Prižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Deja, daugelis mūsų klausą suvokiame kaip savaime suprantamą dalyką, todėl apie ausis imame galvoti tik tada, kai susiduriame su rimtomis bėdomis. Tačiau savo ausų sveikatos ignoruoti nederėtų - per vėlai susirūpinus, patirta žala klausai gali būti nebepataisoma. Siekiant išvengti bet kokių galimų problemų ateityje, būtina tinkamai pasirūpinti ausų higiena ir kitais ausų priežiūros aspektais, o atsiradus bėdoms, nedelsiant jas spręsti.
Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Ausyse esanti siera jokiu būdu nėra nešvaros ar netinkamos priežiūros požymis - atvirkščiai, ji rodo, kad ausis yra sveika. Ji užtikrina ausų sveikatą drėkindama ausies odą ir neleisdama šiai išsausėti ir išdžiūti. Siera taip pat pasižymi antibakterinėmis funkcijomis ir apsaugo ausis nuo mikroorganizmų bei bakterijų. Be to, ausų siera sulaiko įvairiausius nešvarumus ir dulkes bei neleidžia šiems svetimkūniams patekti į ausies kanalą. Dar viena svarbi ausų sieros savybė - negyvų odos ląstelių, smulkių šiukšlių sugėrimas. Tad siera atlieka labai svarbų darbą ir rūpinasi mūsų ausų sveikata.
Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Kai ausyje sieros susikaupia per daug, susiformuoja vadinamasis sieros kamštis, užkemšantis ausies landą. Ausų sieros kamštis - dažna problema, galinti sukelti ausies užgulimą, spengimą ar klausos susilpnėjimą. Neretai tai atsitinka po maudynių (dušo), darbo dulkėtoje aplinkoje, taip pat po netinkamo ausų valymo vatos suktukais arba visai be jokios priežasties. Tai tuoj pat pajuntate: užgula ausį, pablogėja klausa, galvoje ima spengti.
Kaip teisingai valyti ausis?
Ausies kanale gaminama siera pasižymi apsauginėmis savybėmis - ji drėkina ausį ir apsaugo nuo infekcijų, todėl svarbu saikinga ausų higiena. Ausų siera yra linkusi pati lėtai palikti kūną kramtant, kalbant, judinant žandikaulį - taip ji stumiama iš ausies landos į išorę. Susidariusiems sieros kamščiams tirpdyti tinka specializuoti ausų lašiukai, jų sudėtyje yra išvalyti augaliniai aliejai, dažniausiai su alyvuogių aliejumi, kuris tirpdo sieros kamštį ir jį natūraliai pašalina.
„Vienas iš taisyklingų ausų valymo būdų - po dušo ar maudynių rankšluosčiu išsivalyti ausis. Taip pat galima drėgnu audiniu išsivalyti ausies kaušelį ir kiek pasiekiama landos, prieš tai išsunkus vandens perteklių“, - pataria vaistininkė. Ausis pakanka išplauti vandeniu (taip pat pirštu) ir nusausinti rankšluosčio krašteliu. Lašiukus, anot specialistės, galima naudoti ir profilaktikai, jie tinkami bei saugūs ir vaikams. Taip pat yra lašiukų, kurie tirpdo sieros kamščius, bet juos reikia išplauti palaikius ausyje 20-60 min., jei atvejis sunkesnis - ir visą naktį.
„Reikėtų vengti naudoti ausų krapštukus, nes su jais valydami ausis galime nustumti gilyn susidariusią sierą ir suformuoti kamštį. Per dažnai valant ausis krapštukais, galime pažeisti natūralią ausies pusiausvyrą pašalindami reikalingą sierą. Išbalansavus pusiausvyrą, ausis gali išsausėti, atsirasti niežėjimas. Taip pat naudojant vatos pagaliukus, didėja rizika pažeisti, pradurti ausies būgnelį. Ausies valymui saugiau naudoti vaikiškus ausų krapštukus, kadangi jų pagalba įmanoma išvalyti ausies kaušelį ir tik šiek tiek klausomosios landos. Naudojant įprastus vatos pagaliukus, reikėtų kišti švelniu sukamuoju judesiu ne daugiau nei per nago ilgį“, - įspėja G.Tautkevičienė.
