Kiekvienas žmogus yra unikalus, pasižymintis skirtinga išvaizda ir savita pasaulėžiūra. Žmonių įvairovė lemia, kad bendravimas tampa sudėtingas, ne visuomet duodantis norimų rezultatų. Charakterių psichologijoje išskiriami keli charakterių tipai, paremti psichinėmis ligomis ir atspindintys, kaip žmogus tvarkosi su neigiamomis emocijomis.
Carl Jung, žymus psichologas.
Charakterių tipai ir jų savybės
Psichoanalitinė klasifikacija, vėliau perimta visų psichoterapijos krypčių, išskiria keletą pagrindinių charakterių tipų:
- Depresinis: kaltina save, kai kas nors klostosi ne taip.
- Obsesinis: puola viską kontroliuoti.
- Hiperaktyvus: atlieka begalę veiksmų, tiek reikalingų, tiek ir nereikalingų.
- Paranojikas: suranda priešą ir su juo kovoja.
- Psichopatinis: elgiasi impulsyviai.
Dažniausiai žmogus turi vieną dominuojantį charakterio tipą, rečiau - du. Nepaisant to, skirtingose situacijose galime patirti tai, ką jaučia skirtingi charakteriai.
Charakterio tipas išlieka visą gyvenimą, tačiau gali kisti priklausomai nuo gyvenimo sąlygų ir patirties. Jeigu žmogus geriau supranta save, neigiami bruožai gali sušvelnėti, o teigiamos savybės - sustiprėti.
Kaip atpažinti charakterio tipą?
Norint atpažinti žmogaus charakterio tipą, reikia susipažinti su visais tipais. Daug ką išduoda išvaizda, kūno kalba, bendravimo manieros ir emocijų kontroliavimas. Jeigu stipriai išreikštos tam tikro charakterio savybės, pakanka su žmogumi pašnekėti, kad būtų aišku, kuriam tipui jis priklauso. Taip pat galima užduoti klausimus apie vaikystę, santykius su tėvais ir požiūrį į darbą.
Dažnai vaiko charakteris būna panašus į vieno iš tėvų, nes veikiau nukopijuojama elgesys, o paveldimas tik jautrumas stresui ir temperamentas. Skirtumai pastebimi ir tarp lyčių: tarp vyrų dažniau pasitaiko psichopatinis ir šizoidinis tipai, o tarp moterų - mazochistinis ir depresinis.
Bendravimas: charakteristikos, procesas, tipai, 7C, bendravimo kliūtys ir svarba
Obsesinis charakteris: tvarkos ir kontrolės poreikis
Obsesinis charakteris pasižymi pedantiškumu, suvaržytumu, punktualumu ir tvarkingumu. Tokiems žmonėms atrodo, kad visi aplinkiniai neatsakingi ir juos reikia nuolatos kontroliuoti. Jie mėgsta dirbti nuosekliai pagal iš anksto susikurtą planą ir yra įsitikinę, kad veikiant atkakliai, įmanoma visko pasiekti. Dėl stiprios savikontrolės jiems stokoja emocijų, todėl jie pradeda funkcionuoti kaip robotai.
Obsesinio tipo atstovams svarbu išmokti suprasti savo jausmus ir nuo jų nebėgti. Jiems tinka kruopštumo, tikslumo ir atkaklumo reikalaujančios profesijos, pavyzdžiui, gydytojo ar odontologo darbas. Taip pat jiems tinka veiklos, kur reikia laikytis tam tikros sistemos ir tvarkos.
Tvarkingumas ir organizuotumas - obsesinio charakterio bruožas.
Charakterių suderinamumas
Ne visi charakterio tipai tarpusavyje bendrauja vienodai sėkmingai. Yra išskiriamos charakterių poros pagal tai, kas su kuo labiausiai bendrauja. Pavyzdžiui:
- Obsesinis tipas dažniausiai bendrauja su demonstratyviuoju.
- Hiperaktyvūs gerai sutaria su depresinėmis asmenybėmis, nes atsveria vieni kitus.
- Narciziniai žmonės geriausiai sutaria su depresiniais arba mazochistiniais, nes jiems šalia reikia pasiaukojančio žmogaus.
- Psichopatines asmenybes dažniausiai ištveria depresinės, mazochistinės arba ribinės.
Labai retai tarpusavyje dera du vienodi tipai.
Spalvų psichologija ir charakteris
Spalvos vaidina svarbų vaidmenį žmogaus psichologijoje, veikdamos mūsų emocijas ir elgesį. Pavyzdžiui, oranžinė spalva siejama su šiluma, energija ir kūrybiškumu, o mėlyna - su ramybe ir vidiniais apmąstymais.
| Spalva | Asocijuojamos savybės |
|---|---|
| Raudona | Aktyvumas, energija, seksualumas |
| Rožinė | Švelnumas, meilė, romantika |
| Geltona | Racionalumas, logika, intelektas |
| Žalia | Natūralumas, harmonija, ramybė |
| Mėlyna | Ramybė, apmąstymai, saugumas |
| Violetinė | Atlaidumas, tarnavimas, gydymas |
"Hygge": danų laimės paslaptis
Danai, viena laimingiausių pasaulio tautų, turi receptą, padedantį patirti daugiau malonumo - tai „hygge“. Šis žodis apima jaukią aplinką, malonius dalykus su artimais žmonėmis ir bendravimo būdą. „Hygge“ padeda smegenims išskirti daugiau opiatų ir patirti dar daugiau malonumo.