Apšvietimas yra vienas svarbiausių aspektų, užtikrinančių komfortą, saugumą ir produktyvumą įvairiose aplinkose - nuo namų ir lauko erdvių iki sporto aikštelių ir darbo vietų. Šiame straipsnyje aptarsime klasės apšvietimo standartus, lauko apšvietimo ypatumus, sporto aikštelių apšvietimo reikalavimus ir biocentrinio apšvietimo naudą.
Lauko apšvietimo ypatumai
Lauko apšvietimas - užduotis, kurioje daug kas priklauso nuo individualių poreikių ir galimybių. Šis aspektas svarbus ir tik planuojant namo statybas, ir įsikeliant į jau įrengtą gyvenamąją erdvę. Pirmuoju atveju reikėtų tiksliai suplanuoti svarbiausias teritorijos dalis - namo, terasos, vartų ir kelio, tako, medžių bei kitų augalų vietą. Priklausomai nuo šių duomenų vėliau galės būti įrengiami paprasti ar LED lauko šviestuvai su judesio davikliu. Jei įsikraustėte į jau įrengtą teritoriją, atidžiai įvertinkite čia esančius šviestuvus ir įsitikinkite, kad jų yra visur, kur reikia.
Siekdami maksimalaus komforto ir saugumo, nevertėtų taupyti apšvietimui. Vertėtų iš anksto žinoti, kur stovės svarbiausi lauko šviestuvai - funkciniai, skirti svarbiausiems teritorijos elementams - terasai, takui, durims, baseinui ir pan. Vienokie reikalavimai taikomi įrengtiems po stogu, kitokie - atviroje erdvėje. Būtina prisiminti, kad lauke esantys žibintai turi atitikti IP 23 arba aukštesnę saugumo klasę. Pagal tokį kriterijų turėtų būti pasirenkami ir LED lauko šviestuvai su judesio davikliu. Jei žibintai įrengiami po stogu, jie gali būti žemesnės saugumo klasės.
Rūpestingai pasirinkti lauko šviestuvai gali būti taupūs. Jei norite ekonomiško varianto, didesnį dėmesį skirkite kokybei - ne veltui sakoma, kad šykštus moka du kartus. Taip pat skirkite dėmesio šviestuvų tipui: LED lauko šviestuvai su judesio davikliais įsijungia tik tuomet, kai užfiksuojamas judesys. Taip pat ekonomišką variantą galite rasti tiksliai apskaičiavę šviesos poreikį. Suderinti mažas elektros sąnaudas, funkcionalumą ir patrauklų šviestuvų dizainą šiandien ypatingai paprasta.
Jei renkatės spalvotą šviesą skleidžiančius lauko žibintus, tinkamai įvertinkite funkciją ir tikslą. Pavyzdžiui, šaltos melsvos, violetinės ar panašios spalvos nevertėtų rinktis augalų apšvietimui. Jos tinkamesnės fasadui. Šiltos spalvos (gelsva, oranžinė) puikiai tiks vėsiuoju metų laiku - jos suteiks papildomo jaukumo.

IP klasės: ką reikia žinoti?
Namų ar sodo apšvietimo pasirinkimas - tai ne tik stiliaus klausimas. Svarbus aspektas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra IP klasė, kuri nurodo, kiek jūsų šviestuvas atsparus dulkėms ir vandeniui.
Kas yra IP vertės?
Jei kada nors pirkote vonios kambariui, sodui ar kitai drėgnai aplinkai skirtą apšvietimą ar elektroniką, tikriausiai jau esate matę terminą "IP klasė". IP (Ingress Protection) reitingas yra tarptautiniu mastu pripažintas kodas, nurodantis, kaip gerai prietaisas apsaugotas nuo dulkių ir vandens. Jis padeda nustatyti, ar gaminys tinkamas naudoti tam tikroje aplinkoje, pavyzdžiui, lauke arba drėgnose patalpose.