Pasak jos, ausų valymas rekomenduojamas tuomet, kai sieros perteklius sukelia spengimą, girdimas garsas tampa duslesnis, sunkiau suprantamas, pasireiškia niežėjimas. „Kūdikiams ir vaikams ausis galima valyti kiekvieno prausimo metu. Suvilgius vatos diskelį ar medvilninę servetėlę šiltu vandeniu švelniai pavalyti už ausų ir ausies kaušelį. Kūdikiams nerekomenduojama naudoti vatos pagaliukų dėl ausies pažeidimo rizikos“, - akcentuoja vaistininkė.
Siekiant užkirsti kelią ausų užgulimui dėl alergijų, svarbu kontroliuoti alergijos šaltinius, pvz., vengti alergenų ar naudoti oro filtrus, kurie mažina dirgiklių kiekį patalpose. Ausų užgulimas diagnozuojamas gydytojo apžiūros metu, kai įvertinami simptomai, tokie kaip spaudimo jausmas, klausos susilpnėjimas ar skausmas. Jei įtariama, kad užgulimas gali būti susijęs su klausos sutrikimu ar vidinės ausies problemomis, gali būti atliekami papildomi klausos testai, pavyzdžiui, audiometrija. Kai kuriais atvejais, jei diagnozė lieka neaiški arba įtariamos sudėtingesnės būklės, gali būti paskirti papildomi tyrimai, pavyzdžiui, kompiuterinė tomografija (KT) ar magnetinio rezonanso tomografija (MRT).
Ausų užgulimo gydymas priklauso nuo jo priežasties. Jei priežastis yra sieros kamščiai, gydytojas gali saugiai pašalinti vašką naudodamas specialius įrankius arba ausies plovimo metodus. Dekongestantai ar nosies purškalai yra veiksmingi, jei užgulimą sukelia nosiaryklės uždegimas ar alergijos.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei ausų užgulimas trunka ilgiau nei kelias dienas arba palaipsniui stiprėja, tai gali būti infekcijos, tokios kaip vidurinės ausies uždegimas, požymis. Staigus ir stiprus klausos praradimas, lydimas užgulimo, gali rodyti vidinės ausies pažeidimą ar ūmų klausos nervo sutrikimą, pavyzdžiui, sensorineurialinį klausos praradimą.
„Jei žmogus yra turėjęs ausies pažeidimą, traumą, jaučia skausmą ausyje ir aplink ją ar ima tekėti skystis iš ausies, pačiam jos plauti nederėtų. Kadangi galimas dar didesnis ausies pažeidimas - tokiu atveju saugiau registruotis gydytojo vizitui. Jei yra jaučiamas stiprus ausies užgulimas, pačiam nedrąsu ausį plauti, tokiu atveju taip pat reikėtų kreiptis į medikus“, - aiškina vaistininkė.
Jeigu ausies užgulimas nepraeina, stiprėja arba atsiranda papildomų simptomų, sieros kamštį turėtų šalinti medicinos specialistas. Nors lengvas ausies užgulimas dažnai gali būti palengvinamas namų priemonėmis, svarbu žinoti, kad ne visais atvejais savipagalba yra saugi. Tai gali būti vidurinės ausies uždegimo ar ausies būgnelio pažeidimo požymiai. Staigus klausos susilpnėjimas kartu su ausies užgulimo jausmu yra laikomas skubios medicininės pagalbos indikacija.
Nors daugeliu atvejų ausies užgulimas praeina savaime arba taikant paprastas savipagalbos priemones, yra situacijų, kai medicininė apžiūra yra būtina. Ignoruojamas ausies užgulimas gali tapti lėtinės vidurinės ausies disfunkcijos ar nuolatinio klausos pablogėjimo priežastimi.
