Gražūs ir sveiki nagai - daugelio moterų svajonė. Stiprūs, sveiki ir gražūs nagai - kiekvienos moters puošmena. Kaip juos prižiūrėti, kad nesinorėtų slėpti rankų?
Pagrindiniai nagų priežiūros principai
Tinkama nagų priežiūra tarp manikiūro vizitų yra būtina, kad nagai būtų sveiki, stiprūs ir gražūs. Gražūs ir sveiki nagai reikalauja nuolatinės priežiūros, ne tik apsilankymų pas manikiūristą metu. Tinkama nagų priežiūra tarp manikiūro vizitų gali padėti išlaikyti jų stiprumą, sveikatą ir estetinį vaizdą.
Vienas iš svarbiausių nagų priežiūros aspektų yra drėkinimas. Sausi nagai ir odelės gali tapti trapūs ir linkę lūžinėti. Naudokite rankų kremą ir nagų odelių aliejų kasdien, kad išlaikytumėte drėgmę.
Sveiki nagai prasideda nuo tinkamos mitybos. Įtraukite į savo racioną maisto produktus, turinčius daug baltymų, vitaminų ir mineralų, kurie yra būtini nagų augimui ir stiprumui. Ypač svarbūs yra biotinas, cinkas ir vitaminas E.
Apsaugokite nagus nuo pažeidimų ir cheminių medžiagų. Naudokite pirštines, kai atliekate namų ruošos darbus ar dirbate su cheminėmis medžiagomis, pavyzdžiui, plovikliais ar valymo priemonėmis.
Tinkamai kirpkite ir formuokite nagus, kad išvengtumėte lūžinėjimo ir skilimų. Naudokite kokybišką nagų dildę, kad formuotumėte nagus viena kryptimi, vengiant pirmyn-atgal judesių, kurie gali pažeisti nagų struktūrą.
Leiskite nagams pailsėti nuo nagų lako. Nuolatinis nagų lakavimas gali išsausinti nagus ir susilpninti jų struktūrą. Kartais leiskite nagams pabūti be lako, kad jie galėtų atsigauti ir sustiprėti.
Nagų odelių ir aplinkinių odos plotų šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatina sveiką nagų augimą. Naudokite švelnų šveitiklį arba specialų šveitiklį nagams kartą ar du per savaitę.
Jei jūsų nagai yra trapūs ar linkę lūžinėti, naudokite stiprinančius nagų priemones. Tai gali būti specialūs nagų lakai ar serumu, kuriuose yra stiprinančių ingredientų, tokių kaip kalcis ar keratinas.
Nagų kramtymas ir kiti žalingi įpročiai gali rimtai pakenkti nagų sveikatai ir estetikai. Jei turite šį įprotį, stenkitės jį kontroliuoti arba naudoti priemones, kurios padėtų jo atsisakyti, pavyzdžiui, specialius kartaus skonio lakus. Taip pat venkite naudoti nagus kaip įrankius, pavyzdžiui, atidarinėjant dėžes ar skriemuliuojant etiketes, nes tai gali susilpninti nagų struktūrą ir sukelti lūžinėjimą.
Manikiūro meistrės patarimai
Pasak manikiūro meistrės, įvairių konkursų laimėtojos Jūratės Stasiulaitienės, pastaruoju metu daugelis moterų buvo pamėgusios ilgalaikį manikiūrą - procedūrą, kai nagai lakuojami geliniu laku. Prasidėjus karantinui tokioms moterims teko laką kaip nors pačioms nusivalyti.
Specialistė sako, kad namų sąlygomis pašalinti gelinį laką geriausia dildėmis: iš pradžių reikėtų dildyti grubesne, paskui - švelnesne. „Svarbu nepersistengti ir dildės pernelyg nespausti, kad nepažeistume nago plokštelės. Paskui visus nagus galima švelniai papoliruoti, patepti aliejumi ar riebiu kremu. Gelinio lako nereikėtų valyti agresyviais būdais, naudojant acetoną ar stiprius tirpiklius, nes tai labai kenkia tiek nagams, tiek odai“, - pataria manikiūrininkė.
Ar nagams reikia poilsio?
Nemažai moterų sako, kad karantinas išėjo į naudą - nagai kurį laiką galėjo pailsėti nuo ilgalaikio lakavimo. Ar išties jiems reikia poilsio?
