Po skrydžio užgulta ausis yra dažnas ir, laimei, beveik visada laikinas reiškinys. Tą nemalonų jausmą sukelia oro slėgio pokyčiai ausies viduje - ypač kylant ar leidžiantis lėktuvui.
Slėgio pokyčiai ausyje skrydžio metu
Kodėl Ausis Užgula Būtent Lėktuve
Lėktuvo kabinos slėgis mažėja kylant ir didėja leidžiantis. Vidurinės ausies ertmė jungiasi su nosiarykle per klausomąjį (Eustachijaus) vamzdelį, kuris padeda išlyginti slėgį. Eustachijaus vamzdelis turi greitai subalansuoti šį skirtumą, tačiau jei jis susiaurėjęs (dėl slogos, alergijos ar uždegimo), oras nebesklandžiai juda. Jei jis užsikemša (nuo slogos, alergijos ar peršalimo), oras įstrigo, ir tuomet atrodo, kad „ausys užsikimšo“.
Tuomet ausyje susidaro vakuumas - būtent todėl ji atrodo „užsikimšusi“, o garsai tampa duslūs. Kai kuriems žmonėms net gali trumpam svaigti galva ar atsirasti spragsėjimo pojūtis. „Vaikams šis pojūtis pasitaiko dažniau, nes jų klausomasis vamzdelis trumpesnis ir siauresnis,“ - pažymi otorinolaringologas dr. Jennifer Reiter.
„Skrydžio metu ausies slėgis keičiasi greičiau, nei spėja prisitaikyti mūsų Eustachijaus vamzdelis - ypač jei žmogus peršalęs ar turi nosies uždegimą,“ - aiškina otorinolaringologas dr. Peter W. Alberti (Kanados otologijos draugija).
Ką Daryti, Kai Užgula Ausis Po Skrydžio
Jei ausis užgulė skrydžio metu ar po jo, galima padėti sau keliais paprastais būdais. Jie padeda atverti klausomąjį vamzdelį ir išlyginti slėgį. Šie veiksmai padeda natūraliai atstatyti slėgio pusiausvyrą ausyje - be skausmingų ar pavojingų metodų.
Žingsniai:
- Kramtykite ar žiovaukite: Kramtomoji guma, saldainis ar tiesiog žiovulys suaktyvina raumenis, kurie padeda vamzdeliui atsiverti.
- Atlikite Valsalvos manevrą: Užspauskite nosį ir švelniai pūskite orą - ne per stipriai, kad nesukeltumėte spaudimo ausies būgneliui. Pajusite spragtelėjimą.
- Panaudokite nosies purškalą: Vazokonstriktoriniai purškalai (pvz., ksilometazolinas) sumažina nosies gleivinės patinimą ir padeda vamzdeliui atsiverti.
- Užtepkite šiltą kompresą: Šiluma aplink ausį atpalaiduoja audinius ir pagerina kraujotaką. Tinka drėgnas arba sausas šiltas rankšluostis.
- Gerkite vandenį mažais gurkšniais: Rijimo refleksas taip pat padeda atverti vamzdelį. Kiekvienas gurkšnis - mažas žingsnis link pusiausvyros.
Šokinėjimą nuo lieptelio į ežerą ar nardymą gali sugadinti dažnas nemalonumas - ausies užsikimšimas. Anot Kauno klinikų Ausų, nosies ir gerklės ligų klinikos gydytojos otorinolaringologės dr. G. Alzbutienės teigimu, kartais dėl ausų kanalų ypatumų vanduo gali užsilaikyti landose.
„Jei to nepakako, galime naudoti rankšluostį, juo apgaubę savo rankos mažąjį pirštą lengvai priglaudžiame prie ausies landos kraštų“, - sako otorinolaringologė G. Alzbutienė. „Taip mes padedame pasišalinti susikaupusiam vandeniui iš išorinės klausomosios landos“, - paaiškina gydytoja V. G. Alzbutienė.
