Daugelis vyrų siekia turėti gražią, tvarkingą ir vešlią barzdą, tačiau ne visi žino, kaip tinkamai ja rūpintis namuose. Nuo reguliaraus plovimo iki tinkamos mitybos - barzdos priežiūra reikalauja tam tikrų žinių ir pastangų. Besilaikant patarimų, kurie padės tinkamai prižiūrėti barzdą, galima netgi paskatinti jos augimą, jei ji neauga taip, kaip norėtumėte.
Barzdos Priežiūros Žingsniai
1. Reguliarus Plovimas ir Kondicionavimas
Pirmas ir bene svarbiausias žingsnis norint turėti sveiką ir gražią barzdą yra reguliarus jos plovimas ir kondicionavimas. Barzdos plaukai, kaip ir galvos plaukai, reikalauja specialių priemonių, kad būtų švarūs ir sveiki. Plaunant barzdą svarbu naudoti švelnų, barzdai skirtą šampūną, kuris ne tik nuvalys nešvarumus, bet ir puoselės barzdos plaukus juos tonizuodamas. Taip pat būtina naudoti kondicionierių, kuris padės suminkštinti plaukus ir išlaikys juos minkštus ir paklusnius.
2. Tinkamos Priemonės Barzdos Priežiūrai
Prižiūrint barzdą, svarbu naudoti specialias, barzdai pritaikytas priemones. Naudojant kokybiškas barzdos priežiūrai skirtas priemones galite būti tikri, kad jūsų barzda bus ne tik švari, bet ir tinkamai drėkinama. Tarp vyrų žinomo prekės ženklo Proraso priemonės barzdai pasižymi efektyviu plaukų ir odos valymu, apsaugo nuo sausumo ir niežulio, o taip pat, drėkina ir maitina plaukelius ir odą.
Žemiau pateikiamos dažniausiai rekomenduojamos barzdos priežiūros priemonės, nuo kurių galite pradėti savo barzdos priežiūrą:
- Barzdos šampūnas: Barzdos šampūnai skirti plaukelių ir odos valymui, maisto likučių, nešvarumų ir nemalonaus kvapo šalinimui, suteikia barzdos plaukeliams glotnumo ir paklusnumo juos minkštindami. Priklausomai nuo barzdos ilgio ir tankio, šampūną rekomenduojama naudoti 2-3 kartus per savaitę.
- Barzdos šveitiklis: Šveitikliai skirti giliam veido odos ir barzdos valymui. Dėl sudėtyje esančių stambesnių dalelių, oda yra masažuojama ir giliau valoma, skatinama kraujo cirkuliacija. Šveitiklį rekomenduojama naudoti kartą per savaitę, o siekiant padidinti šveičiamąjį poveikį, jį derėtų tepti ant sausos odos.
- Barzdos balzamas: Reguliarus barzdos drėkinimas ir kondicionavimas padeda išlaikyti barzdos plaukų stiprumą ir sveikatą, užkertant kelią plaukų lūžinėjimui ir įauginėjimui. Balzamai sukurti tam, kad sušvelnintų storus plaukus ir juos drėkintų po barzdos plovimo šampūnu.
- Barzdos aliejus: Barzdos aliejai padeda maitinti plaukus ir odą, suteikia sveiko blizgesio ir minkštumo. Aliejai barzdai naudojami po jos valymo - pakanka į plaukelius įtrinti vos kelis lašus aliejaus, kad jo efektyvi formulė pamaitintų barzdos plaukelius ir praturtintų juos vitaminais ir naudingomis medžiagomis. Maksimaliam rezultatui pasiekti, aliejai gali būti naudojami kasdien.
- Barzdos ir ūsų vaškas: Barzdos ir ūsų vaškas naudojamas pagal poreikį, siekiant formuoti plaukelius. Stiprios fiksacijos dėka, vaškas padeda kontroliuoti barzdos bei ūsų formą ir bendrą vaizdą, kuris išlieka visą dieną.
3. Reguliarus Kirpimas ir Formavimas
Reguliarus barzdos kirpimas ir formavimas yra itin svarbus. Net jei siekiate užsiauginti ilgesnę barzdą, būtina ją reguliariai patrumpinti, kad išlaikytumėte tvarkingą ir sveiką išvaizdą. Kirpimas padeda pašalinti suskilinėjusius plaukų galiukus ir užtikrina, kad barzda atrodytų tanki ir sveika.
