Kaip užmegzti romaną: nuo tarnybinių nuotykių iki aistringų vasaros akimirkų

Trokštate karšto vasaros romano? Ar patikėtumėte, kad tokį galima turėti, jeigu tik panorėtumėte! Tačiau, prieš pasineriant į meilės sūkurį, verta apsvarstyti įvairius aspektus, ypač jei tai susiję su tarnybiniais romanais ar santykių atgaivinimu.

Tarnybinis romanas: meilė darbo vietoje

Dažnai darbdavys pageidauja, kad nebūtų mezgami jokie tarnybiniai romanai - pagrinde dėl to, kad nenukentėtų darbo kokybė. Taigi, jei jau užmezgei romaną su kolega, stenkis jį nuslėpti. Tuomet tokį romaną nuslėpti reikėtų dėl to, kad darbe nekiltų apkalbų banga. Be to, kitos moteriškės gali imti reikšti nepasitenkinimą dėl elementariausio pavydo jausmo.

Kaip nuslėpti tarnybinį romaną?

• Niekam apie romaną neprasitark. Kaip kažkada yra pasakęs Bendžaminas Franklinas „trys žmonės gali išsaugoti paslaptį tik tada, kai du iš jų yra mirę“. Netgi tai bedradarbei, su kuria labai puikiai sutari ir pasitiki, apie tai neprasitark. Nes juk ta bendradarbė su kita bendradarbe gali sutarti taip pat gerai, kaip ir su tavimi.
• Darbe venk bet kokių nepadorių išdaigų. Stenkitės vengti vienas kito. Tai apima visas darbines funkcijas, o dar labiau - bendras ofiso išvykas ar vakarėlius.
• Elkitės taip, tarsi būtumėte įtraukti į liudytojų apsaugą - ofisą visuomet palikite atskirai, niekada į darbą neatkeliaukite kartu.
• Itin atsargiai turėtumėte lankytis viešose vietose. Juk jūsų kolegos irgi yra žmonės, ir juos galite susitikti su jais bet kokiameramiame restorane. Ir tuomet jau bus labai sunku paaiškinti, kad susitikote aptarti ketvirčio ataskaitos.
• Atsargiai siuntinėkitės elektroniniais laiškais, nes jie gali būti legaliai kontroliuojami. Užteks abiem parašyti apie tą patį puikų savaitgalį ir kolegoms gali kilti minčių, kad vis tik jus kažkas sieja.

Ar verta rizikuoti?

Ir nors įsimylėti yra puiku, tačiau jūsų santykių slėpimas ar nuolat kylantis klausimas „ar turėčiau prisipažinti?", gali slopinti patį procesą. Jei bandote nuspręsti, tęsti tai ar pabaigti, pažvelkite į informaciją karjeros klausimais pateikiančio internetinio portalo vault.com atliktą apklausą apie tarnybinius romanus.

Štai ką jums reikia žinoti prieš apsisprendžiant:

• Dauguma tai patyrė. Penkiasdešimt devyni procentai žmonių buvo užmezgę darbinį romaną.
• Svarbiausia, būkite tikra dėl jūsų bendradarbio intencijų, nes vyrai yra linkę į trumpus meilės romanus, o moterys dažniausiai su bendradarbiu užmegzdavo rimtus tarpusavio santykius.
• Pagrindinė darbinių romanų nesusiklostymo priežastis - skirtingos užimamos pareigos. Geriau jau nesvajokite pasikirkinti su įmonės vadovu arba su jūsų praktikantu.
• Kita populiari priežastis, gadinanti reikalus - darbas tame pačiame departamente arba darbas su tuo pačiu projektu.
• Tai, kad esate bendradarbiai, rimtiems santykiams neturėtų trukdyti. Apie 60 procentų apklaustųjų žmonių pasakė, kad jie niekada nevengė romano vien todėl, kad jis vyksta darbovietėje.
• Beveik trečdalis žmonių turi „darbinį sutuoktinį". Ne, jie nesimyli su šiuo asmeniu, jie tiesiog praleidžia tiek daug laiko kartu, tarsi būtų susituokę.
• Ketvirtadalis apklaustųjų žmonių buvo užmezgę romaną su pavaldiniu. Tuo tarpu, tik 18 procentų žmonių susitikinėjo su vadovu.
• Seksas darbovietėje? 33 procentai žmonių, turėjusių darbinį romaną, mylėjosi darbo vietoje. Ir tik menki 4 procentai tai darantys buvo užklupti.
• Jūsų bendradarbiams tai nerūpi. Netgi 70 procentų apklaustųjų žmonių atsakė, kad jų darbinis romanas nepaveikė jų santykių su kolegomis.
• Jūs tikriausiai dėl to nesigailėsite. Išsiskyrimai gali būti bjaurūs, ypatingai dėl to, kad jums tenka matyti jūsų buvusįjį nuo 8 iki 17 valandos, nuo pirmadienio iki penktadienio, tačiau 63 procentai žmonių, kurie buvo užmezgę darbinį romaną, sakė, kad jie tai ir vėl pakartotų.

