Skrydis lėktuvu ir taip kelia stresą mūsų organizmui, o uždara patalpa, didelis žmonių skaičius ir bloga oro kokybė gali padidinti riziką susirgti. Juk lėktuve labai lengva susirgti: uždara patalpa, daug žmonių, o kaimynas viso skrydžio metu būtinai kosėja. Kuo daugiau CO2 patalpoje, tuo didesnė tikimybė, kad dažnai sirgsime įvairiomis ligomis. Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, apsisaugosite nuo peršalimo ar gripo.
Lėktuvo salonas - uždara erdvė, kurioje svarbu pasirūpinti oro kokybe.
Kaip apsisaugoti nuo ligų lėktuve?
Štai keletas patarimų, kaip sumažinti riziką susirgti skrydžio metu:
- Nesirinkite vietos prie tako. Didžiausia rizika kyla tiems keleiviams, kurie sėdi prie tako, nes jie atsiduria arčiau kitų žmonių ir tų, kurie nuolat vaikšto pro jūsų krėslą. Beje, jei jūs patys sėdite ne prie iliuminatoriaus, padidėja tikimybė, kad taip pat dažniau vaikščiosite taku.
- Nusivalykite atlenkiamą stalelį. Atlenkiami staleliai yra vienos nešvariausių vietų lėktuvuose. Oro linijų bendrovės darbuotojams paprastai nelieka laiko staleliams nuvalyti, todėl rekomenduojame jums pasinaudoti dezinfekuojančiomis servetėlėmis ar geliu su antiseptine priemone. Taip pat niekada nedėkite į burną ant stalelio nukritusio maisto.
- Pasinaudoję tualetu kruopščiai nusiplaukite rankas. Mokslininkai nustatė, kad bakterijos nemėgsta plastikinių paviršių, todėl mikroorganizmai stengiasi kuo greičiau palikti plastikinius paviršius ir patekti ant žmogaus odos. Tualete stenkitės nieko neliesti plikomis rankomis, o unitazą apdenkite vienkartinėmis servetėlėmis.
- Nesinaudokite pagalvėlėmis ir apklotais. Šie daiktai neskalbiami po kiekvieno skrydžio - tiesiog iš naujo supakuojami. Vienintelė galimybė gauti švarų pledą - skristi pačiu ankstyviausiu rytiniu reisu.
- Neužsisakinėkite gėrimų su ledu. Be to, kad ledinis vanduo padidins tikimybę, jog atskrisite jau persišaldę, jo kokybė taip pat priklauso nuo šalies, iš kurios pakilo jūsų lėktuvas. Juk vandens atsargos papildomos būtent ten, kur stovėjo orlaivis. Taip pat atsisakykite karštų gėrimų, nes kavai ir arbatai skirtas vanduo lėktuvuose beveik niekada neužverdamas iki reikiamos temperatūros, todėl arbatinukuose ir termosuose, kurie ir taip ne itin dažnai dezinfekuojami, išlieka mikrobų.
- Valgykite šiltą maistą. Neretai lėktuvuose žmonės apsikrečia salmonelėmis. Juk maisto kokybė lėktuvuose priklauso nuo oro bendrovės ir maistą tiekiančios įmonės sąžinės. Taigi geriau apsidrauskite ir rinkitės tik termiškai apdorotą maistą.
- Nelįskite į kišenę priešais jus esančioje sėdynėje. Kai kurios patogeniškos bakterijos šiose kišenėse gali išgyventi iki savaitės. Būtent tokią išvadą padarė Oberno universiteto mokslininkai, atlikę tyrimą 2014 metais. Į šias kišenes geriau negrūskite savo daiktų ir nekiškite šiukšlių.
- Dėvėkite medicininę kaukę. Geriausias sprendimas, norint neužsikrėsti viešose patalpose, o ypač lėktuvuose, pasak gydytojo, yra paprasčiausia medicininė kaukė.
Kas tas "One personal item" keliaujant lėktuvu?
CO2 koncentracija ir vėdinimas
Svarbu pastebėti, kad oro kokybė uždarose patalpose, įskaitant lėktuvus, priklauso ne tik nuo vėdinimo, bet ir nuo CO2 koncentracijos. Jei jokio vėdinimo kambariuose nepaliekame, tikrai dažnai sirgsime, nesvarbu, kad kambaryje bus +23 laipsniai. Kuo daugiau CO2 patalpoje, tuo didesnė tikimybė, kad dažnai sirgsime įvairiomis ligomis.
CO2 koncentracijos poveikis sveikatai.
Keleivių aptarnavimo kokybė
Nors oro kokybė yra svarbus aspektas, keliaujant taip pat svarbu atkreipti dėmesį į keleivių aptarnavimo kokybę. Deja, pasitaiko atvejų, kai keleiviai susiduria su nemandagiu aptarnavimu, vairuotojų pažeidimais ar kitais nepatogumais. Tokie incidentai gali sugadinti kelionės įspūdį ir sukelti stresą.
Štai keletas pavyzdžių iš keleivių atsiliepimų:
- "Labai nemandagus aprėkiantis autobuso vairuotojas, ne pagal taisykles išleidžia/paima keleivius (Lekėčių miestelyje sustojo ne stotelėje, o šalia jos) dėl to kyla keleivių saugumas."
- "Esu labai nusivylusi apgarnaujančiu (bilietus parduodančiu) autobuso darbuotojo aptarnavimu. Darbuotojas pradėjo mane ,,auklėti”, neva aš privalau žinoti autobuso bilieto kainą, pakeltu tonu nurodė ,,ieškoti smulkiau”."
- "Autobuso gale sedėjo trys rusakalbiai vyrai, akivaizdžiai išgėrę. Nuo jų sklido nemalonus kvapas visą kelionę. Taip pat, dar sugalvojo išsitraukti valgyti mėsos su marinuotais agurkais, ir vėl visas autobusas pilnas nemalonių kvapų."
Tokie atsiliepimai rodo, kad oro vežėjai ir autobusų įmonės turėtų skirti daugiau dėmesio darbuotojų mokymams, etikos normų laikymuisi ir keleivių komfortui. Tik dėka neabejingų keleivių mes galime suformuoti dėmesingų, kultūringų ir paslaugių darbuotojų kolektyvą.
Šaltiniai:
* „Delfi“ - tarptautinės Žurnalistikos patikimumo iniciatyvos programos sertifikuota žiniasklaidos priemonė.
* EngineeringToolBox - CO2 Comfort Level