„Daugelis vis dar mano, kad nagai kvėpuoja, tačiau šis mitas jau seniai paneigtas. Mūsų nagai deguonies ir maistinių medžiagų gauna per kraujagysles. Nago plokštelė sudaryta iš baltymo keratino, per kurį neprasiskverbia deguonis“, - aiškina J. Stasiulaitienė.
Jos manymu, nagams poilsio gali prireikti, jeigu jų paviršius yra nuolat dildomas ir tai daroma neatsargiai. „Per daug nudildytos nagų plokštelės silpnėja, nagai tampa jautrūs, skausmingi, minkšti, gali skilinėti. Tokiu atveju neabejotinai pertraukos reikia, ir ne trumpos - net iki pusės metų, kol nuaugs visi nagai. Dažnai naudojamas lako tirpiklis su acetonu taip pat veikia nagų plokšteles, jos kiekvieną kartą sausėja. Praradę drėgmę nagai tampa silpni ir trapūs, todėl rekomenduoju gelinį laką nuimti elektrine dilde, bet tai turėtų atlikti specialistas, - įsitikinusi pašnekovė. - Namų sąlygomis galima per stipriai paspausti elektrinę dildę ir per smarkiai nudildyti nagų plokšteles.“
Manikiūrininkės nuomone, pertraukos tarp ilgalaikio lakavimo nereikės daryti, jeigu paslauga bus atliekama atsargiai ir kokybiškai.
Po rankų plovimo - kremas
Dabar, kai itin dažnai plauname ir dezinfekuojame rankas, kenčia ne tik jų oda, bet ir nagai. Aplinkinės odelės išsausėja, pradeda pleišėti, nagų plokštelės taip pat tampa sausos ir trapios, greitai skyla. Jeigu nieko nesiimsime ar netinkamai juos prižiūrėsime, ilgalaikį lakavimą gali tekti pamiršti. O juk ateina vasara, ir kiekvienai moteriai bent kartkartėmis norisi pasidžiaugti dailiu manikiūru.
„Kaip niekada anksčiau būtina naudoti rankų kremą ir odelių aliejų! - pabrėžia J. Stasiulaitienė. - Kremu rankas vertėtų pasitepti po kiekvieno plovimo, o aliejaus į odeles ir nagus įtrinti vakarais, prieš miegą. Retsykiais pravartu rankas palepinti kauke. Jeigu šių priemonių neturite, jų nebūtina pirkti specialių - pakanka rankas storai ištepti maitinamuoju kremu ar aliejumi, apsukti plėvele bei rankšluostuku ir keliolika minučių palaikyti - taip pamaitinama ne tik rankų oda, bet ir nagai. Kad kaukės poveikis būtų stipresnis, prieš einant miegoti kremu išteptas rankas galima apmauti medvilninėmis pirštinėmis.“
Nagus atgaivina, pamaitina ir stiprina šilto aliejaus vonelė. Ją pasiruošti nesudėtinga: į pašildytą alyvuogių aliejų įspauskite citrinos sulčių, įmerkite pirštų galiukus ir palaikykite bent 10 min. Nusišluostykite medvilniniu rankšluostuku.
Apie dildes ir dildymą
Be abejo, pačių pasidarytas manikiūras neprilygs tam, kurį atlieka profesionalas. Pasak manikiūro meistrės J. Stasiulaitienės, labai svarbu taisyklingai juos dildyti ir pernelyg neapkarpyti odelių.
Per daug apkarpomos žnyplutėms, o jei dar ir nelygiai, nagų odelės sustorėja, nagai praranda dailią išvaizdą. Jeigu odelės nedidelės, nelinkusios greitai augti, geriausia būtų tiesiog atsargiai jas atstumti specialia medine mentele.
Norėdamos nagams suteikti dailią formą, kai kurios moterys įpratusios dildyti juos staigiais judesiais pirmyn ir atgal iš abiejų nago pusių. Taip dažniausiai pažeidžiamos nagų plokštelės, jų paviršiuje atsiranda nepastebimų mažyčių pažeidimų, krašteliai įtrūksta, nagai ima sluoksniuotis.