Kuriose srityse dirbant didžiausia tikimybė užmegzti tarnybinį romaną? Jei jūs dirbate su leidyba, reklama, rinkodara, nekilnojamu turtu, žmonių ištekliais - jūsų darbovietė tiesiog sutverta meilei. Tuo tarpu dirbant su grafika ir dizainu, mada, žemės ūkiu ir maistu, transportu ir logistika ar apskaita, meilės intrigų vargu ar galima tikėtis.

Karštas vasaros romanas: žingsniai link aistros

Jeigu norite pritraukti tinkamą partnerį, pirmiausia reikia skleisti meilę ir moteriškus kerus.

Pirmas žingsnis: skleiskite meilę ir moteriškus kerus. Ar kada nors teko lankytis vakarėlyje, kuriame pastebėjote moterį, kuri yra labai pasitikinti savimi ir valgo šokoladą taip, lyg mylėtųsi arba šoka taip, tarsi deivė, kai jos niekas nemato? Ji spinduliuoja vidinį seksualumą, erotiką ir aistrą. Su ja norisi mylėtis.

Antras žingsnis: stabtelėkite akimirką ir skirkite valandėlę, kad pajustumėte visus savo jausmus ir emocijas. Būkite kaip kanadiečių aktorė Rachel McAdams romantinėje dramoje „Užrašų knygelė“ („The Notebook“): verkite, grūmokite kumščiu dangui, išliekite viską, kas susikaupė viduje. Jūs negalite būti moteris, kuri užsiklijavusi plastikinę šypseną, neva gyvenimas yra nuostabus, jeigu norite pritraukti tinkamą partnerį.

Trečias žingsnis: tai darykite ateinančias 40 dienų. Kartoti mantrą: kiekvieną kartą prausiantis duše kalbėkite: „Paleidžiu savo senas meilės ir sekso istorijas. Viskas yra praeityje ir dabar aš į gyvenimą žiūrėsiu pro naujus akinius“. Jeigu norisi, galėte išsirėkti ir išsiverkti: paleiskite visas užslopintas savyje emocijas. Tada susikurkite naują aplanką savo kompiuteryje arba lentą „Pinterest“ socialiniame tinkle ir į ją dėkite pikantiškus, seksualius ir romantiškus paveikslėlius. Kiekvieną rytą juos peržiūrėkite.

Vizualizacija ir rūpinimasis savimi

• Įsivaizduokite tai: vizualizuokite, koks bus šis vasaros romanas. Gal sutiksite ką nors, kai būsite išvykusi? Gal nauja jūsų gyvenimo meilė pasirodys tada, kai būsite kasmetinėje jogos stovykloje? Kas būtų smagiausia ir įspūdingiausia? Pajuskite? Interpretuokite ir žaiskite savo fantazijose.
• Elkitės taip, lyg jau turėtumėte idealius santykius, Įsivaizduokite seksą, kaip užmiegate vienas kito glėbyje, atsisveikinimo bučinius…
• Rūpintis savimi. Atsiminkite, kad ne tik jūs ieškote savo princo, bet kažkas taip pat ieško savo karalienės. Todėl pasistenkite atrodyti taip, kaip jis. Renkitės taip, kaip atrodote gerai ir labiau pasitikite savimi.
• Visada flirtuokite, net su sena dama ar vyru parduotuvėje. Atsipalaiduokite ir leiskitės į smagų ir neįpareigojantį flirto žaidimą. Sveikinkitės su žmonėmis. Kasdien bent su vienu pasisveikinkite, nors tai darykite nieko per daug nesitikėdamos.

Ketvirtas žingsnis: po 40 dienų, o gal net greičiau, sutiksite tą, su kuriuo lauks aistringas ir karštas vasaros romanas.

Atostogų romanas: pasiruošimas ir atsargumas

Pasiruoškite, kad vos tik pasiekusios atostogų žemę atrodytumėte nuostabiai. Pasirinkite tokį maudymosi kostiumėlį, kuris pabrėžia jūsų privalumus, pasidarykite nepriekaištingą manikiūrą ir šiek tiek pasitepkite savaiminio įdegio kremu.

