Kas Sukelia Juostas Ant Kojų Nagų: Priežastys, Simptomai ir Gydymo Būdai

Kiekviena moteris nori turėti gražius, tvirtus bei išpuoselėtus nagus. Tačiau kartais nagų būklė gali pablogėti, atsirasti įvairių pakitimų, įskaitant ir juostas. Jeigu nagai linkę lūžinėti, nepadės ir problemos nepaslėps joks manikiūras. Ką daryti, kad nagai būtų gražūs ir tvirti? Reikia tik šiek tiek laiko ir kantrybės.

Dažniausios Trapių Nagų Priežastys

Dažniausios trapių nagų priežastys:

• Avitaminozė: Jeigu skilinėja nagų krašteliai, o odelės aplink nagus atsilupa, kraujuoja ir sukelia skausmą - trūksta vitamino A. Trūkstant vitamino D, nagai nuolat sluoksniuojasi, o dėl vitamino C deficito jie praranda elastingumą ir trupa.
• Prastos kokybės nagų priežiūros priemonių naudojimas.
• Storas lako sluoksnis ant nagų: Dėl dažno lakavimo nagai yra nedrėkinami, negauna pakankamai deguonies, dėl to tampa silpni ir neatsparūs išoriniam poveikiui.
• Nuolatinis rankų sąlytis su cheminėmis medžiagomis, „agresyviais“ indų plovikliais ir pan.
• Rankų plovimas labai karštu vandeniu.
• Pirštinių ignoravimas šaltuoju metų laiku.
• Netinkama ir nepakankama nagų priežiūra.
• Ligos: Nagai gali skilinėti dėl ligų, susijusių su nervų ir endokrinininės sistemos sutrikimais bei hormonų pokyčiais.

Lūžinėjančių Nagų Priežiūra

Jeigu laikysitės šių paprastų taisyklių, nagai turėtų sustiprėti jau po 2-3 savaičių. O kai nagai atsigaus, nepamirškite jų palepinti stiprinančiomis vonelėmis.

1. Įtraukite į kasdienį racioną daugiau šviežių vaisių bei daržovių, uogų, žuvies, mėsos. Produktų, turinčių A, C ir D vitaminų.
2. Vietoj metalinės dildės rinkitės stiklinę. Ji labiau saugo nago plokštę ir nežaloja jos taip stipriai, kaip metalinės dildės.
3. Manikiūras turėtų būti daromas tik švarioms, sausoms rankoms, o po procedūros rankas reikėtų tepti rankų ir nagų kremu.
4. Darykite nagų odelės minkštinančias ir nagus stiprinančias voneles.
5. Rinkdamosios nagų lako valiklį, įsitikinkite, kad jo sudėtyje nėra (arba yra visai nedaug) acetono, kuris itin džiovina nago plokštelę.
6. Leiskite nagams „pailsėti“ nuo lako. Kas 4-5 dienas pašalinkite laką ir palikite nagus nelakuotus 3-4 dienas.
7. Šveisdamos namus bei plaudamos indus nepamirškite užsimauti guminių pirštinių.
8. Karštas vanduo kenkia ne tik rankų odai, bet ir nagams. Plaukite rankas kambario temperatūros vandeniu. Beje, šaltas vanduo kenkia taip pat kaip ir karštas.

Naminės Nagus Stiprinančios Vonelės

Jeigu nagai yra itin trapūs, voneles galima daryti kas antrą dieną. Jeigu padėtis nėra tokia katastrofiška ir nagai tampa trapūs laikas nuo laiko, voneles galima daryti vieną kartą per 3-4 dienas. Beje, jeigu jūsų nagai yra sveiki ir stiprūs, profilaktikos tikslais šias voneles galima daryti kartą per 7-10 dienų.

Citrinos vonelė

Perpjaukite prinokusią citriną į dvi lygias dalis. Į kiekvieną dalį kuo giliau „panardinkite“ nagus ir pabūkite taip 10-15 min. Svarbu: jeigu nagų odelės yra pažeistos, skausmingos ir kraujuojančios, šios procedūros jums negalima daryti.

Alyvuogių aliejaus ir obuolių acto vonelė

Sumaišykite po 2 valg. š. alyvuogių aliejaus ir obuolių acto. Gautą mišinį šiek tiek pašildykite mikrobangų krosnelėje, o po to 10-15 min. panardinkite į jį pirštus.

Bulvių nuoviro vonelė

Nuskuskite bei išvirkite šviežias bulves. Vandenį, kur virė bulvės šiek tiek atvėsinkite ir 15-20 min. palaikykite jame rankas.

