Ar žinai, ką Tu iš tiesų nori veikti gyvenime? Jei nežinai, nieko tokio, daug kas nežino. Jei Tu esi tarp jų, šis straipsnis kaip tik Tau. Vienetai, unikalūs individai turi tokį talentą žinoti, ko jie nori gyvenime ir visą laiką to siekti. Kaip mano buvusi istorijos mokytoja, kuri dar mokykloje žinojo, kad istorija yra jos pašaukimas. Oho, kaip ji mus kritikuodavo dėl neapsisprendimo!
Visi kiti neturi supratimo, ką jie nori veikti gyvenime. Geroji naujiena yra ta, kad Tu viską žinai jau dabar. Aš jau rašiau, kas yra vidinė harmonija. Harmonija būna tada, kai Tavo mintys, veiksmai ir kalba dera su Tavo vidinėmis vertybėmis. Kitaip tariant, jeigu darysi tai, kas dera su vidinėmis vertybėmis, jausi, kad Tavo veiksmai dera tarpusavy be trinties ir prieštaravimų. Kai tai susivoksi, tai ir bus tas pašaukimas. Kai pradėsi tai daryti, suprasi, kad būtent TAI nori daryti gyvenime.
Juk jei dabar nežinai, ką nori veikti, vadinasi, kol kas darai tik tai, ką reikia prisiversti daryti. Kažkas Tavyje prieštarauja tam, ką dabar darai. Galbūt vaikystėje labiau klausei savo vidinių vertybių ir daugiau svajojai apie tai, ką norėtum veikti gyvenime ir galbūt netgi tai veikei. Tačiau nejučia pamiršai savo svajones.
Na, tarkim bėgioji su žaisline raketa rankoje po kiemą, nes nori būti kosmonautu, bet nežinai, kaip juo tapti. Ai, tiek to, būsiu pardavimų vadybininku, nes žinau kaip juo tapti. Arba, skaitai visas knygas iš eilės apie kosmoso tyrimus, nes svajoji tapti kosmonautu, bet sužinai, kad tai labai kenkia sveikatai (nuo nesvarumo retėja kaulai, nuo radiacijos galima apakti, nuo perkrovų dar kas nors pasidaro). Ai, tiek to, būsiu pardavimų vadybininku, nes tai nepavojinga. Bet gal ne skrydis į kosmosą Tave žavėjo, o nepažintų dalykų tyrinėjimas? Gal užtektų tapti astronomu?
Arba, dienų dienas kabi žemyn galva, nes svajoji tapti kosmonautu, bet Tavęs paklausia: Tu nori būti pardavimų vadybininkas ar programuotojas? Kabėjimas žemyn galva kaip ir nebetenka prasmės. Žinok, kad tai, ką nori veikti gyvenime įdomu tik Tau. Kitiems įdomu ką JIE nori veikti gyvenime. Kartais jų norai tokie dideli, kad vieni jie nepajėgūs savo norų įgyvendinti ir todėl jiems reikalingi pagalbininkai - pardavimų vadybininkai, programuotojai, šlavėjai, buhalteriai, kasininkai ir visi kiti. Galbūt Tavo pašaukimas padėti kitiems siekti jų svajonių? O Tu vis tiek judi pašaukimo link!
Kad ir kaip keistai tai skambėtų, bet tikrasis pašaukimas nesileidžia visiškai ištrinamas iš atminties. Jis tarsi maža ugnelė nuolatos rusenanti kamputyje, bet niekados neužgęstanti. Kad ir ką gyvenime veiktum, Tavo pašaukimas vienose ar kitose vietose pasireiškia, nes tai ne kokia dirbtinė konstrukcija uždėta ant galvos, tai yra vidinės vertybės. Ir labai tikėtina, kad pakankamai dažnai priimi sprendimus pagal vidines vertybes. Tiesiog vieną ar kitą didelį gyvenimo sprendimą priėmei pagal kokias nors kitas vertybes ir išklydai iš kelio.
Esi programuotojas, bet mėgsti kurti puslapių dizainą vietoj darbo su duombazėmis? Esi pardavimų vadybininkas, bet savo įmonėje organizuoji vakarėlius? Esi kosmonautas, bet nusileidęs į žemę rašai eiles? Pašaukimas yra ne tai ką PRIVALAI daryti, pašaukimas yra tai, ko NEGALI nedaryti. Vis tiek ką nors tokio darai. Tai kaip viską ištraukti į dienos šviesą?
