Maisto papildai ir vitaminai virškinimui gali palaikyti sveiką virškinimo sistemą, pagerinti maistinių medžiagų įsisavinimą, sumažinti diskomfortą po valgio ir spręsti tokias problemas kaip pilvo pūtimas, rėmuo ar vidurių užkietėjimas. Sveikas virškinimas lemia gerą bendrą savijautą, nes tiesiogiai veikia energijos lygį, imunitetą ir net nuotaiką.
Svarbiausi Papildai Virškinimui
Probiotikai
Probiotikai yra vieni svarbiausių papildų virškinimui. Jie aprūpina organizmą gerosiomis bakterijomis, kurios palaiko sveiką žarnyno mikroflorą, gali pagerinti maisto virškinimą ir sumažinti pilvo pūtimą ar vidurių užkietėjimą. Reguliarus probiotikų vartojimas taip pat gali padėti atkurti pusiausvyrą žarnyne po antibiotikų vartojimo ar esant dirgliosios žarnos sindromui (DŽS).
Probiotikų nauda | Svarbiausi požymiai, kad turėtumėte vartoti probiotikus
Virškinimo Fermentai
Virškinimo fermentai yra dar vienas svarbus maisto papildas. Jie gali padėti skaidyti maistą - baltymus, angliavandenius ir riebalus - į maistines medžiagas, kurias organizmas įsisavina lengviau. Fermentai gali būti naudingi žmonėms, kuriems pasireiškia sunkumas po valgio ar turint tam tikrų maisto produktų netoleravimų.
Skaidulos
Skaidulos, ypač tirpiosios, tokios kaip balkšvojo gysločio sėklų luobelės, gali padėti reguliuoti žarnyno veiklą, mažinti vidurių užkietėjimą ir palaikyti sveiką žarnyno mikroflorą.
Kiti Papildai ir Vitaminai
Imbieras ir pipirmėtės ekstraktas yra natūralūs papildai, galintys padėti sumažinti pykinimą, rėmenį ir virškinimo sutrikimus. Vitaminas B6 ir magnis taip pat gali prisidėti prie sklandaus virškinimo proceso, mažinant raumenų spazmus ir įtampą žarnyne. Šie papildai ir vitaminai gali padėti užtikrinti sklandų virškinimą, mažinti diskomfortą po valgio ir palaikyti bendrą žarnyno sveikatą.
"Viridian Nutrition": Etikos ir Kokybės Standartai
„Viridian“ kompanija buvo įkurta 1999 m. Didžiojoje Britanijoje. Svarbiausi „Viridian“ principai yra gaminti tokius produktus, kurie pasižymėtų aukščiausiais etikos standartais ir sukurti paramos fondą skurstantiems vaikams bei aplinkosaugai. „Viridian Nutrition“ yra lyderiaujanti etiškų vitaminų gamintoja. Ką tai reiškia? Kompanija Didžiojoje Britanijoje buvo nominuota produktų žurnaluose Ethical Consumer (Etiškas pirkėjas) bei The Good Shopping Guide (Gerų pirkinių gidas).
Etika "Viridian" Veikloje
Etika maisto papildų rinkoje prasideda nuo pačios kompanijos, gaminančios produktus. Labiau pasigilinus į kitų kompanijų, kurių produktus vartojate kasdien veiklą, galbūt sužinosite, kad tai didelės farmacinės arba masinius užsakymus vykdančios gamintojos. „Viridian“ etika apima ingredientų paiešką ir gamybą. Pagamintuose produktuose nėra genetiškai modifikuotų ar spinduliuotės paveiktų ingredientų, o veikliosios bei maistinės medžiagos 100% aktyvios ir be priemaišų. Kompanija nenaudoja cukraus, dažomųjų ar dirbtinių skonį gerinančių medžiagų, todėl produktai yra švarūs ir visiškai gryni.
Grynumo Svarba
Ar žinote, kad daugiau nei 50% tablečių yra gaminamos naudojant klijus, žinomus kaip rišikliai, kurie išlaiko tabletės formą? Maisto papildų gamyboje leidžiama naudoti gausybę užpildų, surišėjų, apvalkalų, dažiklių ir skonį suteikiančių medžiagų.
