Kaip pasiekti švelnią ir sveiką veido odą: išsamus vadovas

Kiekviena moteris nori turėti gražią, švelnią ir švytinčią odą. Tačiau, pasirodo, kad netinkamai pasirinktos priežiūros priemonės gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti veido ir kūno odai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai prižiūrėti veido odą, kad ji būtų švelni, sveika ir spindinti.

Veido odos valymas

Valyti veido odą geriausia švelnia, skysta kremine priežiūros priemone, nes įprastas muilas džiovina odą, be to - tai nehigieniška. Net jei prieš valant veidą nusiplausite rankas, purvas ir bakterijos nuo pirštų galiukų vis tiek patenka ant odos. Todėl geriausia valyti veidą neliečiant jo rankomis.

Užtepkite valančiosios priemonės ant vatos diskelio ir švelniai užtepkite ant veido. Kai kurių priemonių nuplauti nereikia. Jei naudojatės nuplaunamomis priemonėmis, nuvalykite jas suvilgyto vandenyje vatos diskelio pagalba. Tačiau atminkite, vanduo turi būti šiltas, o ne karštas. Daugelis valiklių švelniai valo odą ir turi tinkamą pH balansą.

Nuvalius odą, vatos diskeliu suvilgytu toniku švelniai patrinkite veidą ir kaklą. Tonikas pašalina valančiosios priemonės likučius ir atstato odos pH balansą. Riebiai ir mišriai odai labiausiai tinka priemonės, kurios sutraukia poras.

Taigi, būtini žingsniai odos priežiūrai skirstomi etapais: pirmas - valymas, be kurio, rūpinantis oda, jokiu būdu apsieiti negalima; antras - prausimas kiekvieną vakarą, o riebesnės odos savininkėms - ir kas rytą.

Kaip teisingai valyti veido odą?

• Naudokite švelnų, skystą kreminį valiklį.
• Venkite įprasto muilo, kuris džiovina odą.
• Valykite veidą vatos diskeliu, neliesdami jo rankomis.
• Naudokite šiltą, o ne karštą vandenį.
• Po valymo naudokite toniką, kad atstatytumėte odos pH balansą.

Veido odos šveitimas

Šveitimo tikslas - pašalinti negyvas odos viršutinio sluoksnio daleles, kurios ir yra viena iš spuogų atsiradimo priežasčių. Be to, šveitimas lygina odos paviršių. Nepatariama dažnai naudoti šveitiklių su pernelyg stambiomis ir šiurkščiomis dalelėmis. Geriau rinkitės švelnesnes priemones: šveitikliai su riešutų arba abrikosų kauliukų dalelėmis, gali pažeisti odą, nes šios dalelės ne vienodos, turi aštrius kampus.

Tinkama priežiūra prasideda nuo švelnaus prausimosi. Tuomet seka šveitimas, kuris pašalina seną ir sausą odą.

Bent kartą per savaitę atlik odos valymo - šveitimo procedūrą. Šveisti reikėtų tiek kūno, tiek veido odą. Žinoma, tam naudok skirtingas priemones. Veido šveitiklis švelnesnis, grūdeliai smulkesni. Jei veido oda sausesnė, šerpetoja - galite odos šveitimą atlikti ir 2 kartus per savaitę. Tai neleis užsikišti poroms, o pašalinus negyvas odos ląsteles greičiau vyks regeneracijos procesai.

Kaip teisingai šveisti veido odą?

• Naudokite švelnius šveitiklius.
• Venkite šveitiklių su stambiomis ir šiurkščiomis dalelėmis.
• Šveiskite odą 1-2 kartus per savaitę.

Veido odos garinimas

Veido garinimas vieną kartą per savaitę po 10-15 min. yra svarbi odos priežiūros ritualo dalis. Į puodą įberkite džiovintų ramunėlių žiedų, užpilkite vandeniu ir užvirinkite. Vos tik užvirus išjunkite, palikite nuovirą, kad pritrauktų ir leiskite šiek tiek atvėsti. Kuomet garai nebebus deginantys, pasilenkite virš puodo, uždenkite galvą rankšluosčiu ir pagarinkite veidą.

