Kaip Būti Patrauklia Moterimi: Patarimai ir Įžvalgos

Klausimas, kaip tapti geidžiama moterimi, yra sudėtingas ir daugialypis. Tai apima ne tik išorinį grožį, bet ir vidinę harmoniją, pasitikėjimą savimi ir gebėjimą kurti prasmingus santykius. Patraukliai moteriai sužavėti vyrą žymiai paprasčiau. Patrauklia moterimi galima gimti... Arba tokia tapti! Sakoma, kad patraukli moteris traukia vyrą taip pat, kaip ir pinigai. Žinoma, patrauklios esame ne tik išore, bet ir vidumi.

Šiame straipsnyje remsimės psichologo Olego Lapino patarimais ir kitomis įžvalgomis, kad išnagrinėtume šį klausimą iš įvairių perspektyvų.

Išorinis ir Vidinis Grožis

Apie moters patrauklumą pirmiausia išduoda jos akys, lūpos, šypsena, plaukai ir laikysena. Juk akys - tai sielos veidrodis, jos turi spindėti. Pažvelgęs į moters akis vyras turi matyti, kokia ji laiminga, kaip džiaugiasi gyvenimu. Patikėkite, jei jums trūksta pasitikėjimo savimi are esate nelaiminga, tai galima pamatyti pažvelgus jums į akis.

Juk visi žmonės nori, kad aplink juos būtų pozityvūs žmonės, kurie gali priversti nusišypsoti. Apie tokią moterį kiekvienas vyras pasakytų, kad ji yra patraukli. Lūpos taip pat turėtų rodyti, kad mylite gyvenimą. Geriausia, jei lūpų kampučiai nuolat pakelti į viršų. Taip taip, šypsena - svarbus patrauklios moters bruožas. Taip pat neverta pamiršti, kad daugumai vyrų patinka moterys ilgais plaukais. Tačiau, žinoma, gali būti ir išimčių, tad nepulkite į paniką, jei jūsų plaukai trumpi. Svarbu, kad šukuosena tiktų jums prie veido. Nepamirškite ir to, kad patraukli moteris nevaikšto susikūprinusi.

Tačiau ne tik tam tikros fizinės savybės žavi vyrus. Vyrai patrauklia pavadins moterį, kuri kuo nors domisi ir yra aktyvi. Būdamas šalia moters vyras nori jaustis jaukiai ir ramiai, nejausti įtampos. Juk moterys yra linkusios vadovautis emocijomis, jos yra labiau intuityvios, vadovaujasi intuicija, kuri dažnai pasiteisina. Taigi būnant šalia moters vyrui lengviau atsiduoti jausmams ir pamiršti jį kankinančius rūpesčius. Tokia moteris, kuri gali „užkrėsti" vyrą emocijomis, yra patraukli.

Moterys yra ne tokios nuoseklios kaip vyrai. Tai galima pastebėti, kai bendrauja dvi moterys - jos lengvai pereina nuo vienos temos prie kitos. Tuo tarpu vyrai linkę sutelkti dėmesį ties vienu klausimu. Tačiau ir vyrams kartais norisi kalbėti tik tam, kad kalbėtų. Todėl vyrams patrauklios tos moterys, su kuriomis galima pasikalbėti tiesiog apie nieką. Vyrams taip pat patinka moterys, kurios yra nesavanaudės ir pirmiausia pagalvoja apie kitą. Tuomet vyras jaučia, kad ji bus rūpestinga ir jam.

Pasitikėjimas Savimi ir Savivertė

Visų pirma moteris turėtų būti pastebima. Tai reiškia, kad moteris turėtų būti susitvarkiusi, galbūt apsilankiusi kokiame nors makiažo kurse. Prisižiūrėjusi. Čia skonio reikalas, skonis kaip sako liaudies išmintis draugų neturi. Svarbu suprasti, kad vyrai nedraugauja su moterimis, kurios jų netraukia. Šalia tokios moters atsidūręs vyras tampa tuo, už kurio moteriai norisi tekėti. Žinoma, kad moteris viena negali jaustis laiminga, tačiau kol ji viena, ji jau turėtų stengtis elgtis taip, kad jos gyvenime jau yra vyras.