Otorinolaringologas yra ausų, nosies, gerklės ligų gydytojas. Ausų užgulimas dėl sieros kamščių yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurio pacientai ieško skubios LOR gydytojo konsultacijos. “Nevalykite, nekrapštykite ir neplaukite kamščių patys, nes galite pažeisti būgnelį, ausies landą, sukelti infekciją arba tiesiog nustumti kamštį gylyn”, - įspėja gyd. Gydytojas paaiškino, kad sieros kamščius jis šalina 3 būdais: specialiais mikroinstrumentais, ausų siubliuku arba modernia ausų plovimo sistema, kuri filtruoja vandenį ir pašildo jį iki žmogaus kūno temperatūros.
“Todėl ausų plovimas yra visiškai saugi ir neskausminga procedūra”, - paaiškino gyd. Kabinete atliekami šiuolaikiniai ausų, nosies, gerklės diagnostiniai tyrimai. “Videoendoskopijos metu galime apžiūrėti nosies landas, nosiaryklę, sinusų angas, ryklę, balso klostes. Įvertinti vietas, kurios neprieinamos ir nematomos įprastos apžiūros metu. Be to, matomas vaizdas filmuojamas, todėl po tyrimo pacientui galime parodyti ir paaiškinti pakitimus. Gydytojams endoskopija svarbi ne tik diagnostikai, bet ir gydymo efektyvumo vertinimui, nes galime palyginti vaizdus prieš ir po gydymo”, - pasakojo R.
Dažniausios ausų problemos ir jų sprendimo būdai
Dažniausiai pasitaikančios bėdos yra ausų užgulimas, ausų kamštis, skausmas, infekcija, uždegimas, prikurtimas. Kai kurias jų galima išspręsti ir namie, pasitelkus tinkamas priemones, o kitais atvejais tenka kreiptis į gydytojus. Tam tikrais atvejais tik gydytojas suteiks reikiamą pagalbą ir nurodys, kokias priemones reikėtų naudoti ar vartoti toliau - tai gali būti ausų lašiukai, purškalas, vaistai nuo ausų skausmo ar kita.
Tarkime, patiriant užgulimą dėl ausų kamščio, jį galima sėkmingai ištirpdyti pasitelkiant specialų purškalą arba lašus. Ausies sausumą, sudirgimą irgi gali padėti išspręsti ausų lašiukai. Na, o jei ausį skauda, neprigirdite, juntamas nemalonus kvapas, pasirodo kraujo, pūlių ar sekreto ir situacija negerėja - būtina kreiptis į gydytoją.
Ausų kamštis
Ausų kamštis - tai ausies landoje susidaranti ir ją užkemšanti sieros sankaupa, kurios susiformavimą gali nulemti sieros liaukų ypatumai, tam tikros ligos, dažnas buvimas dulkėtose patalpose ar ausų valymo klaidos. Ausų kamščio požymiai - vienos ausies klausos sutrikimas, ypač juntamas po maudymosi, taip pat niežulys, diskomfortas, užgulimas, kai kuriais atvejais ir spengimas.
Pašalinti ausų kamštį galima mėginti namų sąlygomis - tam skirti specialūs jį tirpdantys preparatai. Jei yra polinkis į ausų kamščių susidarymą, galima naudoti purškalus, padedančius apsisaugoti nuo kamščių. O jei savarankiškai ausų kamščio pašalinti nepavyksta, reikia kreiptis į gydytojus, kad būtų atliktas profesionalus ausų plovimas.
Ausų uždegimas
Ausų uždegimą sukelia įvairūs dirginantys veiksniai - alergijos, traumos, netinkamas ausų valymas, sloga, po maudynių ausyje užsilikęs vanduo, nepašalintas ausų kamštis. Pagrindinis ausų uždegimo simptomas yra skausmas, tačiau taip pat gali atsirasti ir užgulimas, neprigirdėjimas, karščiavimas, tvinkčiojimas, ausyse taip pat gali pasirodyti pūlingų ar nemalonaus kvapo išskyrų.