Formavimas taip pat yra svarbus aspektas barzdos priežiūroje. Naudodami tinkamus įrankius, tokius kaip barzdos žirklės ir formavimo šukos, galite sukurti norimą barzdos formą, atitinkančią jūsų veido formą. Tai, turint įgūdžių, galite atlikti savarankiškai namuose, arba reguliariai lankytis barzdaskučių salone.
X-PRESION CREATIVE EDUCATION Pikselinio Plaukų dažymo ir kirpimo technikos
4. Sveika Mityba ir Maisto Papildai
Ne paslaptis, kad sveika mityba yra būtina ne tik bendrai sveikatai, bet ir barzdos augimui. Vartojant pakankamą kiekį baltymų, sveikųjų riebalų, vitaminų ir mineralų kupinus maisto produktus, galite paskatinti barzdos augimą.
Barzdos plaukų augimui ir sveikatai svarbus vitamino B kompleksas. Jo galite rasti kiaušiniuose, mėsoje, žuvyje ir riešutuose. Ne ką mažiau svarbus biotinas, atsakingas už sveikus ir stiprius plaukus bei nagus. Jį galite rasti avokaduose, riešutuose ir sėklose. O štai Omega-3 riebalų rūgštys padeda stiprinti plaukų folikulus ir skatina sveiką plaukų augimą. Jas galite rasti žuvyse, tokiose kaip lašiša, sardinės ir tunas, taip pat ispaninio šalavijo, vadinamo chia, sėklose ir linų sėmenyse.
Esant poreikiui, galite pasitarti su specialistu ir pasirinkti maisto papildus, turinčius biotino, kolageno, cinko ir vitamino D, kurie gali paskatinti barzdos augimą ir išlaikyti sveikus plaukus.
7 Dažniausi Mitai Apie Barzdos Priežiūrą
Nuolatinis skutimasis išsausina odą, todėl vėjas, dulkės ir karštis ją veikia dar agresyviau, sukeldami niežulį, paraudimą ar netgi bėrimą. Nuolat drėkinama ir prižiūrėta barzda sukuria apsauginį barjerą, todėl oda išlieka švari ir sveika. Tikėkite ar ne, jūsų barzda veikia ir kaip pradinis alergenų filtras - sudrėkinti ir sveiki ilgesnės barzdos plaukeliai sulaiko alergiją sukeliančias daleles, kurias įprastai įkvėptumėte. Tai - faktai, o žemiau - dažniausiai sklandantys mitai, kuriuos pats laikas paneigti.
- Mitas: skutimasis kenkia odai
Jeigu jūsų skustuvas yra senas, o peiliukai nusidėvėję, odą iš tiesų galima įpjauti - būtent todėl atsiranda veido paraudimas, niežėjimas, perštėjimas ir skausmas. Tačiau turint kokybišką ir šiuolaikišką skustuvą, rizika įsipjauti sumažinama maksimaliai. - Mitas: nuolat skutantis, plaukai atauga storesni
Tai tiesiog optinė apgaulė. Plaukams augant ir trinantis vienas į kitą ar į apykaklę, jų galiukai natūraliai suapvalėja, todėl barzdos plaukai atrodo storesni. - Mitas: nuolat skutantis, plaukai auga greičiau
Plaukų augimo greičiui skutimosi dažnis įtakos neturi, tai lemia genetika. Vieniems vyrams reikia dažniau skusti barzdą, kitiems rečiau, tačiau vidutinis barzdos plaukų augimo greitis yra apie 1,27 cm per mėnesį. - Mitas: barzdos nereikia taip dažnai plauti, kaip galvos plaukų
Kai kurie vyrai mano, kad plaukų ant veido nereikia plauti taip dažnai, kaip galvos plaukus, tačiau tai - klaidingas įsitikinimas, nes barzda užsiteršia daug labiau. Specialistai pataria: kad formuoti barzdą būtų lengviau, prieš skusdamiesi ją išplaukite - barzdos plaukeliai taps minkštesni, tad skustuvo ašmenys slys lygiau ir skus švariau. - Mitas: tikri vyrai nesiskuta žemiau kaklo