Moteris neturi jausti kaltės, jeigu su vyru nepradeda intymių santykių anksčiau laiko. Atvirkščiai, vyras turėtų jaustis kaltas dėl to, kad per anksti tikisi iš moters sekso. Kada moteris savęs nevertina, ji bijo elgtis pagal save. Dažnai moteris mano, jei elgsis ne pagal vyro scenarijų, tai vyras ją paliks. Jeigu vyras siekia kuo anksčiau pradėti intymius santykius, tai moteris ramiai jam gali pasakyti, kad nepadoru yra moteriai siūlyti intymius santykius iki vestuvių. Tada moteris ramiai jam gali atsakyti, kad aš ne išprotėjus, o adekvati moteris. Tai tu esi kvailys, jei taip galvoji apie mane. Klausimas jums - kaip manote apie ką tas vyras galvos? Žinoma apie ją, nes koks vyras atsimena vardus tų moterų, kurios jam lengvai atsidavė.

Todėl jeigu anksčiau laiko nepradedate su vyru intymių santykių, tai dėl to visai nereikia pergyventi. Jeigu pergyvenate, kad jei laikysitės šio patarimo, tai vyrai iš jūsų gyvenimo išeis, tai čia nieko baisaus jeigu iš jūsų gyvenimo pasitrauks koks nors egoistas.

Pasitikėjimas savimi yra savęs kaip išskirtinio vieneto suvokimas, nesilygiuojant į jokius stereotipinius standartus ir nevertinat savęs per tų standartų prizmę. Tiesiog turite išmokti save mylėti tokį, koks jūs esate, tobulinti tai, ką galima tobulinti, ir priimti tai kaip išskirtinį asmenybės bruožą, tai ko pakeisti neįmanoma.

Emocijų Valdymas

Kai draugystė ima megztis ir vyras pajaučia, kad naujoji jo dama jam kelia labai stiprius jausmus, jis pasikeičia. Pasidaro be proto jautrus ir pažeidžiamas. Jis išsigąsta savo paties emocijų, savo jautrumo ir reakcijų į viską, kas susiję su jausmus žadinančiu objektu - moterimi. Atsiranda savininkiškumo ir pavydo jausmas. Šioje stadijoje vyrai labiausiai už viską svajoja su geidžiama moterimi atsidurti negyvenamoje saloje, kurioje galėtų nevaržomai lieti savo jausmus išrinktajai, žinodami, kad joks kitas vyras jos nenuvilios ir ji neturės šansų nuo jo pabėgti.

Patarimas tiems, kurie nenori bėgti nuo savęs ir moters, kuri juos jaudina - nepamirškit, jog moteris taipogi jumis susižavėjusi, visada prisiminkit jos emocijas, šypsenas, kai ji būna su jumis. Visa tai, kas vyko tarp jūsų, tie jausmai, kuriuos jūs abu pajautėt, visa ta protą temdanti chemija neišnyksta taip greitai, kaip pasibaigia dar viena kalendorinė diena. Žinokit, kad neįmanoma mintyse nešiotis dviejų žmonių, kai su vienu iš jų jūs vienija abipusė trauka. Ir jei jūs esat tas, kuris moteryje įžiebėt aistrą, pasitikėkite savimi ir būkite viduje ramūs, jog jokio kito šiame santykių etape moteriai jau nebereikia. Todėl neverta į viską reaguoti su liguistu pavydu (tai labai aktualu šioje, socialinių tinklų ir „laikinimų“ eroje). Tai verčia jus jaustis nesaugiai, o tai smukdo savivertę ir pasitikėjimą savimi. Būkite užtikrinti, jog moteris emocine prasme priklauso tik jums, bet nebūkite stuobriai ir nepalikite santykių pradžios likimo valiai.

Atminkite, mieli vyrai, moterys trokšta jūsų dėmesio, švelnių žodžių ir virpinančių emocijų. O esate atstovai tos lyties, kuri savo valdo visą santykių pradžią. Jums nebūtina gimti gražiems ir būti turtingiems tam, kad sugebėtumėte pavergti moters širdį.

Asmeninis Gyvenimas ir Karjera

Daugeliui moterų sunku suderinti asmeninį gyvenimą ir karjerą. Tenka mokėti karjera už asmeninį gyvenimą arba asmeniniu gyvenimu už karjerą. Tačiau ši pusiausvyra atsistato laike - kas ko negauna nuo pat pradžių, tas turi mokėti laukimu. Kartais kankinančiai lėtu. Tokia kaina. Svarbu tikėti, kad gyvenimas sutvarkytas teisingai, tik mums trūksta kantrybės ir dėmesio. Kantrybės sulaukti sau skirtos valandos ir dėmesio tiems žmonėms, kurie jau šiandien, jau dabar pasiruošę tapti jums artimaisiais.