• Mes visi žinome, kad jei ko nors labai ieškome, to niekada nerandame. Todėl nevykite atostogauti su tikslu užmegzti siautulingą romaną. Atsipalaiduokite, gerai leiskite laiką ir plaukite pasroviui.
• Aiškiai parodykite, ko norite. Jei norite vienos nakties nuotykio, tai jam ir leiskite suprasti.
• Jūs atvykote atostogauti su savo draugėmis, tad nepamirškite jų. Prisiminkite, kad visuomet turite įspėti savo draugus apie tai, kur einate, ir su kuo.
• Apie tai, kad sekso metu turite saugotis, net nereikia kalbėti.

Romano su sutuoktiniu atgaivinimas: 7 varomosios jėgos

„Aš daugelį metų rekomenduoju poroms užmegzti romaną su sutuoktiniu. Tai yra priešnuodis tam, ką Esther Perel savo knygoje „Mating in Captivity“ apibūdina kaip santykių neutralizavimą, polinkį laikyti vienas kitą savaime suprantamu dalyku, poreikį teikti pirmenybę vaikams, darbams, namams, pinigams, o ne romantiškiems santykiams“, - teigia S.B. Phillips.

Nuo romano neatsiejamos septynios „varomosios jėgos“, galinčios atgaivinti ir pagyvinti jūsų santuoką:

1. Siekimas. Pasakykite savo sutuoktiniui (ne prie pietų stalo ar žiūrint futbolą arba „Netflix“): „Aš noriu užmegzti romaną“. Tikėtina, kad atkreipsite jo/jos dėmesį. Ir po trumpos pauzės pridėkite: „su tavimi“.
2. Atkaklumas. Apsvarstykite galimybę nepaisyti partnerio gynybos ir nerimo. Juokitės kartu, bet kitą dieną užrašykite šią mintį ant lapuko ir palikite ant stalo prie puodelio kavos. Būkite atkaklūs. Būkite kūrybingi.
3. „Pavogtos akimirkos“, praleistos kartu. Žmonės, turintys romanus, brangina „pavogtas akimirkas“ - minutes, kurias praleidžia kartu, trumpam atsitraukę nuo darbų. Jie stengiasi, kad tos akimirkos įvyktų, ir džiaugiasi jomis. Kasdienius dalykus jie paverčia galimybėmis būti kartu.
4. Nežinomybė. Turime išdrįsti tapti „pažįstamais nepažįstamaisiais“. Turime pamiršti tai, kaip matome savo partnerį, ir geisti savo sutuoktinio taip, kaip tą darytų kitas vyras ar moteris. Turime įsivaizduoti, kaip jaustumėmės, jei dabar tektų susigrąžinti savo sutuoktinį.
5. Aistra ir gundymas. Jei turėtumėte romaną, tikėtina, kad tiek jūs, tiek jūsų partneris kalbėtumėte meiliau ir abu viliojančiais būdais kviestumėte į lovą. Kai sutuoktiniai pamiršta atstūmimo, judesių atlikimo ir netobulumo baimes, atsiranda daugiau vietos vilionėms ir gundymui.
6. Vaizduotė. Seksas neturėtų būti nustatytas ar nuspėjamas. Patikimuose santykiuose yra vietos ir žinomiems, ir nepatirtiems dalykams, kurie sustiprina aistrą. Būkite meilūs, kai esate vieni, ir kai esate viešoje vietoje.
7. Meilės žvilgsnis. Labai aišku, kad jie kažkaip susiję. Gal jie turi romaną. Iš tikrųjų - jie vedę!

Kaip atpažinti netinkamą partnerį?

Sveikų santykių sukūrimui reikia tinkamų partnerių. Kokiais bruožais pasižymi netinkamas partneris? Tai toks partnerio tipas, kuris žeidžia socialiai, emociškai ir psichologiškai. Tokia asmenybė turi tam tikrų bruožų, kuriuos pati vertina kaip savaime suprantamus, natūralius dalykus ir neįžvelgia savo elgesyje problemų.