Viena apklausa parodė, kad 4 iš 10 vyrų reguliariai skuta savo intymią zoną, tačiau 7 proc. jų tai daro tuo pačiu skustuvu, kuriuo skuta veidą. Kai reikia skusti krūtinę, pažastis, intymią zoną ar kojas, barzdaskutė su specializuotais antgaliais yra daug geresnis pasirinkimas - tiesiog įsitikinkite, kad naudojate skirtingus peiliukus veidui ir kūnui. - Mitas: skutimasis gali išblukinti arba panaikinti saulės įdegį
Pigmentas, kurį veikia UV spinduliai, yra daug gilesniame odos sluoksnyje nei ant viršutinio epidermio esantys barzdos plaukeliai, todėl sumažinti įdegio skutimasis negali. Atvirkščiai - kokybiškas skutimasis gali padėti įdegti, nes tokiu būdu pašalinamos negyvos odos ląstelės ir įdegis atrodo ryškesnis. - Mitas: barzdą galima patikėti tik profesionaliam barzdaskučiui
Šiais laikais, kai galima įsigyti bet kokią norimą inovatyvią barzdos skutimo mašinėlę, kaskart mokėti už jūsų barzdos sutvarkymą barzdaskučiui nėra jokios būtinybės.
Kaip Tinkamai Prižiūrėti Barzdą?
Vienas svarbiausių patarimų, kurį įvardija barzdos priežiūros specialistai, yra šis - kasdien barzdą plaukite ir drėkinkite tik specialiomis tam skirtomis priemonėmis, nes tai, kas tinka galvos plaukams, nebūtinai tiks barzdai. O likusią džentelmeno rutiną galima suskirstyti į tris etapus:
- Pasiruošimas barzdai
Nusprendę užsiauginti barzdą, leiskite veido plaukams augti apie 4-6 savaites, jų neliesdami ir neformuodami - tai būtina, nes plaukeliai auga nevienodu greičiu, todėl iškart bendro vaizdo nematysite. Kantrybės, nes jau po kelių savaičių galėsite pasirinkti norimą barzdos ilgį ir stilių bei atitinkamai ją pakirpti ir suformuoti. Tiesa, pirmas kelias savaites po barzdos užsiauginimo oda po ja gali niežtėti, tačiau primygtinai siūlome nesikasyti, kad išvengtumėte odos įbrėžimų ir sudirginimo. Kad sumažintumėte nemalonius pojūčius, barzdai suminkštinti naudokite švelnų tam skirtą aliejų - plaukeliai nebebus šiurkštūs ir nedirgins odos. - Barzdos švara
Kaip kūno, taip ir barzdos higiena turėtų tapti kasdieniu įpročiu, tačiau vienas triukas, kurį atskleisime, šią rutiną pavers kur kas lengvesne. O jis visiškai paprastas - po prausimosi nepamirškite barzdos išdžiovinti, nes jos plaukelius lengviau formuoti ir tvarkyti, kai jie yra sausi ir minkšti. Švelniai šukuodami nuo plaukelių šaknų iki barzdos galo, pamatysite visas vietas, kurias jau reikėtų patrumpinti - norėdami užtikrinti stilingą vaizdą, barzdą formuokite bent 4 cm aukščiau Adomo obuolio. - Barzdos drėkinimas
Nors nėra tokio maisto, kuris pagreitintų plaukų augimą, stenkitės valgyti daug baltymų turinčių produktų, nes jie svarbūs sveikai plauko struktūrai. Tačiau būtina ir papildoma barzdos priežiūra - specialus kondicionierius ar aliejus, kuris suminkština ir pamaitina barzdos plaukus, kad ši būtų šilkinė. Bet tuo grožio ritualas nesibaigia: nepamirškite sudrėkinti ir odos po barzda, nes tai padeda ją apsaugoti nuo sudirginimo ir užtikrina, kad barzda augs stipri, o jos plaukeliai nestyros į visas puses.
Barzdos priežiūra namuose reikalauja nuoseklumo, pastovumo ir kantrybės.