Kokios yra IP vertės?
IP reitingą sudaro du skaitmenys. Pirmasis skaitmuo nurodo apsaugą nuo kietų objektų, pavyzdžiui, dulkių ar pirštų. Antrasis skaitmuo nurodo, kaip gerai gaminys apsaugotas nuo drėgmės. Kuo didesnis skaičius, tuo geresnė apsauga. Vonios kambarį ir sodą galima suskirstyti į skirtingas zonas, kuriose apšvietimui reikia skirtingos IP vertės.
IP vertės vonios kambaryje
Vonios kambaryje yra daug drėgmės, todėl čia ypač svarbu pasirinkti tinkamą apšvietimo IP vertę. Priklausomai nuo to, kur įrengsite apšvietimą, jums reikės skirtingų IP verčių.
- 1 zona: Tai zona prie vonios ar dušo iki 225 cm virš grindų. Kadangi šioje zonoje gali būti tiesioginis sąlytis su dideliu kiekiu vandens ir drėgmės, šioje zonoje naudojami šviestuvai turėtų būti bent IP65 klasės.
- 2 zona: 2 zona yra tiesiai virš dušo kabinos, aplink kriauklę ir vonią. Ši zona tęsiasi iki 60 cm nuo 1 zonos. Šioje zonoje esantys šviestuvai turėtų būti bent IP44 klasės.
- 3 zona: 3 zonai priklauso likusios vonios kambario dalys, kuriose nėra tiesioginio sąlyčio su vandeniu, tačiau gali susidaryti kondensatas. Čia reikalaujama, kad IP klasė būtų ne mažesnė kaip IP21. Tai užtikrina pakankamą apsaugą nuo drėgmės, pavyzdžiui, kondensato lašelių.
IP vertės sode
Svarbu pasirinkti tokį sodo apšvietimą, kuris būtų atsparus įvairioms oro sąlygoms. Lauko apšvietimas turėtų turėti bent IP44 klasę, kad būtų atsparus vandens purslams ir dulkėms.
Sporto aikštelių apšvietimo standartai
Visuomenės susidomėjimas sportu klesti. Vis daugiau ir daugiau žmonių tiek žaidžia, tiek žiūri sportą, tiesiog gerai leidžia laiką, sveikatinasi ar laimi medalius. Sportas suteikia malonumą vis didesnei grupei žmonių, kurie galimybę sportuoti dažniausiai turi po darbo, vakare. Klubų tikslas dalyvauti ir laimėti vietos ir regioninių konkursuose, todėl reikia įsirengti gerą apšvietimą. Pirmiausia ir svarbiausia, apšvietimu siekiama užtikrinti formą, spalvą, atstumą ir kad tai būtų lengvai matoma abiejų žaidėjų ir žiūrovų. Be to, apšvietimas taip pat reikšmingai prisideda prie komforto ir geros žaidėjų ir žiūrovų savijautos.
Yra daugiau negu vienas būdas apšviesti aikštelę, todėl šiame straipsnyje pateikiama standartinės schemos pramoginiams sportams. Pagrindiniai apšvietimo parametrai yra šie:
- Apšvieta: Apšvietimo lygio arba šviesos kiekis, kuris patenka į paviršių natūraliai. Pramoginiam sportui turi būti skaičiuojamas horizontalus apšviestumas.
- Šviesos efektyvumas: Šviesos kiekis tenkantis vienam vatui. Šviesos efektyvumas - labai reikšmingas ekonominiu požiūriu. Jis matuojamas liumenais vatui.
- Spalvų perteikimas: Teisinga objekto spalva yra matoma natūralioje dienos šviesoje. Spalvų perteikimo indeksas (CRI / Ra) rodo spalvų tikslumą ir spalvų atvaizdavimo tikslumą.
- Tolygumas: Šviesos perkritimai, šešėliai sudaro nepatogumus tiek žaidėjams, tiek žiūrovams. Ypač horizontalioms plokštumoms reikalingas tolygus apšvietimas.