Kaip teisingai garinti veido odą?

• Galinkite veidą kartą per savaitę 10-15 minučių.
• Naudokite ramunėlių žiedus garinimui.
• Atsargiai, kad garai nebūtų per karšti.

Veido kaukės

Tam tikslui labiausiai tinka įvairiausios kaukės veidui. Riebiai odai geriausia naudoti kaukes, kurių pagrindas yra molis. Drėkinančios kaukės tinka moterims, kurių oda sausa arba jautri. Taip pat naudok ir specialiai paakiams skirtas kaukes - pagalvėles. Šiuo metu bet kokių kosmetikos priemonių gali įsigyti internetu. O galbūt Tavo kosmetologė turi puikios kosmetikos? Veido kaukes gali naudoti pačias įvairiausias. Rinkis intensyviai drėkinančias, taip pat regeneruojančias. Puiku, jei kaukės sudėtyje yra ir hialurono rūgšties, kuri padeda išlaikyti odą lygesnę bei sveikesnę. Jei veido kaukė pirktinė, būtinai naudokite ją pagal instrukcijas. Kaukės nereikia laikyti ilgiau nei nurodyta.

Po veido šveitimo procedūros būtinai palepink odą veido kauke. Taip pat naudok ir specialiai paakiams skirtas kaukes - pagalvėles.

Jei neturi galimybės užsisakyti veido kaukės internetu nori tiesiog kažko natūralus, pasigamink kaukę pati. Tai nėra sudėtinga, tereikės apžiūrėti, kokių produktų turi virtuvėje.

Natūralios veido kaukės

Avokado ir medaus kaukė (sausagei odai): Avokadai turi odai reikalingų vitaminų ir mineralų, o medus turi ne tik antibakterinių savybių, bet puikiai drėkina ir stangrina odą. Nuplaukite avokadą, perpjaukite pusiau ir išskobkite vieną pusę. Avokado minkštimą gerai sutrinkite ir įdėkite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Kaukę užtepkite ant veido.

Morkų kaukė (riebiai odai): Jis padės normalizuoti veido odos būklę. Be to, jei kaukę dėsitės reguliariai, oda įgaus švelniai rusvą atspalvį. Uždėkite ant veido paruoštą kaukę ir palaikykite 10 minučių. Po to kruopščiai nuplaukite veidą. Įspauskite kelis lašelius citrinos sulčių į kaukę, jei jūsų oda labai riebi ir turite daug spuogų.

Kaip teisingai naudoti veido kaukes?

• Rinkitės kaukę pagal savo odos tipą.
• Naudokite kaukes pagal instrukcijas.
• Nelaikykite kaukės ilgiau nei nurodyta.
• Po kaukės patepkite veidą kremu.

Veido odos drėkinimas

Reguliariai drėkinti odą reikia, jei norite, kad ji išliktų jauna ir sveika. Taip pat tepti veidą drėkinamuoju dieniniu kremu reikia, kad apsisaugotumėte nuo kenksmingų saulės spindulių. Jei norite didesnio efekto, drėkinantį kremą tepkite ryte ir vakare. Net jei oda riebi, jai taip pat reikalingas drėkinimas. Tokiu atveju, rinkitės nekomedogenines priemones (neužkemšančias porų). Nakčiai patartina tepti atstatančias priemones, pavyzdžiui, kremus kovojančius su raukšlėmis.

Po veido kaukės patepkite ir veido kremu. Oda bus primaitinta ir pakankamai pridrėkinta. Geriausia tokia kauke pasilepinti vakare.

Galiausiai drėkinamasis kremas optimaliai atkuria drėgmę, oda lieka glotni, sveika ir puikiai apsaugota visą dieną.