Jūros druskos vonelė

Šiltame vandenyje (100 ml) ištirpinkite 2 valg. š. jūros druskos bei 20 min. palaikykite nagus šiame tirpale. Didesniam efektui į tirpalą galima įlašinti 2-3 lašus jodo.

Uogų vonelė

Sutrinkite bet kokias rūgščias uogas: spanguoles, bruknes, raudonuosius ar juoduosius serbentus. Nagus šioje tyrėje laikykite 5-10 min.

Nagų Pokyčiai Kaip Signalas Apie Ligą

Tiek rankų, tiek kojų naguose prasidedantys pokyčiai pastebimi vos prasidėję. Atsiradę ir pastebimi nagų pokyčiai siunčia signalus ir perspėja apie pirmuosius ligos požymius. Jeigu jūsų nagai ploni ir lūžinėjantys, tai gali būti geležies stokos bei mažakraujystės požymis. Taip pat identiškus pakitimus sukelia vitaminų trūkumas bei įvairios lėtinės ir kitos ligos.

Nagai dažniausiai lūžinėja dėl buityje naudojamų ploviklių, įvairių cheminių priemonių bei nagus minkštinančio karšto vandens. Jeigu jūs ant savo nagų pastebite nagų vageles, turėkite omenyje tai, kad šuos pokyčius gali sukelti kraujotakos nepakankamumas arba kita liga, t. y. reumatoidinis artritas. Įskilimai vagelių gale gali susiformuoti dėl hipotirozės arba onkologinių ligų.

Nagų Spalvos Pokyčiai

Kalbant apie nagų spalvos pokyčius, nagas gali būti rudas, geltonas, juodas ar kt. spalvos. Neįprastus atspalvius lemia žalingi įpročiai, ligos, cheminės priemonės ir pan. Pavyzdžiui, geltonos spalvos nagas gali būti dėl rūkymo, cheminių medžiagų poveikio arba sergant kepenų ligomis. Taip pat tokia spalva būdinga ir vadinamojo „geltono nago sindromui“. Sumušus nagą, po juo susiformuoja kraujosrūva. Tada nagas pajuoduoja arba pamėlynuoja. Sergantiems lėtinėmis plaučių ligomis bei širdies ligomis, būdingi išsigaubę laikrodžio stiklelio formos nagai. Kai pakinta nagų forma arba spalva tai susiję ir su onkologine liga.

Nagų Grybelis (Onichomikozė)

Užsikrėtus nagų grybeliu, infekcija stipriai pažeidžia dažniausiai kojų, rečiau rankų, nagų plokšteles. Pastebėjus, kad kojos nagas pakeitė spalvą į tamsiai mėlyną, violetinę ar visiškai juodą, pirmoji reakcija dažniausiai būna susijusi su estetiniu diskomfortu. Ypač vasaros sezonu, kai norisi avėti atvirą avalynę, pajuodęs nagas tampa problema, kurią skubama slėpti po storu nagų lako sluoksniu.

Tačiau gydytojai dermatologai ir podologai (pėdų priežiūros specialistai) įspėja, kad nago spalvos pokytis yra organizmo siunčiamas signalas. Nors dažniausiai tai tėra mechaninės traumos pasekmė, kuri ilgainiui praeina savaime, kartais po nago plokštele slypi kur kas rimtesnės sveikatos problemos - nuo sudėtingų grybelinių infekcijų iki retos, bet pavojingos odos vėžio formos.

Pajuodusio Nago Priežastys

Didžioji dalis atvejų, kai pacientai kreipiasi dėl pajuodusio nago, yra susiję su vadinamąja subungualine hematoma. Tai medicininis terminas, apibūdinantis kraujo išsiliejimą po nago plokštele.

