Tikriausiai kiekviena iš jūsų, grįžusios iš kirpyklos grožitės savo plaukais. Tuo metu juos mylite, kai jie yra glotnūs, švelnūs, atrodo, norisi juos liesti nuolatos ir nepaleisti iš savo delnų. Tačiau vos išplauname plaukus savo plaukų priemonėmis ir visa tai staiga dingsta.
Iš tiesų, plaukų meistrai naudoja profesionalams skirtas priemones. Profesionalios priemonės, kurios yra skirtos naudoti salone, plaukų procedūroms, yra šiek tiek kitokios sudėties. Jos yra žymiai stipresnės koncentracijos ir neskirtos kasdienei plaukų priežiūrai. Bet labai dažnai plaukų meistrai naudoja ir įprastas, itin aukštos kokybės priemones, kurias galite turėti kiekviena savo vonioje.
Blizgantys ir švelnūs plaukai - tai ne tik gamtos dovana, bet ir mūsų pačių nuopelnas. Norite pagerinti jų būklę? Štai keletas patarimų ir priemonių, padėsiančių pasiekti norimą rezultatą.
Plaukų grožis didele dalimi priklauso ne nuo priemonių, kurios jiems naudojamos. Pateikiame 10 faktorių, kurie lemia gerą plaukų būklę:
- Tinkama mityba: Kad organizmas gerai funkcionuotų, jam reikia plataus spektro vitaminų ir mikroelementų. Jų trūkumas atsispindi plaukuose. Kad jie būtų sveiki, kiekvieną dieną į savo racioną reikia įtraukti:
- Plaukų elastingumui - pieno ir rūgštaus pieno produktai, kepenėlės, kiaušiniai, morkos ir uogos.
- Plaukų blizgesiui - mėsa, žuvis, kruopos, dribsniai, daržovės ir vaisiai.
- Kad neslinktų plaukai - augalinis aliejus, saldžiosios paprikos, lapinės salotos ir žalumynai.
- Sveikas gyvenimo būdas: Plaukų būklė tiesiogiai priklauso nuo gyvenimo būdo. Grynas oras, pilnavertiškas miegas, adekvati reakcija į neigiamus potyrius ir stresines situacijas padeda išsaugoti plaukų grožį.
- Periodiškas trinkimas: Gražūs plaukai - tai švarūs plaukai. Dėl to vargu ar galima ginčytis. Tačiau rūpinantis plaukais reikia žinoti, kad jiems gali pakenkti kasdienis galvos trinkimas, nes vanduo ir šampūnas pašalina natūralią jų apsaugą - riebalus, kuriuos išskiria galvos oda. Jeigu galvą trenkate kasdien, naudokite šampūną kasdieniam galvos plovimui.
- Plaukų higienos stebėjimas: Plaukams labai naudingas kontrastinis dušas, todėl trenkant galvą, naudinga kaitalioti vandens temperatūrą. Sekite, kad aukščiausia vandens temperatūra neviršytų 37 - 40 laipsnių. Žemiausia temperatūra priklauso nuo asmeninio pasirinkimo ir valios. Trenkant galvą, plaukus patariama šampūnu išplauti du kartus: per pirmąjį kartą pašalinami nešvarumai ir riebalai, o per antrąjį - plaukai sustiprinami ir pamaitinami šampūno sudedamosiomis dalimis.
- Teisingas plaukų priežiūros priemonių pasirinkimas: Plaukų priežiūros priemones reikia rinktis tik pagal savo plaukų tipą, todėl neverta aklai sekti reklamomis. Nerekomenduojama rinktis šampūnų ir kitų priemonių, skirtų visų tipų plaukams, nes jų sudėtyje gali būti nekokybiškų medžiagų, galinčių padaryti žalos.
- Džiovinimo rekomendacijos: Neskubėkite iš karto po galvos trinkimo džiovinti plaukų džiovintuvu. Tai jiems kelia tikrą stresą. Geriausia būtų švelniai nusausinti plaukus rankšluosčiu ir palikti juos išdžiūti natūraliai. Jeigu neturite tam laiko, džiovinkite plaukus džiovintuvu per ištiestos rankos atstumą.
- Rekomendacijos dėl sušukavimo: Plaukai negali blizgėti, jeigu juos kiekvieną dieną džiovinsite karšto oro srove, suksite ar tiesinsite žnyplėmis. Agresyvus elgesys su plaukais gali baigtis jų slinkimu. Žinoma, visiškai atsisakyti šių sušukavimo priemonių neįmanoma, tačiau mėginkite apriboti jų naudojimą.