Ausų uždegimas yra nesunkiai išgydomas, bet jo ignoruoti negalima, mat negydomas ausų uždegimas gali baigtis komplikacijomis, sutrikdančiomis klausą. Pajutus minėtus simptomus ir jiems neblėstant, reikia nedelsti ir kuo skubiau kreiptis į medikus, kurie paskirs gydymą - tai bus vaistai nuo ausų uždegimo: geriami arba paprasti lašinamieji ausų lašiukai.
Šioje svetainėje naudojami slapukai, todėl galite pasirinkti, kokius duomenis mums leidžiate rinkti. UAB „Nefridos klinika“ užtikrina, kad asmens duomenys būtų tvarkomi pagal visus reikalavimus.
Kaip išvengti ausų užgulimo
Nors ausies užgulimo ne visada galima visiškai išvengti, tam tikri įpročiai ir prevencinės priemonės gali ženkliai sumažinti jo pasikartojimo riziką. Siekiant išvengti ausų užgulimo, svarbu laikytis tinkamos ausų higienos. Reikėtų vengti dažnai naudoti medvilninius pagaliukus, kurie gali įstumti sierą giliau į ausies kanalą. Alergijų kontrolė taip pat yra svarbi. Slėgio pokyčių valdymas kelionių metu padeda išvengti užgulimo. Skrydžių metu naudokite kramtomąją gumą, žiovaukite ar reguliariai nurykite seiles, kad subalansuotumėte slėgį Eustachijaus vamzdelyje.
Janita J. Plungė pataria: kaip prižiūrėti augintinių ausis?
Ausų priežiūra atrodo paprasta, tačiau būtent čia žmonės daro daugiausia klaidų. Daugelis vis dar mano, kad ausis reikia kruopščiai valyti vatos pagaliukais, nors iš tiesų taip galima padaryti daugiau žalos nei naudos. Ausų siera - ne purvas, o natūralus apsauginis sluoksnis, kuris saugo klausos kanalą nuo dulkių, bakterijų ir išsausėjimo. Tinkama ausų higiena nereiškia kasdienio valymo, o veikiau supratimą, kaip, kada ir kiek reikia tai daryti. Jei ausys sveikos, švarios ir nesukelia diskomforto, dažniausiai jų liesti visai nereikia. Bet kai susikaupia per daug sieros ar atsiranda spengimas, ausų užgulimas - tada laikas imtis švelnių ir saugių priemonių.
Greita santrauka: ką svarbu žinoti apie ausų valymą
- Kaip dažnai valyti? - Pakanka 1-2 kartų per savaitę išvalyti tik išorinę ausies dalį.
- Ką naudoti? - Drėgną servetėlę, rankšluostį ar specialų ausų valiklį su minkštinančiais lašais.
- Ko vengti? - Vatos pagaliukų, smeigtukų, pieštukų ar kitų daiktų, kuriuos kišate gilyn į ausies kanalą.
- Kada kreiptis į gydytoją? - Jei jaučiamas užgulimas, silpnesnis girdėjimas, spengimas ar skausmas.
- Kodėl svarbu saikingumas? - Per dažnai valant ausis, pašalinama apsauginė siera, todėl didėja infekcijų rizika.
Kodėl ausis reikia valyti saikingai
Ausų siera dažnai laikoma nešvarumu, tačiau iš tiesų ji yra vienas svarbiausių apsauginių mechanizmų mūsų klausos sistemoje. Tai natūralus riebalų ir liaukų sekreto mišinys, kuris apsaugo ausies kanalą nuo dulkių, bakterijų, vabzdžių ir išsausėjimo. Ši medžiaga veikia kaip „savaiminis valiklis“ - ji pamažu juda iš vidaus į išorę, kartu pašalindama visus nešvarumus. Kai bandome išvalyti ausis pernelyg kruopščiai, ypač vatos pagaliukais, sutrikdome šią natūralią apsaugą. Pagaliukai ne pašalina, o dažniausiai giliau stumia sierą, sukeldami užsikimšimą. Ilgainiui tai gali suformuoti sieros kamštį, kuris blokuoja garsą ir sukelia ausies užgulimą ar spengimą.