• Ūmi trauma: Tai situacijos, kai ant kojos nukrenta sunkus daiktas arba stipriai susitrenkiate pirštą į baldus.
• Lėtinė mikrotrauma: Ši priežastis yra klastingesnė, nes žmonės dažnai neprisimena jokio konkretaus sužeidimo. Tai dažnai vadinama „bėgiko nagu“. Ilgų distancijų bėgimo, žygių ar net tiesiog ilgo vaikščiojimo metu kojos pirštai nuolat remiasi į bato priekį. Svarbu paminėti, kad netinkama avalynė yra vienas pagrindinių veiksnių.
• Nagų grybelis (onichomikozė): Nors esame įpratę manyti, kad nagų grybelis pasireiškia geltona ar balta spalva bei nago trupėjimu, tam tikros grybelio atmainos gali sukelti ir nago juodavimą. Grybelinės kilmės pajuodavimas paprastai vystosi lėčiau nei trauma. Iš pradžių nagas gali pagelsti, sustorėti, o vėliau, infekcijai progresuojant ir prisidedant bakterinei florai, įgauti tamsiai rudą, žalsvą ar juodą atspalvį.
• Subungualinė melanoma: Tai yra pati rimčiausia priežastis, dėl kurios gydytojai ragina neignoruoti ilgai nepraeinančio nago pajuodavimo. Subungualinė melanoma yra odos vėžio rūšis, kuri vystosi nago matricoje (šaknies zonoje). Hačinsono (Hutchinson) požymis yra vienas svarbiausių indikatorių.
• Pokyčiai laikui bėgant: Paprasta hematoma (kraujosruva) augant nagui „slenka“ į viršų ir galiausiai nuauga.
• Cukrinis diabetas: Kartais pajuodęs nagas yra tik „ledkalnio viršūnė“, rodanti bendrą organizmo būklę. Dėl sutrikusios kraujotakos ir nervų pažeidimų (neuropatijos) diabetu sergantys žmonės gali nejausti pėdų traumų. Net menkas batų spaudimas gali sukelti opas ar infekcijas po nagu, kurios pasireiškia juodavimu.

Pajuodusio Nago Gydymas

Gydymas tiesiogiai priklauso nuo diagnozės.

• Jei tai yra paprasta hematoma, dažniausiai specialaus gydymo nereikia - tereikia kantrybės, kol pažeista nago dalis nuaugs. Tai gali užtrukti nuo 6 iki 12 mėnesių. Tačiau, jei skausmas yra labai stiprus dėl didelio spaudimo po nagu, gydytojas gali atlikti procedūrą, vadinamą trepanacija. Jos metu sterilia adata ar specialiu lazeriu nago plokštelėje padaroma mikroskopinė skylutė, per kurią išleidžiamas susikaupęs kraujas.
• Jei diagnozuojamas grybelis, gydymas yra ilgas ir kompleksinis. Gali būti skiriami vietiniai lakai, tepalai arba geriamieji priešgrybeliniai vaistai.
• Įtarus melanomą, atliekama biopsija. Nebūtinai, bet tai labai tikėtina, jei hematoma apima daugiau nei 50% nago plokštelės.

Kraujas atskiria nagą nuo nago guolio, todėl jis tampa nestabilus. Gydytojai nerekomenduoja to daryti. Pirma, nagų lakas uždaro drėgmę, sukurdamas terpę bakterijoms ir grybeliui. Antra, nulakavus nagą, negalėsite stebėti proceso eigos - ar dėmė didėja, ar keičiasi jos forma.

Kojų nagai auga lėtai - maždaug 1-1,5 mm per mėnesį. Jei po traumos praėjus kelioms dienoms skausmas ne mažėja, o didėja, atsiranda paraudimas aplink nagą, patinimas, karščiavimas ar pūlingos išskyros - tai infekcijos požymiai.

Nors daugeliu atvejų pajuodęs nagas yra laikina nepatogumo būsena, prevencija yra geriausias vaistas. Bėgikams ir aktyviai sportuojantiems žmonėms rekomenduojama pirkti sportinę avalynę, kuri yra puse dydžio ar dydžiu didesnė nei įprasta avalynė, kad pirštai turėtų erdvės judėti. Ypatingą dėmesį savo pėdoms turėtų skirti asmenys, sergantys diabetu ar turintys kraujotakos sutrikimų. Laiku atlikta diagnostika ne tik padės greičiau atkurti estetinį vaizdą, bet ir gali išgelbėti gyvybę, jei nustatoma piktybinė liga.

Nagų Būklė Kaip Indikatorius Apie Bendrą Sveikatą

Nagai, tai lyg langas į patologiją. Apžiūrint juos galima diagnozuoti įvairias ligas, susijusias ne tik su nagu, bet ir visu organizmu. Iš nagų būklės kartais sprendžiama apie socialinę padėtį.

Onichija yra terminas, apimantis visus uždegiminius ar infekcinius susirgimus, tiesiogiai susijusius su nago plokštele.