- Spalvos temperatūra: Lempos šviesa sukuria įvairias spalvas, pradedant nuo šaltai baltos gyvsidabrio šviesos iki šiltai baltos aukšto slėgio natrio. Tai spalva, išreikšta kaip tarpusavyje spalvos temperatūra (TK) ir lempa. Spalvos temperatūra svyruoja nuo 2000 kelvinų (K), mėgėjiškam sportui ir treniruotėms rekomenduojama 4000K. Jeigu yra TV, reikėtų rinktis žymiai didesnę spalvos temperatūeą (5500K).
- Akinimas: Akinimas yra gausus skaistis per regėjimo lauką, kuris yra žymiai didesnis nei skaistis, prie kurio akys yra pripratę ir todėl sukelia regėjimo diskomfortą. Lauko aikštelėse jis išreiškiamas kaip akinimo reitingas (GR) diapazone nuo 0 iki 100.
- Šviesos srautas: Prožektoriams reikia lempos, kad generuotų didelį šviesos kiekį.
- Šviesos tarša: Miesto vietovėse dirbtinis apšvietimas turi atitikti visus poreikius, malonumą, saugumą ir našumą. Kad žaidėjai, pėstieji ir gyventojai būtų patenkinti apšvietimu ir be nereikalingos šviesos. Prožektoriai turi būti specialiai sukurti siekiant užtikrinti kiekvieno asmens teises ir poreikius.
Rekomendacijomis ir reglamentais buvo nustatytas Europos standartas EN12193 sporto apšvietimui. Jis nustato būtiniausius apšvietimo reikalavimus atskiroms sporto šakoms ir apibrėžia kitus apšvietimo veiksnius, tokius kaip: spalvų atkūrimas, akinimo ribojimas, apšvietimo tolygumas.
Pagal šį standartą, apšvietimas skirstomas į penkis lygius:
- Tarptautinės ir nacionalinės
- Regioninės
- Vietos
- Mokymo
- Mėgėjiškos
Taip pat skirstoma į tris klases:
- I klasė: aukščiausio lygio varžybos, pvz.: nacionalinės ir tarptautinės rungtynės, kuriose paprastai yra didelis žiūrovų srautas su didelėmis žiūrovų tribūnomis.
- II klasė: vidutinio lygio varžybos, pvz.: regioninės ar vietos klubų varžybos, kuriose paprastai yra vidutinio dydžio žiūrovų srautas.
- III klasė: žemo lygio varžybos, pvz.: vietos arba mažos reikšmės rungtynės, kuriose paprastai nėra žiūrovų arba jų labai nedaug.
Asimetriniai šviestuvai dažnai naudojami mėgėjiškam sportui, siekiant užkirsti kelią įkyriai šviesai ir blizgesiui. Naudojami skirtingi prožektoriai su gera lempų spalvų atgava, tačiau tik labai mažo biudžeto projektams. Kadangi skirtingoms sporto šakoms bus taikomos tos pačios apšvietimo sąlygos, svarbu, kad maketas būtų orientuotas taip, kad tiktų tai konkrečiai sporto šakai, kuri turi aukščiausią prioritetą, su sąlyga, kad kitų sporto šakų apšvietimas būtų patenkinamas.