„Nagus dildykite viena kryptimi - nuo kraštų centro link, stengdamosi suteikti jiems norimą formą. Dildę laikykite statmenai nagų kraštams. Nenudildykite nagų kraštelių per giliai, nes tada jie greičiau nulūš, - pataria specialistė. - Jei ruošiatės nagus mirkyti vonelėje, bus geriau, jei pirma nudildysite, antraip jie gali imti dar labiau pleišėti.“
Anot manikiūrininkės, svarbu pasirinkti savo nagams labiausiai tinkančią dildę. Sveikiausios ir tinkamiausios nagams - stiklinės dildės, nes jos yra minkščiausios ir nepažeidžia nagų plokštelių. Kietiems nagams tinkamiausios - deimantinės, minkštiems - smėlio ir popierinės dildės. Jei nagai yra trapūs ir sluoksniuojasi, naudokite kuo švelnesnę dildę, kurios paviršiaus grūdeliai labai smulkūs, tokia beveik negadina nagų plokštelių.
„Natūraliems nagams siūlyčiau rinktis 180 gritų dildę - su ja nagams lengvai suteiksite formą, be to, ši dildė nėra labai grubi ir nepaveiks neigiamai nagų plokštelių. Jei norėsite nudildytus nagų galiukus papoliruoti, rekomenduoju 200-240 gritų dildę. Mažesnio nei 180 gritų grubumo dildės naudojamos dirbtiniams nagams (geliniams, akriliniams), todėl jų geriau nenaudoti“, - sako J. Stasiulaitienė.
Lakuoti ar nelakuoti?
Visos moterys bent retsykiais nori pasidžiaugti gražiai nulakuotais nagais. Ne paslaptis, jog kai kurios yra įsigijusios profesionalių priemonių (gelinio lako pagrindą ir viršutinio sluoksnio tvirtiklį, gelinį laką, džiovinimo lempą), kad galėtų ilgalaikį manikiūrą pasidaryti namuose. Ar tokia saviveikla sau nepakenksime?
„Pasidaryti žalos galima neatsargiai naudojant įrankius, t. y. odelių žnyplutes, dildes, elektrines dildes arba nekokybiškas priemones. Bet jeigu iki šiol moteris puikiai susitvarkė su odelėmis ir turi kokybiškas, sertifikuotas priemones, jokios žalos nepasidarys. Tikiu, kad Lietuvoje yra ne viena kruopšti moteris, kuri tvarkosi ir lakuojasi nagus namuose“, - sako J. Stasiulaitienė.
Tačiau ne visos esame kruopščios ir atsakingos, tad toms, kurioms iki šiol nagus tvarkė meistrės, ir toliau vertėtų taip daryti. „Neturėdamos įgūdžių galite sugadinti nago plokštelę ir pažeisti nago šaknį, tokiu atveju pažeidimas lieka visam gyvenimui, nago plokštelė nebeatsikuria“, - įspėja specialistė.
Jei labai norisi lakuotų nagų, galima grįžti prie įprasto nagų lako. Tikriausiai ne viena savo kosmetikos lentynoje rastų užsilikusio iš anksčiau. Tiesa, nereikėtų žavėtis greitai, per 30 ar 60 sek., džiūstančiu laku. Specialistų teigimu, jame yra formaldehido - agresyvios, galinčios pakenkti sveikatai medžiagos. Kuo daugiau formaldehido yra lako sudėtyje, tuo stipriau jis garuoja ir neigiamai veikia kvėpavimo takus, akis, odą ir pačius nagus. Formaldehido poveikis nagams stipresnis nei acetono, nes jis ne tik sausina ir alina nagų plokšteles, bet ir palieka juose nedidelių įtrūkių.
J. Stasiulaitienė pataria nagus nutepti stiprinamąja priemone. Šiandien jų yra labai įvairių: stiprinančių ir drėkinančių nagus, užpildančių nagų griovelius, darančių jų paviršių glotnų ir tolygų, veiksmingai šviesinančių pageltusius nagus, suteikiančių jiems natūralų pastelinį atspalvį ir spindesį. Kaip dažnai galima tepti nagus stiprikliu, būna parašyta ant pakuotės.
Pasak manikiūro meistrės, kad nagai būtų sveiki, tvirti ir žvilgantys, nagų lakui ar stiprikliui nuvalyti reikia pasirinkti tinkamą priemonę. Laikai, kai parduotuvėse buvo tik acetoninio valiklio, jau praėjo - dabar galima rasti nagų lako valiklio be acetono, papildyto įvairiais aliejais, kitomis nagams naudingomis medžiagomis.
Dezinfekuoti būtina!