Šito tinklaraščio esminis bruožas yra klausimų uždavimas. Nes uždavus klausimą smegenys ima dirbti ir ieškoti atsakymo. Tu nesąmoningai, giliai širdyje (sieloje, pasąmonėje, smegenyse - vadink kaip Tau geriau) žinai savo pašaukimą, tačiau pamiršai, jis apsinešė dulkėmis. Jei užduosi tinkamus klausimus, kurie supurtys Tavo vidų - nusipurtys dulkės.
Nenustebk, kad kai kurie klausimai bus provokuojantys, kalbės apie mirtį. Jie skirti supurtyti, pažadinti protą. Nenustebk, kad reikės knaisiotis savo vaikystės svajonėse arba dabartinėse veiklose. Nenustebk, kad atsakymų į šiuos klausimus nesugebėsi parašyti. Juk Tu pamiršai tuos atsakymus (kitaip šio straipsnio turbūt nė neskaitytum). Ir nenustebk, jei Tavo atsakymai keisis.
Iš viso yra 52 klausimai suskirstytų į 15 kategorijų. Kiekvieną rytą (arba vakarą, kaip Tau geriau) imk po vieną klausimą (arba po kelis) ir raštu į jį atsakyk. Kuo daugiau prirašysi tuo geriau. Atsakymai turi būti spontaniški, kuo didesnė nesąmonė, tuo labiau apsimoka ją užsirašyti. Mūsų tikslas nėra ką nors pasakyti - mūsų tikslas yra išgirsti! Ir niekada niekada niekada nemeluok sau. Kitiems - prašom, kiek tik nori, bet niekada nemeluok sau ir nieko nenutylėk. Juk nori išgirsti, nori sužinoti?
Kuo toliau, tuo labiau Tavo svajonės įsibėgės. Kuo toliau, tuo daugiau visokių idėjų, kas gi tas Tavo pašaukimas, turėsi. Kai jau žinosi ką reiktų daryti - imkis veiksmo. Aš nežinau, kada Tau paaiškės ir kiek kartų turėsi atsakyti į visus klausimus. Užteks po vieną? Puiku! Reikės prasukti du ratus? Puiku! Reikės prasukti 10 ratų ir visa šita klausimų procedūra užtruks metus, bet už tai sužinosi, ką iš tiesų nori veikti gyvenime?
Ir kai tik ateis suvokimas, kad TAI yra Tavo vertybė, TAI yra Tavo pašaukimas - sugalvok, koks kitas veiksmas Tave artina prie šio pašaukimo (plačiau apie idėjos perkėlimą į veiksmus čia). Griebk sąsiuvinį ir pieštuką. Klausimai yra sunumeruoti - vienas numeris, vienas klausimas.
52 klausimai, padėsiantys atrasti savo pašaukimą
- Ko aš noriu iš gyvenimo? Ar tai mano asmeninė laimė? Ar tai daryti gerą žmonėms? Ar tai sukurti šeimą ir užauginti vaikus? Ar tai ką nors sukurti, palikti po savęs, išreikšti save? Pinigai?
- Ką aš norėčiau pasakyti apie save? Kas aš? Jei rašai - rašytojas, jei lipi į kalnus - alpinistas, jei kolekcionuoji pašto ženklus - filatelistas, jei skaitai knygas - knygų mėgėjas.
- Kas man yra sėkmė? Kada aš džiaugiuosi, kad man pasisekė?
- Kokios mano vertybės? Kokiais principais remiuosi priimant sprendimus?
- Kuo norėjau būti, kai užaugsiu?
- Kokį vaikystės veiksmą norėčiau atkurti? Piešti? Žaisti su mašinytėmis? Kepti smėlio pyragus? Kodėl?
- Kas man labiausiai patinka iš to, ką darau jau dabar? Kokios darbo funkcijos? Kokios pareigos namie, šeimoje? Kokios veiklos draugų rate? Vienumoje?
- Kada paskutinį kartą ką nors dariau negalvojant apie laiką? Galbūt net pamiršau pavalgyti? Kas tai buvo? Kodėl aš taip stengiausi?
- Dėl kokios užvedančios minties paskutinį kartą negalėjau užmigti?
- Kuo didžiuojuosi prieš kitus ir save?