- Maitinančios kaukės: Puoselėti plaukus namų sąlygomis padeda maitinančios kaukės. Kiekvienam plaukų tipui galima pasirinkti tiek sudėtingus, tiek paprastus kaukių receptus. Specializuotose parduotuvėse taip pat galima rasti didelį jau paruoštų kaukių pasirinkimą. Nepaisant kaukės rūšies, kiekvieną jų reikia tepti ant drėgnų plaukų ir laikyti 20 - 30 min., o tada nuplauti šiltu vandeniu.
- Skalavimas nuovirais: Žolelių nuovirai, kuriuos lengva pasigaminti namų sąlygomis, gali suteikti plaukams sveiko blizgesio. Tokiais pagalbininkais jūsų plaukų stiprinimui ir sveikatai gali tapti ramunėlės, medetkos, ajerų šaknys, dilgėlės, jonažolės, varnalėšų šaknys.
Rūpintis plaukų grožiu būtina nuolat. Tik tuomet jų būklė bus puiki.
Rutina, kuri išgelbėjo mano plaukus | IŠSAMUS PLAUKŲ PRIEŽIŪROS VADOVAS
Plaukų Priežiūros Pagrindai
Visų pirma, kas plaukų priežiūroje yra labai svarbu - giliai valantis šampūnas. Jis yra tiesiog privalomas jūsų vonioje. Priklausomai nuo to, kokias plaukų priemones naudojate, šį šampūną reikėtų naudoti bent kartą per savaitę. Gali būti, kad naudojate išskirtinai natūralius produktus ir nenaudojate jokių plaukų formavimo priemonių, sauso šampūno arba juos naudojate retai. Šis šampūnas išvalo galvos odą, pašalina nešvarumus, priemonių likučius nuo plaukų folikulų ir pačių plaukų.
Suteikia plaukams minkštumo, elastingumo, dėl ko oda ir plaukai visiškai kitaip priima tolimesnius plaukų priežiūros produktus. Pirma, priemonę paskirstykite ant delnų ir pirštų pagalvėlėmis įmasažuokite į galvos odą. Neužmirškite, kad plaukus bet kuriuo šampūnu plauti reikia du kartus!
Labai svarbu šampūną pasirinkti tinkamai, pagal savo plaukų ir galvos odos tipą! Jeigu jūsų plaukai linkę riebaluotis, nenaudokite plaukų šampūno, skirto sausiems ar garbanotiems plaukams. Šis šampūnas tik dar labiau juos suriebaluos. Bet reikia neapsigauti, kartais dehidratavusi galvos oda skatina riebalų išsiskyrimą, todėl atrodo, jog galva riebaluota. Naudodami riebiai galvos odai skirtas priemones, ją dar labiau išsausinsite.
Kitas neišvengiamai būtinas produktas - tai plaukų kondicionierius, kuris užveria plaukų žvynelius ir apsaugo jūsų plaukus po kiekvieno plovimo! Būtinai atitinkantis jūsų plaukų tipą ar būklę. Iš esmės, jeigu neturite švelnių, tarp pirštų slystančių plaukų, kondicionierius jums yra reikalingas. O juo labiau drėkinantis plaukų kondicionierius niekuomet plaukams nepakenks, nes drėgmė yra reikalinga visada.
Kondicionierius dedamas ant plaukų galų, maždaug nuo tos vietos, kur aukščiausiame taške surištumėte plaukų gumelę. Ir žinoma, plaukų kaukė - tai dar vienas ir bene svarbiausias produktas plaukų priežiūroje, kuris atlieka maksimalų darbą jūsų plaukų priežiūroje. Kokybiška plaukų kaukė veikia intensyviai, įsiskverbia į visus plauko sluoksnius.
Kuomet plaukus išplaunate šampūnu, yra atveriami plauko žvyneliai, pro kuriuos labai lengvai plaukas absorbuoja veikliąsias produkto medžiagas. Būtinai nuspauskite nuo plaukų vandenį. Labai svarbu, kad kaukė turėtų kuo daugiau naudingų, atstatančių ingredientų. Plaukų kaukę galite „įšukuoti“ į plaukus, pasinaudodamos šukomis, plonais dantimis. Atsargiais judesiais pradėkite nuo plaukų galų, švelniai kildamos link šaknų.