Aplinkosauga
„Viridian Nutrition“ kompanija yra atsakinga ir laikosi „žaliojo verslo“ principų - daugiau nei 40 proc. Gamyba - „Viridian Nutrition“ naudoja itin mažai pakavimo medžiagų ir viskas, įskaitant stiklo tarą, yra gaminama iš perdirbtų medžiagų arba medžiagų, kurias galima perdirbti.
Parama
Iki šiol „Viridian Nutrition“ paaukota paramos suma viršija 165.000£, įskaitant aukojimą fondams, tokiems kaip: „Friends of Earth“, „NSPCC“, „Woodland Trust“, „Jack and Jill Foundation“, „Comic Relief“, „RSRB“, „Terrence Higgins“, „The Woodland trust“, „Save the Children“ ir kitiems.
Pirmenybė Ekologiškų Produktų Parduotuvėms
„Viridian“ atsakingai renkasi savo prekybos vietas ir specialistus, kurie galėtų patarti, kokius produktus vartoti.
Mitybos Svarba
Mityba yra būtina žmogaus egzistavimui. Kiekvienai reakcijai, biocheminiam ir fiziologiniam veiksmui, kurie vyksta organizme, reikalingos maistinės medžiagos. Tiksliai parinktos veikliosios ir maistinės medžiagos, tokios kaip vitaminai, riebalai, mineralai bei amino rūgštys, leidžia funkcionuoti mūsų organizmui. Kai reikalingų medžiagų negauname su maistu, organizme vyksta tam tikri pokyčiai. Mityba, papildyta maisto papildais, yra reikalinga. Liūdna, tačiau šių dienų moderniame pasaulyje negalime 100% pasitikėti maisto produktų kokybe ir maistingumu. Juk labai svarbu maisto produktų šviežumas ir maistinių medžiagų kiekis, kuris yra stipriai sumažėjęs dėl nualintų dirvožemių bei įvairių aplinkos veiksnių. Atsiranda vis daugiau sveikatos nusiskundimų, kurie vienaip ar kitaip yra susiję su negaunamu reikiamu maisto medžiagų kiekiu. Dažnai organizmo poreikis specifinėms maisto medžiagoms yra labai didelis ir jas gaunant tik su maistu, organizmas nesugeba jų sukaupti ilgesniam laikotarpiui.
Kam Reikėtų Vartoti Maisto Papildus?
Atlikus apklausas, akivaizdu, kad maisto papildus reikėtų vartoti žmonėms, besiskundžiantiems sumažėjusiu vitaminų ir mineralinių medžiagų kiekiu. Dažniausiai tai - aktyvų gyvenimo būdą gyvenantys žmonės, vegetarai, veganai, senyvo amžiaus žmonės, liekno kūno sudėjimo, nėščiosios bei krūtimi maitinančios moterys, rūkaliai, vartojantys alkoholį bei dažnai besilaikantys dietų. Žinoma, visų svarbiausia tai, ką valgome ir kaip dažnai mankštinatės.
„Soil Association“ Sertifikatas
„Viridian“ maisto papildai turi „Soil Association“ sertifikatą - tai yra Didžiosios Britanijos sertifikavimo institucijos išduodamas pažymėjimas, suteikiamas tik tuomet, jei produkte yra daugiau nei 95 procentai ekologiškos žaliavos. Šis sertifikatas garantuoja, kad produkte nėra žmonėms ar aplinkai kenksmingų medžiagų - parabenų, dirbtinių kvapiklių, dažiklių, naftos chemijos produktų. „Soil Association” sertifikuoti produktai yra biologiškai suyrantys ir nežalingi aplinkai. Kompanijos, norėdamos gauti šį sertifikatą, turi įrodyti kiekvienos naudojamos medžiagos ekologišką kilmę ir teikti tikrinti kiekvieno naujo produkto cheminę formulę bei etiketes. Sertifikuotos kompanijos įsipareigoja kasmet tikrinti savo gamybinius įrengimus ir atlikti naudojamų medžiagų auditą.