- Kada paskutinį kartą ką nors padariau geriau, nei iš manęs tikėjosi kiti?
- Ką kiti man sako, kad darau gerai? Kokios mano geriausios savybės kitų žmonių nuomone? (Aš galiu paklausti, parašyti el.
- Apie ką skaitau knygas, ieškau informacijos internete? Apie ką šiaip smalsu?
- Apie ką išmanau tiek, kad galėčiau daryti pranešimą ir aiškinti kitiems?
- Kas mane labiausiai įkvepia? Kodėl? Kokias savybes tas asmuo turi, kokius veiksmus atlieka?
- Kam aš labiausiai pavydžiu?
- Kieno pasekėju norėčiau būti?
- Kokie žmonės norėčiau, kad mane suptų?
- Ką norėčiau padaryti kitų žmonių labui? Artimiausių žmonių labui? Lietuvos žmonių labui?
- Jei namie galėčiau tik permiegoti, o visą kitą laiką privalėčiau būti išėjęs - kur norėčiau eiti ir ką daryti? Stovyklauti miške? Ko nors mokytis? Savanoriauti?
- Kas labiausiai nervina šiame pasaulyje ar žmonėse apskritai? Dėl ko labiausiai nerimauju? Karas? Badas? Nelygybė? Neišsilavinimas? Kvailybė?
- Ką pasaulyje ar žmonėse taisyčiau, jei gaučiau neribotus resursus?
- Laimėjau loterijoje šimtą milijonų eurų. Nuo to momento praėjo trys mėnesiai. Ką darau ir kur leidžiu pinigus RYTOJ?
- Ką daryčiau, jei turėčiau tokį palaikymą, kad aplinkiniai žmonės man tiesiog neleistų suklupti pakeliui?
- Ką norėčiau veikti kas dieną, jei bet kas būtų įmanoma? Kas savaitę? Kas mėnesį? Kas metus?
- Koks skausmas ir kentėjimas man yra priimtinas?
- Kokių dalykų sutinku, kad būtų tiek daug, kad jau per sunku susidoroti? Verslo užsakymų? Kelionių po pasaulį? Koncertų?
- Kokia veikla yra tokia nuobodi, kad daug kas jos neištveria, bet man vis tiek patiktų ir norėčiau daryti? Treniruotės sporto salėje? Sąskaitų apskaita? Salotų pjaustymas?
- Jei šiandien sužinau, kad mirsiu po metų, ką darau rytoj? Po savaitės?
- Teroristai nori mane nušauti, o aš maldauju, kad leistų paskutinę dieną pagyventi. Jie klausia „O ką per tą dieną veiksi?“ Ką aš atsakyčiau sau?
- Ką norėčiau, kad apie mane sakytų po mirties? Matė visas „Breaking bad“ serijas? Įkopė į Everestą? Užaugino tris vaikus? Uždirbo tris milijonus? Buvo geras žmogus?
- Už ką noriu, kad mane prisimintų?
- Ką noriu po savęs palikti? Krūvą pinigų? Veikiančius verslus? Pastatytą namą? Užaugintus vaikus?
- Kaip įsivaizduoju save po 10 metų IDEALIU atveju? Ką veikiu? Su kuo bendrauju? Kur esu? Kas mane supa?
- Kas bus po 10 metų, jei tęsiu tai, ką darau jau dabar ir nieko nekeisiu? Ką veiksiu? Su kuo bendrausiu? Kur būsiu? Kas mane sups? Kaip jausiuos?
- Ko norėčiau, bet bijau?
- Su kokiais konkrečiais mano šalyje gyvenančiais žmonėmis norėčiau susipažinti?
- Ką daryčiau, jeigu man būtų vienodai kitų žmonių nuomonė ir leisčiau sau būti savimi?
Ir kai tik ateis suvokimas, kad TAI yra Tavo vertybė, TAI yra Tavo pašaukimas - sugalvok, koks kitas veiksmas Tave artina prie šio pašaukimo. Atsakyk į klausimą - Koks kitas veiksmas, kurį galiu padaryti rytoj (kad ir koks mažiukas jis būtų) artina mane prie mano pašaukimo?