Kaip Stiprinti Savivertę

Pasitelkite įvairius savivertės stiprinimo metodus, tapsite labiau savimi pasitikinčiu žmogumi.

• Ūgis. Kartais vienos detalės pakanka, kad pasijustumėte reikšmingesne aplinkinių akyse. Ši detalė gali būti aukštakulniai, tebūnie jie paaukštins jus vos 7-8 cm. Jei dirbate sėdimą darbą, paaukštinkite savo kėdę.
• Laikysena. Pasitempkite, ištieskite nugarą, krūtinę - į priekį, ir akimirksniu sustiprės pasitikėjimas savimi, tai pajus ir aplinkiniai. Čia turi įtakos fiziologija - kai žmogus ištiesia nugarą, kilsteli smakrą, kraujyje padaugėja vyriško hormono testosterono, suteikiančio pasitikėjimo savimi. Tiesi laikysena taip pat mažina streso lygį, nerimą.
• Gestai. Psichologinį susikaustymą atspindi fiziologinis susikaustymas. Kūno kalba daug pasako apie žmogaus prigimtį, ją suprantantys žmonės įgauna prieš jus psichologinio pranašumo. Pasidomėkite, kokios pozos, gestai būdingi savimi pasitikinčiam žmogui. Nekryžiuokite ant krūtinės rankų - tai rodo žmogaus uždarumą, siekį atsiriboti nuo pasaulio, tapti nepastebimu, tai ir silpnumo požymis. Išmokite būti atsipalaidavę, tik nepiktnaudžiaukite gestais - jie turi atrodytai natūralūs, ne vulgarūs ir akcentuoti tai, ką sakote.
• Saviironija. Tai ne šiaip mokėjimas pasišaipyti iš savo nesėkmių, tai rodo, kad jūs - stiprus žmogus, sugebantis atsakyti už savo poelgius ir nekartoti klaidų. Galiausiai saviironija visada kelia simpatiją, prie tokio žmogaus linksta aplinkiniai.
• Stenkitės įveikti baimes. Neretai bijome kokių nors dalykų, kurie neturės reikšmingų pasekmių. Pavyzdžiui, dvejojate, ar pateikti pasiūlymą, nes ne visi gali jam pritarti. Jeigu manote, kad pasiūlymas vertas dėmesio, rodykite iniciatyvą - tai gali išeiti į naudą. Nebijokite atsidurti tarp nepažįstamų žmonių, nesibaiminkite prieš reikšmingus įvykius. Net jei pasirodysite ne iš pačios geriausios pusės, nesvarbu.
• Imkite pavyzdį iš autoritetingų žmonių. Vienas iš variantų - imti pavyzdį iš savimi pasitikinčių asmenybių. Kitas būdas - stebėti žmonių elgesį ir dėtis į galvą, kaip nereikėtų elgtis. Galbūt vertėtų vengti tam tikros mimikos, gestų, neskoningų drabužių, vulgaraus makiažo ar pan. Nekartokite svetimų klaidų.

Svarbu! Veikite tai, kas jums patinka. Ne visada pasiseka dirbti tai, kas patinka, nors tai labai svarbus veiksnys savivertei. Kita vertus, net ne itin mėgstamame darbe galima pasiekti įspūdingų rezultatų. O atgaiva sielai gali tapti įvairūs pomėgiai - pradedant mezgimu, baigiant ekstremaliu sportu. Į savo laisvalaikio veiklas galite įtraukti ir vaikus. Pavyzdžiui, namuose galima mokytis kepti pyragus ar picą (tai stipriai suartina su vaikais), rengti iškylas į gamtą, keliauti. Svarbiausia, kad ta veikla teiktų džiaugsmo - tai stiprus paskatinimas savivertei.

Patikėkite savimi ir imkitės veikti. Vienas psichologas yra sakęs, kad žema savivertė yra pasyvi agresija, kai į kiekvieną pasiūlymą atsakoma: „Nesugebėsiu, man nepavyks.“ Toks netikėjimas savimi dažnai atsiranda ne dėl skaudžios patirties, o todėl, kad žmogus siekia pateisinti savo baimes, nenorą eiti į priekį, troškimą pasislėpti savo komforto zonoje ir nieko nekeisti. Tai aklavietė, iš kurios išeiti galite tik patys. Nelaukite, kad staiga atsiras burtininkas ir jūs iš Pelenės virsite savimi pasitikinčia princese. Pasikeisti galite tik jūs pati, tad įveikite baimes ir imkitės veiksmų. Jei nepaisysite klaidų, pajusite savo stiprybę, pamatysite, kad esate verta pagarbos ir meilės, visų pirma - savo pačios meilės. O tai ir yra pasitikėjimas savimi.

