Rūpinatės plaukais, o šie vis tiek dažnai jums kelia aibę rūpesčių - yra sausi, nušiurę, sunku sumodeliuoti norimą šukuoseną? Joks kondicionierius ar modeliavimo purškalas negelbsti situacijos? Visgi, tokios problemos esmė labai dažnai gali būti jūsų vandens čiaupe.
Dauguma žmonių daugiausiai dėmesio skiria šampūnams, kondicionieriams ir stiliavimo priemonėms, tačiau retai susimąsto, kokį poveikį plaukams daro vanduo, kuriuo jie prausia galvą. Ar naudojate kietą, ar minkštą vandenį, gali labai pakeisti jūsų plaukų išvaizdą ir būklę.
Kietas vanduo labai kenkia plaukams. Plaunant galvą kietu vandeniu sunaudojama daugiau priemonių, nes jos tokiame vandenyje mažiau putoja. Kietame vandenyje esantis gausus kiekis mineralų nusėda ant plaukų ir galvos odos.
Tad koks vanduo yra kietas? Tai vanduo, kuris turi labai didelį kiekį mineralų, ypač kalcio ir magnio. Labai kietas vanduo yra balzganos baltos spalvos, neskaidrus. Toks vanduo nėra laikomas kenksmingu sveikatai, tačiau jis gali sukelti rimtų problemų jūsų plaukams. Po daugelio plovimų mineralinės medžiagos, ištirpusios vandenyje, nusėda ant plaukų.
Rezultatas - sausi, silpni, lengvai susiveliantys, išblukę plaukai. Kietas vanduo taip pat gali sukelti papildomų rūpesčių ir galvos odai: gali atsirasti į pleiskanas panašių darinių, niežėti odą. Tuo tarpu plaukus išskalavus minkštu vandeniu, jie tampa žvilgūs bei glotnūs.
Kieto vandens poveikis plaukams
Kietas vanduo garsėja neigiamu poveikiu plaukams. Jame esantys mineralai reaguoja su jūsų plaukų priežiūros priemonėmis, todėl jos blogiau veikia ir kaupiasi ant plaukų. Tai gali sukelti plaukų susiriebalavimą, sausumą ir sunkumą. Štai keletas kieto vandens poveikio plaukams pavyzdžių:
- Blyškumas ir sausumas: Plaukai, plauti kietu vandeniu, turėjo 25 % mažiau drėgmės palyginti su plaukais, plautais minkštu vandeniu.
- Galvos odos dirginimas: Kietas vanduo taip pat gali sukelti galvos odos problemų, pavyzdžiui, sukaupti likučius, kurie užkemša plaukų folikulus.
- Poveikis dažytiems plaukams: Kietas vanduo gali greičiau pašalinti plaukų spalvą nei minkštas vanduo. Kietame vandenyje esantys mineralai atveria plaukų žvynelius, leisdami dažų molekulėms išplauti greičiau.
- Daugiau lūžimo ir išsišakojusių galiukų: Kietame vandenyje esantys mineralai ilgainiui silpnina plaukus, todėl jie dažniau lūžta ir atsiranda išsišakojusių galiukų.
- Šiaušimasis ir raizgimasis: Plaukai, kurie plaunami kietu vandeniu, tampa labiau linkę į šiaušimąsi ir raizgymąsi.
Ilgalaikis plaukų plovimas kietu vandeniu gali turėti ilgalaikį poveikį plaukų tekstūrai. Žmonės, kurie reguliariai plovė plaukus kietu vandeniu, patyrė iki 20 % daugiau plaukų lūžimo nei naudoję minkštą vandenį.
Minkšto vandens privalumai
Minkštas vanduo, kuriame nėra daug sunkiųjų mineralų, turi švelnesnį poveikį plaukams. Jis leidžia valymo priemonėms veikti efektyviau ir padeda plaukams išlaikyti natūralius aliejus. Minkštas vanduo yra ypač naudingas tiems, kurie turi sausų ar pažeistų plaukų.
Be kietame vandenyje esančių mineralų, minkštas vanduo leidžia drėkinančioms priemonėms geriau prasiskverbti į plaukus, išlaikant juos drėgnus. Štai keletas minkšto vandens privalumų:
- Blizgantys ir glotnūs plaukai: Kadangi minkštas vanduo nepalieka mineralų nuosėdų, plaukai atrodo blizgūs ir jaučiasi glotnūs.
- Mažiau naudojamų priemonių: Minkštame vandenyje šampūnai ir kondicionieriai geriau putoja ir efektyviau veikia.
Nors minkštas vanduo yra naudingas daugeliui žmonių, jis gali kelti problemų tiems, kurie turi riebių ar plonų plaukų. Minkštas vanduo gali padaryti plaukus prislėgtus žmonėms su plonais ar riebiais plaukais. Dėl mineralų trūkumo plaukai sulaiko daugiau natūralių aliejų, o tai gali sukelti riebaluotumo pojūtį.