Natūralus ausies apsivalymas
Sveika ausis sugeba apsivalyti pati. Kramtant, kalbant ar žiovaujant, žandikaulio judesiai padeda siera natūraliai slinkti į išorę. Todėl gydytojai rekomenduoja valyti tik tą sieros dalį, kuri matosi ausies prieangyje - jokiu būdu nekišti priemonių gilyn. Jeigu ausys atrodo švarios ir nejaučiamas diskomfortas, papildomų priemonių visai nereikia. Ausų valymas tampa būtinas tik tada, kai siera ima kauptis arba užkemša ausies kanalą. Šiuo atveju svarbu žinoti, kaip tai daryti saugiai, kad nepažeistume klausos organo.
Dažniausios klaidos valant ausis
Nors atrodo, kad ausų valymas yra kasdienė smulkmena, būtent šioje rutinoje žmonės daro daugiausia klaidų. Netinkamas būdas ar netinkamos priemonės gali sukelti sieros kamščius, infekcijas ar net pažeisti ausies būgnelį.
- Vatos pagaliukų naudojimas. Tai dažniausia, bet ir pavojingiausia klaida. Daugelis žmonių naudoja vatos pagaliukus manydami, kad taip pašalina sierą, tačiau iš tiesų jie ją giliau įspaudžia į ausies kanalą. Ilgainiui taip susiformuoja sieros kamštis, kuris trukdo garsui patekti iki būgnelio.
- Liaudiškos priemonės. Internete dažnai minimos liaudiškos priemonės, pavyzdžiui, ausų „žvakės“, kurios turėtų ištraukti sierą. Tokie metodai yra ne tik neveiksmingi, bet ir pavojingi - gali sukelti nudegimus ar net uždegimą, jei karštis ar dūmai pažeidžia gleivinę.
- Per dažnas valymas. Kai kurie žmonės ausis plauna kiekvieną dieną, net kelis kartus. Tai klaida, nes per dažnai šalinant sierą, išsausėja ausies kanalas. Dėl to padidėja infekcijų rizika, atsiranda niežėjimas ir diskomfortas.
- Agresyvus valymas. Kai kurie žmonės valydami ausis spaudžia ar traukia jas per stipriai. Tai gali sukelti mikrotraumas ir net paveikti pusiausvyros pojūtį, nes vidinė ausis glaudžiai susijusi su vestibuline sistema. Todėl viskas, kas atliekama prie ausies, turi būti švelnu ir lėta - jokio spaudimo ar gilaus kišimo.
Ausys - itin jautrus organas. Jos nereikalauja daug priežiūros, tik švelnaus požiūrio. Supratimas, kad mažiau dažnai reiškia geriau, yra pagrindinė taisyklė norint išvengti problemų.
Kaip teisingai valyti ausis namuose
Teisingas ausų valymas - tai ne kasdienis ritualas, o švelni higienos procedūra, kurią reikia atlikti tik tada, kai tikrai matyti susikaupusi siera ar jaučiamas lengvas užgulimas. Svarbiausia - nesiekti „visiško švarumo“, nes ausų kanalas turi natūralią apsaugą, kurią galima lengvai pažeisti.