Tikriausiai daugelis nustebsite, tačiau po kaukės būtinai reikalingas kondicionierius. Kaip jau buvo paminėta, jis užveria plaukų žvynelius, todėl tai yra būtinas galvos plovimo užbaigime. Ir žinoma, jeigu plaukus formuojate prietaisais arba džiovintuvu, būtinai naudokite plaukų priemones, apsaugančias nuo karščio.
Šaltuoju metų laiku negalima eiti į lauką drėgnais plaukais. Drėgnus plaukus nugairina vėjas, išsausina ir jie pradeda lūžinėti. Tačiau cheminis džiovinimas taip pat kenkia plaukams. Todėl norint išsaugoti sveiką blizgesį, patariama leisti plaukams natūraliai išdžiūti.
Plaukams reikia rinktis tinkamas šukas. Jos turi būti ne per tankios ir ne per retos. Tokios, kurios "neįsivelia“ į plaukus. Šukuoti reikia labai lėtai, net jei skubate. Geriau perbraukite plaukus šepečiu mažiau kartų, tačiau lėtai.
Šukuoti plaukus kasdien būtina, nes taip mažiname susivėlusių kuokštų, liaudyje vadinamų „kaltūnais“, kiekį ir lengviname iššukavimą - nesusivėlę plaukai mažiau žalojami šukuojant, todėl nelūžinėja ir neskilinėja. Atlikus šią procedūrą vakare ir tinkamai miegui paruošus ne tik plaukus, bet ir patalus, ryte šukuoseną suformuoti bus daug paprasčiau.
Antra priežastis, kodėl vakarinis šukavimas yra naudingas - galvos stimuliacija. Kai visą dieną plaukai ir galva kenčia nuo plaukų formavimo priemonių, plaukų gumelių, segtukų ir kitų aksesuarų, vakare juos derėtų palepinti ir atpalaiduoti. O kas gali būti geriau nei galvos masažas? Naudojant kokybišką šepetį su natūraliais šereliais, vakarinis šukavimo ritualas ne tik stimuliuos galvos kraujotaką ir skatins plaukų augimą, bet ir atpalaiduos po patirto dieną streso. Žinoma, tai daryti derėtų švelniai, kad galvos odos nepažeistumėte ir nesukeltumėte odos uždegimo. Plaukų šepetys taip pat turėtų būti kruopščiai prižiūrimas ir valomas, kad jame nesikauptų dulkės ir odos dalelės, kurios gali užteršti ką tik ištrinktus, švarius plaukus.
Augalinės kilmės nuovirai labai tinka plaukų skalavimui. Jei turite galimybę ir norą atgaivinti plauką, patariama bent vieną kartą per savaitę skalauti žolelių nuoviru. Žolelių nuovirai, kuriuos lengva pasigaminti namų sąlygomis, gali suteikti plaukams sveiko blizgesio. Tokiais pagalbininkais jūsų plaukų stiprinimui ir sveikatai gali tapti ramunėlės, medetkos, ajerų šaknys, dilgėlės, jonažolės, varnalėšų šaknys.
Naminės Plaukų Kaukės Ir Skalavimo Priemonės
Žvilgesio ir stiprumo plaukams gali suteikti ir jūsų šaldytuve esantys maisto produktai. Panaudokite juos kaukei - ištepkite plaukus, apvyniokite galvą švariu rankšluosčiu ar užsimaukite dušo kepuraitę. Ramiai pabūkite 20-30 min., kad kaukė spėtų įsigerti į plaukus.
Štai keletas receptų, kaip pasigaminti kaukes namuose:
- Kviečių daigų aliejaus kaukė: Sumaišykite 1-2 arbatinius šaukštelius kviečių daigų aliejaus, 2 valgomuosius šaukštus grietinėlės ir 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių. Ištepkite švarius drėgnus plaukus, gerai pamasažuokite galvos odą.
- Kavos kaukė tamsiems plaukams: 2 valgomuosius šaukštus natūralios kavos užpilkite stikline verdančio vandens, palaukite, kol pritrauks, nukoškite. Po galvos plovimo ištepkite plaukus, apsukite plėvele ir rankšluosčiu.