Kaip aš galiu pradėti daryti tai, kas yra mano pašaukimas, koks planas? Ir jeigu nežinai kaip, sugeneruok 10 bet kokių idėjų, net jei jos kvailos ir fantastinės. Svarbu ne kokybė, o kiekybė. Pirmasis bandymas bus absurdiškas, todėl kitą dieną sugeneruok dar 10 idėjų, kaip pradėti daryti tai, kas yra Tavo pašaukimas. Jei ir šis bandymas absurdiškas, kitą dieną sugeneruok dar 10 bet kokių idėjų. Užstrigai? Padaryk pertrauką, paieškok informacijos ir įkvėpimo internete, paklausk žmonių.
Sėkmės ir kantrybės! Tikiu, kad šis klausimų rinkinys yra vertingas, nes padėjo ir man susikonkretinti kai kuriuos dalykus apie save. Ir dar šis straipsnis turi antrą dalį. Joje dalinuosi metodika, kuri yra paprastesnė ir sudėtingesnė ir kurią sukompiliavau pats, remdamasis įvairiomis filosofijomis.
10 dalykų, kurių reikia atsikratyti, norint būti savimi
KAIP ATRASTI SAVO PAŠAUKIMĄ ? Kaip rasti savo profesiją ?
1. Kitų pritarimas. Jums išties tokia svarbi aplinkinių nuomonė, kad pamirštate, ko norite ir kas esate iš tikrųjų? Jums svarbu sulaukti pritarimo socialiniuose tinkluose ir girdėti komplimentus? Kartais, kad jų sulauktumėte, užsidedate idealaus žmogaus, kuriuo iš tikrųjų nesate, kaukę? Tik įsivaizduokite, kiek gausite, jeigu nustosite nuolat žvalgytis į kitus, tikėdamiesi kitų pritarimo. Mažų mažiausiai, jūsų energija įgaus kitą kokybę, o iš paskos ateis stebėtini pokyčiai. Pabandykite!
2. Pyktis ir nuoskauda. Pyktis ir nuoskauda - dvi stipriausios ir nekonstruktyviausios emocijos, kurios visiškai palaužia mus iš vidaus. Nuoskauda verčia mus negyventi savo gyvenimo, o eikvoti visas organizmo jėgas aukščiausio teisingumo paieškoms. Išmokite susitaikyti su tais, kurie sukelia jums šiuos jausmus. Tai nereiškia, kad turite visiškai paminti savo išdidumą, pakanka visiškai ignoruoti žmogų ar situaciją. Nuoširdžiai atleiskite ir iškart pajausite palengvėjimą. Prisiminkite, kad tas, kuris jus pykdo, jus tuo pačiu kontroliuoja.
3. Idealaus partnerio paveikslas. Meilėje stereotipinis mąstymas neveikia. Jūs visada įsivaizdavote svajonių vyrą vienokį, o dabar šalia yra žmogus, kuris visiškai neatitinka šių standartų? Puiku! Prisiminkite, kad idealus partneris tiesiog neegzistuoja. Kiekvienas mūsų turime rinkinį pavyzdinių savybių, kurias turi turėti žmogus, tačiau svarbiausia yra atsakas, kurio sulaukiame, jausdami, mūsų tai žmogus ar ne.
4. Pasiteisinimai. Pasiteisinimai - labai patogu. Tai tarsi priežastis, kodėl nepavyko. Tačiau jeigu gyvensite pagal principą „pasiteisinimams nėra laiko“, jūsų gyvenimas akimirksniu pasikeis. Pasiteisinimai - tai mėginimas nusiimti atsakomybę. Ir ne daugiau.
5. Praeitis. Kad ir kokia ji būtų, tai jau praeitis. Jos nebėra. Atėjo kas kita - dabartis, kuri ir yra gyvenimas. Netempkite su savimi praeities santykių bagažo. Nelyginkite dabartinio mylimojo su buvusiuoju - žmogus juk nekaltas, kad jis kitoks. Pradėdami naujus santykius atsikratykite buvusiųjų - ir ne tik gyvenime, bet ir savo galvoje. Kitaip tai bus santykiai be tęsinio.
6. Negatyvas. Negatyvas bet kokiu atveju yra destruktyvus. Pozityvus mąstymas - raktas į visiškai kitokį gyvenimą, tereikia tai pabandyti. Pabandykite bet kokioje situacijoje matyti teigiamus momentus. Viskas, kas išeina iš jūsų minčių ir žodžių pavidalu, atgal sugrįžta realybės pavidalu. Todėl turite keisti savo gyvenimišką nuostatą į gryną pozityvą. Ir viskas pasisuks į gerą. Beje, gerokai anksčiau, nei jūs galvojate.