Nago Struktūra ir Sudėtis

• Nagas - kompaktiška raginė plokštelė: lygi, nedaug išlenkta, skaidri, bespalvė.
• Nago augimą lemia matricos onichoblastai.
• Nagas sudarytas iš baltymų (~80 proc), drėkinančių medžiagų (15- 18 proc), mineralinių druskų (2 proc). Trijų rūšių proteinai sudaro tris nago plokštelės sluoksnius. Ši struktūra užtikrina jo atsparumą suskilinėjimui. Kai trūksta proteinų, nagai tampa trapūs. Drėkinančios medžiagos yra svarbios sveiko nago augimui. Intra- ir ekstraląsteliniai lipidai užtikrina nago lankstumą ir plokštelės sluoksnių tvirtą tarpusavio sukibimą.

Trapūs Nagai

Dažniausia žmones varginanti problema yra trapūs nagai. Tai sukelia diskomfortą kasdieniame gyvenime. Serga apie 20 proc. populiacijos, labiausiai moterys. Terminas apima trapius, sutrūkusius, atsisluoksniavusius, plonus, minkštus nagus. Pagrindinės priežastys yra egzogeninės: nuolatinis rankų drėkinimas, kontaktas su cheminėmis medžiagomis (rūgštimis, šarmais, druskomis), traumavimas (naudojimasis nagais kaip įrankiu). Pagrindinis gydymas susijęs su nago apsauga ir tausojimu, ką kartais būna sunku įgyvendinti.

Reikia stengtis nešioti dvigubas pirštines (medvilnė+lateksas), tai padeda apsisaugoti nuo nuolatinio nago mirkimo dirginančiose medžiagose. Plauti rankas su apsauginiais muilais, dildyti nagus tik išilgai, jokiu būdu ne vertikaliai, siekiant nesukelti nagų suskeldėjimo. Nagus reikia stengtis kuo mažiau lakuoti, naudoti riebesnį rankų kremą, nagus lakuoti gydomaisiais lakais, kurie pagerina nago stangrumą bei apsaugo nuo aplinkos poveikio.

Kitos Nagų Patologijos

• Viena dažniausių priežasčių yra psoriazė. Jai būdinga duobutės, geltonos dėmės, plokštelės sustorėjimas.
• Jei pernelyg traumuojama aplinkinė odelė (smiliumi nustūminėjama nykščio odelė, netinkamas manikiūras) nagas yra išvagotas daugybinėmis skersinėmis juostomis.
• Onicholizė gali būti nulemta mechaninės traumos ar susijusi su grybelinėmis ligomis, psoriaze, egzema, raudonąja kerplige, pelada. Jei onicholizė yra balta, dažnai ji yra mechaninė. Jei gelsva, dažniausiai psoriatinė ar grybelinė.
• Visi uždegiminiai ar infekciniai susirgimai gali pasireikšti viename piršte. Jei vieno piršto pažeidimas nepaaiškinamas, reikia pagalvoti apie nago tumorus. Vieni jų gali būti gerybiniai (kraujagyslinis tumoras, ponaginė egzostosė), kiti piktybiniai (Boweno liga, epidermoidinė karcinoma ar melanoma).
• Apie 30 proc. kojos nykščio pažeidimų priežastis yra grybelinis susirgimas, tačiau dažnas ir mechaninis pažeidimas dėl pakartotinių mikrotraumų. Diagnostika tarp jų nėra lengva. Esant grybeliniams susirgimams, kartu gali būti tarpupirščių ir pėdų grybelis. Grybelis gali pažeisti ir traumuotą nagą, išgydžius grybelį, nagas lieka pakitęs. Tai svarbu, siekiant netęsti priešgrybelinio gydymo amžinai.
• Dažna kita patologija - nago įaugimas. Jį gali įtakoti ne teisingas nago kirpimas. Reikia kirpti išilgai, neužapvalinant kraštų.

Nagų Grybelis (Onichomikozė): Priežastys ir Simptomai

Gražūs nagai suteikia džiaugsmą, pasitenkinimą, pasitikėjimą. Nagų grybelis, arba onichomikozė, yra užkrečiama lėtinė infekcinė liga, kurią sukelia dermatofitai (paprasčiau tariant, įvairūs patogeniniai grybeliai), mieliagrybiai arba pelėsiniai grybai. Dėl pastarųjų nago plokštelė praranda blizgesį, tvirtumą ir tampa neskaidri, įgauna pilkšvai gelsvą atspalvį, taip pat nyksta antnaginė odelė. Lygus nago paviršius ilgainiui tampa gruoblėtas.