Grožio salone manikiūro įrankiai dezinfekuojami specialiais tirpalais, o paskui sterilizuojami. Tai privaloma, nes mūsų aplinkoje gausu įvairių mikroorganizmų ir bakterijų, kurie gali, pavyzdžiui, pažeidus odą, patekti į organizmą ir sukelti visokių bėdų.
J. Stasiulaitienė sako, kad pasidarius manikiūrą dezinfekuoti įrankius taip pat reikia. „Manau, kad šiuo metu kiekvienuose namuose rasime dezinfekcijos priemonių. Panaudotus įrankius 10-15 min. įmerkite į dezinfekanto tirpalą. Ištraukę nuplaukite po tekančio vandens srove ir palikite nudžiūti“, - dar vieną patarimą duoda manikiūro meistrė.
Papildomi patarimai ir priemonės
- Trupantiems nagams naudingos pašildyto augalinio aliejaus vonelės, į kurias įlašinta vitamino A, trys jodo arba penki citrinų sulčių lašai.
- Galima kas antrą dieną daryti voneles su jūros druska.
- Nagams labai naudingas bičių vaškas: pašildykite jį vandenyje ir įkiškite pirštus.
- Pageltusius nagus balina 3% vandenilio peroksido tirpalas ir citrinos sultys (galima naudoti ir mišinį, kurį sudaro 1 dalis glicerino, 5 - vandenilio peroksido). Procedūrą reikia atlikti kasdien.
Vis dėlto nepamirškite, kad daug veiksmingiau pašalinti problemos priežastį, o ne padarinius: prastą nagų būklę lemia organizmo medžiagų apykaitos sutrikimai, kai kurios vidaus organų ligos, nekokybiškas lakas ir daugybė kitų priežasčių.
Mityba nagų sveikatai
Labai svarbu į kasdienį mitybos racioną įtraukti maisto medžiagas, kurios padėtų puoselėti sveikus ir gražius nagus. Nagams labai reikalingo cinko, padedančio visų ląstelių ir reikalingų baltymų gamybai. Visagrūdžiai ir ankštiniai produktai suteikia biotino, kuris reikalingas baltymų skaidymui, naujų ląstelių augimui ir keratino gamybai.
Vartojami sojų produktai, kiaušiniai, vaisiai, uogos padeda gauti silicio, kuris dalyvauja kolageno ir elastano gamyboje - vienų svarbiausių medžiagų, būtinų stipriems ir sveikiems nagams. Svarbu vartoti ir geležies turinčių produktų - mėsos, džiovintų vaisių, burokėlių, riešutų - jie yra labai naudingi. Geležis reikalinga tam, kad kraujas aprūpintų organizmą maisto medžiagomis ir perneštų deguonį į audinius. Visavertėje mityboje taip pat turėtų netrūkti vitaminų A, E, seleno, omega rūgščių ir gerųjų riebalų.
Nagų tipai ir jų priežiūra
Skirtingi žmonės turi skirtingus nagų tipus. Žinodami savo konkretų nagų tipą, galėsite tinkamai prižiūrėti ir išlaikyti sveikus nagus. Pavyzdžiui, yra žmonių, kurių nagai auga lėtai, o yra tokių, kurie jaučiasi turintys šiurkščius ir neryškius nagus.
- Minkšti nagai - minkštus nagus lengviau nulaužti. Be to, jie retai ir lėtai auga ilgesni už jūsų galiukus. Kadangi šie lengvai lankstosi ir lūžta, galite juos sutvirtinti reguliariai tepdami nagų kietikliu. Kietiklis padės sumažinti lupimąsi ir kartu apsaugos baltymines skaidulas, todėl nagai bus tvirtesni. Venkite drėkinimo - dėl to jie taps minkšti ir linkę lūžinėti.
- Trapūs nagai - pažįstu daug žmonių, kurių nagai yra silpni ir trapūs. Vienas iš būdų sužinoti, ar turite silpnus ir lūžinėjančius nagus, yra suspausti nagus. Jei spaudžiant jie nesilanksto, jūsų nagai gali būti ne tokie stiprūs, kaip manote ar norėtumėte. Dėl šios priežasties atrodo, kad negalite jų užsiauginti ilgų, nes jie greitai lūžinėja ir lūžinėja. Trapūs nagai yra dehidratuoti ir tai yra priežastis, kodėl turėtumėte vengti naudoti nagų kietiklius.