Sporto salėse turėtų būti šviesios sienos, lubos ir ne per tamsi grindų danga. Du apšvietimo sprendimai daugiafunkciniai sporto salei. Jeigu salės turi daugiau kaip 8 arba 10 metrų lubas - efektyviausias sprendimas yra metalo halogenai. Žaidėjai turi galėti stebėti kamuolį ir kitų žaidėjų judėjimą. Dauguma krepšinio aikščių yra ant universalios arenos paviršiaus, kuris taip pat gali būti išskirtas kitų žaidimų komplekse. Apšvietimas turi suteikti tolygų apšviestumą virš aikštelės zonos tiek žaidėjams, tiek žiūrovams. Tai apima aikštelės linijas ir kamuolį, kuris taip pat turi būti aiškiai matomas. Be tinkamai apšviestos aikštelės, taip pat turėtų būti pakankamai šviesos virš žaidėjo galvos. Rekomenduojama šviestuvus montuoti lygiagrečiai nuošalyje, ne aikštelės plote. Tokiu būdu apšvietimas bus nukreiptas į vidų - į žaidimo aikštelę. Šviestuvai gali būti su papildomai pritvirtintomis grotelėmis nuo akinimo.
Apšvietimas taip pat atlieka svarbų vaidmenį ir futbolo rungtynėse. Mėgėjiškas futbolas paprastai žaidžiamas po darbo vakare, tad efektyvus apšvietimas maksimalizuoja galimybes žmonėms dalyvauti žaidime. Nors apšvietimo lygis bus akivaizdžiai mažesnis nei rungtynių, transliuojamų per televiziją, turėtų išlikti aukšta apšvietimo kokybė, kalbant apie: tolygumą, vizualinį komfortą ir šviesos taršos apribojimus, ypač gyvenamuosiuose rajonuose, kur vakarais naudojamas apšvietimas. Šios aikštės paprastai bus įrengtos gyvenamuosiuose rajonuose, su mažai arba be žiūrovų.

Biocentrinis apšvietimas: šviesa žmogaus sveikatai ir gerovei
Šviesa yra gyvybiškai svarbi visoms gyvybės formoms palaikyti. Mums reikia šviesos, kad matytume, bet mums taip pat reikia šviesos, kad palaikytume kitas organizmo funkcijas. Šviesa nepaprastai galingas reiškinys - ji veikia žmogaus biologiją, palaiko cirkadinį ritmą, gerina miego kokybę, didina koncentraciją, mažina depresines nuotaikas, įgalina natūralių objekto spalvų atkūrimą. Didžiąją dienos dalį leidžiant lauke, palaikomas sveikas cirkadinis ritmas. Vis dėlto šiandien daugiausia laiko praleidžiame uždarose patalpose, tad daugelis iš mūsų negauna pakankamai dienos šviesos. Taip pat per mažai miegame, o lėtinis miego ir cirkadinio ritmo sutrikimas yra susijęs su trumpalaikiu ir ilgalaikiu poveikiu sveikatai.
Šiandienės LED šviesos technologijos leidžia bet kuriose patalpose įrengti žmogaus sveikatai ir darbui palankų apšvietimą. Pasaulyje sparčiai populiarėja biocentrinio apšvietimo sprendimai, kurie yra pagrįsti stipriu žmogaus fiziologijos supratimu. Šie šviestuvai užtikrina artimą dienos šviesai spalvų spektrą. Niekam nekyla abejonių dėl vizualinio ir emocinio šviesos poveikio, tačiau ne visi žino, kad yra ir dar vienas, ne mažiau svarbus biologinis aspektas. Natūrali lauko šviesa „nustato“ mūsų vidinį laikrodį. Vidinis laikrodis reguliuoja natūralų žmogaus ciklą arba kitaip cirkadinį ritmą, pagal kurį turėtume suprasti, kada laikas valgyti, ilsėtis, pabusti, mąstyti… Jis kartojasi kasdien su saulėtekiu ir saulei leidžiantis. Tačiau, kai šis modelis yra sutrikdytas, tai gali sukelti daugybę fizinių ir emocinių problemų. Sutrikęs cirkadinis ritmas siejamas su nemiga, psichikos sutrikimais, svorio padidėjimu ir įvairiomis lėtinėmis ligomis. Per daug netinkamos šviesos vakarais yra dažna šiuolaikinė problema, dėl kurios atsiranda nemigos sutrikimų.