Kaip apsaugoti plaukus nuo kieto vandens poveikio
Viena didžiausių problemų, susijusių su kietu vandeniu, yra mineralų nuosėdos. Kietame vandenyje esantys mineralai jungiasi su plaukais ir trukdo šampūnams bei kondicionieriams veikti taip, kaip turėtų. Kalcis ir magnis, esantys kietame vandenyje, jungiasi su plaukų paviršiumi, sukuria plėvelę, kuri apsaugo nuo drėgmės ir valymo priemonių prasiskverbimo į plaukus. Šios nuosėdos gali palikti plaukus riebaluotus, lipnius arba sunkius.
Norint apsaugoti plaukus nuo kieto vandens poveikio, galima pasitelkti įvairius būdus:
- Valomasis šampūnas: Naudokite valomąjį šampūną kartą per savaitę, kad pašalintumėte mineralų nuosėdas. Ieškokite šampūnų su EDTA, kuris jungiasi su mineralais ir padeda juos pašalinti.
- Obuolių acto skalavimas: Obuolių actas yra veiksminga namų priemonė mineralų nuosėdoms skaidyti. Sumaišykite lygiomis dalimis vandenį ir actą ir užpilkite ant plaukų po plovimo šampūnu. Palikite keletą minučių, tada nuplaukite.
- Dušo filtras: Dušo filtras gali padėti sumažinti mineralų kiekį vandenyje.
8 būdai, kaip apsaugoti plaukus nuo kieto vandens:
- Actas. Acto rūgštis efektyviai nuima kalkių nuosėdas nuo plaukų paviršiaus. Jis taip pat balansuoja plaukų pH, glotnina plaukus taip suteikdamas jiems žvilgumo ir švelnumo. Naudokite bet kokį actą, išskyrus balzamiko. Sumaišykite vieną šaukštelį acto ir 3 stiklines vandens. Po plovimo įmasažuokite šio skysčio į plaukus ir po poros minučių išskalaukite. Tokią procedūrą darykite ne dažniau nei kartą per savaitę.
- Citrinos tirpalas. Citrinos rūgštis, kaip ir actas, padeda pašalinti kieto vandens nuosėdas nuo plaukų. Citrinos tirpalui sumaišykite vieną šaukštelį citrinos sulčių su 3 stiklinėmis vandens ir lygiai taip pat skalaukite plaukus po plovimo kaip ir su actu.
- Soda. Soda taip pat minkština vandenį. Įberkite vieną šaukštelį sodos keturiems litrams vandens ir po plovimo skalaukite plaukus.
- Vandens minkštiklis. Tai geras, tačiau gana brangus būdas spręsti kieto vandens problemą. Minkštiklis pašalina kalcio, magnio ir daugelį kitų metalų iš kieto vandens - daro jį minkštesnį. Šis būdas labai efektyvus, ir naudingas žmonėms, patiriantiems plaukų problemas, egzemą ir kitas su kietu vandeniu susijusias problemas.
- Vandens filtras. Tai pigesnė vandens minkštiklio alternatyva. Filtras gali ženkliai sumažinti kalkių, chloro ir kitų cheminių elementų kiekį kietame vandenyje.
- Lietaus vanduo yra minkštas. Jis labai patinka plaukams. Vienintelis trūkumas - jūs negalite jo visada turėti. Skalaukite juo plaukus kiek įmanoma dažniau.
- Šaldytas vanduo. Užšaldykite vandens plastikiniuose buteliuose, vėliau atitirpinkite. Atitirpintas vanduo visada bus minkštas ir tinkamas skalauti plaukus.
- Virintas vanduo. Pats paprasčiausias būdas išgauti minkštą vandenį - jį užvirinti. Atvėsinkite ir išskalaukite juo plaukus po plovimo.
Kad plaukai būtų atsparesni kieto vandens nuosėdų poveikiui, NIVEA siūlo plaukams naudoti Intense Care & Repaire šampūną ir kondicionierių. Sudėtyje esantys baltymai ant plauko paviršiaus suformuoja apsauginę plėvelę, kuri plaukus patikimai saugo nuo žalingo aplinkos poveikio.
Mitai apie kietą ir minkštą vandenį
Yra keletas mitų apie kietą ir minkštą vandenį, kuriuos verta paneigti:
- Mitas: "Kietas vanduo lėtina plaukų augimą." Faktas: Kietas vanduo ne lėtina plaukų augimą, bet gali susilpninti plaukų stiebą, todėl jie labiau linkę lūžti.