- Sausi nagai - geriausias būdas patikrinti, ar jūsų nagai sausi, yra perbraukti nykščiu per nagus. Jei pastebėjote šiurkštumą arba jei ant nagų yra briaunų, vadinasi, jiems labai reikia drėkinamojo kremo. O kalbant apie drėkiklį, tai viskas, ko jums reikia - geras drėkiklis. Vitamino E kapsulė - atidarykite ją ir milteliais įtrinkite nagus. Tai darykite bent 2-3 kartus per dieną.
- Sveiki nagai - ne visi yra prakeikti minkštais, lūžinėjančiais, sausais ir pažeistais nagais. Jei esate vienas iš tų žmonių, kuriems pasisekė turėti sveikus nagus, galite jais rūpintis reguliariai naudodami rankų kremą.
- Pažeisti nagai - pasirūpinkite ir susigrąžinkite sveikus nagus kasdien naudodami odelių aliejų.
Nagų priežiūros klaidos
Ir vyrų, ir moterų nagų priežiūros rutinoje - nemažai klaidų. Dažnai naudojamos nepakankamai aštrios manikiūrinės žirklutės ir per trumpai kerpami nagai, taip pažeidžiant aplink nagą esančią odą. Odelės karpomos ar atstumiamos prieš tai jų nesudrėkinus - tai gali sukelti mikroįtrūkimus ir kraujavimą, didinama infekcijos tikimybę. Vaistinės konsultantė prideda, kad pamirštama naudoti drėkinamąsias nagų priežiūros priemones, kurios sugrąžina drėgmę sausiems ir dėl to lūžinėjantiems nagams. Nagus kramtantys dėl pleišėjančių ir kraujuojančių odelių susiduria su bakterijų sukeltomis infekcijomis.
Nagų priežiūra žiemą
Nagai žiemą dažniau skilinėja ir lūžta dėl drėgmės disbalanso, kuris atsiranda smarkiai svyruojant oro temperatūrai - lauke šalta, o grįžus į namus užplūsta šiluma. Būtina nuo šalčio saugoti rankas bei nagus dėvint pirštines - net ir silpnas vėjelis gali akimirksniu pažeisti rankų odą ir nagus. Jeigu pirštai sušąla, naudinga einant miegoti nagus ir rankas ištepti maitinamuoju kremu - geriausia tokiu, kuris pagamintas iš natūralių medžiagų ir yra praturtintas mineralais bei aliejais.
Simondsijų, alyvuogių kauliukų, kokoso aliejai stiprina ir maitina nagus, argano - padeda skilinėjantiems nagams, nakvišų - besisluoksniuojantiems, o ricinos aliejus yra nepamainomas, kai reikia „reanimuoti“ pažeistus nagus. R. Uosienė siūlo pasirinkti kurį nors iš šių aliejų ir šiek tiek pašildytą trinti į nagus ir odeles kelis kartus per savaitę. Geriausia šią procedūrą atlikti vakare prieš einant miegoti, kai jau nebeketinate plauti rankų. Dar didesnį efektą pajusite, jeigu miego metu dėvėsite medvilnines pirštines.
Taip pat svarbu dėvėti apsaugines pirštines, atliekant namų valymo darbus bei rankomis plaunat indus, o kiekvieną kartą nusiplovus rankas, reikėtų įprasti pasitepti kremu, jį įtrinant ne tik į rankų odą, bet ir aplinks nagus, kad jie neišsausėtų. Ypač tai svarbu dabar, kai dėl pandemijos rankas plauname itin dažnai, naudojame dezinfekcinius skysčius, kurie ardo natūralų apsauginį odos sluoksnį, sudarytą iš riebalų, aminorūgščių ir kitų medžiagų - pažeidus šį barjerą, oda sausėja.
Sustiprinti nago plokšteles padės mineralinių aliejų vonelės, stiprinantis nagų lakas, kuris maitina ir sutvirtina nagą. Pageltusius nagus pašviesins ir suteiks spindesio citrina: aliejų sumaišykite su keliais lašais citrinų sulčių ir reguliariai įtrinkite nagus. Nagams skirtose kosmetikos priemonėse ieškokite citrinos rūgšties, šilko proteinų.
