Vanduo yra būtinas mūsų organizmui, o gyvenant aktyvų gyvenimo būdą, labai svarbu nepamiršti visada turėti vandens su savimi. Nesvarbu, ar daug keliaujate darbo reikalais, ar visą dieną praleidžiate ant kojų - vanduo turi keliauti kartu.
Renkantis gertuvę, dažnai kyla klausimas: plastikinės, stiklinės, o gal metalinės? Kurios yra geriausios? Panagrinėkime kiekvieną variantą atidžiau.
Plastikinės Gertuvės
Plastikinės gertuvės yra patrauklios tuo, kad sveria nedaug. Todėl dienai vakarėjant jūsų kuprinė ar krepšys tik lengvės, nes tuščia gertuvė nesvers itin daug. Plastikinės gertuvės pasižymi daug gerų savybių: jos lengvos, jas galima plauti indaplovėje, plastiką lengva dekoruoti, todėl jūs galite rinktis iš skirtingų spalvų ir raštų.
Kai kurie gertuvių modeliai turi specialius krepšelius, į kuriuos galite įdėti norimų vaisių, daržovių ar žolelių, kad šie vandeniui suteiktų skonio.
Svarbu! Renkantis plastikinę gertuvę būtina išsiaiškinti, ar jos sudėtyje nėra bisfenolio A (BPA). Yra atlikta tyrimų, kurie rodo, kad BPA gali patekti į gėrimus ar maistą ir taip sukelti sveikatos problemų.
Stiklinės Gertuvės
Stiklinės gertuvės yra itin stilingos. Jos puikiai atrodys biure ant stalo ar pasitarimų kambaryje. Stiklinės gertuvės (kaip ir plastikinės) yra permatomos, todėl jos gali būti pasirenkamos ir higienos sumetimais. Permatomą indą išplausite tiksliau, greičiau pastebėsite nešvarumus.
Stiklinės gertuvės gali būti ir sandariai užsukamos (tinkamos nešiojimuisi su savimi), ir grafinai, turintys tik dekoratyvinį kamštį. Stiklinės gertuvės ar grafinai tinka ne tik tam, kad nepamirštumėte gerti pakankamai vandens, bet ir kaip serviravimo indas ant stalo. Jose gerai atrodys įvairūs gėrimai (ar vanduo) su priedais.
Stiklinės gertuvės, lyginant su kitomis, yra kiek brangesnės, todėl jos gali būti gera dovana.
Stiklas yra medžiaga, kurią galima pilnai perdirbti ir naudoti pakartotinai, taip pat ir stiklinė gertuvė gali būti naudojama be galo ir neprarasti savo kokybės. Stikle nėra cheminių medžiagų, jis gali būti plaunamas indaplovėje. Stiklinėse gertuvėse kaupiasi mažiau mikrobų ir bakterijų, nes pats stiklas yra mažiau porėtas nei plastikas ar metalas.
Metalinės Gertuvės
Ilgą laiką mitybos specialistų buvo rekomenduojamos nerūdijančio plieno gertuvės. Jos tikrai geras, kokybiškas ir ilgaamžis pasirinkimas. Metalinės gertuvės, pagamintos iš nerūdijančio plieno, yra itin ilgaamžės. Kai kurie tokio tipo gertuvių modeliai gali išlaikyti šilumą, taigi ryte galėsite čia susipilti kavą ar arbatą, o vėliau gertuvę pripildyti vandeniu ar kitu jūsų mėgstamu gėrimu.
Anksčiau jos buvo populiarios tik tarp sportuojančių žmonių, tačiau dabar jos jau populiarėja visose srityse. Dėl savo lengvumo, jas paranku rinktis tiems, kas daug vaikšto, važiuoja dviračiu ar kasdien daug juda. Gertuvės svoris bus minimalus, todėl jūs nešiositės su savimi praktiškai tik vandens svorį.
Svarbu! Metalinės gertuvės gali turėti vieną trūkumą - neretai keičia jose esančio vandens skonį. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl metalinėje gertuvėje esantis vanduo tampa keisto skonio, yra gertuvės medžiagos sudėtis. Skirtinguose metaluose, pavyzdžiui, nerūdijančiame pliene ar aliuminyje, gali būti nedidelių mineralų ar lydinių pėdsakų, kurie gali turėti įtakos vandens skoniui.
Butti Gertuvės: Išskirtinumas ir Kokybė
Vienas iš geriausių pasirinkimų, jeigu kalbėsime apie gertuves yra Butti. Tokio tipo gertuvės yra universalios, nes jose galima laikyti tiek šiltą, tiek šaltą gėrimą, tad jos naudojamos yra ištisus metus. Jose šiltas gėrimas išlieka ganėtinai ilgai, šaltas gėrimas irgi yra vėsus ilgą laiką.
Butti gertuvės yra labai originalios ir išsiskiriančios iš kitų. Tad galėsite vienu kartu mėgautis ne tik kokybe, bet ir tuo, kaip ji atrodo. Jos yra ilgaamžės, gaminamos iš geros kokybės medžiagų, kurios ne taip greitai nusinešioja, pakeičia spalvą, susilanksto, skyla ar atsitinka kiti dalykai.
Buvo pastebėta, kad kai kurias gertuves itin sunku prižiūrėti, nes jos greitai užsineša, pakeičia spalvą ir panašiai. O jeigu kalbėsime apie šios rūšies gertuves, tada su tokiomis problemomis susidurti tikrai nereikės, nes jas pakanka tik gerai perplauti vandeniu ir išdžiovinti.