Valymas išorėje - vienintelis saugus būdas
Ausis reikėtų valyti tik išorėje, ten, kur matosi siera. Geriausia naudoti drėgną, švarią servetėlę arba minkštą rankšluostį. Švelniai nuvalykite ausies kaušelį, ypač užlenkimus ir prieangį. Tokiu būdu pašalinama siera, dulkės ir prakaito likučiai, o klausos kanalas lieka nepaliestas. Po dušo ausis galima šiek tiek nusausinti rankšluosčiu, tačiau nereikia kišti jo į vidų. Drėgmės perteklių galima pašalinti švelniai pakreipiant galvą į šoną, kad vanduo išbėgtų savaime.
Ausų lašai - tik jei reikia
Jeigu siera sukietėjusi ir jaučiamas ausies užgulimas, galima naudoti specialius ausų lašus su minkštinančiomis medžiagomis. Tokie preparatai (pvz., „Cerustop“, „A-Cerumen“, „Otodin“) padeda suminkštinti sierą, kad ji lengviau pasišalintų. Lašus reikia naudoti griežtai pagal instrukciją - paprastai 2-3 dienas iš eilės, kelis kartus per dieną.
Ko vengti net ir prižiūrint švelniai
Net jei atrodo, kad ausys užsikimšusios, jokiu būdu nereikia naudoti ausų švirkštų ar „vandens plovimo“ be gydytojo priežiūros. Netinkamai pasirinkta vandens temperatūra ar slėgis gali pažeisti būgnelį. Tokias procedūras saugiai gali atlikti tik gydytojas. Svarbu ir nevalyti ausų po plaukimo baseine - vanduo gali įnešti bakterijų, todėl geriau leisti ausims išdžiūti natūraliai. Jei po maudynių jaučiamas užgulimas, galima naudoti džiovinamuosius lašus, tačiau tik pasitarus su gydytoju ar vaistininku.
Teisingai prižiūrimos ausys išlieka švarios pačios. Kai leidžiame organizmui atlikti savo darbą, nereikia nuolat kištis - ausys yra viena iš tų kūno dalių, kurios geriausiai tvarkosi be pagalbos.
Kada ausų valymą turi atlikti gydytojas
Nors daugeliu atvejų ausys apsivalo pačios, yra situacijų, kai be specialisto pagalbos išsiversti neįmanoma. Kai siera sukietėjusi arba susiformavęs kamštis, savarankiški bandymai ją pašalinti dažnai tik pablogina būklę. Pirmasis signalas, kad ausis reikėtų parodyti gydytojui, yra užgulimas. Žmogus ima girdėti tarsi per pagalvę, kartais jaučia spaudimą ar net silpną skausmą. Kiti simptomai - spengimas ausyse, galvos svaigimas, blogesnis garsų suvokimas, o kartais net skausmas kramtant ar ryjant. Kai kamštis visiškai užkemša ausies kanalą, kartais žmogus ima blogiau girdėti viena puse. Medicininis ausų valymas atliekamas specialiu švirkštu arba vakuuminiu siurbtuku, naudojant šiltą vandenį ar fiziologinį tirpalą. Procedūra neskausminga ir trunka kelias minutes. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti minkštinančius lašus prieš vizitą - jie padeda suminkštinti sukietėjusią sierą, kad ją būtų lengviau pašalinti.
Jei yra ausies būgnelio pažeidimas, po ausų operacijų ar lėtinio vidurinės ausies uždegimo atvejų, plauti ausis patiems griežtai draudžiama. Tokiu atveju bet koks skystis gali patekti į vidurinę ausį ir sukelti rimtą infekciją. Taip pat negalima valyti ausų savarankiškai, jei iš jų bėga skystis, pūliai, yra kraujo ar stiprus skausmas. Tokie simptomai reiškia, kad viduje vyksta uždegimas, kuriam reikia gydymo, o ne higienos priemonių.
Profesionalus ausų valymas - greita, neskausminga ir saugi procedūra, kuri dažnai iš karto palengvina pojūtį. Tačiau svarbiausia - neleisti, kad ausų priežiūra virstų rizika.
Nauda teisingo ausų valymo
- Padeda išlaikyti ausų švarą ir užkirsti kelią sieros kamščių susidarymui.