Nors iš pirmo žvilgsnio faktas, kad gyvenamoji klimato juosta gali daryti įtaką nagų grybelio atsiradimui, gali pasirodyti gana keistas, tačiau kaip bebūtų, toks teiginys yra teisingas. Tai yra glaudžiai susiję su tuo, jog mūsų gyvenamosiose zonose beveik ištisus metus yra dėvima uždara avalynė. Batuose, ypač pagamintuose ne iš natūralių, bet sintetinių medžiagų, labai dažnai kaupiasi drėgmė.

Žinoma, nagų grybelio atsiradimo priežastimi gali būti ne tik avalynė. Labai dažnai susilpnėjęs imunitetas ar lankymasis bendro naudojimosi saunose, baseinuose yra vieni iš pagrindinių faktorių, skatinančių šios infekcinės ligos atsiradimą.

Nagų Grybelio Simptomai

Kaip ir kiekvieną ligą, taip ir nagų grybelį galima atpažinti iš tam tikrų simptomų. Vienas dažniausių simptomų, įspėjančių apie galimą nagų grybelio atsiradimą, yra prasidėjęs įkyrus pėdų bei tarpupirščių odos niežulys. Po kurio laiko tose sudirgusiose vietose ima raudonuoti oda, kurią nuolatos peršti, o nesiimant jokių priemonių labai greitai ji ima skilinėti bei luptis. Kai ši liga pažengia tiek, kad atsiranda ir pačioje nago struktūroje, ją pastebėti gali jau kiekvienas: nagas tampa storas, lūžinėja, vyksta nago plokštelės bei nago guolio deformacija. Tokie nagai atrodo it apgraužti.

Dauguma žmonių tiki, jog nagų grybelis atsiranda dėl nepatogios avalynės. Deja, tai nėra visiška tiesa. Tyrimai parodė, kad net 40 % žmonių, kuriems yra šešiasdešimt ar daugiau metų, daug dažniau susiduria su nagų grybeliu nei jaunuoliai.

Vos kilo įtarimų ar pasireiškė pirmieji nagų grybelio simptomai, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Liga yra gydoma ambulatoriškai, o paskutiniu metu populiarėja būdas - naudoti vaistus bei specialius tepalus. Labai svarbu prieš pradedant naudoti produktus, kreiptis į specialistą dėl kojų nagų, bei sergančios odos išvalymo tą reiktų kartoti kas 6-7 sav. Būtent dėl to, pastebėjus ankstyvuosius nago ar odos pakitimus rekomenduojama nelaukti ir pasikonsultuoti su specialistu.

Nago "Pelėsis"

Nago “pelėsis“ - tokią diagnozę vis dažniau tenka išgirsti iš klientų ar manikiūro meistrų lūpų. Nago “pelėsio“ sukėlėjas yra žaliamėlės pseudomonos (lot. pseudomonas aeruginosa) bakterija. Įprastai sveiki nagai nėra tinkama terpė šioms bakterijos daugintis, tačiau, atsiradus palankioms sąlygoms (kai “įkalinama” drėgmė), šios bakterijos susikuria “jaukius namus”. Pradžioje toje drėgmės “įkalinimo” vietoje atsiranda nedidelės gelsvos dėmelės.

Nago "Pelėsio" Prevencija ir Gydymas

Pamačius spalvinius pakitimus ant nago, būtina pilnai nuimti priaugintą nagą arba nutirpinti gelinį laką t. y. leisti orui pradėti džiovinti susidariusį pažaliavimą. Tuomet kruopščiai nuvalyti nagus su priemone, kuri veikia antiseptiškai, antimikrobiškai, priemonė, kuri išsausins nago plokštelę, pašalins drėgmę. Švelniu poliruokliu reikia pasistengti nuimti nuo nago pažaliavusią masę. Nagas toje vietoje nuo drėgmės gali būti minkštesnis, todėl poliruoklį reikia naudoti labai atsargiai. Jeigu problemos sprendimas bus pradėtas nedelsiant, tuomet nebūtina kreiptis į gydytoją. Dezinfekuojamosios priemonės padės užkirsti kelią bakterijų plitimui, todėl jas reikėtų naudoti, kol nagas pilnai nuauga. Manikiūro meistrai tokiam klientui turi naudoti vienkartinius įrankius. Klientui, kuris susidūrė su nago pelėsio problema, kelias savaites nerekomenduojama priauginti nagų ar atlikti gelinio lakavimo.

Kaip išvengti nago pelėsio, vieno atsakymo nėra.

Rekomenduojamos Priemonės Nago Priežiūrai

Šioje lentelėje pateikiamos rekomendacijos, kokias priemones naudoti nagų priežiūrai:

tags: #kas #gali #buti #juosta #kojos #nagas