Drėkinimas ir kaukių naudojimas. Šiltuoju metų laiku odą būtina drėkinti, tad siūlome lepintis drėkikliu ir kauke kuo dažniau.

Kaip teisingai drėkinti veido odą?

• Drėkinkite odą ryte ir vakare.
• Rinkitės drėkinamąjį kremą pagal savo odos tipą.
• Naudokite nekomedogenines priemones, jei oda riebi.
• Nakčiai tepkite atstatančias priemones.

Vyriška odos priežiūra

Paprasta, tačiau kruopščiai apgalvota vyrų odos priežiūra gali atnešti didelių pokyčių, ypač kalbant apie skutimąsi - bandant išvengti bėrimų ar sausos odos. Oda nusipelno rūpesčio ir dėmesio visais gyvenimo etapais, ne tik tada, kai sutrinka pusiausvyra ar tampa jautri. Būtent skutimosi metu aplink plauko folikulą lengviau kaupiasi nepageidaujami nešvarumai, galintys jį užkimšti. Ryte, vakare ir po fizinio krūvio prauskite veidą „NovAge Men“ šveičiamuoju valikliu. Jo sudėtyje yra aktyvintos anglies ir jis sukurtas būtent vyrų odai. Veido prausiklis šalina negyvas ląsteles, riebalus ir atgaivina odą.

Net jei losjonas po skutimosi turi drėkinamųjų savybių, ieškokite aukštos kokybės veido kremo, tinkančio jūsų odos tipui. Jis bus kitas odos priežiūros žingsnis. Jei oda riebi arba daugelį savaitės dienų sportuojate sporto salėje, rinkitės lengvą drėkinamąjį kremą su salicilo rūgštimi ir arbatmedžio aliejumi. Veido losjonas „Love Nature“ tonizuoja, drėkina, apsaugo nuo spuogelių ir įveikia blizgesį. Kai oda trokšta gausaus drėkinimo, rinkitės efektyvų losjoną „Novage Men“, kuris sausą ir brandžią vyrų odą daro elastingesnę. Šis losjonas, kuriame gausu antioksidantų ir augalinių technologijų, vienu metu ir lėtina senėjimo požymius, ir šviesina tamsius paakius.

Vyriškos odos priežiūros patarimai

• Prauskite veidą ryte, vakare ir po fizinio krūvio.
• Naudokite šveičiamąjį valiklį su aktyvinta anglimi.
• Ieškokite kokybiško veido kremo, tinkančio jūsų odos tipui.
• Rinkitės lengvą drėkinamąjį kremą su salicilo rūgštimi ir arbatmedžio aliejumi, jei oda riebi.

Profesionalus veido valymas

Reguliariai atliekant veido valymą išvengsite įvairių odos uždegimų, sumažinsite galimybę susidaryti spuogeliams, inkštirams (kitaip vadinami komedonai), dings odos papilkėjimas, sumažės raukšlelių, oda greičiau atsinaujins, suaktyvinsite kraujotaką, sumažinsite randelius, pašviesės pigmentinės dėmės.

Yra išskiriami keli pagrindiniai veido valymo tipai - mechaninis, ultragarsinis, rūgštinis (kitaip dar vadinamas cheminis), taip pat vakuuminis ir paviršinis. Paviršinį mes atliekame namuose naudodamos įprastą šveitiklį, prausdamos veidą prausikliu. Visi kiti veido odos valymai dažniausiai atliekami kosmetologės kabinete.

Veido valymo tipą Jums geriausiai padės išsirinkti kosmetologė. Ji nustatys Jūsų veido odos būklę, tipą ir paskirs tinkamiausią veido odos valymo procedūrą. Kaip dažnai reikės lankytis labiausiai priklauso nuo odos - riebesnės odos savininkės turėtų dažniau atlikti profesionalų veido odos valymą.