- Sumažina bakterijų dauginimosi riziką, ypač vasarą ar po maudynių.
- Pagerina klausos kokybę ir sumažina ausų užgulimo pojūtį.
- Leidžia laiku pastebėti uždegimo ar infekcijos požymius.
- Skatina sąmoningą higieną - žmogus geriau supranta, kada ausis tikrai reikia valyti.
Rizika neteisingo ausų valymo
- Per dažnas valymas gali išsausinti klausos kanalą ir sukelti niežėjimą.
- Vatos pagaliukai ar kiti daiktai gali pažeisti ausies būgnelį.
- Siera gali būti įstumta giliau, sudarydama kamštį.
- Netinkamai pasirinktos priemonės (pvz., ausų žvakės) gali sukelti nudegimus.
- Namų plovimai be priežiūros gali paskatinti uždegimą arba infekciją.
Žmonių patirtys
- Rūta, 34 m., Vilnius: „Visą gyvenimą naudojau vatos pagaliukus, kol kartą užgulė viena ausis - pasirodė, kad susiformavo kamštis. Po vizito pas gydytoją atsisakiau jų visam laikui. Dabar ausis tiesiog nuvalau rankšluosčiu po dušo - problemų nebeturiu.“
- Saulius, 46 m., Kaunas: „Po baseino vis jausdavau vandens likučius ausyse. Gydytojas patarė nebandyti jų „džiovinti“ pagaliukais, o tiesiog palaukti, kol išdžius natūraliai. Atrodo smulkmena, bet dabar uždegimų nebeturiu.“
- Monika, 28 m., Klaipėda: „Mano mama visada sakydavo, kad reikia „gerai išvalyti ausis“. Kai pasiskaičiau gydytojų rekomendacijas, supratau, kad tai net pavojinga. Dabar renkuosi tik ausų higienos lašus kartą per mėnesį - užtenka tiek.“
Dažniausiai užduodami klausimai apie ausų valymą
Ar reikia valyti ausis kasdien?
Ne. Sveikos ausys apsivalo pačios, todėl kasdienis valymas nereikalingas. Pakanka 1-2 kartų per savaitę švelniai nuvalyti tik išorinę ausies dalį drėgna servetėle ar rankšluosčiu.
Ar galima naudoti vatos pagaliukus?
Ne. Gydytojai to griežtai nerekomenduoja, nes vatos pagaliukai ne pašalina, o giliau įstumia sierą, sukeldami kamščius ir net ausies būgnelio pažeidimus.
Kaip suprasti, kad ausyje susidarė sieros kamštis?
Dažniausiai žmogus pajunta, kad blogiau girdi viena ausimi, jaučia užgulimą ar spaudimą. Kartais atsiranda spengimas. Tokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją, o ne bandyti kamštį šalinti patiems.
Ar ausų plovimas vandeniu namuose yra saugus?
Tik iš dalies. Jei nėra ausies būgnelio pažeidimo, kai kurie žmonės gali naudoti specialius ausų ploviklius iš vaistinės, tačiau tik laikantis instrukcijos. Vis dėlto geriausia procedūrą patikėti gydytojui, nes neteisingas spaudimas ar vandens temperatūra gali sukelti uždegimą.
Ar vaikams ausis reikia valyti taip pat kaip suaugusiesiems?
Vaikų ausis reikėtų valyti dar švelniau - tik iš išorės, niekada nekišant nieko į vidų. Mažylių ausys labai jautrios, todėl pakanka reguliarios išorinės priežiūros ir periodinės apžiūros pas gydytoją.
Ką daryti, jei po maudynių ausyje lieka vandens?
Lengvai pakreipkite galvą į šoną, kad vanduo išbėgtų natūraliai. Galima švelniai pamasažuoti ausies kraštą, tačiau nereikia naudoti pagaliukų ar servetėlių. Jei ausis lieka užgulusi ar skauda, kreipkitės į gydytoją.