7. Pasmerkimas. Ką nors smerkti - nedėkingas uždavinys. Tai reiškia, kad mes pasirenkame moralės sergėtojo poziciją. O kas bus teisėjai? Visi mes esame žmonės su savo tiesa ir savo vertybėmis, tačiau nereikėtų primesti jų kitiems. Jeigu mes pradėsime smerkti kitus žmones, o jie - mus, gyvenimas neteks prasmės. Išeitis viena - gyventi savo gyvenimą ir vertinti tik savo poelgius ir mintis.
8. Pavydas ir pavyduliavimas. Stiprios griaunančios emocijos - pavydas ir pavyduliavimas - gali sugriauti žmogaus savivertę. Liaukitės lyginti save su kažkuo, juk kiekvienas žmogus yra unikalus. Iš esmės, tai pačios nelogiškiausios ir nekonstruktyviausios emocijos iš visų galimų. Jeigu kalba eina apie meilę, tai pavyduliauti yra beprasmiška: jeigu nėra preteksto, tai pavyduliavimas virs paranoja, o jeigu pretekstas yra, tai pavyduliauti jau vėlu. Pavydas, apskritai, giliausiame lygmenyje yra savęs, savo individualumo neigimas. Kai tik jūs jaučiate, kad jus traumuoja svetima sėkmė, pabandykite paanalizuoti ir paleisti šį jausmą. Jūs esate unikalus. Jūs - kitoks.
9. Kontrolė. Neįmanoma kontroliuoti visko ir visada. Ypač jeigu kalba eina apie artimus žmones. Kartais reikia atsipalaiduoti, kad gyvenimas pats sudėliotų viską į savo vietas. Nereikia suprasti, kad būtina viską paleisti savieigai, tačiau atlaisvinti kumštį kartais būna naudinga - tai padeda išsaugoti pusiausvyrą.
10. Lūkesčiai. Niekas niekam nieko neskolingas. Jeigu nutiks taip, kad viskas susiklostys taip, kaip jūs svajojate- tai puiku. Jeigu ne, vadinasi, taip turi būti. Priimkite savo gyvenimo įvykius ramiai. Ir prisiminkite: jeigu nieko nesitikėsite, niekada nenusivilsite.
Kiekvienas iš mūsų esame tiktai čia ir dabar, kur mes tokie, kokie esame. Nei išmintingi straipsniai, kaip turėtų būti, nei užkerėjimai: „O tegu jie…“ to nepakeis. Štai ji, sansara, visame savo gražume.
Kartais savo gyvenimą aš matau nušviestą rožine spalva, visoje didybėje, ir tai suteikia man jėgų. Kartais mano gyvenimas pasirodo gėdingoje, kvailoje, liguistoje šviesoje, ir aš pradedu taikyti sau visokius teisingus principus. Kartais man norisi pasikarti. Kartais - sulenkti Visatą per pusę. O kartais gyvenimas - tiesiog serialas.
Kartais žiūrėdama į žmones aš sugebu matyti tiktai kvailas paviršutiniškas kartonines figūrėles, kurios gyvena savo nesąmoningame nereikšmingame pasaulėlyje. Ir man norisi juos teisti. Kartais aš matau sužeistus, nežinančius, sutrikusius, neužaugusius vaikus. Ir man norisi juos apkabinti, suprasti ir užjausti. O kartais aš matau gyvus žmones, štai tokius kaip kiekvienas iš mūsų.
Visi jie kažkur keliauja, kiekvienas eina savo keliu. Tuo pat metu jie jaučia tiek savosios prasmės unikalumą, tiek ir savosios egzistencijos menkumą. Ir kiekvieną dieną jie kaunasi už kažką reikšmingo sau. Triskart nuvertinti, dukart sužaloti aplinkinų grubumo, triskart praradę prasmę ir triskart ją vėl atradę. Kiekvienas iš mūsų dabar pragyvensime sekančias dešimt minučių, padarysime žingsnį į kažkurią pusę, ieškosime pritarimo akyse, kurios mums svarbios. Gyvenimas kiekvienam iš mūsų kartais būna toks nepaprastas, skaudus ir vienišas dalykas.