- Majonezo ir česnakų kaukė: Sumalkite 1 česnako skiltelę ir sumaišykite su 3 šaukštais majonezo. Ištepkite švarius plaukus ir kaip galima šilčiau apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu.
- Jogurtinė kaukė: Jums reikės: 1/2 puodelio natūralaus jogurto, 2 šaukštelių alyvuogių aliejaus, 1 kiaušinio. Iki standžių putų išplakite kiaušinį, toliau plakdami supilkite aliejų. Atsargiai įmaišykite jogurtą.
- Medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė: Reikės: 1 šaukštelio medaus, 3 šaukštelių alyvuogių aliejaus. Sumaišykite medų ir aliejų, pašildykite karšto vandens vonelėje ir vėl išmaišykite, kad masė būtų vientisa. Tepkite ja vandeniu sudrėkintus plaukus, pradėdami nuo galiukų viršugalvio link. Apsukite galvą šiltu rankšluosčiu, po pusvalandžio išplaukite su šampūnu.
- Bananų ir medaus kaukė: Reikia: 2 bananų, 1 puodelio kokosų pieno (arba paprasto, bet riebesnio), 2 šaukštelių medaus. Pertrinkite bananus, sumaišykite su pienu iki vienalytės masės. Jeigu iš karto matote, kad masė bus per skysta, pieno pilkite mažiau, jei trūksta - įpilkite dar. Į masę įdėkite porą šaukštelių medaus ir gerai išmaišykite. Ištrinkite plaukus kauke ir apvyniokite galvą rankšluosčiu. Po 20 minučių perplaukite drungnu vandeniu.
- Kaukė su želatina: Reikia: 1 šaukštą maistinės želatinos, 3 šaukštų vandens, 1 šaukšto plaukų balzamo, 1 kiaušinio trynio, poros lašų mėgstamo eterinio aliejaus. Užpilkite želatiną vandeniu, kad išbrinktų, ištirpinkite karšto vandens vonelėje. Į atvėsusią masę įdėkite 1 kiaušinio trynį bei 1 šaukštą plaukų balzamo, įlašinkite eterinio aliejaus. Viską gerai sumaišykite ir greitai tepkite ant drėgnų išplautų plaukų. Galvą apjuoskite rankšluosčiu ir būkite taip apie valandą (kuo ilgiau, tuo geriau). Nuplaukite vandeniu, šampūno nenaudokite.
Taip pat galite pasigaminti natūralias skalavimo priemones:
- Linų sėmenų skalavimo priemonė: Viena valgomoji šaukštas sėmenų ir viena stiklinė vandens. Sėmenis užpilk vandeniu ir virk ant silpnos ugnies apie 10 minučių, vis pamaišydama. Palauk, kol mišinys atvės, perkošk ir praskiesk vandeniu tiek, kad gautum skystą konsistenciją. Tada supilk ant švarių plaukų ir po penkių minučių išskalauk.
- Bulvių krakmolo skalavimo priemonė: Vienas arbatinis šaukštelis krakmolo, kuris sumaišomas su litru šalto, virinto vandens. Šį mišinį taip pat naudok ant ką tik išplautų plaukų. Užtenka palaikyti 15 minučių, ir po skalavimo plaukai atrodys glotnūs, švelnūs bei paklusnūs.
Laikydamiesi šių patarimų ir reguliariai rūpindamiesi savo plaukais, galite pasiekti, kad jie būtų švelnūs, žvilgantys ir sveiki.
Kaip Paruošti Plaukus Miegui?
Ar eitumėte miegoti nenusiprausę ir neparuošę veido odos nakčiai? Juk ne. Tačiau retas žino, kaip miegui paruošti savo plaukus.
Šilkinis Pagalvės Užvalkalas
Dabar rinkoje yra didelė pasiūla šilkinių pagalvės užvalkalų, kurie mažina plaukų elektrinimąsi ir saugo plauko paviršių, todėl investuoti derėtų ne tik į kokybiškas plaukų priežiūros priemones, bet ir į savo patalynę. Tai ypač aktualu turintiems garbanotus plaukus, kurie iš prigimties yra sausesni ir linkę veltis, todėl geriausia būtų prieš miegą plaukus supinti į kasą.
