„Be stiprios valios nebūna didelio talento“, - mąsliai sakė didysis rašytojas Honoré de Balzacas. Ir iš tikrųjų, naujausi tyrimai parodė, kad talentas ar intelekto koeficientas nėra svarbiausi kelyje į sėkmę - tiek mokantis, tiek siekiant bet kokių ilgalaikių gyvenimo tikslų.
Įžvalgi ir įkvepianti amerikietės psichologės Angelos Duckworth knyga "Atkaklumas. Aistros ir ištvermės galia" atveria visai naują perspektyvą ir įrodo, kad svarbiausia sėkmės priežastis - tas ypatingas aistros ir ištvermės derinys, kurį autorė vadina atkaklumu.
Dirbdama matematikos mokytoja valstybinėje mokykloje A. Duckworth pastebėjo, kad gebėjimas mokytis nėra nulemtas iš anksto. Jis gali kisti, priklausomai nuo mokinio pastangų ir motyvacijos. Tai ypač svarbu suvokti moksleiviams, studentams ir visiems, kas svajoja apie naujus įgūdžius, bet nusivylę savimi vis sustoja pusiaukelėje.
Pergalingai įžvalgus ir požiūrį keičiantis „Atkaklumas“ pasakoja apie tai, kas vyksta mūsų galvose, kai esame parklupdomi nesėkmės, ir kaip atkaklumas - ne „genialumas“ ir ne fortūna - padeda pakilti ir lėtai, kryptingai judėti tikslo link.
Kaip nebijoti suklysti ir neleisti nesėkmei mūsų nugalėti? Kodėl siekdami ilgalaikių tikslų taip dažnai pasiduodame? Kokiu būdu išsiugdyti nepalaužiamą atkaklumą, svarbesnį už prigimtinį talentą? Kaip išmokyti jaunąją kartą atkaklumo?
Angela Duckworth išsklaido miglas paprastai paaiškindama, kaip mes gyvenime šio to pasiekiame. Knygos idėjos turi potencialą transformuoti švietimą, vadybą ir skaitytojų gyvenimą.
Augimo mąstysena vaikams – augimo mąstysena ir fiksuota mąstysena – „dar“ galia – pradinė mokykla – vidurinė mokykla
Psichologiniai resursai stiprina sveikatą, emocinę savijautą ir didina atsparumą stresui. Psichologinius resursus turi kiekvienas žmogus. Jie yra individualūs, tačiau pastebimas tam tikrų resursų pasikartojimas. Psichologiniai resursai skirstomi į 2 rūšis: vidiniai ir išoriniai.
Vidiniai resursai
Vidiniai resursai - žmogaus vidiniame pasaulyje slypintys stiprybės šaltiniai. Jie apima įsitikinimus, gebėjimus, žinias, stipriąsias savybes.
- Optimizmas: Optimistiškesni žmonės dažniau renkasi sveikesnius streso įveikimo būdus, o ištikusias nelaimes labiau linkę laikyti laikinomis ir praeinančiomis.
- Prasmės jausmas: Prasmę savo gyvenime matantis žmogus lengviau priima bet kokias gyvenimo aplinkybes, iššūkius. Prasmės jausmas siejasi su geresne žmogaus savijauta, subjektyvia gerove.
- Charakterio stiprybės: Tai atkaklumas, savęs priėmimas, ištvermingumas, psichologinis atsparumas, humoro jausmas, solidarumas, pasitikėjimas savimi, altruizmas ir daugybė kitų savybių.
Išoriniai resursai
Išoriniai resursai, - žmogaus aplinkoje esantys stiprybės šaltiniai.
- Šeima, artimieji, draugai: Nuoširdus ir dėmesingas artimųjų rūpinimasis, moralinė parama ir atjautimas padeda žmonėms nesijausti vieniems gyvenimo sunkumuose ir greičiau po jų atsistatyti.
- Maloni veikla, pomėgiai: Malonumą teikiantys užsiėmimai leidžia žmogui nukreipti dėmesį nuo nemalonių dalykų, atsipalaiduoti.
Vienas iš būdų vertinti atkaklumą, tai suprasti, kaip jis siejasi su kitais charakterio bruožais. Vertindama atkaklumą kartu su kitomis gerosiomis ypatybėmis, atrandu tris patikimas šių savybių grupes: jas vadinu intraasmeninėmis, tarpasmeninėmis ir intelektinėmis charakterio koordinatėmis.
- Intraasmeninis charakteris apima atkaklumą. Ši gerųjų savybių grupė įima ir savikontrolę, o ypač susijusi su gebėjimu atsispirti pagundoms rašinėti žinutes ir žaisti vaizdo žaidimus.
- Tarpasmeninis charakteris apima dėkingumą, socialinį intelektą ir gebėjimą kontroliuoti tokias emocijas kaip pyktis. Šios ypatybės laiduoja sugyvenimą su kitais žmonėmis bei gebėjimą jiems padėti.
- Ir galiausiai intelektinis charakteris apima tokias gerąsias ypatybes, kaip žinių troškimas ir aistra.
Mano išilginiai tyrimai rodo, kad šie trys gerųjų savybių klasteriai prognozuoja skirtingus rezultatus. Grupė, apimanti atkaklumą, geriausiai prognozuoja akademinius laimėjimus, taip pat ir puikius semestrų bei metinius galutinius vertimus. Tačiau pozityvų socialinį funkcionavimą bei turimų draugų skaičių lemia tarpasmeninis charakteris. O pozityvų, nepriklausomą polinkį mokytis - intelektinės ypatybės.
Būti atkakliam reiškia dėti pėdą prie pėdos. Būti atkakliam reiškia tvirtai laikytis įdomaus ir prasmingo tikslo. Būti atkakliam reiškia kas dieną, kas savaitę, kasmet investuoti į iššūkio varomą praktikavimąsi.