimo mėnesiais padeda formuotis taisyklingai vaiko ausies formai.
Kepurė Vasarą: Ar Reikia?
Daugelis mamų klausia, ar reikalingos kepurytės kūdikiams vasarai? Pasak gydytojo, kepurės vasarą net ir mažiems vaikams tikrai nereikia, nebent tik tuomet, jei yra labai saulėta diena - kepurė apsaugos nuo tiesioginių saulės spindulių.
Kadangi naujagimiai pirmuoju savo gyvenimo pusmečiu nemoka reguliuoti savo kūno temperatūros, yra rekomenduojama dėvėti kepurytę visais metų laikais. Tačiau vasaros laikotarpiu reikia ypatingai atkreipti dėmesį į tai kokia kepurytės audinio sudėtis, ar ji yra iš natūralaus pluošto, ar moka reguliuoti galvytės temperatūrą. Taip pat kepurytė kūdikiams yra reikalinga dėl intensyvių saulės UV spindulių.
Mamos Dianos patirtis apie kepurytes kūdikiams vasarai: kai gimė mano dvyniai, Lietuvą užklupo didžiuliai karščiai. Būdama ligoninėje sužinojau, kad kūdikiai neturi jokios termo reguliacijos. Nepaisant oro šilumos, jiems reikalingos kepurytės ir rūbeliai ilgomis rankovėmis. Geriausiai iš natūralaus, kvėpuojančio audinio.
Labai gerai atlikau namų darbus, klausinėjau pažįstamų mamyčių ir mano lūkesčius puikiai atitiko merino vilnos kepuraitės. Pasirodo ji pasižymi termoreguliacija. Tai buvo tiesiog puikus atradimas, nes orai Lietuvoje permainingi, tai šilta tai šalta. Audinys kvėpuoja, reguliuoja temperatūrą, neerzina jautrios kūdikio odelės. Didžiausia palaima buvo žinoti, kad vaikų galvytės apsaugotos nuo vėjo ir neprakaituoja. O kūdikiams yra komfortiška.
GREEN ROSE merino vilnos kepuryčių yra keletą rūšių:
- 100% merino vilnos kepurytės. Jos malonios, patogios ir idealiai reguliuoja naujagimio galvytės kūno temperatūrą, neleidžia perkaisti bei peršalti.
- Merino vilnos su šilku kepurytės. Jos yra plonesnės ir vėsesnės lyginant su 100% merino vilnos kepurytėmis. Su šilku kepurytės yra be galo švelnios bei malonios jautriai kūdikio odelei. Šios kepurytės idealiai tinkamos vasaros laikotarpiu.
Aiškėja, koks likimas laukia naujagimį bendrabučio laiptinėje palikusios panevėžietės
Kaip Pripratinti Mažylį Prie Kepurės?
Jeigu mažylis kepurę dėvi itin nenoriai, muistosi, irzia, greičiausiai tiesiog išrinkote netinkamą kepurės dydį. Jei pasirinkote per didelę arba per mažą kepurę, vaiką tai erzina, apsunkina jo judėjimą, todėl jis ir nenori dėvėti kepurės.
Visai mažas, ką tik gimęs vaikas negali pasakyti, kaip jis jaučiasi ir ko nori. Tačiau mažyliui paaugus, būtinai leiskite jam pačiam rinktis kepurę - gal jam patiks ryškiaspalvis paprastas galvos dangalas, galbūt pasirinks kepurę su lapės ausytėmis ar pan. Svarbu, kad vaikui kepurė patiktų, tada jis ją noriau dėvės ir nesimuistys.
Norėdami pripratinti vaiką prie nuolatinio kepurės dėvėjimo, kartais apmaukite ją ir namuose, ne tik lauke. Kasdien po pusvalandį ar valandą praleidęs su kepuryte, mažylis pripras prie jausmo ir kepurė jam taps natūraliu dalyku. Rodykite pavyzdį patys.
Pirmasis Pasivaikščiojimas: Kada Ir Kaip?