Itin išsausėjusiems, suragėjusiems nagams siūlau naudoti specialų gelį, sudėtyje turintį didelę koncentraciją šlapalo. Išsausėję nagai yra itin pažeidžiami, silpni, praradę estetišką išvaizdą. Prieš darant tiek profesionalų, tiek manikiūrą namuose, nagus reikėtų sudrėkinti ir kiek įmanoma atstatyti jų normalią būklę.
Kaip teisingai trumpinti nagus
Namuose trumpinti nagus patariama dilde, ne žirklutėmis, nes dažnai jos būna nepakankamai aštrios ir laužia nagą. Teikite pirmenybę popierinėms dildėms ir naudokite taisyklingai: viena pagrindinių priežasčių, kodėl sluoksniuojasi nagai - netinkamas dildės naudojimas. Patariama dildyti ne brūžinant pirmyn-atgal, o tik viena kryptimi - iš vienos ir iš kitos pusės braukiant centro link. Jeigu nagus kerpate, rankų nagus reikėtų kirpti ovaliai, kojų - tiesiai. Teisingas nagų kirpimas apsaugo nuo nagų įaugimo.
Pagrindinės taisyklės
- Stenkitės, kad rankos ir nagai nuolat būtų švarūs, ypač prieš imantis kokios nors rankų ar nagų priežiūros procedūros.
- Pašalinkite nagų lako likučius - būtinai naudokite valiklį be acetono. Acetonas tik bereikalingai išdžiovins nago plokštelę ir ją susilpnins.
- Atsargiai reikėtų naudoti metalinius manikiūro įrankius.
- Reguliarus patrumpinimas nagams toks pat svarbus, kaip ir plaukų galiukams.
- Odelės jungia pirštą su nagu, pritvirtina odą prie nago pagrindo. Taigi koreguojant arba šalinant odeles, pažeidžiamas apsauginis sluoksnis - atveriamas kelias bakterijoms, padidėja infekcijų tikimybė.
- Dezinfekuoti manikiūro įrankius taip pat svarbu, kaip ir reguliariai valyti makiažo šepetėlius. Priežastis ta pati - bakterijos. Metalines priemones plaukite muilu ir vandeniu, tuomet papildomai dezinfekuokite specialiu skysčiu, sudėtyje turinčiu alkoholio.
- Net ir tuo atveju, kai manikiūras atliekamas namuose, būtina naudoti nagus stiprinančią priemonę - nagų lako pagrindą (angl. Base coat).
- Tobulam manikiūrui užbaigti naudokite viršutinį nagų lako sluoksnį (angl. Top coat).
- Kad ir kaip gražiai atrodytų priauginti nagai ir gelinis lakavimas, pernelyg dažnai šiomis procedūromis piktnaudžiauti nereikėtų. Atlikti manikiūrą su ilgalaikiu lakavimu užtenka kartą per 3 savaites.
- Nagų dailę ir ryškias spalvas su daugybe pigmentų palikite savaitgaliui, o šiokiadieniais leiskite nagams atsikvėpti ir tiesiog juos nulakuokite turima apsaugine priemone.
- Daugelis nenueiname miegoti nepasitepusios veido drėkinamuoju kremu, tad kodėl prieš naktį nepalepinus ir nagų bei odelių aplink juos? Idealiai drėkinimui tinka migdolų ir avokadų aliejų mišinys santykiu 1:1.
- Kaskart, valydamos namus su chemikalais, dirbdamos sode ar atlikdamos bet kokius kitus ruošos darbus, kai rankos merkiamos į vandenį ar tampa nešvarios, mūvėkite pirštines.
Sveiki nagai - sveikata
Pasak specialistės, pradėti reikėtų nuo nagų būklės įvertinimo. Kai kurie nagų pokyčiai gali būti tam tikrų ligų ar medžiagų trūkumo organizme požymiai. Sveiki nagai yra tolygios spalvos, be sustorėjimų, ruožų, įtrūkimų ir įdubimų. Jei ant nagų matote baltas dėmes, tai gali rodyti cinko trūkumą, o sausėjantys nagai, kaip ir oda, sufleruoja apie nepakankamą drėgmės kiekį.
Gelsvi, sustorėję, stipriai lūžinėjantys ir besisluoksniuojantys nagai, kurių būklė, net ir prižiūrint, nelabai keičiasi, gali rodyti grybelinį susirgimą. Jam gydyti reikalingos specialios priešgrybelinės priemonės. Nemažai žmonių vargina ir įaugę nagai. Šiai problemai spręsti vaistinėse taip pat galima rasti specialių priemonių.