Eiti Miegoti Šlapiais Plaukais - Nevalia
Turbūt ne kartą iš savo kirpėjo esate girdėję - šlapių plaukų šukuoti nevalia, nes jie tuo metu yra pažeidžiamiausi, tačiau niekas apie tai nesusimąsto, kai vakare, išsitrinkę plaukus, šlapia galva gulasi miegoti. Miego metu dažniausiai vartomės nuo vieno šono ant kito, todėl drėgni plaukai nuolat trinasi į pagalvę ir rytinis nepageidaujamas rezultatas - susivėlę, sugulę ir ilgainiui - lūžinėjantys plaukai. Jeigu ryte norisi dieną pradėti puikia šukuosena, derėtų arba anksčiau vakare užsiimti vonios ritualais, kad plaukai iki miego spėtų išdžiūti, arba atsikelti anksčiau ir galvą plauti ryte. Plaukus apskritai labiau patariama fenuoti, nei palikti džiūti natūraliai. Džiovinant fenu, galite tolygiai suguldyti plauko žvynelius ir jie bus mažiau pasišiaušę.
Laisva Plaukų Gumelė Prieš Miegą
Pasak ilgametę patirtį turinčio plaukų stilisto, miegoti susirišus plaukus nėra jokia nuodėmė, tačiau svarbu atsižvelgti į du veiksnius - kaip plaukai surišti ir kokia plaukų gumelė naudojama. Geriausia prieš miegą susipinti laisvą kasą - taip plaukai nesivels, mažiau trinsis į pagalvę, o tai reiškia - bus sveikesni. Antra taisyklė - plaukų gumelė turi būti be dekoro elementų, metalinių jungčių ir laisviau surišta nei įprastai nešiojate dieną. Jeigu ryte pavyksta ją lengvai iš plaukų išimti, nereikia narplioti, pešti ar kitaip žaloti plauko - gumelė miegui yra tinkama. Gumeles ekspertai pataria taip pat rinktis šilkines ar bent jau slidžios, švelnios medžiagos. Šilku ar panašia į ją medžiaga apvilkta gumelė nelauš plauko, o tik švelniai juos prilaikys.
Drėkintuvas - Ne Tik Odai
Kokia dažniausia bėda mūsų klimato sąlygomis? Išsausėjusi veido ir galvos oda bei pasišiaušę ir įsielektrinę plaukai. Kai veido oda išsausėja - jaučiame perštėjimą, atsiranda šerpetojimas, todėl suskumbame jai teikti pirmąją pagalbą - tepame kremu ir drėkinamosiomis veido kaukėmis, tačiau plaukus dažniausiai taip palepinti pamirštame. Įjungę garų drėkintuvą kelioms minutėms prie lovos, ne tik sudrėkinsite kvėpavimo takus ir veido odą, bet ir apsaugosite plaukus nuo perdžiūvimo bei elektrinimosi. Žinoma, tik drėkintuvas didelio efekto neduos, todėl tuomet, kai jaučiate poreikį (karštuoju metų laiku, po atostogų ar šildymo sezono metu), naudokite plaukų priežiūros priemones, prisodrintas hialurono rūgštimi ar drėkinančias plaukų kaukes.
Plaukų Tipai ir Priežiūra
Plaukas - tai odos darinys, sudarytas iš sukietėjusių odos epidermio ląstelių. Galvos srityje yra apytiksliai nuo 100 000 iki 150 000 plaukų. Jų kiekis priklauso ir nuo natūralios plaukų spalvos, nes plaukų spalva nusako plaukų tankumą. Tamsiaplaukiai turi apie 110 000 vidutinio storio plaukų, rusvaplaukiai - apie 90 000, tačiau jų plaukai patys storiausi, o šviesiaplaukiai turi apie 150 000 plaukų, bet jie žymiai plonesni.
Skiriami trys pagrindiniai plaukų tipai: normalūs, riebūs ir sausi.
- Normalūs plaukai: Jei galvos oda sveika, dažniausiai plaukai būna normalūs. Tokie plaukai 3-4 dienas nepasidengia riebalais, nepraranda savo natūralaus žvilgesio ir lankstumo. Normalūs, sveiki plaukai tyra elastingi, blizgantys, švelnūs, iš jų lengva formuoti šukuoseną. Tokius plaukus paprasta šukuoti, nes jų struktūra tvirta, o raginis epidermio sluoksnis lygus ir vientisas.