- Mitas: "Minkštas vanduo visada geresnis plaukams." Faktas: Nors minkštas vanduo gali būti naudingas daugeliui, žmonės su plonais ar riebiais plaukais gali pastebėti, kad jis daro plaukus riebius ir prislėgtus.
- Mitas: "Turint kietą vandenį, reikia plauti plaukus dažniau." Faktas: Dažnesnis plaukų plovimas neišsprendžia mineralų nuosėdų problemos.
Kitos natūralios priemonės plaukų glotnumui
Jei norite pasitikėti natūraliomis priemonėmis, natūralūs ingredientai dažnu atveju yra švelnesni tiek plaukams, tiek galvos odai. Jie drėkina, maitina, apsaugo nuo išsausėjimo ir neapkrauna cheminiais priedais, kurie ilgainiui tik dar labiau silpnina plaukų struktūrą.
Štai keletas natūralių priemonių, kurios padės atkurti plaukų glotnumą:
- Šiltų aliejų ritualas: Alyvuogių, kokosų ar argano aliejus puikiai tiks. Supilkite aliejų į nedidelį indelį ir pašildykite vandens vonelėje. Švelniai įmasažuokite aliejų į galvos odą, paskirstykite per visą plaukų ilgį. Palikite 30-60 min.
- Kiaušinių ir medaus kaukė: Vieną kiaušinį (arba du, jei plaukai ilgi) išplakite su šaukštu natūralaus medaus. Tepkite ant drėgnų plaukų: Užtepkite mišinį nuo šaknų iki galiukų.
- Obuolių actas: Reguliarus acto skalavimas atkuria natūralią plaukų pusiausvyrą, suteikia švaros jausmą, palengvina iššukavimą ir akivaizdžiai mažina galvos odos problemas.
- Alavijas: Alavijo gelis - puikus pasirinkimas po saulės vonių, ilgo laiko lauke ar streso. Jis atgaivins net labai pavargusius plaukus.
Daugumą priemonių pakanka naudoti 1-2 kartus per savaitę. Rekomenduojama laikyti 30-60 minučių.
Dažniausios klaidos, prižiūrint plaukus
Sveiki ir gražūs plaukai - ne mažiau svarbus įvaizdžio akcentas nei tvarkinga apranga ar dailus makiažas. Kad plaukai visuomet spindėtų ir atrodytų pritrenkiantys, neužtenka tik jų išplauti bei išdžiovinti. Štai dažniausiai pasitaikančios klaidos, kurių nevalia kartoti:
- Per dažnai plaunate plaukus šampūnu. Jeigu kasdien plaudama galvą pastebite, kad vis labiau sausėja bei veliasi plaukai, rinkitės tokią plaukų priežiūros priemonę, kuri ekologiška, minkština, drėkina pačius plaukus ir galvos odą.
- Nenaudojate arba per mažai naudojate plaukų balzamo. Būtinai turite naudoti maitinamąją kaukę bei plaukų balzamą, kuris suminkštins plaukų struktūrą. Balzamas minkština plaukus ir suteikia jiems žvilgesio. Skirkite šiai procedūrai bent 5 minutes ir gerai įmasažuokite jį į plaukus. Būkite dėmesinga plaukų galiukams, praverstų juos pamaitinti ir aliejais.
- Plaukus džiovinkite rankšluosčiu. Jei plaukus stipriai trinate, kol pradžius, tai tokiu atveju pažeidžiate viršutinį plaukų sluoksnį, todėl jie veliasi, skilinėja ir ilgainiui nušiūra. Rinkitės kuo minkštesnius, švelnesnius rankšluosčius ir tik labai švelniai, be jokio spaudimo ir trynimo nusausinkite plaukų sruogas.
- Netinkamai naudojatės džiovintuvu. Džiovinkite plaukus kitoje patalpoje, ne vonioje. Joje drėgna, tad, jei norite tiesių plaukų, nepavyks pasiekti norimo efekto. Taip pat venkite itin karšto oro: jis sausina, džiovina plaukus, jie tampa nepaslankūs ir kieti. Geriau rinkitės vos šiltą arba vėsią oro srovę. Arba laikykitės vieno karščio šaltinio taisyklės. Venkite sauso šampūno.
- Pasirenkate netinkamas plaukų priežiūros priemones. Pasitarkite su kirpėja, kas jums labiausiai tiktų. Tik venkite sudedamosios dalies alkoholio, kuris sausina plaukus - jie taps kieti ir šiurkštūs, o ne lankstūs ir glotnūs lyg iš reklamos.
- Nuolat liečiate, vyniojate juos aplink pirštą, taisotės šukuoseną. Jie pavargsta, praranda formą, šiūra. Tad geriau juos sušukuokite taip, kad nereikėtų visą dieną nuolat jų tvarkyti.