Svajonių Moteris

Kas yra svajonių moteris? Kiekvienas vyras, o gal ir kiekviena moteris, turbūt galėtų nupiešti skirtingą paveikslą. Žurnalų viršeliai ir socialiniai tinklai dažnai perša tam tikrus išorinius idealus, tačiau tikroji trauka slypi kur kas giliau. Būtent tokia vidinė būsena, vidinė harmonija ir tam tikros išsiugdytos savybės natūraliai traukia aplinkinius (tiek vyrus, tiek moteris) ir padeda kurti sveikus, pagarba bei meile grįstus santykius.

Viskas prasideda nuo santykio su pačia savimi:

• Ji žino savo vertę: Ji nesiekia nuolatinio išorinio patvirtinimo ar komplimentų, kad jaustųsi vertinga.
• Ji pasitiki savimi: Ji pasitiki savo jėgomis, sprendimais, intuicija.
• Ji priima save: Ji nesistengia būti tobula ir supranta, kad netobulumai daro ją unikalia.

Nepriklausomybė ir aistra gyventi:

Ji turi savo gyvenimą - savo tikslus, svajones, pomėgius, draugus, veiklą. Jos pasaulis nesisuka vien apie partnerį ar santykius. Ji yra savarankiška (tiek finansiškai, tiek emociškai), įdomi pašnekovė, nes turi kuo gyventi ir ką papasakoti.

Pozityvumas ir lengvumas:

Ji nebūtinai visada šypsosi dirbtinai, bet stengiasi matyti šviesiąją pusę, ieškoti sprendimų, o ne tik skųstis problemomis. Ji spinduliuoja gerą energiją, moka džiaugtis mažais dalykais.

Emocinis intelektas:

Ji supranta savo jausmus, moka juos įvardyti ir valdyti. Ji taip pat geba atjausti kitus, suprasti jų emocijas, poreikius.

Intelektas ir smalsumas:

Ji yra protinga, domisi pasauliu, turi savo nuomonę įvairiais klausimais (ir nebijo jos išsakyti), yra įdomi pašnekovė.

Humoro jausmas:

Gebėjimas laiku pajuokauti, suprasti humorą ir, svarbiausia, pasijuokti iš savęs pačios - neįkainojama savybė.

Rūpinimasis savimi (iš meilės ir pagarbos sau):

Tai nėra paviršutiniškas vaikymasis grožio standartų. Tai sąmoningas rūpinimasis savo fizine ir emocine sveikata: sveika mityba, pakankamas miegas, reguliarus fizinis aktyvumas, laikas poilsiui, malonios ir kūną bei sielą puoselėjančios procedūros.

Autentiškumas:

Ji nebijo būti savimi - tikra, nuoširdi, nesistengianti vaidinti ar dėvėti kaukių, kad kam nors įtiktų.

Gebėjimas įkvėpti (ir įsikvėpti):

Ji džiaugiasi savo partnerio pasiekimais, palaiko jį siekiant tikslų, tiki jo sėkme. Tačiau ji pati taip pat turi savo svajonių, siekių ir semiasi įkvėpimo tiek iš savo veiklos, tiek iš aplinkos, tiek iš pačių santykių.

Labai svarbu suprasti - visos šios savybės yra vertingos ne todėl, kad padėtų suvilioti „svajonių vyrą“ ar atitikti kažkieno lūkesčius. Jos yra vertingos todėl, kad padeda jums pačiai jaustis laimingesnei, stipresnei, labiau pasitikinčiai savimi, gyvenančiai pilnavertį ir prasmingą gyvenimą. Tikroji svajonių moteris nėra mitinis idealas iš žurnalų viršelių ar vyrų fantazijų. Tai moteris, kuri gerai jaučiasi savo kailyje, kuri myli ir priima save tokią, kokia yra, kuri drąsiai eina per gyvenimą, yra atvira pasauliui ir žmonėms, kuri nuolat auga ir tobulėja.

Puoselėkite save, auginkite savo vidinį pasaulį, būkite ištikima sau - ir tapsite svajonių moterimi pirmiausia sau pačiai.

tags: #nori #buti #grazi #ir #visi #vyrai