- Sausi plaukai: Jei riebalinė sekrecija nepakankama, galvos oda ir plaukai tampa sausi, jautrūs ir dehidratuoti. Per dažnas galvos plovimas, šukavimas karštais prietaisais, plaukų dažymas, ypač šviesinimas, cheminis sušukavimas, saulė ar šalti orai - visi minėti veiksniai sausina plaukus. Plaukai gali sausėti ir sutrikus riebalų gamybai. Sausi plaukai atrodo matiniai, jie lengvai veliasi, sunkiai iššukuojami, nepaslankūs. Nors ties šaknimis plaukai gali būti pakankamai stori, tačiau galiukai dažniausiai ploni ir išsišakoję.
- Riebūs plaukai: Riebi galvos oda tiesiogiai įtakoja riebių plaukų tipą. Riebalų gamyba suaktyvėja sutrikus hormonų pusiausvyrai, varginant stresui, esant karštam, drėgnam orui, padidėjus prakaitavimui, vartojant daug sočiųjų riebalų. Vos per kelias dienas ar net valandas plaukai susiriebaluoja, sukimba, jų neįmanoma sutvarkyti. Tokie plaukai sulipę, riebiai blizga, dažnai sušoka į sruogas, atrodo, lyg būtų drėgni, šukuosena greitai netenka purumo.
- Mišrūs plaukai: Mišrūs plaukai būna riebūs ties šaknimis, tačiau plaukų galiukai - sausi ir suskilinėję. Riebios galvos odos ir sausų plaukų derinys paskutiniu metu yra gana dažnas reiškinys. Priežastys: per dažnas galvos plovimas, ilgas buvimas saulėje, dažymas, labai dažnas karštų šukuosenų formavimo prietaisų naudojimas.
- Pažeisti plaukai: Įvairūs išoriniai veiksniai gali sukelti natūralius (dėl saulės, šalčio), mechaninius (plaukų šukavimas, vėlimas) ir cheminius (dažymas, cheminis sušukavimas) plaukų pažeidimus.
Plaukų tipai ir jų priežiūra
Patarimai Plaukų Priežiūrai
Taip jau lemta, jog esame priversti paklusti gyvenimo dėsniams ir sausėjantys, retėjantys bei žilstantys plaukai tampa natūraliu reiškiniu. Kad plaukai būtų sveiki, reikia atidžiai rinktis specialias formavimo ir jų priežiūros priemones. Pavyzdžiui, galvą galite plauti šampūnais su jūrų dumblių ekstraktais. Jie maitina plaukų šaknis ir stabdo senėjimą.
- Naudokite plaukų priežiūros priemones su UV spindulių filtrais.
- Jeigu plaukus nuolat dažote, galvą trinkite dažytiems ir pažeistiems plaukams skirtu šampūnu, kuris juos drėkina ir atkuria pažeistą struktūrą.
- Įsigykite priemonių, kurios padeda ilgiau išlaikyti sodrią plaukų spalvą ir suteikia natūralaus blizgesio.
Kokių maistinių medžiagų gauna visas organizmas, tokių - ir plaukai.
Problemų Sprendimai
- Problema: Silpni ir ploni plaukai bei besišakojantys galiukai. Sprendimas: Pirmiausia reikėtų naudoti serumą, skirtą besišakojantiems galiukams, ir matinamąją kefyro arba stiprinamąją (keli lašai citrinos sulčių (arba vitamino C), kiaušinio trynys ir keli lašai vitamino D) kaukę plaukams. Taip pat labai veiksminga priemonė yra dilgėlių nuoviras - tinka visiems be išimties. Tinka ir ąžuolų žievės nuoviras (brunetėms) arba ramunėlių (šviesiaplaukėms). Svarbu, jog tokias procedūras atliktumėte nuolat, nes kitaip problema paūmėja.
- Problema: Elektrinasi plaukai ir šakojasi galiukai. Sprendimas: Reikėtų vengti sintetinių galvos apdangalų, temperatūrų skirtumų, reguliariai lankytis kirpykloje ir naudoti aliejuką plaukų galiukams. Kad plaukai mažiau elektrintųsi, patarčiau šukuoti natūralių šerių šepečiu. Pasidaryti kaukę plaukų galiukams iš pašildyto alyvuogių aliejaus ir įtrynus palaikyti prieš galvos plovimą bent kelias valandas. Naudoti kuo natūralesnius šampūnus ir balzamus plaukams. Šukuoti po plovimo tik išdžiūvusius plaukus.
Laikykitės šių patarimų ir džiaukitės švelniais ir žvilgančiais plaukais!