Apšvietimas turi didelę įtaką darbuotojams jų darbo aplinkos vertinimui. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad dienos šviesos technologija įmonėms padeda didina darbuotojų pasitenkinimą ir sumažina klaidų tikimybę iki 30 proc. Taip pat kelia darbuotojų produktyvumą 8 proc. ir gerina mokymosi rezultatus 5 proc. Būtent todėl bendrovė „Selteka“ su lietuvių mokslininkais sukūrė į žmogų orientuoto apšvietimo technologiją. Biocentrinis apšvietimas yra tinkama šviesa tinkamu laiku, o tai ypač svarbu darbo erdvėse. Standartiniame biure pageidaujamo miego ir pabudimo laiko skirtumas gali skirtis net šešiomis valandomis. Biure su HCL (Human centric lighting) šiuos laiko skirtumus galime sumažinti 50 proc. iki trijų valandų lango, o tai reiškia, kad tiek vakarinės pelėdos, tiek ryto žmonės gali būti produktyvūs, kai reikia, tuo pačiu metu.
CBRE asociacija atliko tyrimą, kurio metu nustatė, kad orientuoto į žmogų apšvietimo integravimas darbo erdvėse lėmė net:
- 18 proc. didesnį darbo našumą
- 71 proc. darbuotojų jautė, kad turi daugiau energijos
- 76 proc., kad jaučiasi laimingesni
- 50 proc. - sveikesni.
Be to, tyrimo rezultatai užfiksavo bendrą 12 proc. puikią LED apšvietimo kokybę, cirkadinį poveikį, skandinavišką dizainą, raiškų matymą, funkcionalumą, energijos taupymą ir ilgaamžiškumą.
Šį mėnesį „Selteka“ pristato naują technologiją - „Amber Light“, kurioje atskirti du pagrindiniai šviesos šaltiniai - dienos ir laužo šviesa. Pirmą kartą ši unikali lietuvių technologija buvo pristatyta pasaulinėje apšvietimo parodoje Frankfurte „Light and Building“, o jau netrukus bus prieinama mūsų šalies rinkoje. Pasak „BIOWNLIGHT“ verslo plėtros vadovės Erikos Jurgaitės, ši technologija ypač tinka pamaininiam darbui, todėl yra orientuota į sveikatos įstaigas, ligonines bei visiems, kuriems reikia dirbti nakties metu. Pasitelkus šią technologiją atkuriama natūrali vakarinė, laužo šviesa, kuri reprezentuoja kūnui, kad žmogus dirba naktį. Šių unikalių įmonės gaminių originalumas yra pripažintas ir pelnęs ne vieną apdovanojimą ne tik Lietuvoje, bet ir už jos ribų.
Gyvenamųjų patalpų apšvietimo vertės (pagal HN 21:2011)
Pateikiame gyvenamųjų patalpų dirbtinio apšvietimo vertes, nurodytas Lietuvos higienos normoje HN 21:2011:
| Patalpa | Apšvieta (lx) |
|---|---|
| Svetainės, svetainės, miegamieji | 150 |
| Virtuvės, virtuvės-valgomieji, virtuvės nišos | 150 |
| Vaikų kambariai | 200 |
| Klasės, bibliotekos | 300 |
| Buto koridoriai, salės | 50 |
| Sandėliavimo patalpos, patalpos | 300 |
| Drabužių spinta | 75 |
| Sauna, persirengimo kambariai, baseinas | 100 |
| Sporto salė | 150 |
| Biliardo kambarys | 300 |
| Vonios kambariai, tualetai, dušai | 50 |
| Durininko kambarys | 150 |
| Laiptai | 20 |
| Grindiniai negyvenamieji koridoriai, vestibiuliai, liftų salės | 30 |
| Vežimėliai, dviračiai | 30 |
| Terminiai stotys, siurblinės, liftų mašinų kambariai | 20 |
| Pagrindinės techninių aukštų, rūsių, palėpių ištraukos | 20 |
| Kėlimo velenai | 5 |