Su naujagimiu išeiti į lauką galima jau kitą dieną po gimdymo, taigi pirmasis Jūsų išėjimas į lauką bus išvykstant iš gydymo įstaigos į namus. Jei kūdikis gimė žiemą, jo pažintis su grynu oru prasidės net ir žvarbiausią dieną. Tuomet neatsižvelgsime į oro temperatūrą: juk bet kokiu oru reikia kažkaip grįžti namo iš ligoninės. Todėl būtina pasirūpinti šiltais drabužiais mažyliui - pagal temperatūrą lauke. Vasarą gimusį vaikutį jau trečią dieną galima išnešti į lauką. Rudenį ir žiemą - kitos žaidimo taisyklės.
Sveiką naujagimį, grįžus iš gimdymo namų, gydytojai pataria į lauką išvežti jau kitą dieną. Tačiau žiemą turite atsižvelgti į orą. Kūdikį iki 6 mėnesių galite pavežioti lauke, kai temperatūra ne žemesnė kaip minus 5 laipsniai, nėra itin drėgna, nepučia stiprus vėjas. Su 6-12 mėnesių kūdikiu galite eiti į lauką, kai šaltis ne didesnis kaip 10 laipsnių.
Kaip Aprengti Kūdikį?
Geriausias būdas apsirengti šaltu oru - keli plonesni drabužių sluoksniai, o ne vienas storas. Tai leidžia orui cirkuliuoti ir sulaiko šilumą, o sušilus galima vieną sluoksnį nurengti.
- Pirmas sluoksnis (prie kūno): Turėtų gerai sugerti ir išgarinti drėgmę. Geriausiai tinka specialūs termo drabužiai (pvz., iš merino vilnos).
- Antras sluoksnis (izoliacinis): Sulaiko šilumą. Tinka vilnoniai, flisiniai drabužiai.
- Trečias sluoksnis (išorinis): Turi apsaugoti nuo vėjo ir drėgmės, bet kartu leisti kūnui „kvėpuoti“. Geriausiai tinka pūkinės arba kokybiškos sintetinės striukės, kombinezonai.
Drabužiai neturi būti per ankšti, varžyti judesių. Žiemai naujagimiui reikia nusipirkti šiltą kombinezoną su pėdutėmis ir rankyčių movomis ar vokelį, po kuriais jį renkite laisvesniais kelių sluoksnių drabužiais. Ant medvilninio ar vilnonio siaustinuko užvilkite šliaužtinukus, jeigu oras šaltesnis - dar ir megztinį. Žvarbiu oru uždėkite mažyliui gerai prie galvos priglundančią šiltą kepurę, kakliuką apriškite šaliku.
Saugumas Ir Patarimai
- Su naujagimiu išeikite į lauką anksti ryte arba vėlyvą popietę, kai oras švelnus ir saulė ne tokia intensyvi.
- Naujagimio drabužiai turi būti lengvi, laisvi ir pagaminti iš kvėpuojančių medžiagų.
- Prieš kiekvieną pasivaikščiojimą patepkite vaiko veidelį riebiu kremu.
- Žiemą kūdikių iki 3 mėnesių nesineškite į prekybos centrus.
- Jei šalta, eikite į lauką dažniau, bet trumpam.
Apibendrinant, ar 2 mėnesių kūdikiui reikia kepurės lauke, priklauso nuo oro sąlygų ir kūdikio individualių savybių. Svarbu atsižvelgti į oro temperatūrą, vėją, saulės intensyvumą ir kūdikio savijautą. Visada geriausia pasitarti su gydytoju, kuris patars, kaip tinkamai prižiūrėti jūsų kūdikį.
| Amžius | Oro temperatūra | Apranga | Kepurė |
|---|---|---|---|
| Iki 6 mėn. | Žemiau -5°C | Keli sluoksniai šiltų drabužių | Šilta kepurė |
| Iki 6 mėn. | Nuo -5°C iki +20°C | Lengvi drabužiai | Plona kepurė (priklausomai nuo vėjo ir saulės) |
| 6-12 mėn. | Žemiau -10°C | Šilti drabužiai | Šilta kepurė |