Mechaninis veido valymas yra vienas iš dažniausiai atliekamų veido valymo procedūrų, be to tinka visiems odos tipams. Tai efektyvi procedūra, po kurios sumažėja spuogelių, oda tampa daug skaistesnė. Po atlikto mechaninio valymo bent dieną ar dvi reikėtų vengti deginimosi saulėje ar soliariume, tą pačią dieną pasistengti neprausti veido, nenaudoti makiažo. Gali matytis paraudimų, kurie dažniausiai jau kitą dieną vos matomi. Tam, kad oda greičiau sugytų būtina ją tinkamai prižiūrėti ir namuose, naudoti intensyviai drėkinančius kremus.

Ultragarsinis veido valymas kiek mažiau išvalo odą nei mechaninis, tačiau dažniau atliekant šią procedūrą galėsite džiaugtis nuostabiais rezultatais. Šios procedūros metu oda ne tik nuvaloma, bet ir prisisotina deguonies. Ultragarsinis veido valymas nerekomenduojamas jeigu sergate infekcine, onkologine ar bet kokia širdies liga, taip pat sergant ūmios formos cukriniu diabetu ar nėštumo laikotarpiu.Po ultragarsinio veido valymo procedūros kaip ir po bet kurios kitos venkite tiesioginių saulės spindulių, soliariumo. Taip pat rekomenduojama gerti daugiau vandens, kadangi oda ir organizmas aktyviau valosi nuo toksinų bei šlakų.

Rūgštinis veido valymas dar vadinamas cheminiu veido valymu. Šios rūgštys yra kelių tipų - vaisių, salicilo, retinolio. Kosmetologė parinks tinkamiausios rūšies rūgštį pagal rūgštiniu pilingu nušveis ir pamaitins Jūsų veido odą. Po šios veido procedūros džiaugsitės lygia, švelnia ir minkšta veido oda. Po procedūros bent vieną savaitę venkite deginimosi saulėje ar soliariume, naudokite apsauginius kremus su didesne SPF apsauga nuo saulės, nenaudokite dekoratyvinės kosmetikos. Oda porą dienų gali būti kiek paraudusi, bet taip įprasta, todėl procedūros neplanuokite kelias dienas prieš svarbias šventes ar susitikimus. Šios procedūros negalima atlikti sergantiems diabetu, ŽIV, hemofilija, taip pat jei metų laikotarpyje Jums buvo paskirta aknės gydymas steroidniais vaistais. Na, o prieš procedūrą bent dieną venkite saulės ar soliariumo spindulių, nedepiliuokite šios srities.

Vakuuminis veido valymas atliekamas specialiu vakuuminiu aparatu su specialiais antgaliais. Tokio valymo metu ne tik išvalomi komedonai (inkštirai), bet ir atliekamas vakuuminis veido masažas. Taip yra stimuliuojama kraujotaka, skatinamas odos atsinaujinimas, suaktyvinama limfa. Vakuuminis veido valymas nerekomenduojamas toms, kurios turi labai sausą ir jautrią veido odą. Na, o riebios odos savininkėms tai puikus būdas ne tik veido valymui, bet ir masažui.

Apibendrinant, rūpintis oda svarbu ne vien dėl noro gerai atrodyti, bet ir dėl pasitikėjimo savimi ir odos sveikatos.

Rūpinimasis veido ir kūno oda atrodo savaime suprantamas dalykas, tačiau, pasirodo, kad netinkamai pasirinktos priežiūros priemonės gali ne tik nepadėti, bet ir pakenkti veido ir kūno odai. Todėl geriausia naudoti natūralią kosmetiką, kuri kur kas labiau praturtinta taip reikalingais vitaminais. Odos valymui puikiai tinka natūralūs aliejai, kurie neužkemša porų. Vis dar populiarus mitas, kad aliejai kemša poras, tačiau teisingai juos naudodamos, tikrai neužteršite porų, o atvirkščiai - išvalysite.

tags: #ka #naudoti #kad #veido #oda #butu