Gydytojos sako, kad dažna ausies užsikimšimo priežastis yra ausyje susidaręs sieros kamštis. „Tuomet nemalonus ausies užgulimas gali išlikti tol, kol vandeniui išdžiūvus sieros kamštis kiek sumažėja ir užgulimas praeina savaime, - teigia G. Alzbutienė. Jeigu ausyje yra susidaręs sieros kamštis, bandyti jį pašalinti patiems nepatartina, geriau vykti pas specialistą. „Sieros kamštį pašalinti galima tik plaunant ausies landą su specialiomis priemonėmis“, - teigia gydytoja V. G. Alzbutienė.
Pasak otorinolaringologės G. Alzbutienės, nestiprus ir savaime praeinantis ausų užgulimas neriant į vandenį ar kylant ir leidžiantis lėktuvui yra normalus reiškinys, sukeliamas aplinkos slėgio pokyčio. „Įvairūs klausomojo vamzdžio, nosies, sinusų, nosiaryklės susirgimai gali bloginti klausomojo vamzdžio funkciją ir sukelti stiprius, ilgai trunkančius ir savaime nepraeinančius ausų užgulimus nardant ar skrendant lėktuvu, - aiškina otorinolaringologė.
Anot jos, viena dažniausių ausų užsikimšimą nardant ar skrendant lėktuvu sukeliančių priežasčių yra sloga. „Jei skrydžio atidėti neišeina, reikalingi nosies gleivinę sutraukiantys vaistai. Šiuos vaistus rekomenduojama lašinti ar purkšti į nosį prieš skrydį ir pakartotinai apie 20 min. prieš prasidedant lėktuvo nusileidimui, - pataria gydytoja.
Kaip atkimšti ausis
Kada Būtina Kreiptis Į Gydytoją
Daugeliui ausų užgulimas praeina per kelias valandas ar dieną po skrydžio. Tačiau kai kuriais atvejais reikalinga gydytojo pagalba.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Ausis užgulta ilgiau nei 3 dienas
- Atsiranda stiprus skausmas, spengimas ar klausos sumažėjimas
- Jaučiate galvos svaigimą ar pusiausvyros sutrikimą
- Pastebite išskyras iš ausies
„Jeigu po skrydžio ausis neatsiveria kelias dienas, gali būti, kad vidurinėje ausyje susikaupė skysčio. Tai vadinama barotraumine otitu - būklė, kurią būtina gydyti,“ - sako dr. Reiter.
DUK
Ar galima naudoti ausų lašus?
Ne visada. Jei ausies būgnelis nepažeistas, galima naudoti švelnius aliejaus ar glicerino lašus, bet jei yra įtarimas dėl infekcijos - tik gydytojo nurodymu.
Ar padeda kramtomoji guma skrydžio metu?
Taip, tai viena paprasčiausių prevencinių priemonių. Kramtymas padeda išlyginti slėgį ausyse, ypač kylant ar leidžiantis.
Kiek laiko gali trukti užgulimas?
Paprastai 1-2 dienas, rečiau iki savaitės, jei buvo sloga ar alergija.
Ar galima naudoti nosies purškalus prieš skrydį?
Taip, tai rekomenduojama priemonė. Jie sumažina gleivinės tinimą ir padeda išvengti užgulimo leidžiantis.
Ką daryti, jei po skrydžio pradėjo skaudėti ausį?
Naudokite šiltą kompresą ir kreipkitės į gydytoją - galėjo susidaryti barotrauma ar uždegimas.
Greita santrauka: ką svarbu žinoti apie užgultas ausis po skrydžio
| Kas vyksta: | Dažniausios priežastys: | Ką daryti: | Kada kreiptis į gydytoją: | Prevencija: |
|---|---|---|---|---|
| Slėgio skirtumas tarp vidurinės ausies ir aplinkos neleidžia ausiai „atsiverti“. | Užsikimšęs Eustachijaus vamzdelis, sloga, alergija, peršalimas ar uždegimas. | Žiovauti, kramtyti gumą, nuryti seiles, atlikti Valsalvos manevrą (švelniai papūsti pro užspaustą nosį). | Jei užgulimas nepraeina per 2-3 dienas, atsiranda skausmas ar klausos sumažėjimas. | Naudoti nosies purškalus prieš skrydį, vengti skristi sergant sloga ar ausų infekcija. |
tags: #kiek #laiko #daugiausia #gali #buti #uzsikisusi