• Greitas prisirišimas ir pernelyg stipriai ir atvirai išreiškiami jausmai. Sveikiems santykiams reikia ilgesnio laiko nei kelios savaitės, kad būtų galima pradėti galvoti apie bendrą ateitį.
• Kito žmogaus menkinimas ir žeminimas. Toks žmogus visad pastebi net menkas jūsų klaideles ir jas pataiso, verčia jus nuolat būdrauti, jaustis „nepakankamai gerai“ atrodančiu, inteligentišku ir pan.
• Žeidžia tikslingai. Jei jis arba ji dažnai stumdo jus, sukioja jums rankas, pešteli už plaukų ar bent kartą tyčia sugadina jums priklausantį daiktą, tuoj pat reikėtų nutraukti santykius su tokiu žmogumi.
• Tokio tipo žmonės dažnai giriasi ir leidžiasi į pavojingus nuotykius. Toks elgesys turi tikslą įbauginti ir parodo, kas jūsų laukia, jei nepaklusite.
• Žaidimas dažniausiai prasideda be aiškiai suprantamos priežasties. Jūsų partneris netikėtai ima įžeidinėti, gali išplūsti dėl menkniekio, o sekančią dieną jis vėl ypatingai švelnus, dėmesingas kaip pažinties pradžioje.
• Tokio tipo žmonės linkę savo pykčio protrūkius ir elgesį pateisinti ir skųstis, kad kiti neteisingai elgiasi. Tokio tipo žmogus niekada neprisiims asmeninės atsakomybės už savo elgesį - visuomet kaltins kitus.
• Toks partneris paniškai bijo santykių nutrūkimo, nebent jiems patiems kyla mintis nutraukti santykius. Tuomet mes jus kaip karštą bulvę iš rankų.

Santykių atšaldymas: kaip atgaivinti jausmus?

Kiekvienos poros gyvenime pasitaiko laikotarpių, kai klimatas gerokai atšąla. Pasirodo, pajausti daugiau meilės vienas kitam galima vien rodant daugiau meilės elgesiu.

Psichologas Richardas Stuartas paprašė vyrų ir žmonų surašyti teigiamus ir konkrečius būdus, kaip jų partneriai galėtų jiems padėti. Partneriai turi dovanoti vienas kitam tam tikrą skaičių tokių malonių poelgių per dieną, nesvarbu, ką jie vienas kitam jaučia. Stuartas atrado, kad pratimas „reikšmingai keičia poros kasdieninį bendravimą per pirmąsias septynias terapijos dienas ir padeda labai tvirtą pagrindą, į kurį remiantis galima teikti kitus pokyčių pasiūlymus“.

Kaip tai veikia realiame gyvenime?

Grįžę namo jie turėjo surašyti po sąrašą ir kasdien savanoriškai padovanoti vienas kitam nuo trijų iki penkių malonių poelgių. Poelgiai turėjo būti dovanos. Visą dėmesį turėjo sutelkti tik į dovanojimą.

Atlikus šį pratimą, poros beveik be išimties pasijuto saugiau ir pradėjo jausti daugiau meilės vienas kitam. Tai sustiprino emocinį ryšį tarp jų, ir dėl to jų gydymas vyko žymiai greičiau.

Patarimai, jei simpatiškas kolega krito jums į širdį

Jei simpatiškas kolega krito jums į širdį ir sukėlė romantiškus jausmus, tai šie patarimai jums labai pravers. Dėl romano su kolega darbe gali sumažėti jūsų produktyvumas, neišvengsite stresų, nors taip būna ve visada.

• Romanai su kolegomis nėra uždrausti įstatymais, bet kai kuriose kompanijose nepriimtini. Firma saugo savo gerą reputaciją ir baiminasi skandalų, jei kartais romanas baigtųsi nesėkmingai.
• Iškart leiskite išrinktajam suprasti, kad jeigu romanas nenusiseks, jūs liksite draugais, nors tai nebus lengva.
• Ar nenorėsite, kad jus laikytų žmogumi, kuris sukelia chaosą ir stengiasi sukurti konfliktišką atmosferą, piktnaudžiaudamas savo autoritetu darbe?
• Jeigu pasiryšite užmegzti artimus santykius, pasistenkite sumažinti iki minimumo neoficialų bendravimą su kolega, o dar geriau: darbe visai pamirškite apie jį.

Kodėl užmezgame tarnybinius romanus?

Neurolingvistinės psichoterapijos specialistė atkreipia dėmesį į tai, kad laiminga tarnybinio romano pabaiga turėtų būti šeimos sukūrimas, bet su tuo nesutinku. Gyvenimas yra kur kas sudėtingesnis, daugialypis, o žmonės skirtingi. Be to, ir šeimos sukūrimas toli gražu dar nėra istorijos pabaiga. Romanas prasideda, kai vienas iš jų arba abu jau turi savo šeimas, tačiau neatsispiria nuotykiui iš šalies.

tags: #kaip #pasisiulyti #buti #meiluziu