- Netausojate plaukų. Būtų idealu, jei plaukus plautumėte dubenyje šilto vandens su 2 valgomaisiais šaukštais acto. Actas suminkština vandenį, taigi tausoja plaukus.
- Einate miegoti šlapiais plaukais. Miegant šlapia galva plaukus rizikuojate pažeisti, mat tuomet ji intensyviau skilinės, lūžinės ir greičiau velsis.
Patarimai, kaip išvengti plaukų elektrinimosi
Plaukų elektrinimasis - tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių, ypač šaltuoju metų laiku ar esant sausam orui. Norint išvengti plaukų elektrinimosi arba sumažinti jo intensyvumą, būtina keisti kasdienius įpročius ir naudoti tinkamas plaukų priemones. Štai keletas efektyvių sprendimų:
- Tinkama plaukų priežiūra: Svarbu naudoti švelnius šampūnus ir kondicionierius, kurie drėkina ir stiprina plaukus. Pavyzdžiui, plaukų priemonės su natūraliais aliejais, tokiais kaip argano, kokosų ar makadamijos, padeda atkurti plaukų drėgmės balansą ir sukuria apsauginį sluoksnį.
- Plaukų stilizavimo patarimai: Naudodami plaukų džiovintuvą, įjunkite šalto oro režimą arba bent jau pasirinkite žemesnę temperatūrą. Taip pat verta investuoti į kokybišką džiovintuvą su jonizacijos funkcija, kuris padeda sumažinti statinį krūvį. Renkantis šukas, geriausia rinktis natūralias medžiagas, tokias kaip šerno šeriai ar medinės šukos, kurios mažina plaukų elektrinimąsi.
- Drėgmės balanso palaikymas: Žiemą naudokite oro drėkintuvus, kurie padės palaikyti tinkamą drėgmės lygį patalpose. Taip pat svarbu nepamiršti gerti pakankamai vandens, nes organizmo dehidratacija gali turėti neigiamos įtakos plaukų būklei. Sumažinkite plaukų plovimą iki 2-3 kartų per savaitę, kad išsaugotumėte jų natūralius aliejus.
Kai plaukai elektrinasi, tinkamų plaukų priežiūros priemonių pasirinkimas gali padėti efektyviai suvaldyti šią problemą. Pirmiausia, svarbu rinktis drėkinamuosius šampūnus ir kondicionierius, kurių sudėtyje yra maitinamųjų ir drėgmę išlaikančių ingredientų, tokių kaip alavijas, pantenolis, keratinas, glicerinas, hialurono rūgštis ar natūralūs aliejai (pavyzdžiui, argano, kokosų ar makadamijos).
Be to, rekomenduojama naudoti specialias nenuplaunamas plaukų priemones, kurios apsaugo plaukus nuo elektrinimosi. Tai gali būti drėkinamieji purškikliai, plaukų aliejai arba serumo tipo produktai. Rinkitės priemones, pažymėtas „antistatic“, kurios skirtos kovai su besielektrinančiais plaukais.
Plaukų elektrinimosi problemai sumažinti taip pat naudinga įtraukti į rutiną intensyvios priežiūros priemones, tokias kaip plaukų kaukės. Drėkinančios kaukės su šilko proteinų, avokado ar taukmedžio sviesto ekstraktais užtikrina, kad plaukai bus giliai pamaitinti ir sudrėkinti. Šios kaukės turėtų būti naudojamos bent kartą per savaitę, kad ilgainiui sumažėtų plaukų sausumas, kuris yra viena pagrindinių elektrinimosi priežasčių.
Supratimas, ar turite kietą, ar minkštą vandenį, yra labai svarbus norint išlaikyti sveikus plaukus. Kietas vanduo gali sukelti sausumą, blyškumą ir nuosėdų kaupimąsi, o minkštas vanduo kai kuriems žmonėms gali padaryti plaukus riebius ar prislėgtus. Patikrinę savo vandens kokybę ir pritaikę savo plaukų priežiūros rutiną, galite sumažinti žalą, pagerinti produktų efektyvumą ir išlaikyti plaukų išvaizdą geriausioje būklėje.
Apibendrinant, štai keletas patarimų, kaip prižiūrėti plaukus, kad jie būtų glotnūs:
- Naudokite actą arba citrinos tirpalą plaukams skalauti.
- Apsvarstykite galimybę įsigyti vandens minkštiklį arba filtrą.
- Naudokite drėkinamus šampūnus ir kondicionierius.
- Venkite per dažno plaukų plovimo ir džiovinimo karštu oru.
- Reguliariai kirpkite plaukų galiukus.
- Saugokite plaukus nuo saulės, šalčio ir vėjo.
Tikiuosi, šie patarimai padės jums turėti glotnius ir sveikus plaukus!