Butti Gertuvių Privalumai ir Trūkumai
Apžvelgus tiek pliusus, tiek minusus galima drąsiai sakyti, kad tokios gertuvės tikrai vertos dėmesio ir jas kur kas labiau apsimoka įsigyti nei tas, kurios kainuoja vos kelis eurus.
- Privalumai:
- Universalios (tinka tiek šiltiems, tiek šaltiems gėrimams)
- Ilgai išlaiko temperatūrą
- Originalus dizainas
- Lengva prižiūrėti
- Ilgaamžės
- Trūkumai:
- Kaina (kiek brangesnės nei įprastos gertuvės)
- Didelis pasirinkimas (gali būti sunku išsirinkti)
Kaip Prižiūrėti Gertuvę?
Greičiausiai ne kiekvienas žino, kad gertuves rekomenduojama plauti taip pat dažnai ir kruopščiai, kaip ir puodelius ar stiklines. To nedarant, gertuvėse kaupiasi nešvarumai, bakterijos - dažniausiai E. Coli, sukeliančios gastroenteritą, net pelėsis, jos ima skleisti nemalonų kvapą, pasikeičia vandens skonis.
Tiesiog praskalauti gertuvės neužtenka. Reikia kasdien ją plauti šiltu muiluotu vandeniu, naudojant specialų buteliams plauti skirtą šepetėlį. Muilą rekomenduojama naudoti be kvapiųjų medžiagų, nes gertuvės, kurios pagamintos iš plastiko, gali įgauti muilo kvapą.
Kiek Vandens Reikia Išgerti Per Dieną?
Žinome, kad vanduo yra svarbesnis nei maistas. Anksčiau buvo populiari „taisyklė“, jog žmogus per dieną turėtų išgerti 3 litrus vandens. Tačiau ar ši rekomendacija tikrai tiksli? Šiuo metu Pasaulio sveikatos organizacija vidutinio sudėjimo suaugusiems vyrams per parą rekomenduoja suvartoti 3,7 litro vandens, o moterims - 2,7 l. Taip pat jie rekomenduoja atsižvelgti į tai, jog dalį skysčių (maždaug apie 20 proc.) mes jau gauname su maistu.
Tiesa, tai tik rekomendaciniai dydžiai, suskaičiuoti remiantis statistiniu vidutiniu žmogaus sudėjimu ir fiziniu aktyvumu. Tačiau kiekvieno žmogaus individualūs vandens poreikiai priklauso nuo daugelio veiksnių: amžiaus, sveikatos, aktyvumo, gyvenamosios klimato zonos.
Rekomenduojamas vandens kiekis per dieną
| Grupė | Rekomenduojamas vandens kiekis |
|---|---|
| Vyrai | 3,7 litro |
| Moterys | 2,7 litro |
Didelės Talpos Gertuvės: Ar Verta?
Didelės talpos gertuvės padeda sekti vandens kiekį ir užtikrinti, kad per dieną suvartosite pakankamai skysčių. Tokio tipo gertuvių nereikia dažnai pildyti vandeniu, todėl jas patogu turėti ilgesnėse kelionėse, darbui biure ar treniruotėms.
Vis tik didelės gertuvės turi ir trūkumų. Negana, kad didelės talpos gertuvės gali būti sunkios ir užimti daug vietos, jas sunkiau išvalyti, nes dažniausiai tokio tipo gertuvės turi integruotus sudėtingus dangtelius ir šiaudelius. Labai svarbu, kad šiaudelis būtų nuimamas, tuomet jį patariama gerai išmirkyti muiliname vandenyje bent kartą per savaitę.
Vienkartiniai Plastikiniai Buteliai: Ar Saugu Juos Naudoti Pakartotinai?
Pasitaiko, kad žmonės neperka gertuvių, o vietoj jų naudoja plastikinius butelius nuo mineralinio vandens ar kitų gėrimų. Pašnekovė perspėja, kad tokie buteliai yra priskiriami vienkartiniams, o iš jų, naudojant ilgai, į vandenį gali patekti įvairių cheminių medžiagų.
Tai įvyksta dėl karščio arba butelio pažeidimo, pavyzdžiui, įlenkimo. Dėl pakartotinio naudojimo ir susidėvėjimo ant buteliuko paviršiaus gali atsirasti mikro įtrūkimų ir įbrėžimų, kuriuos išvalyti yra beveik neįmanoma ir juose dauginasi bakterijos. Suprantama, kad žmonės, siekdami sumažinti vienkartinio plastiko naudojimą, vandens butelius naudoja pakartotinai, vieną kitą sykį tai nepakenks, bet sveikatai saugiausia yra įsigyti gertuvę.
Apsipirkimas Internetu: Lengvas Būdas Įsigyti Gertuvę
Apsipirkti internete yra paprasta ir lengva. Mūsų e. parduotuvėje rasite platų pasirinkimą, o išsirinkę norimą prekę, ją gausite į jums patogų paštomatą ar tiesiai į namus. Mūsų e. parduotuvėje rasite gertuvių gera kaina. Čia galėsite išsirinkti nebrangią, praktišką gertuvę ar itin patvarią, ilgaamžę gertuvę už kiek didesnę kainą. Platus prekių asortimentas leidžia pasiūlyti norimą produktą bene kiekvienam pirkėjui.
tags: #butti #gertuve #atsiliepimai